每个人都有自己独特的兴趣，妈妈的兴趣深深影响了我。
我妈妈最大的兴趣是做运动，所以她总是身体健康。
每当我做完作业，我就问妈妈我能不能看电视，妈妈说：不行，看电视伤眼睛，走！我们去锻炼吧。然后他带着我从我家门口跑到500米左右的`便利店。到了便利店，我气喘如牛，她甚至让我跑得更远。当时我汗如雨下，恨不得跑回家休息，免得累得倒地不起。
一天晚上，我在房间里睡觉，突然听到妈妈喊：易颖，在操场上跑十三圈。突然我吓了一跳，然后跑到客厅继续睡觉。然而，过了一会儿，我妈妈从床上跳起来，开始在家里跑步。因为她的眼睛是闭着的，我猜她是在梦游，但是太离谱了。正因为如此，我终于明白了我妈妈是多么热爱运动。
我妈妈有一个非常健康的身体，因为她喜欢运动，这也让我喜欢运动。但是我觉得适当的运动是好的，所以我会建议她尝试其他的休闲方式来获得更多的乐趣。
妈妈今天回来了，而且来接的我。妈妈说今天要带我去一个没去过的地方玩，我好奇的期盼着。
妈妈带我来到东胜大厦，我还以为这么早妈妈带我来吃饭，妈妈却说“我今天带你去健身去”。我真的还是第一次来健身俱乐部。
我们来到地下一层，妈妈去打球，我就趁机参观一下，有好多房间，妈妈说又打乒乓球的，有大牌的，还有打麻将的。有一个大厅，里面有好多健身器材，那得服务员叔叔告诉我器材的名字和用法，我先在跑步机上慢跑，因为小孩不能太快，然后又去骑自行车，我最喜欢玩的就是减肥的器材，把绷带放在肚子上它就能来回的颤动，还有拉腰的.，好想要使劲把我拉长一样，忙的我满头大汗，最后妈妈带我去洗了个舒服的热水澡。
今天我真的好高兴，懂得了好多健身器材的用法和作用，收获真的不小。
“20223年第一次运动会正式开始了！”奶奶大声宣布。
一大早起来，发现床头柜上放着一个通知：今天晚上举行家庭运动会，参赛选手：妈妈、爸爸、赵怡然。请奶奶当裁判员。每人都有奖品哦！我本不想参加的，但为了奖品，我立马同意了。
我想得到一个好一点的奖品，所以白天我一直在说奶奶的好话。还帮助奶奶做家务，奶奶就这么被我给收买了。
终于等到了晚上，家庭运动会开始了，第一个比赛是跳绳。参赛选手穿着运动装，整齐地站在一排。跳绳我每天都练，所以绳子就像飞起来了一样，若不是这是跳绳比赛，别人还以为我在一个球里跳。我的汗珠不停地往外流，领子都湿了。这让我跳得越来越起劲。再看爸爸，他虽耐力很好，但爆发力不够，跳得很慢。妈妈没有合适的绳子，虽然是个运动达人，但是还是会影响跳绳质量。比赛结果出来了，我第一名，爸爸第二名，妈妈第三名。我暗暗高兴，我得了一等奖。奶奶开始颁奖，她先走到我前面，对我说：“今晚去超市。”她又到爸爸那儿，给他了一瓶可口可乐。轮到妈妈了，奶奶笑着说：“奖你跟着第一名去超市。”妈妈无奈地点点头。
第二个项目是跳远，这是我的弱项，妈妈的`强项。“这下完了！”我无奈地说。果然，我最后一名，妈妈第一名，爸爸第二名。“哎！”我叹了口气。奶奶走上前来，对着妈妈说：“奖你刷抖音。”妈妈立刻笑了起来。走到爸爸那边给他了一个汉堡。走到我那边时，我的心“怦怦”直跳。奶奶对我说：“奖你和第一名一起看。”
颁完奖，参赛选手们开始唱起运动歌：“每天运动，身体好好……”我们很快乐，但妈妈一直拉着脸。
我把妈妈给坑了。
我的妈妈是一个运动达人，她每天都坚持运动——跑步。她下班后来学校接好我，就带我一起去自家小区的小花园跑步。这让我苦不堪言。
我才跑了一段时间，就很讨厌跑步，不愿意再跑了。今天，我又被拉去了。一万个不情愿。不到十分钟，我就跑得气喘吁吁了。我将衣服脱下，扔在了一边，坐在石头上，根本不愿意跑。妈妈见我这个样子，便也坐下来，跟我讨论了跑步的意义。
一开始，我不以为然，说道：“不就是可以使人延年益寿马？还有什么好处！”妈妈见我这个态度，表情立刻变得严肃了：“你对跑步一点都不了解，看来该给你好好上一课了。”妈妈领我回了家。
回家后，妈妈语重心长地对我说：“跑步可以使你身体健康，长寿，精神饱满。你要是病倒了，学习和娱乐都没有了。人也长不高，看起来就像是小孩子一样，要被嘲笑。一为健康，二为快乐，坚持跑步，遇见更好的自己。”道理是这个道理，可是我做不到啊！放学回家，谁不想大吃大喝一顿，然后看看电视，来个葛优躺啊！妈妈看到我怯懦的`深情，斩钉截铁地对我说：“以后，你跑几圈，我也跑几圈！”
于是，我依然被妈妈拉下去，被迫做她的跑友。有一天，我看见五楼小妹妹也在锻炼身体，觉得自己更要好好跑步了，否则，连小妹妹都不如了。这样一天又一天，约一个月后，我渐渐感到腿并没有那么沉了，人也变得轻松了，呼吸也变得顺畅了，好像跑步也没有那么难了。我全身清爽舒适，暗暗高兴道：这是有效果了吗？我决定，以后一定不能放弃锻炼，要持之以恒。
开始运动啰！这是妈妈吃完晚餐后说的第一句话。
十二月份开始寒流一波接着一波的来，妈妈下班回来就会煮一些御寒的东西给全家人吃，像麻油鸡、羊肉炉、火锅等，这些东西都是让人口水直流的美食，所以一吃就过量，让我们不知不觉中慢慢胖起来，妈妈惊觉到自己的'腰变粗了，体重变重了，所以就大声的喊：“要运动了，不然会变成“马桶腰””。
晚餐过后，妈妈换上运动鞋开始运动。因为刚吃饱，所以只能快走，妈妈越走越快，最后便开始慢跑，我像个小跟班似的跟在妈妈身后一起运动。跑着跑着，妈妈慢慢停下来，扭扭腰、摆摆臀、踢踢脚、甩甩手，爸爸在旁边看的哈哈大笑，因为妈妈动作太滑稽了。妈妈生气的说：“有动总比没动好，不要以为身材瘦瘦的就不用运动，小心胆固醇上身！”
妈妈每天持续的运动，虽然没有变瘦，但我发现她现在每天神采奕奕、容光焕发，变的更美丽了！让我了解适当的运动除了可以健康之外还可以让人更美丽！
我的妈妈长得非常漂亮，有一双明亮的眼睛，长长的睫毛像小伞一样，盖在了眼皮上，她还有一张樱桃小嘴和一头乌黑的长发。妈妈也很爱笑，笑起来的声音非常爽朗。我的妈妈有很多爱好，但是她最喜欢的就是运动了。妈妈几乎每天都去运动，她告诉我人要有健康的身体，才能过更好的生活。
让我印象最深刻的一件事就是去年的`五月，妈妈带我去参加第一届平板撑大赛。一到比赛现场，就感受到了热烈的气氛，那里人山人海。比赛顺序是由抽签的方式选出来的，妈妈抽到了27号。很快就轮到妈妈了。我对妈妈说“加油！”“好的，我一定给你做个好榜样！”妈妈笑着对我说。
妈妈一直保持着标准的平板撑姿势。时间一分一秒地过去了，其他选手都陆陆续续地倒下了。妈妈坚持到第十分钟的时候，豆大的汗珠从妈妈的脸颊上流了下来。“妈妈，你还可以坚持吗？”我在一旁关切的问。妈妈用坚定的眼神凝视着我，仿佛再告诉我：孩子，我一定可以。
随着时间的推移，场上只剩下妈妈一位女选手了，所有人的目光都集中在我妈妈身上。有的人给我妈妈扇扇子，还有一些外国友人给我妈妈加油鼓励。比赛结束了，妈妈的衣服湿透了，妈妈21分钟的好成绩取得了第二名！
我和妈妈为这份来之不易的成绩欢呼雀跃着，因为妈妈平时最好的成绩只有五分钟，这次她突破了个人的极限！只要坚持，每个人的潜力都是无限的！妈妈是我的榜样，我爱妈妈！
我的妈妈身体，不是非常好。几乎是过三个月，妈妈就会生病。所以，爱好运动的我和爸爸劝说妈妈，告诉她：如果妈妈想让身体好起来，就必须要多运动才行。妈妈听了我们的劝说，“一咬牙，一跺脚”，决定和我们一起运动运动。
“打篮球啦！”爸爸招呼着我，同时，又看看妈妈，妈妈马上就会意了，她对我们说：“你们去准备水，我去房间换一下衣服！”我们点点头。来到球场，我发现：妈妈穿的，居然是那个高跟鞋！我的妈呀！穿高跟鞋怎么能打球呢？打球可是要跑动的呀！我小声对妈妈说：“妈妈，你的.鞋子能不能打球呀？”“把把鞋子脱下来，赤着脚打球不就行了吗？”
爸爸一个劲儿在那里练习投“三分球”；我得到球之后，就在那里练习“三步篮”；我们再来看看妈妈：她只练习在特别近的地方投球。因为妈妈最晚才去打球的，所以，我们都不约而同地把球让给妈妈，让她多投几次。妈妈有的时候连续地投好几次都没有进篮，就把球，给我们，让我们来投，她在那里喝水。
这招果然很有效果，妈妈这几个月来居然没有生一次病。我们班的同学的部分都中暑了，我和妈妈爸爸还都是好好的。妈妈高兴地对我们说：“以后你们去打球，可不好忘了喊我去哦！”我和爸爸“相顾一笑”！