今天是我们第一次跳大绳，很有意思的哦！跳长绳需要两个人甩绳，看着绳子有规律地甩着，我的心情既兴奋又紧张，看着别的同学都跳得很开心，我想我也试试吧！
因为怕绳子打到，我眯着眼睛往里钻。怕我的屁股被打到了，哎！真是怕哪样来哪样，第一次我就这样被淘汰出局了。周老师说：“不要着急，也不要怕，更不要眯着眼睛盲目地往里钻，看着绳子甩起时轻松往里一蹦，跟着绳子的节奏跳。”
我照着老师的话，准备向第二次挑战，看准绳子甩起时，我轻轻地往里一蹦，一下、二下、三下，耶！我成功了！慢慢地我越跳越好，越跳越多。老师的办法果然有效。
看来做什么事情，胆大心细，只要用心去做，最后一定会成功的。
星期四体育课上，老师对我们说：“三年级的同学都要学会跳长绳！”教室里顿时乱成了一锅粥。我想：怎么办呢？我对跳长绳可是一窍不通啊！
到了操场上，老师拿来了四条长绳，对我们说：“这里有四条长绳，你们分成四组，每组的组长来领一条，带领你的组员去跳长绳。”
开始跳了，因为第一次跳大绳，我紧张极了，生怕跳不过去。“真棒！”男生那传来了夸奖声。我向男生那儿望去，他们一个接着一个地跳了过去……
到我了，我想都没想就跳了，“呀”，我叫了起来，我被绳子打到了。我只好重新跳，但第二次、第三次都没有成功。直到第四次，我才跳了过去。
跳长绳让我明白了一个道理：只要坚持不放弃，就能成功！
星期五下午，邵老师教我们跳大绳。
首先我们排队到了操场，邵老师给我们讲了跳大绳的要领，我听得可认真了，因为我第一次跳绳，还不会跳呢！讲完后我们被分成了四队，我们队清一色男孩子。我们都争先恐后地去跳，秩序一时大乱，叔叔阿姨告诉我们，排好队一个一个来。我们乖乖地排好队，一个一个来。
第一个马旭跳的，马旭跳得不错，就是蹦得很高，所以跳了十几个就累下场了。接着是迟博文和曹怡然，他俩没跳几下就被绳子绊住了。马上就到我了，我很紧张。站在大绳的中间，叔叔阿姨抡起了大绳，我还没准备好，被卡住了，这是叔叔阿姨说：“别着急，再来一次！”，顺着大绳的抡式，我蹦了起来，一个、两个、三个。我又被卡住了。我只有下来排到队伍的后面，等待再次上场，如此循环下来，我竟然最多能跳到十一个。
愉快的时间总是过得很快，很快邵老师要整队回教室了，我们都依依不舍离开了操场，下次我们还要跳大绳。