在我那颗稚气初脱的心里，一直渴望着一种激情，可奈何生活冗长无味。正当我有些小小的失落时，乒乓球闯入了我的世界。
乒乓球，橙红色的小球，它可是我们的“国球”。两个人，一张球桌，一副球拍和一只乒乓球，便可上演一场巅峰对决。小小的乒乓球在球桌上来回飞跃，如飞鸟般敏捷轻盈，令人眼花缭乱。一旁观战的我看呆了，心中洋溢着一股从未有过的激情，一次又次地撞击着我的心灵。
步入高年级后，大多数同学把所有的时间都放在了学业上，而我却不由自主地拿起了球拍。我相信，只要真心想做，“时间海绵”总能挤出时间。
由于家中没有乒乓球桌，我只能一个人拿着球拍对着墙壁练球，球儿一次次地撞击着墙壁，咚，咚，咚……就像我热烈的心跳。刚开始，我捡球的时间多于练球时间，球儿圆溜溜的，一次次从我的指缝间溜走，像个顽劣的孩子，我真是拿它一点办法也没有。有时被它捉弄的火冒三丈，我还愤愤地踹了它两脚，可不一会儿，又“心疼”地把它捧在手心里。
我虽然练得认真，但总觉得缺少方法，我便时常向班里球打得好的同学讨教一番。于是，每周的体育课就成了我最期待的时刻。“张红，教教我打乒乓球嘛！”每次，我都兴致勃勃地拉着她和我一起打球。我一手握着球拍，一手拿着球，全神贯注地注视着对手。可能是因为对手不再是冰冷的墙，而是一个鲜活的人儿吧！心中不由洋溢着莫名的兴奋和激动。我小心地把球打了过去，对手迅速将球有力地弹了回来，我被打了个猝不及防。天哪，球同样是在桌上飞跃，怎么去时是雏鸟，来时却是展翅的雄鹰啊？“赵姝娅，你打得太‘柔弱’了，要有力。瞧，像这样！”张红开始给我示范。小小的乒乓球，像是被她施了魔法一般，每次都能准确无误地将球“发射”出去。球儿来回飞跃着，在空中划出一道道优美的弧线。
我努力着跟上她的节奏，就像逆流而上的小船，不断地冲破阻力。十遍，百遍，千遍；一天，两天，一周，两周……我每次都奋力地去冲破阻碍，就像一位船夫拼命划过逆流。
“啊，赵姝娅，你现在的球打得怎么……”观战的同学异口同声地惊叫着。
现如今，小小的乒乓球在我的控制下，一道道优美的弧线在空中划出。擦了擦满脸的汗水，我开心地笑了。
这是青春的激情，成长的快乐，更是我付出汗水后的最大收获。
比赛结束了，我一身轻松的去看了看获奖名单表，目光久久地停留在“何柔静：一等奖”上，压抑不住内心的喜悦，眼前又浮现出往日学习舞蹈时的酸甜苦辣。在小时候，我就对舞蹈产生了浓厚的兴趣，从此就像亲人一样再也没分开过。最开始学习舞蹈时认为跳舞十分简单，后来才发觉舞蹈并非易事。老师对我越来越严格，动作也越来越难，每次学舞都是与汗水同行。后来要练基本功，我的舞蹈生活中有多了几道泪水留下的痕迹。
当我得知要去比赛时，我又付出了平时多两倍的努力。上课时，我随着音乐，在老师的带领下翩翩起舞，任由汗水纵横；回家的路上，我边听音乐边打节奏，还回忆课堂上老师所讲的关键内容和舞蹈动作；在家里，我放着优美动听的音乐，在地毯上练舞，细小的汗珠已布满额头。
在学习的时候，我有时记不住动作，不能把动作做到最完美，还老是找不到节奏。面对这些困难，我没有灰心，经过不懈的努力，我克服重重困难，等待着比赛。而今天，我从容不迫的走上“战场”，音乐就像战鼓一样，促使我英勇奋战。我融合在音乐中，沉浸在舞蹈中。经过重重选拔，见证了我的努力没有白费，我成功了。
我从这短暂的舞蹈生活中又有了新的体会：在鲜花与阳光的背后处处是汗水所累成的宝塔，阳光总在风雨后，要坚信有付出才有收获！
“叽叽叽叽！”，早上，伴随着鸟儿美丽的歌声，我们迎来了新的一天！
噢！忘了介绍我自己了，大家好，我是蚂蚁家族中赫赫有名的兵蚁跳跳，今天，我的任务就是跟着我们的蚂蚁女皇一起去寻找食物，并且把食物收集起来储存到仓库里去！
“嘟——”这不，说着说着就吹集合号了，我穿好盔甲拿好武器，就去操场集合了，出了门，看见其他的兵蚁也都出了门站好了队，我们排着整齐的队伍，迈着整齐的步伐，跟着女皇的马车，一起去寻找女皇眼中的风水宝地，不知走了多久，女王突然让我们停了下来，我们抬头一看，前方简直就是个聚宝盆，各种食物都有，香味不断地散发出来，事不宜迟，我们立刻就动起手来，准备把这些食物都搬回去，储存起来，留着冬天吃！
我们努力的搬运着，累得我们满头大汗，有的食物非常大，必须四五个蚁一起搬，有的小食物一个人搬，我们井井有序的搬运着，没有一个人偷懒，每一个人都在劳动着。
慢慢的冬天到了，寒冷的北风呼呼的刮着，大地上落满了雪花，外面冷极了，我们在我们的大树之家里（我们是在大树里驻的巢，所以才叫大树之家），开着宴会，喝着用葡萄酿出的酒，吃着好吃的水果和好喝的汤，特别美！开完宴会之后，我们回到了各自的房间，跳进了我的小小温泉里，浑身说不出的舒坦呀！哎呀！就是一个字，爽！
我边泡在温泉里，边想：“没有付出，就没有收获这句话可真是对呀！凡事必须都要努力，都要付出，不然就不会得到回报，得到今天美好的生活！”
所以，请大家记住，没有付出，就没有回报！
今天是我六年级学习生活中最快乐的一天，因为我得到了同学的掌声，老师的夸奖。这掌声、这夸奖，让我明白了一个道理：有付出才有回报！
昨晚，为了完成老师布置的日记，为了写成一篇优秀的日记，我真是不知劳苦······放学回到家里，完成其它作业，就开始构思日记，写完后一遍又一遍地修改、誊写。最后还让妈妈帮助修改，这时我已经筋疲力尽了。在妈妈修改的时候，我居然睡着了······妈妈轻轻地叫我，我醒了，半睡半醒中，我听妈妈说：“儿子，再坚持一下！坚持就是胜利！”妈妈的话让我立刻精神抖擞！拿起笔，继续写。这时我隐约听见火车的鸣笛声，才知道已经是深夜十点多了。抄写到最后三行时，我实在写不下去了！妈妈看出来了，就再次鼓励我：“儿子，妈妈相信你一定能战胜困难，做什么事都要持之以恒！”我咬咬牙终于写完了，把心爱的的日记本放起来，躺下睡了·······
今天早上，我得到了同学们的掌声，得到了老师的夸奖。我深知，这掌声、这夸奖的背后包含着我多少付出、多少劳累。长久以来老师和妈妈常常挂在嘴边的名言“有付出才有回报”，“不吃苦中苦，难得甜上甜”，此刻我才有了深刻的体会。
是啊，在以后的学习生活中，我会付出更多，为了将来能收获更多甜美的果实！
雄鹰只有经过风刀雪剑的磨炼，才能一声长鸣于蓝天；鱼儿只有经过惊涛骇浪的洗礼才能一跃龙门于山水；花朵只有经过泪水与汗水的融和才能一绽容颜于世界。所已说付出等于收获。
汉密尔顿，追逐速度的世界冠军。
汉密尔顿从加入f1赛车手训练开始就向人展示了一个无比艰辛的训练历程。在赛车过程中，车手的脖子需要相当坚韧，它所承受的重量约为二十辆豪华轿车的重量。所已每个赛季下来，汉密尔顿的脖子似乎要变长一英寸。这足以见出训练之艰辛。因汉密尔顿的不畏艰辛、艰苦奋斗，使他成为f1赛车史上最年轻的世界冠军。
汉密尔顿因付出而收获‘世界冠军’。
马丽，用残缺诠释完美的残疾舞蹈者。
马丽只是一个普通的工人子女，但她在舞蹈方面却表现出过人的天赋。18岁时马丽艺校毕业进入一家艺术团，没多久就成为团里的顶梁拄。可是，正当她开始迈步走向自己的美好前途时，一场车祸打破了她所有的梦。当她醒来时看见自己病床上残缺右臂的身体，她哭了，哭得很伤心，但妈妈的泪却叫醒了她，使她重新振作、努力、付出。她参加了第五届全国残疾人文艺会演。走进排练厅，她找回了属于自己的舞台。但由于右臂残缺，左右不平蘅，每次排练她都摔许多跟头，弄得满身是伤。但她毫不放弃，咬紧牙关，继续排练。终于她的付出得到了回报。她成为那一届残疾人文艺会演的舞蹈冠军。
马丽因付出而收获‘舞蹈冠军’。
只有经过磨炼的雄鹰才能翱翔于蓝天，只有经过洗礼的鱼儿才能一跃于山水，只有经过汗泪融和的花朵才能绽放于世界，让我们大声疾呼‘付出等于收获’。
新学期伊始，坚毅的声音响彻光明体育场的每一个角落，这是我校团体操的表演者在刻苦训练。纷繁复杂的动作，铿锵有力地呐喊，寒光闪闪的刀影，穿梭变换的身影都让看到这一幕的人为我们的气势所感染。将近一个月的努力，我们做到了！从凛凛寒风中的奋力挥刀到炎炎烈日下的凌厉下劈，我们做到了！为什么我们的额头常挂着汗水，为什么我们眼中满是坚定？因为我们爱这活动爱得深沉，爱这学校爱的深入骨髓！付出我们的汗水，彰显我们的活力！
“这个动作怎么做？”“啊，刚刚又做错了！”这些温馨的话语是同学们之间情谊体现。老师也在课前贴心的提示我们：“先活动活动关节，否则训练的时候用力过猛容易受伤！”老师的关心，同学们的奉献，让我们收获了宝贵的友谊！
在这一个学期的共同努力和付出中，同学们结下了家人一样情谊，培养了亲家人一样的默契！
激动人心的时刻终于要来了，大家脸上满是自信，满是必胜的决心！紧张的入场式后，场中彩球飘飘。我们成功了！伴随着观众如雷般滚滚的经久不息的排山倒海的掌声，我们怀着难以抑制的心情快步退场。
就这样结束了么？大家心中都满是不舍。一个月的努力，就在这短短几分钟内绚丽绽放！绽放的，是我们的汗水浇灌的成功之花；绽放的，是属于我们的时代，属于我们的活力！
9月28、29日是我校一年一度的运动会，这天早上，我一进校门，就看见教学楼上、操场上彩旗飘扬，十分热闹。
运动会开始了，先是升旗仪式，再是少先队员，领导讲话，接下来就是田径比赛。第一项男子60米预赛，大哥哥都非常厉害，他们的啦啦队也不逊色，不停的喊着加油。不一会儿就轮到女子预赛，这是我参加的比赛，站在起跑线上我心里非常紧张，手上的伤口在隐隐作痛，我心里暗暗的说“我不能退缩”。只见裁判员举起信号枪高喊“各就各位——预备——砰！！一声枪响，我努力的向前跑，就像一支离玄的箭像终点冲去。”加油！加油‘’！的喊声此起彼伏，一阵高过一阵。虽然我拿到了小组第二名，但还是晋级下一轮。接下来是１００米的比赛，我也得去参加。我在排队时，天空刚下过雨，地上还有水，但是我们还是像往常一样，踏着积水冲向终点。我得了小组第二名。４００米决赛开始了，我们班的一位男生非常厉害，有好几次别班的同学想超过他都被他甩了。女子４００米成绩也不错。很快，这一天就结束了。
第二天，我在吃早餐时，听到了“滴滴答答”的声音。我纳闷起来：下雨了，运动会还要不要开呢？我带着疑问走进了教室，班主任也说不清楚，便让我们写作文。
２个小时过后，雨小了点，运动会照常开始了。６０米决赛即将开始，我踢踢腿，伸伸手，跳了几下，就开始了，枪“砰”的一声响了，我奋力向终点跑去，结果得了第五名。在１００米比赛中，我的心更轻松了，跑了个第四名，还破了校记录，当时我都有点不敢相信，走过去看了看，才知道是真的。
通过这次比赛，我知道了付出才会有收获。
只要是上过学的人都知道，考试前那一个月真是艰苦又无奈。
可是在那含辛茹苦的日子里，我们付出了很多的精力和心血。每天，都得背着那沉重的书包，回到家，都感觉没时间去喂那“咕咕”叫的肚子，直接奔向书房，拿起沉重的课本埋头苦干起来。
晚上，本来我妈妈都是这样对我的：“宇曦，都八点半了，该洗漱了，我们要上床休息了。小孩子要保证每天的睡眠时间哦。”“等会儿，马上来。”我不耐烦地说道。
可现在：“妈，我太困了，我能不能上床休息去了呀？”我盯着时间求道。“不，不行，你不把这些题消化掉，你别想睡觉！”妈妈叫道。
可直到考试了，我才知道原来一分付出一分收获，先前那些努力都是值得的。
考试时，我在前五分钟等待的时候，我已经把题目都了解透了。所以，今年的考试我每门课都达到了90分以上。
记得，数学考试考完时，我们全班人纷涌而出，一下子全部奔出教室，向着操场齐声高呼，“耶，终于解放了。”
我也不例外，我一边和同学们对着考试答案，一边暗暗自喜，嘿嘿，今年数学成绩可以不用发愁了。结果，考试成绩在第二天就出来了，我顿时乐开了花，边笑我还边想，今年“三好学生”应该会有的了。到时候，让他们羡慕嫉妒吧。哼，谁叫他们不复习，天天打游戏。
在那六月的艰苦日子里，我虽然每天九点半才睡觉，五点多起床，那样辛苦和无奈，可在最后一刻，站在领奖台上的人就是我，接受着那荣耀和光彩。
可是，这也不能骄傲，还要继续努力，挑战自我，挑战极限。
有人说：“一分耕耘，一分收获。”我认为这句话很有道理。一位家长，不好好教育自己
的孩子，又怎么会有一个体贴的孩子？一位农民，不精心培养自己的水稻，又怎会有值钱的大米？一位作家，不用心去写自己的稿子，又怎会有销量好的书？以上都说明了，收获还是需要无限的付出。
我甚至有些认为自己对不起父母，老师。我从出生到现在，付出的寥寥可数。而老师，家长为自己付出的却是数不胜数。况且他们还不图回报的付出。
小时候，我很相信命运。认为自己的一切都由命运安排，于是疯狂的在网上，书上看星座，测命运。记得有一次，在5年级的考试。那时，自己读书很认真。考试那天，买了一支银色外壳的笔，那次考试下来，竟然考了全班第一。我是巨蟹座的，幸运色是银色。当时，我太高兴了，我认为星座书太准了。从这以后，我都越来越相信命运了。直到六年级的升学考试。我又用了银色外壳的笔，考出来的成绩依旧很好。直到现在我上初一，每次考试还是在用银色的笔。
可这次考的却很差。我很不解的去问妈妈，妈妈说：“这根本是无稽之谈。那时考的好，是因为当时你很努力，我给你买的卷子，作业你都全部完成了，而且当时只是很简单，你也全部会了。而初中，你根本就没有用心去学习，才导致考试考差，成绩好坏是看自己。如果星座可以算准人的命运，为什么世界上还有那么多失败者这件事情以后，使我改变了以前那么幼稚的想法。
是啊，美好的收获总在辛勤的付出之后，让我们认认真真的付出，高高兴兴的收获。