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身心健康素质目标及措施(6篇)

时间: 2026-02-12 栏目:实用范文

身心健康素质目标及措施篇1

关键词学校体育安全事故预防措施

体育是学校教育的重要组成部分,也是国民教育的构成要素,它与德育、智育紧密结合,肩负着为社会培养全面发展人才的历史使命,对促进社会的精神文明具有积极作用。随着学校教育教学改革进程的深化,全面推进素质教育,学校体育教育要树立“健康第一”指导思想,并将它贯穿于学校工作的始终,实施体育课程标准的新目标。但是,在学校体育教育过程中,无可避免的会发生一些体育安全事故,这极大影响了学校体育工作的正常开展。因此,对学校体育安全事故进行研究,探求造成学校体育安全事故的原因,并对如何降低或避免学校体育安全事故提出若干建议和相关措施,旨在为学校做好体育安全事故的预防工作提供参考。

一、造成学校体育安全事故的原因分析

(一)学校因素。

1.学校相关制度、措施不健全,管理不当。

在“健康第一”的指导思想下,学校越来越重视学生体育的发展。目前,大部分学校都建立有学生健康管理制度,对有器质性疾病不适宜参加体育活动的学生进行详细记录,在一定程度上避免了体育安全事故的发生。但是,还有一部分学校没有按要求建立相关的学生安全管理制度和措施或是建立了相应的制度而没有严格去执行,使学生安全管理制度成为口号。部分教师对学生体育安全工作消极,对学生体育活动的指导和管理不到位,因而造成体育安全事故。对于以上的情况在农村学校尤为明显,学生在学校内进行体育运动时的安全状况很难得到保证。

2.学校内运动场地、设施不符合标准。

学校体育活动场地、设备是否符合要求与学生体育安全事故的发生有着直接的关系。有研究表明,因场地设施不合格而引发的体育伤害事故占体育伤害的29.1%,是造成伤害事故的主要原因。在主要城区的一些学校,校园面积较小,体育场地设施不足,使用频率过高,负荷过大,存在严重隐患,极易发生安全事故。在农村很多学校,体育场地和设施较差,并且缺少常规的维护,很多体育器材都存在一定的功能缺陷,学生在使用过程中其安全性能很难得到保证。

(二)教师因素。

1.体育教师专业素质不高。

体育教师是体育课程的主导者,其专业水平的高低直接影响课程的质量。调查发现,目前很多学校的体育教师只是大专学历,只有年轻教师的学历达到本科。在体育课中,如遇到个别体育教师责任心不强,比较容易引起安全事故,如:体罚学生、惩罚学生进行超出个人能力的大运动量的运动。

2.教师对体育安全事故认识不足,安全保护措施不当。

在实践中,很多教师没有充分认识到哪些教学内容会容易发生安全事故,因此没有采取相应的保护和预防措施。在进行分组教学时,安全措施的落实不到位;在自由练习时组织管理不到位等,都很容易发生安全事故。

3.体育课的内容编排、教学组织、课前准备等安排不合理

体育课与其它科目课程不一样,它要求学生承受一定的身体负荷,因此,体育课的教学内容、组织教法、运动负荷等都要求符合学生的身体素质状况。在课前教师要做足充分的准备,才能避免不必要的安全事故发生。如果体育教师不遵循教学规律或教学步骤教学、教学内容安排任意超出课程标准要求、教学中组织教法不当、运动量安排不适当等就会很容易造成体育安全事故。

(三)学生因素。

1.学生不遵守纪律引发体育伤害事故。

体育课或课外体育活动一般都会在室外进行。在室外,学生会感到比较兴奋,思想放松,精神难以集中,学生不遵守纪律的情况时有发生。学生在跑步、做游戏时相互推拉碰撞认为好玩,但很容易因碰撞而摔倒,造成身体损伤等不安全事故。在课堂上,教师强调注意事项,如果学生不注意听讲在练习时就很容易出现危险状况。

2.学生自身的健康原因引发体育安全事故。

学生对自身的身体健康状况掌握不清也容易造成安全事故。在体育课或课外体育活动,教师对于身体不适的学生都会特别对待。如果遇到身体不适又不向教师报告,错误估计自身的运动能力,很容易出现安全事故。

二、避免学校体育安全事故发生的措施

(一)教育要贯彻“健康第一”的指导思想。

1999年,中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定,明确提出在学校教育中要贯彻“健康第一”的指导思想[1]。体育课程作为教育改革的重要组成部分,也在素质教育的指导下发生着深刻的变革。新课程标准以“健康第一”做为重要指导思想,并且以健康为基本价值贯穿于新课程标准的全部。而体育安全事故的频频发生,使学生的身体健康受到伤害,体育课程改革也就失去它的价值。《学校安全工作条例》指出:学生安全无小事。要学生树立安全意识,教师首先应具备良好的忧患意识。安全不仅是体育教师所要强调的,也是每一位教师,每一位社会人都要重视的。因此,无论是教师还是学生、家长,做好学校体育安全事故的预防工作,是全面落实学校体育工作实施课程改革的重要举措。

(二)建立健全体育安全管理机制。

学校必须重视相关体育安全管理制度的建立,并且在建立后要严格执行。各个学校可以根据相关的规定,结合本校的实际情况,制定相应的安全、卫生、保健制度,并付诸实施,这样能从软件方面降低学校体育安全事故的发生。例如:建立学生的体质健康档案,这样能全面了解学生的发育成长、身体素质、身体疾病和心理健康状况,使体育教师能及时掌握学生的具体情况,安排适合的体育活动。对于个别患有不能参加剧烈体育运动疾病的、以及存在生理缺陷的学生设立专门的档案,以便针对性地做好课堂教学工作。

(三)提高体育教师的教育专业素养和责任心。

1.提高体育教师的业务水平及责任心。

体育教师是学校体育教学和体育活动的组织者和引导者,是培养体魄健壮的建设者和保卫者的园丁,是青年人健美的设计师。学校能否贯彻执行全面发展的教育方针,培养合格的体育人才,在很大程度上取决于体育教师的工作质量,有一个合格的师资队伍是组织好学校体育工作的前提和保证。体育教师需要有体育术和运动术,体育教师要有组织课外体育活动和课余体育训练的能力并精力充沛、体魄强壮。对于体育教师,高尚的道德品质是根本,全面的业务工作能力是前提,广博的知识是理论基础,充沛的精力、强壮的体魄是物质基础。作为一名体育教师必须在各方面要严格要求自己,以全新的思想面貌迎接挑战。

2.保证体育课堂教学的质量。

体育课是学校体育的重要组成部分,体育教师应根据体育课程标准及有关部门制定学校体育工作计划和体育方面的规章制度,从学生和学校实际情况出发,认真制定好各种体育教学工作计划,努力上好体育课,不断提高教学质量。课前做好充分准备,提前检查场地器材的安全性,对教学内容的选择、场地器材的安排及学生的组织都要通过精心的思考。教学过程中学生一定要遵守课堂要求,认真听讲;在争抢激烈的运动中提醒学生要自觉遵守竞赛规则,避免发生扭伤、挫伤以及被器材击中或击伤他人的现象发生。体育教师应制定一套针对体育课堂的安全制度:教师加强学生的安全纪律教育;体育教师对于教学内容的选择要有科学性,因材施教;教学手段和教学组织设计要精密,对学生的管理不能过于放松。在课后要认真收拾运动器材,清点设备数量,不能遗留后患。

(四)加强学生的教育和正确引导。

学校体育教育要充分利用教师的主导地位和发挥学生的主体作用,认真搞好安全教育宣传工作,尽最大努力消除安全事故隐患。通过讲座、报告会、知识竞赛等方式,对学生进行安全意识安全知识等方面的培养,让学生学会自我防护、救护的知识、方法与技巧等。同时,教会学生体育安全规范、体育安全知识、安全生活方式,使学生在各方面得到协调发展。教师在体育课中应注意帮助学生树立好安全意识,要教会学生互相保护互相帮助的方法,真正做到预防体育安全事故的发生。另外,学校应适当安排安全教育课程,使其成为学校体育课程的一部分,对学生进行正确的引导。具体措施可以是增设医疗保健、自我救护等一些安全常识介绍,使学生掌握简单的救护常识,提高对运动损伤的预见性和防备性,从而避免不必要的安全事故发生。

(五)重视和加强体育场地设施的建设。

学校应当注意校内的体育设施是否完善,制定一套针对体育教学设施的管理的方案,将责任落实到个人身上,定期检查各种体育设施并及时进行维护和更新,发现隐患应当及时排除。场地器材的准备是最基本的安全预防,也是引发安全事故的最主要外部因素。体育老师在组织学生活动之前,应认真检查有关活动器材是否安全,严禁使用已损坏的可能导致学生意外伤害器材,如有器材被损应提前通知学校予以修理或更新。学校提供安全的运动场地和运动设备,所有运动器材符合国家安全标准。

(六)加强对学生体质的检查和医务监督。

学校应该从新生开始就对学生进行体质检查,统一记录,并且每个学年都对学生进行全面的体质检查,有利于教师方便了解学生的健康状况。另外,学校要对卫生室的医务进行监督检查,对相关医务人员的技术水平进行测试,保证卫生室工作的正常运行。

(七)及时作好伤害事故发生后的处理工作。

学校内一旦有体育安全事故发生,体育教师或其他教师要严肃对待,及时处理,不能存在侥幸心理。教师除进行紧急处理外,应尽快将受伤学生送往医院救治,及时通知受伤学生家长及相关人员,并如实讲述事故发生经过,配合相关部门做好事故的处理工作。

三、结束语

体育安全事故的预防工作不是一两天就能做好的,它需要在长期的坚持;预防工作也不单单只是教师的事情,它需要学生、家长和社会共同努力才能做好;体育安全防范方法也不是上几天课就能运用自如,它需要在体育活动中反复锤炼,形成一种安全预防的习惯。在平时的学习生活中,我们要有一种体育安全事故预防的意识,随时要提高警惕,避免不必要的安全事故发生。最后,学生也应该加强自身的培养,平时多多锻炼自己的身体,增强身体素质,以应对各种可能发生的体育安全问题。

参考文献:

身心健康素质目标及措施篇2

一、创建“健康校园”的指导思想

以科学发展观为指导,贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部关于《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神,把健康作为教育的出发点,加大学生心理健康教育力度,提高学校健康教育水平,全面实施素质教育,培养学生健康的心理素质,以加强心理健康教育的课堂教学和学校心理咨询室建设与应用为重点,把心理健康教育纳入学校常规教育教学中,有计划、有组织地科学开展心理健康教育与研究,促使学生良好心理素质的形成及综合素质的全面提高。

二、创建“健康校园”的总体要求

我校创建“健康校园”的总体要求是:努力做到“健康教育经常化,师生身心健康化,健康文化特色化,硬件保障标准化”,创建“健康校园”。

三、创建“健康校园”的主要目标

1.坚持以人为本,根据学生心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

2.立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。

3.提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

4.对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。

5.力争在2011年6月前达到“健康校园”的建设标准,实现创建“健康校园”的目标,使学校健康教育工作步入科学化、规范化和专业化的轨道。

四、明确“健康教育”的重点内容

世界卫生组织(who)把健康定义为:健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且身体、心理适应社会处于完美的状态中。也就是说一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德四个方面都健康,才能说是完全健康。现代健康包括了躯体健康、心理健康、道德健康和良好的社会适应能力。即要求人的躯体发育和生理技能正常,体形健美无疾患;心理精神(意志、性格、道德修养等)完善健全,能在各种环境中保持良好心态;社会适应性良好,心理活动和行为能力能适应复杂的环境变化,能在顺逆境中自我调节;道德修养良好,不以损害他人利益来满足自己的需要,有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑的能力,能按社会规范的准则约束、支配自己的行为,能适时选择最佳生存、奉献方式。因此,学校教育必须牢固树立“健康第一”的教育思想,把培养学生积极的生活态度、良好的道德修养、完善的人格品质、健康的心理素质作为学校健康教育的重点内容。

五、创建“健康校园”的具体措施

21世纪的教育要求我们培养可持续发展的人才,这种人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。

(一)健康保健措施

1.不断加强对师生健康的保障措施,完善传染病预防和隔离措施,保证学校不发生大的传染病,严格做到“三无”,即做到:无重大疾病传染发生,无不健康食品入校,无重大食物中毒事故发生。

2.做到学生卫生监督检查经常化,卫生一日三清扫,隔日一消毒,每周检查评比一次,建成“无烟”学校。

3.加大体育课授课时数,强化眼保健操、课间操,延长学生大课间活动时间,实施“阳光体育”活动,建立健全学生体质健康档案。

4.成立学校田径队、篮球队和排球队,组织学生晨练,召开学校趣味运动会,保证学生每天不少于1小时的活动时间,增强学生体质。

5.成立学校合唱队、舞蹈队,每周训练不少于一次,坚持课前唱“一歌”制度,培养学生高尚的情操和健全的人格。

6.定期对学生进行体质检测,注射防疫针苗,有效防治传染病,学生常见病发病率逐年下降。

(二)教育教学措施

学校的教育教学活动是实施健康教育的主渠道和主阵地,是对学生进行健康教育的主要途径。

1.创造新型的民主的课堂气氛。教师要摆正与学生之间的关系,教师应成为学生的朋友,成为学习的指导者、合作者。努力创设民主的教学环境,使学生产生积极的心理状态和学习行为,营造良好的教学氛围。在学生管理和教育中以人为本,体现人文关怀,提倡赏识教育,严禁体罚和变相体罚学生。

2.发掘教材中的心理教育因素。每一学科的教材均从不同方面渗透着对学生的人格要求和智能训练要求,既有德育、智育、美育等因素,也有心理教育的因素,是各科教学成为心理健康教育的重要资源,实现课堂教学与心理教育的整合。

3.树立良好的班风、学风。班风、学风是班集体在情感上、言论上、行动上的共同倾向,是一种潜移默化的无形的教育力量。因此,班主任教师要加强这方面的研究,形成自己的独特的教育管理模式。[1]创建“健康校园”工作计划>>查看更多

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4.开展健康有益的班队活动。各种活动可以更好地对学生进行心理教育,通过开展主题班队会、辩论会、体育活动、参观、兴趣小组、文娱活动等,有针对性地对学生进行健康教育。

5.指导小学生进行自我心理健康教育。每周一节的心理健康课,心理健康老师应指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法:(1)学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。(2)与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道,要学会坦然地对人与对己。(3)学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私,公开日记要得到本人的允许。

6.制定综合实践课实施办法,利用博物馆、图书大厦、大型超市等校外教育资源,开设综合实践课,培养学生的社会实践能力。

7.帮助学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适应所带来的困惑和交往障碍。测验表明,很多学生学业成绩低下(文化科学素质欠佳)是由于心理素质造成的,提高学生的心理素质,有利于提高学生的文化科学素质。学生的主要任务是学习,因此学习问题是大多数学生所困扰的问题。很多学生遇到的问题是一致的,主要是学习问题,包括学习困难、成绩落后、考试焦虑、上课注意力不集中等。教师对这部分学生要给予科学的有效的指导,培养和激发学生的学习动机,让学生懂得如何设定自己的学习目标,培养良好的学习习惯,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我发展的能力。

8.将健康教育落实到位,做到人员、计划、教材、教案“四落实”,师生健康卫生知识知晓面达到80%。

(三)心理健康措施

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。

1.编写《健康教育指导手册》,倡导健康教育新理念,普及健康教育知识。

2.开展健康教育培训,聘请心理健康教育专家举办心理健康讲座,召开健康教育座谈会、研讨会。

3.开展师生心理健康状况调查和心理测试,健全师生健康档案。

4.分析学生心理问题成因,针对学习成绩差、家庭困难、性格内向、行为怪癖的学生制定针对性疏导策略,对有心理问题的学生要耐心辅导,作好追踪调查,及时调整其良好心态,使其摆脱心理困惑。

5.开办心理健康教育周,组织教师健康教育课题研讨,开展学生个案心理访谈研究,实施“一对一”心理帮扶,为学生心理健康成长导航。

6.进行个案教育和研究。开设心理“知心信箱”。班级设立一个知心信箱,学生有了疑难问题或情感问题,用书信的形式反映给教师,以求得教师的帮助。每位教师一学期至少要写五篇个案分析,做好记录,归入其心理档案。以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生和严重心理问题学生作为个案对象,以本人知道或不知道两种方式研究。采用跟踪研究,合作的方式进行。对每一位来访的学生做到真诚倾听、详细记录、认真分析、解惑疏导、过程保密等要求。

7.关注家庭健康教育问题,举办家长教育培训,优化家庭教育环境,引导和帮助学生家长树立正确的教育观,以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康教育主要依靠家庭教育,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。利用家长学校、家长开放日、等多种途径,坚持不懈向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康教育。特别要对来自不同地域、不同民族、不同文化背景、不同生活习惯和受教育程度不同的学生家长,给予辅导和帮助,破解家庭教育难题。

(四)教师健康措施

1.提高教师心理健康的意识与知识。教师的心理健康状况,直接影响着学生的行为,影响到学生身心的发展与成长,最终影响到教育的成败。如果教师的心理不健康,必然污染整个教育环境,对学生的心理健康造成严重损害。教师对学生的影响是建筑在教师的人格的基础上的,“只有人格才能够影响人格的发展和形成,只有性格才能形成性格”,教师的心理健康对于学生的影响,要比其他因素的影响都来得大。美国心理学家鲍德温研究了73位教师与1000位学生的相互关系后得出结论:一个情绪不稳定的教师很容易扰动其学生的情绪,而一个情绪稳定的教师,也会使其学生的情绪趋向于稳定。因此普及心理咨询知识,有利于教师正确认识自己,调控自身情绪,积极对待工作,最终有利于学生的心理健康。

2.加强学校心理健康教育队伍建设。学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事,是所有学校教育工作者的事,所以学校应成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育队伍。(2)

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3.认真落实学校“民主化管理措施”和“人本化管理要求”,在具体工作中,带着责任,带着感情,关心教师的工作生活,关注学生的健康成长,着力解决好关系他们切实利益的具体问题。教师在教育教学和个人成长中取得成绩积极给予表彰和奖励。教师在工作中出现失误要及时谈话和帮助,使其消除顾虑,愉快工作。对年老多病的教师,在工作安排上给予照顾。教师家中有婚丧嫁娶,校领导都前去探视慰问。

(五)硬件保障措施

1.加大对健康教育的投入,筹措资金配备必需的体育保健器材和心理测试仪器。

2.建立学校保健室和心理咨询室,配备专兼职人员,做到“三定”(固定场所、固定专人、固定时间),对学生进行心理疏导。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求,还要考虑儿童的审美特点,让学生一进门便喜欢它。健全心理辅导档案管理,制定心理辅导方案,及时了解、掌握辅导效果,总结各类学生的心理问题的成因及辅导方法。对典型案例及时进行整理、讨论。

心理咨询室开放时间:

每周一、三、五中午12:00—13:00

每周二、四下午16:30—17:30

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身心健康素质目标及措施篇3

一、开展小学生心理健康教育的重要性

以人为本是新课改坚持的教育理念,由此可见,小学心理健康教育的开展与落实是至关重要的。随着人类的发展,科技的进步,我国的经济也获得迅猛发展,随之发生改变的还有人们的生活方式与价值观念,于是,造成很多独生子女要面临着来自于生活与学习上的较大压力。在传统的应试教育中,仅仅是盲目地追求升学率,而对没有充分重视学生的发展与成长,这样就会造成学生出现恐惧、焦虑以及紧张等心理问题,对其心理健康成长造成严重的制约。小学生的能力与阅历有限,无法有效地解决自身出现的心理问题,所以为了解决诸多问题,必须要积极开展小学生心理健康教育。

二、加强小学心理健康教育的措施

1.加强新课改理念的落实

目前,因为社会上出现了很多培训班以及学前班,其占用了小学生大量的时间,而且大多数小学生都是在多种外因的影响下学习,如为了家长的希望或奖品、为了教师的表扬或重视等,如果实现目标就会感到快乐,如果未能实现目标就非常痛苦,这样极易造成学生出现负面情绪。所以,学校应该转变观念,积极为学生营造出轻松、自由的发展空间,减轻其学习负担,理解与尊重学生内心的想法,顺应其身心发展规律。

2.深挖教材中的心理教育相关内容

由于教学是教师的工作重点,教学能够为学生造成极大的影响。教师必须要在学科的教学里找到和心理学相关的内容,从而在实际的教学过程中不知不觉地影响学生的心灵。例如,在教授“理想的风筝”一课时,教师可积极地引导学生,使其充分地结合自身的实际生活进行思考:假如大家身边也有如同刘老师那样的残疾人,那么其将会如何面对工作与生活呢?在思考的过程中,帮助学生充分认识到坚强执着以及积极乐观的重要性,充分明白心态才是决定一切的重要因素,同时帮助学生表达出其心得体会,引导其怎样面对与处理在学习以及生活过程中遇到的困难。

3.创设良好的校园心理环境

学校应该加强校园文化建设,从而为小学生创设良好的校园心理环境。学校可以开展专题讲座,举办多种课外兴趣小组活动以及开展班会等,从而使小学生的学习生活更加丰富多彩,提高其学习兴趣,使其身心都得到良好的锻炼与发展。同时,学校也可以因地制宜,积极地创建心理健康教育专栏,借助于电教设备等手段定期向学生普及与宣传心理健康知识,加强对师生心理素质的培养,从而美化生活以及陶冶其情操,使得师生的关系变得更加和谐与融洽。

4.提升教师的心理健康水平

在开展心理健康教育的过程中,必须要获得学校领导的充分重视及支持,必须要有全体教师的积极参与。教师不但要将知识传授给学生,同时其也是学生学习的榜样。教师自身的心理健康水平会在极大程度上对学生的心理健康发展造成影响,所以,必须要加强对教师的培养,持续地提升教师自身的心理健康水平,从而有效推进小学生心理健康教育工作的有效实施,提升小学生的心理健康程度。

5.营造良好的家庭心理环境

身心健康素质目标及措施篇4

Abstract:Throughtheanalysisofpresentsituationofphysicalhealthtestingathomeandabroad,combinedwiththeirownprofessionalcharacteristicsandsportsteachingresourcesconditions,theauthorputsforwardthebasictrainofthought,ideasandtheplanningofimplementationoftheelectricpowerenterpriseemployees'physicalhealthtesting,andexpoundsthevalueactionofstaffphysicalhealthtesting.

关键词:电力企业员工;体质健康测试;价值作用;研究

Keywords:electricpowerenterpriseemployees;physicalhealthtesting;valueaction;research

中图分类号:F27文献标识码:A文章编号:1006-4311(2012)31-0130-02

1国内外体质健康测试状况

美国早在1880-1900年期间,国内就盛行体力测验,即FitnessTest。但不同时期对体质的解释不尽相同:1958年美国健康、体育、娱乐、舞蹈协会将其解释为一个人能有效活动程度的一种状态:随着工业化、城市化过程的加快,各种文明病逐渐增多,对体质的研究发生了变化,后解释为能安全的从事体力活动,并能预防运动不足而引起的疾病的能力:而到了20世纪70年代,美国的研究学者则认为Fitness应将运动素质和健康素质区别开来,把提高运动成绩不可缺少的各种身体素质称为运动素质,这些素质是提高运动成绩必不可少的素质,把增进健康和预防某些疾病有特殊作用的素质叫做“健康素质”,这些素质是一个人所必需的与身体健康密切相关的身体素质,它能影响一个人的生活质量和正常的工作与生活。因此,美国现阶段体质健康测试以健康素质为主,主要包括心肺耐力、肌肉耐力、身体成分等。

日本政府在上世纪60年表了《关于增强国民体质健康的对策》,从改善保健和营养条件、普及国民体育入手,增强国民的体育健康。

我国目前已经实施了三次国民体质监测,从2000年开始,每五年进行一次,它虽然是一种政府行为,但在组织形式上采取了社会抽样测试的形式,参与者往往是敷衍了事,测试的数据结果掺杂着不少水份,使得国民体质监测数据报告多少显得名不副实。

近些年来,政府职能部门加大对我国学生体质健康测试方面管理、监督、督促的力度,学生的体质健康测试工作开展顺利,测试结果的准确性以及上报数据的及时性都大大提高,这为国家全面了解掌握青少年身体健康状况提供了依据,便于国家在关心下一代方面制定新举措。

作为我们电力企业能否针对自己的企业文化特点,把身体健康测试作为一项关心员工身体健康的任务来抓,建立一个长效机制,这是一个值得考虑的问题。

2推行体质健康测试的基本思路

健康高于一切,世界上还没有人会怀疑身体健康的重要性,健康是我们事业和幸福的保障,但我们要清醒的认识到,健康不是上天赐予的,而是要通过主观努力,消除和控制危害身体健康的因素而获得的,所以人们要树立正确的健康意识,以积极的态度、充沛的信心和正确的观念面对自己的健康。

随着国家电网公司“三集五大”体系建设的不断推进,优化整合培训教育资源势在必行,我们作为电力企业院校也就面临着新的机遇与挑战,这不仅要求我们在做好学历教育的同时,又要加快教师思维观念的转变,明确自身的发展定位,把服务社会、服务电力企业作为自己的根本。因此,发挥我们的职业特点,对电力企业员工进行体质健康测试,实际上就是我们电力企业院校体育资源效能的具体表现,也是我们通过超前的服务意识、服务理念筑牢我们生存基础的体现。

作为电力企业员工有一个好的身体条件是做好自己本职工作的基础,现实生活中,大家随时随地的都在进行着自身体质健康的保持与身体的锻炼,健康意识在不断加强,但是如何正确制定行之有效的自身锻炼计划,如何进行有效的计划实施,如何真正通过身体的锻炼来提高自身机能状况,作为未经过健康培训的人员,可能会很茫然,或者跟风锻炼,或者做着锻炼效果不佳的项目运动,那么怎样才能使企业员工真正做到身体健康的可持续保持与提高,那就是通过体质健康测试这一活动形式,对员工进行有目的的体质健康指导和科学合理身体锻炼的有效培训,发挥体质健康测试的价值功效,使我们的员工在今后的工作中能表现出良好的工作状态、良好的工作热情以及较高的工作效率。

3如何进行有效的体质健康测试

对电力企业员工进行有目的的体质健康测试,实际上也是对员工进行健身指导、健康咨询以及健康培训的服务过程。它不仅仅只是体现出一种对员工体质健康的测试,更是电力企业在关心职工身体健康方面的一个重大举措,其意义非常的深远。

3.1制定科学合理的健康测试指标以《中国成年人体质测定标准》为依据,以评定体质状况,检验体育锻炼效果为目的,针对企业员工特点我们制定以下测试指标。

①形态指标(身高、体重);②机能指标(肺活量、台阶试验);③体能指标(坐位体前屈、握力、背肌力、纵跳、闭眼单脚站立、选择反应时、俯卧撑、一分钟仰卧起坐)。

员工通过以上指标的测试,我们的测试报告会对其测试项目的得分情况进行综合评定,会对其在体重、心肺功能、力量素质、肌肉和韧带的伸展性、弹性有一个测评结果说明,并在健身指导建议里提出详细的运动训练计划以及训练要求。

3.2确保体质健康测试的有效性

3.2.1以目前所进行的培训班学员为对象进行试点测试,对测试的结果数据进行整理、分析,并与学员进行交流沟通,不断总结与完善体质健康测试的准确性。

3.2.2加强运动处方(运动训练计划以及训练要求)的监控与健身指导、健康交流的有机结合,把握好运动处方的关键点,以交流与沟通的方式,通俗易懂的向受测人员进行讲解,促进健身指导工作的有效开展

3.3提高测试工作开展的可行性确定了体质健康测试的指标,明确了开展此项活动的工作思路,如何实施员工体质健康的测试工作,关键在于上级行政主管部门要对这项有益于员工身体健康的活动给予大力支持,要统筹、协调、督促所属各企业单位对员工体质健康测试工作的具体安排、任务的具体落实,要把体质健康测试工作作为各企业单位一项关心员工健康的任务来抓。我们作为测试的具体实施单位,我们有义务、有责任向上级行政主管部门提出合理的建议,把这项活动作为服务企业员工身体健康的一项工作来做。

有了上级主管部门的统一部署安排,我们在实施过程中也就有了明确的方向与目标,可以有计划、有步骤的进行员工体质健康测试工作的开展。对于各企业单位我们可以采用预约上门式测试的形式,并按员工不同的工作岗位、不同的年龄结构、性别差异,进行抽样组织测试,测试结果以报告的形式提供给每位受测人员。为了使每一次体质健康测试活动能有一个良好的效果,我们在测试活动过程中,对测试单位的员工们就其测试报告情况要进行面对面的健身指导与健康咨询交流,真正达到对企业员工在体质健康保持、身体素质提高方面有一个推进作用。

3.4建立员工体质健康测试的长效机制员工进行体质健康测试,其目的就是通过对其测试的数据进行分析,为企业员工提供一个科学锻炼身体的运动处方,同时以指导、咨询、交流等方式加强员工自身体质健康的培训,提高员工科学锻炼身体的意识,培养员工终身体育锻炼的理念。但是对员工进行体质健康测试不能只图形式,企业应把它列入员工年度健康培训任务中去加以实施,要倡导员工每天锻炼一小时,幸福健康五十年的理念。

坚持企业员工常年体质健康测试机制,可以有效加强员工健康意识的培养,规范员工在锻炼身体方面的不科学性,达到促使员工会锻炼、爱锻炼的目的。

3.5加强体质健康测试队伍建设对员工进行体质健康测试,测试人员不仅要会使用仪器,更主要的就是自身要具备渊博的体育知识,懂得人体健康发展的规律,了解人类运动的心理,熟知各类运动的技能。这些知识与经验的获取是需要我们测试人员需要通过不断的学习、不断的提高、不断地总结来积累的,因此,加强测试人员自身知识能力培养是根本,建设一支协作意识强的测试团队是关键,测试人员既是员工体质健康测试的操盘手,又是员工健康培训的指导者,任务艰巨,责任重大。

4体质健康测试的价值作用

对电力企业员工进行体质健康测试是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措,是为了更好地落实“健康第一”指导思想的具体体现,它旨在通过对企业员工进行体质健康测试,来客观实际的评价员工体质状况和体育锻炼效果,健全并督促企业员工积极参加体育锻炼的有效机制,科学地指导企业员工开展体育活动,达到增强体质的目的。

对电力企业员工进行体质健康测试是企业对员工身体健康关心的一个重要举措,是大力弘扬电力企业文化精神的具体体现。体质健康测试可以促进员工加强身体锻炼,提高自身体质健康水平,让员工意识到健康对人一生的进步发展的重要性,让员工知道拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础,让员工懂得只有坚持长效的体育锻炼活动,养成坚持锻炼身体的良好习惯,树立终身体育锻炼的理念,才能增强体质,提高健康水平,才能为电力企业多做贡献。

参考文献:

[1]何仲恺.体制与健康关系的理论与实证研究(北京体育大学出版社)2009.3.

身心健康素质目标及措施篇5

【关键词】下降原因;应对措施

1前言

目前,大学生体质持续下降的问题已经引起了国内教育与体育界人士的广泛关注。现代化不良的生活方式,不良的饮食习惯,学生的课程负担过重,学校运动场地及器材设施严重缺乏,体育课逐渐形成"空壳化",学生课外体育锻炼已经成为口号等,这些都是造成学生体质下降的重要原因。重视学校体育工作,学校必须加强学校体育改革,推广阳光体育运动,贯彻执行以"健康第一"为指导思想,提高学生体质。

2大学生体质下降的原因分析

2.1教育观念落后,国家重智轻体,学生缺乏足够体育锻炼,导致身体素质下降。

学生的课程负担过重,压力大,时间几乎都被书本和作业所占用,很少有时间去自由支配,更别说进行身体锻炼,加上体育课本来就不太受重视,经常会被文化课占用,久而久之,在重智轻体的落后教育观念的作用下,学生的身体素质呈现下降趋势也就不足为奇了。因此,学校要通过教学计划和作息制度的合理安排,确保学生每天一小时的体育锻炼时间。

2.2体育课本身存在问题,体育教学模式格式化,放羊式教学形式依然存在。

小学内容,中学形式,大学牌子,一直是学校体育教学上没有突破的问题,体育课上根本没有调动学生对体育锻炼的兴趣。因此,要进一步探索实现体育教育目标的方法和途径,针对学生体质健康水平下降存在的问题,改革学校体育的教学内容、方法和手段。与此同时,还应在体育课上增加体育活动的趣味性,使学生不仅能够自觉主动地参加体育锻炼,养成学生终身体育的习惯。

2.3学校体育场地设施不足,造成学生对体育活动的需求不能得到满足,引起学生体质下降。

在场地器材设施不足的情况下,体育课犹如行同虚设。学生喜欢感兴趣的体育运动项目由于无设施而开展不起来,很难提高学生的积极性,更不会取得好的效果。这样往往导致学生对体育运动的兴趣下降,不愿意动,造成身体体质下降。

2.4学生及家长对身体素质的重要意义认识不足,缺乏对学生体育锻炼参与的良好支持态度导致身体体质下降。

评价学生体质健康的项目包括身体形态、生理机能和身体素质。有很多家长认为孩子吃好、穿好,身体素质自然就提高了,用不着去锻炼。体育教师及家长是学生参与学生体育锻炼的良师益友,家长密切配合学生学习健康保健知识,共同提供学习环境和条件,正确引导学生形成良好的体育锻炼意识和习惯,可是一些家长及学生缺乏正确的健康意识和保健知识,对身体素质的重要意义认识不够,无法引导学生完成体育锻炼。

2.5学生缺乏坚强的意志品质和吃苦耐劳的精神,造成身体素质下降。

怕苦、怕累、怕受伤、怕不安全等不愿参加有一定难度的运动项目是学生体质下降的原因之一。20世纪80年代后独生子女增多,生活条件比较优越,学生娇气,不爱动,少锻炼,加上家长溺爱,生怕孩子参加体育活动出什么事故,不愿意参加大运动量的体育项目,学生缺乏吃苦耐劳的精神,造成身体素质下降。

2.6不良的生活方式引起的睡眠不足是学生体质素质下降的重要原因

现在的大学生由于贪玩,玩游戏等原因造成严重的睡眠不足,导致精神萎靡不振,身体素质一天天的下降。

2.7营养膳食的不合理也是导致学生体质下降的直接原因

学生体质的好坏与营养结构有着密切的联系,特别是对于一日三餐营养的合理搭配。有一部分学生因为时间的问题和身材问题不愿意吃早餐,导致体质虚弱,造成体质下降。学校家庭如果不能正确地引导学生正确的认识营养和饮食重要性,就会影响体育锻炼,造成身体健康的危害。

3面对学生体质下降采取的应对措施

3.1面向全体大学生进行素质教育和健康体育的教学改革,引导学生积极主动地参与体育健身活动,培养学生对体育的兴趣和价值观,树立终身体育锻炼的习惯。

3.2加大投入到体育活动的经费,补充学校场地、器材设施的缺乏,建议大学本科四年都开设体育课。

3.3学生体质下降不仅关系到学生未来的健康和事业,而且会关系到祖国和民族的未来,必须引起社会及家长的关注。社会新闻、媒体要宣传科学健康的现代生活方式,大力普及体育健康知识,为学校的体育营造良好的氛围。加强学校与家长的沟通,及时反馈学生的情况,以便家长能够有针对性地、积极地配合学校的工作,有助于促进学生良好的健康成长2.3在课堂教学形式上,体育教师要更注重激发学生对体育活动的学习兴趣,争取使更多的学生积极自觉地投入到各式各样的体育活动中,逐步树立参与锻炼的良好习惯,进而形成终身体育的观念。

3.4体育教师要充分利用校内,校外的场地设施,根据教学目标,教学进度,制定全面详细的教学计划,合理安排课堂教学内容,因材施教,使学生能得到全方位的锻炼,尤其要加强健身类、球类及耐力跑等活动教学内容。

3.5调整膳食结构,注意合理的营养搭配,为学生的生长发育提供充足的营养保障。

3.6对一部分肥胖学生,加强对他们的监管力度,有针对性的对其安排内容进行锻炼。

3.7加强课外体育锻炼,实现课内外一体化。

身心健康素质目标及措施篇6

体健则智强,身体健康是求学和将来工作之本。钟祥市体育卫生研究中心以为师生服务为本,抓紧抓实健康宣传、常规体检、体育考试、疾病防控及体质监测等方面的工作,细化管理,严格规范,提升服务质量水平,当好“健康宣传员”“疾病防控员”“体质监测员”,为学生强健体魄保驾护航。

护航健康,宣传走在前。春季由于空气干燥及气候变化异常,一些呼吸道传染病如流行性感冒、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、水痘等容易发生,易形成疾病爆发。开学集结号吹响,校园学生集聚,疾病更易滋生传播。每到这个时候,钟祥体卫中心提前部署,及早安排,走进校园深入开展宣传普及防控知识。对镇直学校和市直义务教育学校的健康教育教师及学生代表进行知识讲座,对每所学校都发放了春季传染病预防知识宣传资料,覆盖率达100%。积极应对流感、腮腺炎、水痘等防控工作,安排专人防导,发放防控资料,检查各乡镇、市直学校的工作落实情况并下发通报。3月7日,体卫中心与市疾控中心联合开展的“预防传染病,健康伴我行”春夏季传染病预防知识进校园活动在柴湖镇曹寨小学拉开帷幕。活动中精心设计传染病防控措施并制成展板随车下校进行宣传,向全市中小学发放宣传资料7万余份,宣传春季常见传染病预防知识,结合学校健康知识主题班会、黑板报、手抄报评比等活动,提高师生对传染病的防范意识,增强自我保护能力,培养学生成为传染病防控知识的明白人和良好生活习惯的践行者。

健康体检,是提高学生体质的第一要素。体卫中心将体检工作摆在重要位置,每年都会组织学校学生进行健康体检,主要对学生进行视力色觉眼科、龋齿窝沟封闭口腔、身高体重形体、肺活量生理功能等项目指标的检查。中心制定了体检工作实施方案及突发事件应急预案,在学校的精心安排、各班级的认真组织下有序开展体检工作,医护人员对每位学生认真检查,详细记录体检结果。在体检过程中,不仅让学生了解到相关健康知识,还明白了健康的身体是快乐成长的根本、是放飞自己美好梦想的基础,要做一个体魄强健、活泼开朗、德智体全面发展的学生。为确保体检数据的真实性、准确性、完整性和科学性,体检结束后,体卫中心对体检学生体检数据、健康资料进行了整理与统计分析,建立了学生健康档案,以便学校随时掌控学生的健康状况,确保广大学生以更好地状态投入到学习中去。对体检中发现的身体有疑问的学生,及时向各学校进行反馈,并要求各校及时通知疑似病例学生到医院进行复检,学生身体健康做到早发现、早预防、早诊断、早治疗。体卫中心还汇总学校体检数据,根据体检结果制定了群体行为干预方案,对教委的学校卫生工作提出具体的、有针对性的合理化建议,为学生健康成长提供了科学依据。

在中考季,体育考试既是中考前站起点,也是人们关注的焦点。作为学生综合素质评价和学业水平考试的重要指标和内容,体育考试分占据中招重要的分值,难免会产生“钻空子、打招呼”不良现象。为确保体育考试的阳光透明、公平公正,市教育局党组高度重视,专门组织召开了由办事处主任、中学校长参加的体育考试工作专题会,严明考试纪律。局领导分别与主考、办事处主任、校长层层签订了责任状,使考务工作落到实处,做到责任层层传导下压,使学校领导个个身上有责任、有担子,形成了一种严肃办考的舆论氛围,让有作弊意愿的师生、家长不敢想、不敢为,从思想上筑牢作弊的防线。同时,营造良好的考试环境,学校引导学生科学进行体育训练,强化体能,以实力见真章。考试过程中,通过组织监督、学生互相监督、学生家长代表进考场监督、媒体监督及技术监督等切实可行的监督制约机制,让考生自然自由、尽其所能发挥,让工作人员心无旁骛密切配合,坚持标准,规范操作,确保考试环节安全有序、考试成绩真实有效。去年,体卫中心对全市37所初中学校报考的7383名学生进行了体育考试,合格率88.7%(≥18分),优秀率67.3%(≥24分,其中满分率9.2%),为钟祥体育中考写出了一份求真求实的答卷。

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