20xx年寒假，我有幸参加了教育局精心组织的甘州区小学语文骨干教师集中培训。在这次针对性、提高性、综合性的培训中，我受益匪浅，感触良多！专家的讲课，名师的生动讲解，让我们获得了更深刻的知识，听到了更新鲜、更有活力的观点。四天的训练带给我们的不仅仅是心灵的震撼和冲击，更是对未来的思考和对胜利的渴望。
培训中，我们对教育专家关于课程改革理论的精辟见解印象深刻，这些见解不是纸上谈兵，在教学中具有很强的指导性和实用性。随着社会的发展，科技的进步，教育也在不断更新，需要可持续发展。教师这条路怎么走？这次培训给我们指明了未来努力的方向，那就是做课程改革的实践者、探索者、创新者。
首先，教师要转变教学观念和行为。
在这种背景下，我们也迫切需要学习，这让我们意识到“终身学习”的重要性，努力向学者型、研究型教师转变。对我们来说，固步自封是致命的。要不断关注教育现象，研究解决教育中的.问题，不断反思总结，才不会被社会淘汰。新课程标准提倡“探究式学习”，它能使学生同时获得知识和解决问题的方法。在探究的过程中，可以促进他们了解社会，体验生活，获得比较完整的学习体验。这一系列要求使教师不仅要提高自身素质，还要努力改变自己的教学行为，充分利用现代教育技术，灵活、创造性地使用教材和校内外各种课程资源，开展多种类型的讨论活动，倡导自主、合作、探究的学习，使教学活动处于一种积极主动的状态。
第二，树立学生主体地位与教师主体地位相协调的观念。
在教学过程中，教师的主导作用和学生的主体作用同等重要，这样学生才能真正成为学习的主人。只有教师教学行为的改变才能促进学生学习行为的改变。
第三，更深刻地认识教学方法艺术的重要性。
通过学习，我们明白课程改革的一个主要目标是改变学生的学习方式，而这种学习方式就是从被动学习转变为主动学习。扎根我校的中学生“有组织的学习”，正是让这种改变变成现实的最好方式。我们要继续实践探索，让这种行为惠及更多的孩子。当然，除了这种方式，还有很多其他方式，比如传统的教学演示法。
第四，认识到自己的不足，明确未来努力的方向。
一直以来，我都认为我们学校的老师扎实、勤奋、严谨、敬业，取得了更多的荣耀和成绩。但是，研究了专家们对我们教育的展望、评价和讨论，看了其他课改领域的视听资料，突然发现我们做得还不够。我们很多教室设计没有独特的思维；我们很多培训缺乏整体规划；我们的很多活动都设计得流于形式，而没有深度。为此，十多天来，我们不断反思：“扪心自问，我们勤奋吗？”我们敬业吗？是什么让灵感的火花在时间的流逝中消失？惯性，隐藏在灵魂中的惯性，一直控制着我们的思维和行动，束缚着我们的手脚和心灵。我们终于看到教育者和教师的区别了。”“现在追可能还不算太晚。从现在开始，我们要付诸行动！“看着远方的天空，踩着脚下的地面，走得更远！
第五，进一步改进教学方法和艺术。
通过专家的讲座，我学到了很多教学技巧。同样清楚的是，没有一种教学方法是完美的。关键是我们要取其所长，发挥其独特的价值，这样我们在把它运用到新课程的课堂教学中，才能落实我们的三维目标。比如看了若干课例，每个课例都很好，但也有不足之处。常见的问题有：练习不及时，不重视课堂总结的作用，落实得不够好；也就是说，没有最好，只有最适合。
这次培训不是我们学习的结束，而是以后不断学习和提高的开始。总之，人只有通过不断的学习和研究才能进步。训练的日子是快乐而充实的。我们应该以更加乐观积极的态度投入到每天紧张的工作中。让我们努力成为终身学习的实践者，不断丰富自己的理论和实践知识。我们愿意共同努力，让我们的教育更加辉煌。
11月初进入郑州，放弃了计算机行业，决定选择销售(商务)。一开场我的志向是训练自己独立，用挑战自我的勇气和荣辱的态度去做事！！！面对困难、挫折、委屈、孤独、无助，我偷偷哭了很多个晚上，不是向任何人寻求帮助，而是想方法度过！一切都不算什么，没有人能真正读懂我，关心我，这让我很痛苦。
我一脸茫然地走进了市场部。说实话，进入市场部大大超出了我的预期。一开场我疑心自己，不是疑心自己的才能，而是疑心自己的毅力。因为我知道市场部是所有部门中最忙、最累、最辛苦的。我怕自己做不好这份工作，怕自己偷懒。时刻提醒自己:这份工作不是非做不可，但既然做了，就一定要做好。一共做了三个行业，都是毫无目的的工作，就像无头苍蝇乱撞，找点分考验竞争，挑战极限！每个转折点都有原因，不是我没有坚持，而是无奈太多！
我知道我是一个很感性的人，有两面:外表坚硬，内心脆弱。看了李强的演讲，感触很深，意识到自己的很多缺陷:任性、固执、心高气傲、自以为是、脾气暴躁、小聪明反小聪明、不顾别人感受、独断专行！
最近，我公司各项消费任务较重，为加强科室人员和车间一线员工的互相理解，进一步促进车间消费工作，我响应公司号召，于3月x日按要求在指定的外用洗剂车间参加劳动，任务是清洗瓶子和成品包装的.工作。短短一周的工作体验，虽然繁重、劳累，却也感触颇多。
通过这次劳动，我对车间一线消费有了切身体会。封闭车间里、空气流通不好，工作量大，就是在这种环境下，他们日复一日地坚持工作，并且工作热情高涨，每个人虽然汗流浃背，仍能坚持认真工作，塑造了我们公司一线工人的良好形象。
通过这次劳动，我认识到了车间和科室岗位各有各的特点，各有各的工作侧重点。各岗位的职责要求是不一样的，无法简单的用等号来衡量。所以只有通过互相理解、互相支持、互相学习、互相沟通，增进理解，增强互相之间配合，共同进步公司各项业务程度。
通过这次劳动，融洽了科室与车间职工的关系。增加了互相之间的理解与认可，同时也激发了我的岗位热情和责任感。看到一线职工挥汗如雨，有条不紊的工作热情，我更加强坚决了“干一行、爱一行、专一行〞的工作信心，决心认真做好自己的本职工作，以加倍的责任心和细心，通过公司内刊及时报道发生在我们幸福身边的人和事，将公司内刊?西安幸福报?办得更好，有缺乏之处请指导和同事们悉心指教和多加谅解，谢谢。
我是一个幸福的孩子，从小到大都被亲人的爱包围着，不怕大家笑话，衣来伸手，饭来张口，一点都不为过，从没想到做家务还有学问呢!
那是一个明媚的午后，阳光洒在大地上，我坐在花园里享受着温暖的阳光。突然，母亲亲切地走过来对我说：“孩子，你已经长大了，不能一切事情都依赖他人，要学会独立和替父母分担家务。你能做到吗？”我思考了一下，毫不犹豫地回答道：“当然可以。”接下来，母亲开始教我许多家务，包括洗碗、收拾桌子和扫地等。其中，扫地对我来说是最具挑战性的任务，小垃圾和灰尘仿佛与我为敌。有时候，当我用力过猛时，它们像舞者一样在空中飞舞；而当我用力不足时，它们又顽强地贴在地板上。我感到非常恼火，于是将扫帚摔在地上，一边坐在旁边发脾气，一边生闷气。这时，母亲走过来，询问了原因，并面带微笑地对我说：“孩子，你这样扫是无法彻底清理的。”我自以为是地回答：“不就是把垃圾扫到一起吗？”母亲听后，微笑着点了点头，说道：“你的想法还不完全正确。不如我教你怎么做吧！”母亲拿起扫帚，一边扫地一边向我解释道：“扫地时，要从房间四面开始往中心扫，不要扬得太高，也不要过用力，否则灰尘会扬起来。同样的原则也适用于其他地方的清扫。”虽然我有些不耐烦，但还是按照母亲的`指示开始扫地。结果，令我惊喜的是，房间被我扫得干干净净，而且我并不感到疲惫。母亲检查了我的劳动成果，开心地笑了起来，并连连称赞我懂事。我也为能分担家务而感到自豪！
通过学习扫地的经历，我领悟到了一个重要的道理：无论做什么事情，都需要注重方法和技巧，并且要有足够的耐心，只有这样才能实现成功。
大学第一堂劳动课快结束了，留下了很多思考。劳动是光荣的，的确，劳动是光荣的。那么不尊重劳动者的人是什么？是的，很可耻。在大学上劳动课需要一周时间。我被抽签抽到了5号楼打扫卫生，负责5号楼的安保值班。而我将成为5号楼劳动小组的组长。第一天，我和五个人开始了为期一周的劳动课。我以为我们打扫只有五层楼的5号楼绰绰有余了。但是真正的考验才刚刚开始。
第一天，因为是周六早，都快8点了，那些(人)还没醒。垃圾还没倒，所以地上的垃圾还是很少。花了差不多半个小时才完成。第一天也是我的职责。我要整天呆在值班室登记来往的人，收电费还要花空以上的时间去外面打扫卫生。没什么可做的了。其实值班也很空，就是坐在那里看书听歌。到中午为止。
下午两点半又要扫地了，不过这一次，表现差的是大学生的素质。开始扫。从5号楼后面到后面，大家都傻了。今天早上很干净，地面脏得像垃圾场。从远处看，它就像一片白茫茫。没有办法，只能老老实实扫。经过长时间的努力。终于把后面的空地板打扫干净了。但是在我们离开之前，我们突然看到天空中漂浮着一个白色的袋子。一块一块的~质量问题，大家异口同声的说。没有办法。再扫一遍。终于干净了。离开这里。打扫走廊。还好，垃圾没垃圾场那么多。大家分头扫。我扫二楼，是大二住的二楼。我觉得他们现在都是成年人了，都很爱干净。当我爬到二楼时。天啊，你还能看到走廊。这是一个垃圾走廊。很难清理干净。把垃圾拿出去，上楼检查。我真的很想吼Big2给我们看一个学弟这么差的行为。一个宿舍的打开门，小心翼翼的把宿舍的垃圾扫进过道。一瞬间，就白了。关于质量我不得不这么说。我没什么好说的。
明天是最后一天。一个星期给我的'感觉是，我们都是大学生了，还这么没文化，没素质。就拿我室友来说吧，他每天接触的人，他所有换下来的衣服都堆在一个桶里，拿到楼下的洗衣机里洗。不管冬天多少件衣服，夏天一两件薄衣服，都是洗衣机洗的。如果你能使用机器，你将永远不会用手洗它们。当然我不是说用机洗不好，只是我觉得有时候适当的劳动绝对可以给我们一些锻炼。比如以后住在没有洗衣机的地方怎么样？你不洗吗？在这次体育馆清洁活动中，我发现很多同学都有这样的问题，因为过一会儿我们体育馆就要承包一个大赛，所以学校安排我们打扫体育馆，把所有的座位都打扫干净。虽然心里有点矛盾，但还是可以接受的。毕竟，我们可以添加元素和点...
我发现很多同学对这些劳动很懒，不是因为做不了，而是觉得特别累，不愿意做。其实学校没有强迫我们做，都是自愿报名的。我觉得报名之后要好好做。这也是负责人的表现，我们有些人因为平时很少参加劳动，所以不太勤劳。在清洁过程中，缺乏负责任的态度，存在随意应付和偷懒的情况。最后回到宿舍的时候，也听到有同学说手脚酸疼，我们报名的人也很多，所以大家其实只需要十分钟左右就可以轻松搞定，但是没想到有的同学很无力，就是没钱出劳务费的情况。
其实我们参加劳动有很多好处。首先，劳动可以锻炼我们的体质，使我们更加强壮。然后，它可以增加我们的吃苦精神，使我们在上班时表现得更好。再说，努力其实是一种很好的品德。所以，如果我们热爱劳动，可以增加自己在别人心目中的形象，让自己更被别人欣赏。因此，我们当代大学生应该参加更多的劳动，如做一些兼职，参加实践活动，这不仅可以增加他们的知识，还可以培养他们的能力。
今日，妈妈翻开鞋柜换鞋时，皱着眉头说：“这里真乱，还有股臭味。一会儿还要上班，连整理鞋柜的时机都没有。”正在一旁玩魔方的我听到了，赶忙自告奋勇地说：“妈妈，我来帮您吧?”“就你?”妈妈用轻视的语气说：“你不行。”我央求妈妈：“妈妈﹑妈妈，好妈妈，让我来帮你吧……”妈妈不耐烦了，说：“好吧。不过，假如你把鞋柜弄得乱七八糟，可就不是你整理它了，而是我整理你。”我说：“我可不是那么好整理的.。”
妈妈走了。我刚翻开鞋柜，一股臭气便钻入了我的鼻子。我赶忙跑到院子里，喘了一口气，再吸一大口气，憋着走到鞋柜旁，左手一双，右手一双地把鞋拿到院子里，再松气。然后又深吸一口气……这么多鞋，有的厚，有的薄，不能都放回鞋柜里。我把厚的鞋放在一起，再把薄的鞋放在一起。然后，我在楼道里找了一个可以利用的旧箱子，把薄的鞋放进去，再把旧箱子放在床底下。
该整理厚鞋们了。我刚要把厚鞋放进鞋柜时，发觉鞋柜上有一层灰。我跑到厨房，任凭拿了一把刷子，跑回来，要刷鞋柜时，我突然想起妈妈平常用水池旁的刷子刷家具，用厨房的刷子刷餐具。于是，我跑到厨房，把刷子放回原位，再跑到水池旁，拿上刷家具的刷子，再找一张旧报纸，来到鞋柜边，把鞋柜上的灰尘扫到报纸上，这才把一双双厚鞋有次序地摆到鞋柜上。
我闻了闻，还是有臭味。正好，柜子旁有一瓶“空气清爽剂”，我拿着它，往鞋柜里一喷，一股香味四处充满。啊!真香!臭味的问题解决了。
中午，妈妈下班回来，我急不行待地说“妈妈，快换鞋吧”，妈妈翻开鞋柜一看：“啊，好整齐呀，还有一股香味呢”，我在一旁会心地笑了。
通过这件事，我体会到了父母平常的辛苦。以后，我要多帮忙父母做一些力所能及的家务，让他们休息休息。
我家养了一条小狗，叫小黑。它有一身黑黑的毛，就像穿了一件黑色的毛皮大衣，一双水汪汪的眼睛，夜里会发出绿色的光，下面是一个嗅觉灵敏的鼻子，总喜欢嗅来嗅去。它身子小小的，别看它小，对陌生人可不客气，要不是拴着，早就上去咬一口了。
小黑非常馋，一看见谁手里拿吃的，就跟着谁。有一次，我手上拿了根火腿肠在吃，小黑立马跑过来，坐下，舌头来回伸缩，视线紧盯着我手上的那根火腿肠，口水一滴一滴往下流，好像在说：“我跟了你那么长时间了，给我一点吃一下，可不可以？就一点。”看着它那副可怜巴巴的样子，我给了它一点。没想到，它还要，而且还追着我跑。我赶紧跑回卧室，把火腿肠吃掉。我走出来，小黑看见我手上没有吃的，摇摇尾巴就走了。从那以后，我发誓在房间里吃东西，不再出来吃。
小黑还爱舔人，让我身上有一些小狗的气味，这可把我害惨了。有一次上学的时候，不知道谁家的狗闻见了我身上小狗的气味，拼命地追着我，差点就要咬到了我，幸好被爸爸赶跑了，不然我就要去打针了。
尽管它把我害这么惨，我还是喜欢我家的这条小狗——-小黑。
周一，我和弟弟、爷爷一起除草。爷爷说我们把东边的草去掉，他把西边的'草去掉，我们就开始行动了。我感受到了农民伯伯的艰辛，也想起了一句诗叫《可怜农民：除草日的中午，汗水把草滴进土里。谁知道，每一粒食物都是硬的。
所以，我想向农民伯伯学习，我工作了很久，1分钟，2分钟，3分钟，4分钟…
我太累了，不想做这件事。我妈说：“你不是说要学农民伯伯吗？”我说：“我太累了。这次我已经泄露了秘密。”
每个人都应该向农民叔叔的努力和坚持学习。
第一段：劳动的意义和价值
劳动是人类社会的基础，是社会发展和进步的源泉。通过劳动，人们能够创造财富、提高自己的生活水平，并为社会做出贡献。劳动不仅给人们带来物质上的满足，还培养了人们的毅力、勤奋和责任感。因此，劳动不仅是一种生计手段，更是一种精神追求。
第二段：劳动的价值和内涵
劳动不仅仅是一种经济活动，更是一种生命的体验和一种自我实现。通过劳动，人们可以培养自己的专业技能，提高自己的能力和素质。劳动可以激发人们的创造力和创新能力，使人们不断超越自己，实现个人的价值。在劳动中，人们能够体验到挫折、困难和艰辛，也能够从中获得成就感、快乐和满足感。劳动不仅仅是为了生活，更是为了追求人生的意义。
第三段：劳动带来的收获与体验
在劳动中，人们可以获得物质上的收获。通过付出努力，人们能够获得工资、奖金和其他福利待遇。这些收获可以提高人们的生活水平，增加他们的社会地位。然而，更重要的是，劳动给人们带来的是精神上的收获。通过劳动，人们能够锻炼意志力，培养耐力和毅力。他们能够从劳动中获得成就感和满足感，增强自信心和自尊心。同时，劳动还可以培养人们的团队合作意识和协作能力，提高人们与他人的沟通和交流能力。
第四段：劳动中的困境和挑战
尽管劳动能够带来诸多收获和体验，但劳动过程中也会面临困境和挑战。例如，在劳动中遇到困难和挫折时，人们可能会感到失望或者沮丧。此外，劳动过程中还可能面临工作压力和竞争压力，需要不断地提升自己的能力和技能。而劳动时间的长短、工作内容的繁杂与单调，也会对人们的身心健康造成一定的影响。因此，人们需要在面对困境和挑战时保持积极乐观的心态，不断学习和成长，以克服困难，实现个人和社会的发展。
第五段：劳动心得与展望
通过自己的劳动经历，我深刻体会到了劳动的价值和意义。劳动不仅仅带给我物质上的`满足和收获，更重要的是让我成长为一个积极向上、独立自主的人。在劳动中，我学会了踏实努力、团队合作和解决问题的能力。同时，我也深刻认识到劳动对于个人和社会发展的重要性。未来，我将继续保持热爱劳动的态度，不断提升自己的能力和素质，在自己的岗位上为社会做出更大的贡献。
总结：劳动是人类社会的基石，是实现个人价值的重要途径。在劳动中，人们能够体验到辛勤劳动的价值和意义，获得物质和精神上的收获，同时也会面临困境和挑战。通过劳动，人们可以不断提升自己的能力和素质，实现自我价值，为社会发展做出贡献。因此，劳动心得与体会中蕴含着人生的智慧和生活的真谛。
升入学校的其次次劳动实践活动，我们来到了河北省一个虽然贫困，但却质朴的小县涞源县。在那里，我们留下了很多美妙的回忆。比如在东团堡中学参观时，我们发觉，他们的校舍虽然很简陋，衣着也参差不齐的，没有一整套校服，但在升旗仪式上，他们每个人脸上都洋溢着幸福、欢乐的笑容。他们每天都生活在这样一个四周环山，有着碧蓝的天空，清亮的小溪，炎炎的烈日，清爽的空气里，自力更生，自食其力，活的那么的健康，那么的多姿多彩，即使物质条件再不好，又有何妨呢？
又比如在同学家里时，那边的同学们是那么的热忱帮我们放书包，为我们预备椅子，带我们参观他们的房间，请我们吃冰淇淋，领我们去小溪边摸鱼，还在临走时一再挽留我们一起吃饭我们大家都很感动，也很感谢他们的盛情。同学的家里没有什么课外书，我们便把从北京带来的书送给他们，当作见面礼，他们也很兴奋地收下了，大家很快便成为了伴侣。
再比如去白石山地质公园爬山时，山路也可谓曲折，险峻，而且这座山也挺高的，再加上烈日炎炎，大家都很疲乏。但是，大家都没有退缩，心中都有一个共同的目标，登上山顶。累了，有人拉一把；渴了，有人递上一瓶水，大家都互帮互助，一起努力，向山顶前进。最终，我们胜利登上顶峰了！在高山之巅，太行之首上，我们两个班的同学轮番高唱了自己合唱节的竞赛曲目。伴着微风，白云，蓝天，我们的声音真是奇妙至极，犹如天籁之音。
经过这次旅程，大家变得更团结了。在那里的第一天的下午，大家的水几乎都喝完了，都感到特别口渴，几个男生便主动和赵老师一起去一公里以外的小卖部给全班同学买水。他们顶着火辣辣的太阳，汗流浃背地一人扛着一箱水回来了。他们心中有集体，有他人，让大家都感到很暖和。生活在这样一个团结向上的班集体里，怎能不让人感到骄傲、幸福呢？
当然，这次旅程中也有我们做的'不够好的地方。比如在火车上大声喧哗，吵闹，既影响到了其他乘客的休息，又铺张了自己的时间，盼望下次改正。
短短的三天旅程一转瞬就结束了，在这次旅程中，我学会了让自己更加独立，不总是依靠父母，自己的事情自己做；看到了农夫们的辛苦劳动，懂得了应当珍惜餐桌上的每一口菜，每一粒米；体验了农村的艰苦生活，忆苦思甜，更加明白了在大城市里生活是多么幸福同时，我也更加地喜爱这个阳光，团结，向上的班级体了。盼望下一次的旅途，会更加美妙！
秋雨，姗姗而来，来的却有些伤感。看着雨后积落的法国梧桐，厚厚的一层，将小径铺的严严实实，踩上去，雨水像收了委屈似的往外窜。我们拿着大扫帚，把它扫走，装在垃圾桶里。我不明白那些叶子会被带到哪里，而我的灵魂，仿佛被那些叶子带走了。不是说“落叶归根〞么?不是有“落红不是无情物，化作春泥更护花〞么?为什么，我们不得让它“死〞得其所?如此这般，我们岂不比那些萧瑟的秋风更讨人厌?秋风扫落叶，那时黄叶命运轨迹的终点;而我们扫落叶，它将归向何处?我望着被拉走的垃圾桶而发怔……
x个礼拜的'时间，因为那些落叶，我的心无比酸楚。关于人生的，将来，我该如何考虑，我禁不住在心底打了一个大大的问号……
在伤感的同时，我要感谢我们班的同学们。和同学们在一起劳动，即使有风有雨，即使手脚被冻得冰凉，课大家在一起互相配合，互相帮助，也觉得心里暖洋洋的，乐融融的。喜欢和大家在一起配合时的默契，喜欢和大家在一起劳动时的团结，更喜欢喝大家在一起时的那份温暖……在这个秋雨肆虐的季节，仍然有那么一些情愫，可以温暖心灵……
在劳动的时候，听到有同学喊累，我觉得这种劳动程度，与我暑期的工作量相比，简直就是九牛一毛，而正是通过这次劳动，使得我们这些平时在家里惯出来的“宝贝〞也得到了一个锻炼的时机，明白了劳动的辛苦，并不是嘴上功夫。当然，我们是一个群众，就少不了一些管理组织人员，他们的工作就不主要是劳动了，他们要组织我们劳动的，他们要喊“热爱劳动〞、“劳动荣耀〞……
x个礼拜以后，看到因为我们的劳动而更显整洁的校园，心里的快乐不是能以言表的，就仿佛一个艺术家看到自己完成的作品一样。因为，我们都亲自参与其中，所以我们每一个人都有权利为校园的清洁而自豪，因为我们劳动了，也从劳动中收获了开心，得到了成长，更学会了对人生的考虑。