“赤橙黄绿青蓝紫”的彩虹在人们眼中是一道美丽的风景线，而“寒露”季节散发的独有的“黄、黑、红”同样令我着迷，那是秋的光芒。
寒露，中国传统二十四节气中的第十七个节气。随着寒露降临，气温慢慢下降，秋天逐渐远去，冬天缓缓走来;万丈光芒由炽热转为温暖，由温暖走向清凉;又如一位作画的老人，挥笔泼墨，为大地万物增资添彩。这是寒露的光芒。
金黄
每年秋天，我便会来到鄞州公园的银杏林，地上一片金黄，仿佛一条巨大的金色地毯铺在地上。走在地毯上，脚下发出“沙沙”的声响。风一吹，头顶上更是下起了“金雨”，“傻傻”的我捡起一片银杏叶，时注视，时跳跃……
人们都说银杏叶是秋天的天使，也是冬天的精灵，而我说，秋天的银杏叶，就是寒露季节里最耀眼的一道光芒。
乌黑
每年深秋，外公总会在家里给我们炒一大锅黑芝麻。
乌黑的芝麻在锅里翻、炒，洒上少许白砂糖，一曲曲“探戈”、“伦巴”之后，香气扑面而来，外公会说：“慢慢吃，冬天之后，这锅芝麻一定会让你们的头发乌黑茂密”，我说：“外公外婆更需要黑发，你们吃，你们吃”，外公嘿嘿一笑摆摆手：“我们老了，不需要了”。
辛劳的外公，美丽的外婆，我每年会在深秋施展我的魔法。因为我相信，秋天的黑芝麻，就是寒露季节最亮丽的一道光芒。
火红
每年秋天，东海开渔，阳澄湖边桂拂清风起，正是螃蟹“横行霸道”的季节。
我喜欢吃螃蟹，也喜欢跟着妈妈挑选螃蟹、烹饪螃蟹。挑选螃蟹需要一双火眼金睛看穿它，看纹路、看蟹脚等一样不能少;煮沸的热水中放入螃蟹，又青又白的螃蟹很快就变成了火红，而我已经在策划先吃盖子还是还是大腿……
红红火火的深秋，勤劳的人们尽情的享受着丰收的喜悦。而此刻，秋天的螃蟹，就如寒露季节里一道最喜悦的光芒。
寒露。一山，一水，一湖转;一叶，一花，一树落;一人，一路，一眼秋。虽然光芒收敛，但多姿多彩。
秋，越来越有深意。到了寒露节气，大雁南飞，菊始黄花。月露清冷，梧叶飘黄。
“空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。”寒露时节，凉气加重，会有人叮咛，添衣加被。秋深处，满目秋黄。落叶随风，菊花满堂，柿子枝头笑，蟹黄味道长。
晨起，有雾。到了寒露，冬天就不远了。地面的露水更冷，快要凝结成霜了。心暖问安，披肩抵御薄凉。
会不会收到一句安暖如意的问候，秋深了，记得加衣裳。秋极致的美好，它由浅入深的打动着，叶子是渐渐黄的，风是慢慢凉的。这时，在菊花里寻香。
乡村里堆满了丰收的果实，花生，玉米，满仓漫仓。柿子压弯了树干，桂花静立在庭院。青瓦红墙，红门木窗。
各种小虫子，逐渐消停。蛐蛐声不减，响彻长夜。倚栏听秋，薄愁涌上心头。有诸多思绪，才下眉头，却上心头。趁着秋意，在老屋里，触摸，探望。
断魂桥上，写满了悲凉。踏上去，阴阳两隔。还求得，金玉满堂？却原来，走过人间一趟，只是为了闻闻桂花香。临走时，不带走一丝芬芳。图它个，来来去去皆干净，不枉。
寒露，带着秋凉。
秋深，写下思量。
秋深了，人未央。有了沧桑，枯草暗藏。红尘往事，都有了一些故事里的胶片。一张一张翻过去，有不尽的情怀在流淌。
秋深寒露，道一声：安好，记得添加衣裳！
寒露时节，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。有条件可以煮一点百枣莲子银杏粥经常喝，经常吃些山药和马蹄也是不错的养生办法。
寒露饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、荸荠、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食，喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。
自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥（肺）为宜。古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”
四季轮回，转眼间，我们送走了炎炎夏日，秋姑娘接踵而来。每年的10月中上旬，我们迎来了秋季一个重要的节气——“寒露”。
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，到了寒露，中国各地已全面进入秋季。大雁南飞，菊始黄花。月露清冷，梧叶飘黄。秋深处，满目秋黄。落叶随风，菊花满堂，柿子枝头笑，蟹黄味道长。
寒露时节的.习俗有：登高、赏菊、吃螃蟹等。
登高：也可以理解为爬山，是比较常见和受欢迎的民俗活动，这个时候寒气加重，秋风渐紧。人们走进大自然欣赏秋景，同时通过登高也能锻炼身体。
赏菊：当下是菊华开放的季节，越是霜寒露重，越是菊华开的最艳丽的时节，所以人们也会在这个时候观赏菊华。
吃螃蟹：每逢寒露，螃蟹大量上市，这时候的螃蟹黄膏丰腴，正是食用母蟹的季节。等农历十月以后，吃的则是公螃蟹了。
“寒露”是秋天中最美的一个节气，是最适宜的季节，是丰收的季节，是瓜果飘香的季节，我喜欢这个季节。
四季轮回，转眼间，我们送走了炎炎夏日，秋姑娘接踵而来。每年的10月中旬，我们迎来了一个重要的节气——“寒露”。
在我生活的江南，“寒露”节气即没有寒，也看不见露，只有满眼的美景，诱人的美食和最适宜的气候。这个节气，五谷登封，瓜果飘香。菊花开了，螃蟹肥了，柿子红了。
每年的这个时候，我生活的城市－宁波市是一年中气候最适宜的时候，只见天空是湛蓝色，万里无云，还能见到成群的大雁从北方飞来准备过冬，他们在领头雁的带领下排成“人”字形飞在天空。远处的山头就像一幅多彩的图画，红绿相间，枫叶已经慢慢褪去了绿色，变成红色，像一片片小火把挂在枝头，让人不禁想起杜牧的诗句－霜叶红于二月花。近郊，是丰收的景象，蓝天下，是一望无际的金色稻田，微风吹过，泛起阵阵麦浪，好像在欢迎什么……小区里的柿子红了，一个个像红灯笼一样挂在枝头，露出红红的脸颊。
寒露刚好是我们的国庆假期，每当这个时候，我们都会去乡下的伯伯家摘橘子，橘子在经过春季的开花，夏季的结果，在寒露节气迎来了成熟。只见圆圆的橘子挂在枝头，三个一串，五个一群，青中带黄，随风摇曳。妈妈搬来梯子，用剪刀一个一个的剪下来，不一会儿就摘下满满一篮子。而我是迫不及待的用手直接把低处的摘下来，一股橘皮的清香迎面而来，剥开皮，尝一片，甜中带微酸，令人垂涎三尺，口齿留香。饭后，大伯拿着镰刀去收割稻谷；大妈则去菜地翻新土地，要撒下萝卜种子白菜种子，等到冬至时节，我们又能吃到时令蔬菜。
“寒露”是秋天中最美的一个节气，是最适宜的季节，是丰收的季节，是瓜果飘香的季节，我喜欢这个季节。
“寒露秋霜夜，一夜凉一夜，气温加速降，花木次第开。”季节在岁月长河里缓缓流淌，寒露又来到了我们身旁。
寒露是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。“九月节，露气寒冷，将凝结也。”清晨，我们会感到丝丝凉意，地面露水冷得快要结成霜了。然而，农民伯伯依旧早早地来到田埂，埋头劳作着。村里的老人常念叨：“一定要趁寒露种胡豆和豌豆，这可是个好节气，要是误了农时就糟了。”农民们显得更忙碌了。偶有休憩间隙，那无边的稻田，那满庄稼绿色的蔬菜，使得他们沟壑纵横的脸上露出难得的笑容。早间的稻田独有美丽的韵味：瞧，稻谷上闪动着的无数颗晶莹的露珠，像星空中璀璨的繁星，又像是碧波上撒满的宝石，把沉甸甸的稻谷压弯了腰。微风拂过，稻海翻起金色的波浪，像是在对辛勤付出的农民表示诚挚的谢意。
除了地里的农作物，这个时候很多果实已经成熟了。有金灿灿的桔子，有红彤彤的石榴，有酸甜多计的袖子，有甜腻可口的柿子，还有营养丰富的猕猴桃。你瞧!柿子红了皮，那一片片柿子林，远远望去，好像无数个小灯笼挂在枝头，如火焰般艳丽。桔子已长成小拳头大小，散发出一阵阵淡淡的清香。假若你剥开来，扯下一瓣，送进嘴里，那酸酸甜甜的味道顿时会让你尝到秋天的味道。
寒露将我们带入了深秋。露已寒凉，霜即将至。孩子们和老人们更是要记得早晚添加衣物，御寒保暖!
寒露一到，最迟的鸿雁，也急急地从北方飞了过来。一两只失群孤雁的鸣叫，把一座又一座村庄从睡梦中惊醒。
奶奶拍拍围裙上柴草的碎叶，掀开锅盖—早饭已经烧好。“寒露种麦正当时。”
吃过早饭，天还没有大亮，爷爷牵着牛走在前面，父亲扛着犁和辘跟着。妈妈肩上背着一袋子的麦种，手里拎着圆篓。孩子们舞着九齿的钉把打打闹闹，蹦跳着往前。乡间小路上的草叶长得十分的茂密，上面浓浓的露水，很快就把孩子们的裤腿衣衫打湿了大片。
妈妈在后面喊着，要他们当心：到了寒露节，露水落在身上太重了，会肚子疼。
太阳刚出来，田地里已经满是农人。耕地的、种麦的、耙土的、挖山芋的，忙忙碌碌。
而最热闹的，是“筛花生”。
花生地的中央，用杉木的棒架起了一个一个的三脚架，每个支架上，都悬挂着一面硕大的长方形的筛子。筛花生是重体力活，所以要壮汉。一人推着筛子荡过去，再拉回来。
对面的人跟着他的节奏，一锨一锨地，把混合着花生的泥土铲到筛中。铲土是有讲究的。
不能深，不能浅。浅了，会铲碎花生;深了，会挖出过多的泥土。广阔的花生地里，数十个壮汉们打着号子。一人喊，众人和，一声接着一声，短促有力，如鼓点一般。
“袅袅凉风动，凄凄寒露零。兰衰花始白，荷破叶犹青。”寒露，24节气中第17个成员，自然与寒冷是分不开的。
不知怎么的，天气一下子冷了起来，让人们毫无防备。大街上衣着单薄的人几乎见不着了，或许是忍受惯了夏天的炎热，这样的天气让人感觉尤其的冷。连秋天都如此的冷，那冬天又怎么受得了呢?我时常这么想。
寒露，仿佛是在为冬天的到来做铺垫，并提醒着世间万物：冬天就要来了。蝉鸣不知何时销声匿迹了，青蛙那每个夏天都有的“演唱会”也结束了。大雁成群结队地往南飞去，它们从空中掠过，只留下几声鸣叫。
桂花树上的桂花，早已被几场大雨刮的只剩下星星点点的花苞，看起来弱不禁风。一阵冷冽的风向桂花对吹去，夹杂着几丝冬天的气息，桂花纷纷落下，好一场桂花雨!地上的露水更加冰凉，绿色仿佛都要结成霜。寒露似乎想把一切都变得晶莹剔透，冷得连太阳都早早地下了班，第二天又慢吞吞地起来上班。
寒露来了，天冷了，世界万物也都安静了。早晨鸟儿清脆的歌声被呼呼的风声代替。风声敲击着窗户，在整个城市里徘徊着。寒露也请来了风婆婆，吹走了温暖，吹来了寒冷。
树木的叶子从翠绿变成了金黄，又渐渐暗淡下来，在树梢摇摇欲坠。一阵风轻轻吹过，枯叶便脱离树梢，被风托着，用尽生命中最后一丝气息，在天空中转个圈，形成了一个完美的弧线，被风缓缓地送到地上，悄无声息。
寒露，使世界越来越安静，安静地迎接冬姑娘，迎接洁白的冬天。
俗话说的好“秋分早，霜降迟，寒露时节种麦正当时”。这个时间是麦子种植的时机。那么我来介绍一下寒露吧！
寒露一般在10月7日到9日之间徘徊，是秋天的节气。这段时间的晚上一天比一天寒凉。它是一年中的第17个节气，预示着快要入冬了。
从寒露开始，露水都开始冷起来了快要凝成霜了，这就是寒露的得名。虽然越来越冷了，但是农民伯伯们可闲不下来。正如民间谚语说，“寒露到，割晚稻；霜降到，割糯稻”。可不是嘛！这次十一我回了一次老家，发现稻谷全成熟了，正对我笑盈盈地弯着腰呢！毕竟成熟的稻子才会弯腰呢！整片的稻田就像铺上了一层金黄的地毯，秋风一阵飘来，稻子轻轻摇曳翩然起舞，又似稻浪一浪接着一浪，在夕阳的映衬下，让人赏心悦目。有些农户已把稻子割好一堆堆地晒在外面了，它们颗颗饱满，农民的脸上都洋溢着丰收的喜悦。还有很多农户在收割大豆，去田间收个大味美的红薯，乡间的农田里一派忙碌的景象。瞧，这边都是绿油油的青菜，有的绽放着欢快的笑脸迎着太阳朝气蓬勃，有的又含苞待放，有的又像娇羞的姑娘只露出一点微笑。田里还有好多我得请教才能知道名儿的农作物。
公园里，大部分的花都埋入泥土为明年花开做着准备。只有那菊花还在花坛中怒放着。红的似霞，白的似雪，黄的似金。万籁俱寂中，它还在悄然开放，把自己的芬芳气息送给人们送给大地，这沁人心脾的清香直入心头，让人神清气爽。满园的桂花香还没来得及细细品味就落幕了，只看到一地的桂花末。
寒露正如白居易的诗句“袅袅凉风动，凄凄寒露零”。在这丰收的季节里，让我们感受寒露带来的丝丝凉意。
秋天的气息，微微划过脸颊，爽朗中夹着丝丝凉意。窗外几片火红的枫叶回荡在大树旁，似乎不舍回头。一阵风吹来，顿时，漫天卷地的落叶，向我袭来，落叶中隐隐约约浮现出一个人影，那是一个叫寒露的孩子。
寒露独自一人走在林中的小路上，所过之处——叶黄花枯，霜降满地。他默默地看着这一切的变化，没有任何感受。一株菊花步入了他的`眼里，只见菊花艰难地开放着，身旁再无一朵花。心中的孤寂一下全都涌了上来，寒露没有再上前一步，他一挥手，菊花上面出现一片雪，“这算是我在秋天留下的一种证明吧!”
常言道“寒露脚不露”，提醒我们，天气逐渐转寒，我们要注意保暖，特别是寒气从脚入，一到这个节气，要做好对脚的保暖。
我出去散步，瞧见田里农民伯伯在晚稻田里抽穗灌浆，农民伯伯看我傻傻的样子，便解释道：“寒露时正值晚稻抽穗灌浆期，要加强田间管理，做到浅水勤灌，以湿为主，切忌后期断水过早。寒露时节，北方正值玉米丰收，种植冬小麦的农忙时节，霜降前后，玉米丰收。”我似懂非懂的点了点头。
远处，一株菊花的上一片雪花格外引人注目……
今天，是二十四节气中的寒露。过了寒露，北方地区已经完全进入秋天，吉林省一带已很冷了，西藏更是即将进入冬天了。南方过了寒露，炎热也逐渐退场，丝丝的凉意令人感到特别舒服。
吃完晚饭，我下到门口歇歇饭气。风儿已不像夏天那样沉稳，它像小野兽一样跑来跑去，时不时把我的新发型吹得不成样子。
这时，一阵更大的风吹来，还带着寒意，我不由得打了冷战。快进入冬天啦，我想，树也不住地点头，像是说：“是啊，是啊。”
天黑得早了，以往晚上六点多，天空光亮，还看得见云朵。但今天，太阳早早地落山了。而这时，月亮已升到树梢顶了。稀疏的星光一闪一闪的，像一个个淘气的小孩子，尾随着月亮升到了天空。
我情不自禁地走到路上，发现不少行人穿起了长衣长裤。开汽车的人，不再开空调了，都摇下了车窗，享受这秋天的恩惠。行道树的叶子更黄了，偶尔一阵风吹过，树便“哗啦啦”地响着，地上的落叶随风奔跑成一堆，踩上去“吱吱”作响。
我走在路上，任凭秋风吹着我，劳累一天的身体彻底放松了。
秋天的气息，微微划过脸颊，爽朗中夹着丝丝凉意。窗外几片火红的枫叶回荡在大树旁，似乎不舍回头。一阵风吹来，顿时，漫天卷地的落叶，向我袭来，落叶中隐隐约约浮现出一个人影，那是一个叫寒露的孩子。
寒露独自一人走在林中的小路上，所过之处——叶黄花枯，霜降满地。他默默地看着这一切的变化，没有任何感受。一株菊花步入了他的眼里，只见菊花艰难地开放着，身旁再无一朵花。心中的孤寂一下全都涌了上来，寒露没有再上前一步，他一挥手，菊花上面出现一片雪，“这算是我在秋天留下的一种证明吧!”
常言道“寒露脚不露”，提醒我们，天气逐渐转寒，我们要注意保暖，特别是寒气从脚入，一到这个节气，要做好对脚的保暖。
我出去散步，瞧见田里农民伯伯在晚稻田里抽穗灌浆，农民伯伯看我傻傻的样子，便解释道：“寒露时正值晚稻抽穗灌浆期，要加强田间管理，做到浅水勤灌，以湿为主，切忌后期断水过早。寒露时节，北方正值玉米丰收，种植冬小麦的农忙时节，霜降前后，玉米丰收。”我似懂非懂的点了点头。
远处，一株菊花的上一片雪花格外引人注目……
昨晚旅游回来，一下飞机浑身哆哆嗦嗦，直打寒颤，感觉到家里比往常冷了许多。听爸爸说，在我们出行的几天里，郑州天气突变，下起了雨。真是一场秋雨一场寒，大家冻的恨不得穿上棉袄。爸爸真贴心还真的给我带了件大衣。
回到家，我倒头就睡，刚睡了不到半个小时，就被冻醒了，我起身加盖了一个被子，无意间看到了日历，原来今天就是寒露了。
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始，时间在公历每年10月7日~9日，太阳到达黄经195时，就是寒露了。今年是10月8日，也就是今天。
大自然真神奇，24节气更彰显了中华儿女的智慧。
今天我们学校中午时间调整为冬令时，正好是寒露的第一天。或许是我多天外行的疲惫没有调整过来，或许是忘记了时间的调整，今天中午美美的睡了一觉，谁知道一觉醒来，上学迟到了。
（寒露之后，北方已经是深秋景象，不少的地方变成了与之前大不相同的美景，这个时候出门游玩赏秋景是最适合不过的了，秋高气爽的日子里，最适合放松心情。）
在这个季节里，早晚的温差过大，出门的时候一定要注意加衣保暖，否则非常容易生病，让人的抵抗力下降，很难抵御更加寒冷的'冬天到来。
在寒露到来的日子里，温暖一下大家的心田：＂寒露天气到，谨防得感冒，加件小外套，能蹦又能跳，少吃葱蒜姜，多吃芝麻米，起居要合理，登高舒舒心，祝我们寒露快乐，身体又健康！＂
今天是二十四节气中的第十七个节气“寒露”，就是在每一年的十月八号或者九号，在《月令七十二号集结》中说“九月节，露气寒冷，将凝结也”古人是将露作为天气转凉变冷的表征，白露之后，天气开始转凉。到了寒露。气温更低了地面的露水更冷了，快要凝结成霜了，所以叫寒露。
我们之前说过每一个节气会分为三候，那么寒露的三候是这样的?
一候鸿雁来宾，什么意思呢?白鹭之后红雁开始南飞，古人会将先飞来的大雁视为主，后飞来的大雁视为宾，那么寒露到了最后一批大雁也应该飞完了。
二候说雀入大水为蛤，传说到了深秋，雀鸟会感知到天气寒冷，潜入大海里变成蛤蜊，其实是因为格力的贝壳花纹和雀鸟的花纹很相似，才会有人说蛤蜊是雀鸟钻进大海里变得。
三候，菊有黄华，华和花是通假字，草木是因为阳气而开花的，但是，菊花就是因为殷勤而开花的。唐代元稹的诗《寒露九月节》是这样写的，“寒露惊晚秋，朝看菊渐黄。千家风扫叶，万里雁随阳。画蛤悲群鸟，收田未早霜，应知松柏志，冬夏色苍苍”这首诗将寒露三候的元素都写进去了，除此之外，因为寒露和重阳节很接近，也有登高的习俗。除了登高还有赏菊花，喝菊花酒。
当然这些习俗，可能有朋友因为没时间或者没人陪或者也不感兴趣就没有践行，但是有一个习俗我想大家都会践行的很应景就是吃螃蟹，但是我就很特殊了，我可不会吃螃蟹，我会去放螃蟹。
每年的10月8日左右，是寒露的季节，每当到这时候都会出现几种怪现象，和夏天的时候大有不同。
冷还是热
夏天的时候，我都想一股脑地往清凉的水里钻。每当晚上洗澡时也洗凉水澡，洗完能感觉一阵清凉，那叫一个爽啊！到了寒露时节，每天都离凉水远远的，生怕碰到凉水。晚上，脱了衣服，窗外吹进来一阵风，冷得不经打了一个寒颤。进了浴室，打开了花洒没想到爆出一阵凉水，冷的我赶紧用毛巾擦干。水热才敢进去，洗完了，就蜷成一团，慢慢地向床移去，钻进被窝才舒服。
唠叨
不知为什么到了寒露，妈妈的唠叨反而变多了。早上，一起床就听见来自妈妈的唠叨。
只听
快点起床，换衣服，刷牙洗脸吃早餐。可别让早餐凉了，凉了可就不好吃了！喂，你听见了没。
饭不要凉了，菜不要凉了，在夏天跟，妈妈说凉了再吃，而寒露了反而要热着吃，你说这怪不怪？
多穿还是少穿
寒露时节和夏天不同，夏天穿一件短袖有的时候还是热。但一到了寒露，我就开始犯穿衣困难症。
每当我早上穿上了厚厚的衣服，一出门，嘿！太阳正照着大地呢！我被热出了一身汗。
第二天，我心想：嘿，我这回不穿那么多了，我就不信还能出汗。于是，我穿着一件薄薄的长衫就出门了。一出门，太阳就被不知道从那吹来的云给遮住了。这时忽然吹来一阵风，嘿，我又出汗了，不过这次是一身冷汗。
你说，我到底是穿多还是穿少。