“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首李绅的《悯农》告诉我们，粮食是多么的来之不易，它是农民伯伯们头顶烈日，脚踩热土，花费心血种出来的。可随着人们生活水平的提高，浪费粮食的现象越来越严重。
有一次爸爸妈妈带我去参加朋友的婚宴，一进饭店大厅，我就看到一排排圆桌整整齐齐地排列着，服务员不断端来一盘盘精致的菜肴，如游鱼般在桌子间穿梭，把餐桌摆放得密密麻麻的。我数了数，一桌宴席上冷菜、热菜、点心等加起来共有几十道菜。宾客们有十几个人一桌的，也有七八个人一桌的，杯影交错，一片喧闹。婚宴结束，宾客们渐渐散去时，我趁着服务员正忙着收拾“残局”的空当，扫视了一下诺大的餐厅，发现一片狼藉的餐桌上，盘碗碟筷随意散落，部分还未来得及收拾的盘中，剩菜占据了大半，尤以肉食和面食最多，其中我们桌的那盘红烧肉几乎一筷未动，就被服务员倒在了泔水桶里。这时听到有人跟新郎说：“今天的菜太多了，有点浪费了。”新郎无奈地笑着说：“没办法，结婚嘛，人生大事，婚宴图个圆圆满满，菜少了，怕朋友笑话，我们也没面子，再浪费也就这一次。”我听到这些话，心里很不是滋味，我想起了在电视里看到的那些贫困地区的人们，他们每餐吃的都是馒头或者面条这些最普通的食物，我们经常吃的肉呀鱼呀，在他们眼里都是极其珍贵的“奢侈品”。由于贫困地区的生活水平低，他们得多久才能吃到一次肉呀？想到这些我就忍不住想问问那些请客吃饭的人：“不铺张浪费不行吗？学会节约很难吗？面子和虚荣心有那么重要吗？在你们大肆浪费粮食时可曾想到贫困地区的人们想吃到一顿肉有多么不易吗？……”
俗话说：“民以食为先，食以粮为先。”人如果要生存，一定要依赖于粮食。可以说，粮食是维持人生存的必需品。农民种地不容易，要耕田、播种、治虫、除草、收获，每一个环节都蕴含着辛勤的劳动和汗水，虽然我们现在的生活水平提高了，但我们没有理由不珍惜每一粒粮食！
我建议大家：爱惜粮食、节约粮食从自己做起，从一点一滴的小事做起，适量定餐，合理消费，拒绝浪费，反对奢华。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”让我们枳极行动起来，凝心聚力，爱粮节粮，拒绝浪费！
指导老师：王九成