一、利用教学录像辅助反思过程的展开
教学反思的有效展开，教师可以借助一些必要的辅助工具。教师可以尝试以录像的形式记录下课堂，从录像中回看具体的教学过程，发现其中的问题，这是教学反思的一种很好的方法。很多时候，并不是教师的教学出发点不对，而是教师对于具体教学中的问题无意识，没有认识到自己在教学组织或者设计上的一些不合理。正是基于这样的事实，才很有必要借助录像功能来记录课堂。教师在回看中往往会意外发现，原来这种教学展开形式学生并不太喜爱与接受，或者是自己那种教学指导方式最后体现的效果并不理想。教学录像不仅是对于教学过程真实具体的记录，这也是教师教学反思时很有价值的参照。
在进行自我反思性教育时，教师要善于运用现代化的一些设备进行分析，比如可以通过录像的方式，将整个上课过程录制下来，通过旁观者的角度进行更加客观的分析，更有利于找到教学中的问题，更有利于提升教学质量。这些影视资料又可以作为教材保留下来，供后辈教师进行参考，让他们吸取一些好的经验。教师可以有意识地定期录制自己的教学过程，尤其是在一些新的教学模式的尝试中，可以将课堂录下来。这可以让教师在回看中很清晰地看到自己的教学方法在实践中的效用，学生对于这种引导方式是否容易接受，以及学生对于具体的运动技能的理解与掌握程度。这些都可以非常直观地折射出一些典型教学问题，可以供教师进行很有针对性的教学反思，也是对于教师的教学革新指引的明确方向。
二、注重定期教学反思与总结
教师很有必要定期对于体育课的教学展开梳理总?Y，这是教学反思的一种很好地展开形式。教师如果没有教学回顾与反思的习惯，而是一直按着自己的思路设计和实施课堂，很可能教学中存在的一些问题无法被发现，而这些问题所导致的课堂教学低效的状况，或者是学生对于一项具体运动技能缺乏掌握等，这些问题都会被教师忽略。定期的教学反思与总结会很好的对于已有的教学成果进行梳理，尤其可以帮助教师意识与发现问题，进而及时进行改善。教师可以在一个主题的教学结束后花时间展开必要总结，比如，这个月是田径训练主题，教学结束后可以从各个方面进行教学反思总结，对于一些不足的地方加以弥补。
比如，在高中体育课中，跑步是少不了的，但目前的实际情况是学生的心理是能不跑就不跑，能躲掉就躲掉，那教师有没有对这种现象进行反思呢？一味觉得这是学生自身的问题，还是反思到了这其实与上课的模式和老师的要求不合理相关呢？其实体育课教学的主要目的是让学生有一个锻炼的机会，学生并不需要因为体育课有要求而勉强跑步，教师需要做的是激活学生运动的意识与积极性，这样学生内心的那些逆反和排除心理才能消除。所以，体育老师一定要学会反思与总结，看看到底是环境原因导致的学生不愿意运动，还是因为跑步的长短问题，还是学生的心理问题等等。只有找到真正的症结，挖掘到问题的实质，教师才能够形成更加合理且有针对性的对于学生的引导方式，并且可以在这个基础上对于训练的形式和强度进行相应调整，以让学生可以更好地适应训练要求，激发学生对于运动的积极性。
三、在反思前提下进行教学革新
关键词：高中体育；现状；反思；问题；办法
引言：普通高中体育与健康课程标准（实验）（以下简称标准）指出“运动参与是学生增强体能、发展运动技能、改善健康状况、形成良好生活方式的重要途径。因此，应十分重视促进高中学生自觉参与体育活动，掌握和应用科学锻炼身体的方法，提高自主学习和锻炼的能力，形成坚持体育锻炼的习惯，增强终身体育和保持健康的意识。”高中阶段，体育健康是必修学分中占据比例最大的课程，这种改革变化是我国体育课程教育借鉴学习发达国家的基础进行的，同时也表明了国家对学生身体健康方面的锻炼和重视。
一、体育教学现状
标准附录部分对什么是体育做了解释：“包括两层含义，一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。二是指在学校教育环境中，知道学生学习和掌握替与的基本知识和技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。”我国高中阶段的体育课程已在很大程度上进行了改革，但是在体育教学课堂中，教师仍将教学重心放在几个较为老套的运动课程上，缺乏体育知识和相关心理知识的教授等。具体体现在以下几个方面：
1.体育教学课堂有效性较低。标准指出“高中体育与健康课程在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程的时代性。”实际中，一节体育课往往是学生自由活动时间占据多数。例如，一节训练短跑的课，体育教师往往会在学生简单做完热身运动后将给学生示范一下如何起跑，跑的过程中要注意什么；之后会花上几分钟时间让全班学生分组练习一次，剩下的时间教师都全交由学生来支配。教师会选择在远离学生的地方进行自己的活动，而大多数学生则会选择几人一组做自己想做的事情。这样的课堂教学有效性非常低下，无法达到应有的教学目的和效果。
2.教师资源缺乏。高中阶段的体育课一般是一个老师同时教授好几个年级，这就造成了高素质体育教师资源严重不足。除了授课之外，体育教师还要负责其他活动，如课间操、体育器材的管理等，给他们带来了许多压力。
3.学校重视不够。高中阶段，学校重点抓学生的文化课，学校对体育课不够重视，课改之前学校安排课时仅为一节，课改后增加至两节。除此之外，体育教师的福利待遇同其他学科教师相比有一定差距，从而造成体育教师对于教学没有积极性。
4.相关体育设备不完善。标准中指出，学生可以“根据自己的需求和爱好加大运动技能学习的自主选择性”。实际上，学多学校在体育设备上并不够完善。有些学校的体育器材较少，课上一般是几个人一起轮流使用一个器材，这就限制了学生的锻炼时间；有的则是没有标准的操场，学生只能在水泥地或者黄土地上接受训练，这就容易造成学生受伤。
二、体育教学反思
以上现状的存在对体育教学课堂有效性的影响是不言而喻的，课堂教学效率低下直接影响到学生对于教学内容的掌握情况。根据笔者多年一线教师的经验总结，认为要提升体育课堂的教学有效性，改变现有状况，可以从一下几方面来实施。
1.提高课堂有效性。仅通过单纯的讲解和示范很难提高学生对体育内容的兴趣，教师可以增加教学技巧，如通过相关的视频画面来分步骤的给学生讲解。理论上的掌握可以减少实际训练中的时间和可能出现的差错。此外，教师要转变角色，将“引导”进入教学中，转变“一刀切”、“满堂灌”的方式。
2.提高学校重视程度。高中阶段学生学习任务比较繁忙，大多数学生会选择牺牲锻炼的时间来学习文化科目，而学校也多强调文化课的检测效果，注重学生的升学率。学校对体育健康课的忽视，也使学生的身体素质有所下降。实际上，一个人只有有了健康的体魄，做事情才能容易成功。学校一般安排一周两节体育课，笔者认为，课时安排增加到三节。给学生充分的运动、释放的空间，才能有精力去学好文化课。
3.教师资源的综合提升。高中体育教师中不乏精英人才，但呈现出非全面的知识结构。每一教师都有自己精通的领域，如有的精通篮球、有的精通排球等。《标准》中对体育教师专业素质评价体现出体育教师要有“一专多能”的知识结构。对现有的体育教师，学校应做到定期培训，使他们能够及时更新现有知识，做到专业知识更加全面化，而且在教学技能和科研能力方面要有提升。教师的职业道德、教学能力和教育科研能力三方面都是考察体育教师专业素质的标准。
4.以学生为中心。高中体育课堂要做到以学生为中心，“一切为了学生，为了学生的一起”是新课程标准的核心理念。《标准》认为“高中体育与健康课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学中，教师应转变角色，摒弃“以教师为中心”的观念，努力成为学生学习的促进者，以教促学、互教互学、相互尊重、相互补充，与学生一起加强对体育与健康课程的理解，共同创设和谐、民主教学环境。”
三、结语。青少年是祖国的未来，青少年的全面健康发展需要身体与心理的和谐。高中阶段学业压力较大，适当的体育锻炼能有效缓解学生的压力，体育课堂的有效利用是学生学习相关体育知识，缓解压力的重要途径。体育课的重要性需要我们大家的正确认识和对待。
参考文献：
[1]徐大成.对中学体育课现状的反思[J].体育科技文献通报.2010.11
2011年教育部颁布的《教师教育课程标准》（试行）明确指出：“教师是反思性实践者，在研究自身经验和改进教育教学行为的过程中实现专业发展。”[1]从中可以看出反思在教师教育中处于非常重要的地位。学前教育专业教育见习要求学生撰写教育见习笔记和见习报告，其中要求学生反思，反思取得了一定的成效，但仍存在不足。为了充分发挥反思对学前教育专业学生专业发展的积极作用，促进教育见习的完善，对教育见习中的反思进行探讨具有一定的理论意义和实践价值，期望能对以后的教育见习提供有益的启示和参考。
一学前教育专业教育见习中反思的现状
广西师院2004年开始招学前教育专业学生，一直都很重视学生的教育见习工作，最初学生教育见习为每周某一天的上午或下午去幼儿园教育见习，这种教育见习的不足就是不能了解幼儿园的日常教育教学活动，原因是幼儿园在固定的时段安排的教育教学活动相似，为了克服这种局限，后来改为从大一第二学期开始，每学期安排有一周的见习时间，以便学生能了解日常的教育教学活动，这样安排的教育见习确实能使学生全面了解幼儿园教育教学活动，获得了预期的成效。
教育见习中的反思可使学生对幼儿教育教学实际进行思考，发现存在的问题，激发继续探究的欲望，使感性认识上升为理性认识，也对幼儿教育教学有了新的理解和收获。教育见习期间的反思也是对积累的经验进行总结，形成规律性的认识，不断丰富实践性知识，增长实践智慧，有利于以后的教育见习和实习，有利于专业成长。在教育见习期间，要求学生完成教育见习笔记和见习报告，并强调反思的重要性。通过对学生的教育见习的笔记和报告的分析发现，有的学生能够认真地完成见习笔记和报告，如关于幼儿个案、关键事件、集体教学活动、游戏活动、一日活动等内容进行记录，并进行反思，但也有同学只是记录有关的教育教学活动，没有反思的内容，有的学生围绕某主题，撰写论文。从中可以看出，反思没有引起学生的足够重视，缺少反思意识、反思撰写的方法欠缺，反思能力尚需要进一步提高，出现这种情况的主要原因就是学生把教育见习的笔记和报告仅仅看作是教育见习的作业，并未意识到其中反思对自己专业发展的重要性，另一方面，也缺少有关反思的理论知识和反思的文化氛围。
二促进学前教育专业教育见习中反思的策略
（一）培养学生的反思意识
积极主动地反思才能充分发挥反思的积极功能，然而，多数学生认为反思是见习作业的一部分，为了完成任务而反思，反思的积极性和效果可想而知。人的行为受意识控制，意识决定行为，反思意识是学生所持有的对反思的观念和看法，指引着学生的反思行为，因此，要提高学前教育专业学生的反思水平和能力，首先应培养反思意识。培养学生的反思意识，首先需要学生对教育见习中的反思有深刻和正确的认识，了解反思的内涵、重要性和意义。有了正确的认识，才会有积极的反思态度，激发反思的内在驱动力，并能主动地进行反思。其次，学生要有一种问题意识，所谓的问题意识，学者熊川武认为是“研究意识”，即反思性教学的强烈的问题意识本质是“课题意识”与“研究意识。”[2]在见习过程中，要能够发现难以解决、困惑的或有收获的问题，有了问题，思考就有了方向和目的。反思意识的培养需要学生自己有意识的养成，也离不开教师的引导和培养。
（二）掌握反思的方法
掌握科学的反思方法和策略是顺利进行反思的重要条件，并能提高反思效果。反思的方法有反思日记、教育叙事研究、录像反思等方法，反思的内容包括幼儿教育教学活动、一日生活、关键事件、幼儿个案等。反思日记不只是罗列见习期间每天的教育教学生活事件，也是对自己思想和行为变化的记录，写反思日记是与自己对话的过程，是分析、认识和超越自我的重要方法。教育叙事有细致的故事性的描述，也有基于事实的深刻分析，教育叙事研究强调的不是形式，而是经验的意义。录像反思也是一种有效的反思方法，学生可将自己在幼儿园组织的教学活动录像，能够发现意识不到的问题和缺点，可帮助学生提高教学水平。学生只有掌握科学的反思方法，才能正确运用。要掌握反思方法，学生应学习有关的反思的理论知识，教师也要重视反思并给予指导，可通过训练等形式培养学生的反思方法和技能，如让学生做好教学活动设计，并开展模拟教学，教师和同学们一起观摩、评议和反思，也可通过幼儿园优秀教育教学活动案例进行反思，或学习幼儿园教师的反思笔记等。每种反思方法都有其优缺点，学生可根据具体情况选择合适的反思方法，也可综合运用。
（三）反思贯穿于教育见习始终
服务学习自20世纪90年代以来在美国教师教育中得以广泛应用。在幼儿教师教育中实施服务学习有助于满足社区需要，有助于学生在真实情境中应用知识，也有助于专业发展。美国幼儿教师教育中的服务学习与教育见习的宗旨有相同之处，服务学习强调反思贯穿于服务学习始终。反思性实践是20世纪80年代以来在专业教育领域颇有影响的理念，强调反思，如反思性实践的正式提出者唐纳德·舍恩（DonaldSchon）认为反思有对行动的反思、在行动中的反思以及对行动中反思的反思。“布鲁巴赫（Brubacher.J.W）等认为，反思性实践包括3个方面：一是对实践的反思，即反思发生在实践之后；二是实践中的反思，即反思发生在实践的过程中；三是为了实践的反思，即反思的预期结果，为前两种反思的目的最终形成的超前性反思。”[3]学前教育专业的教育见习中有反思，但对反思重视不够，一般只限于教育见习结束后的反思，主要内容就是学生的收获或困惑等，中间很少安排反思。要发挥反思的实效，建立良好的反思循环系统非常必要，反思应贯穿于教育见习始终，并制定详细的计划和细致的指导。反思的方式可以是正式的，也可以是非正式的，无论哪种反思方式，都应建立平等和谐的反思环境，以便在融洽的氛围中获得专业成长。
（四）创建反思型的学习共同体
美国学者奥斯特曼（KarenF.Osterman）和科特坎普（RobertB.Kottamp）认为“进行反思实践需要有一个支持性的环境，需要创设一个组织环境来鼓励开放流、批判性对话、冒险以及合作。”[4]反思不仅需要学生自己的反思，也需要一个合作的反思文化氛围来提供支持。然而，目前，学前教育专业还没有形成一个支持性的环境，影响学生反思能力和水平的提高，阻碍学生实践性知识的获得。学习共同体已经成为一种学习模式和专业发展的模式，学习共同体最早是由著名教育家博耶尔（ErnerL.Boyer）于1995年提出，他认为，“学习共同体是所有人因共同体的使命并朝共同的愿景一起学习的组织，共同体中的人共同分享学习兴趣，共同寻找通向知识的旅程和理解世界运作的方式，朝着教育这一相同的目标相互作用和共同参与。”[5]为了营建反思的氛围，可创建一个反思型的学习共同体。在反思型学习共同体中，学生们可以互相探讨和交流，能够集思广益，有助于加深对教育教学实际的认识，并能从不同角度和不同方面进行思考，提高反思的效果。学习的方式可以采用学习理论知识、专题讨论会、交流心得体会、邀请幼儿园领导或教师指导反思等形式，学生与学生、学生与教师之间可以互相对话、交流，共同学习和反思，获得新的知识和经验，促进彼此的专业成长。反思型的学习共同体可保障学生的反思经常化，有助于学生形成良好的反思习惯。
反思型教师教育思潮兴起于20世纪80年代，已经成为幼儿教师教育的发展趋向。反思越来越受到各国教师教育界的重视，被认为是促进专业发展、实现有效教学的重要途径。在国外的幼儿教师教育课程中，也强调学生的反思能力的培养，如瑞典幼儿教师教育改革的目的就是培养反思性实践者，注重学生批判性反思能力的培养。学前教育专业教育见习中的反思有着积极的意义，反思可促进学生专业成长，形成教育智慧，因此，应引起足够的重视。反思具有实践性、反省性和过程性等特征，学前教育专业学生不仅需要学习有关反思的理论知识，也需要在教育见习中不断反思，培养反思意识，养成反思的习惯，提高反思的能力和水平。作为学前教育专业的教师，也要了解反思的理论知识以及有关幼儿教育反思的情况，以便对学生进行有效的指导。
参考文献
[1]中华人民共和国教育部.教师教育课程标准（试行）http//：.2011/10/19.
[2]熊川武.反思性教学[M].上海：华东师范大学出版社，1999：211.
[3]陈兴华.反思性实践与幼儿教师实践性知识的生成[J].江苏技术师范学院学报，2012（3）：130.