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你的“固执”我“看见”

时间: 2026-01-11 栏目:小学周记

“固执”就是坚持自己的意见,不肯改变。在儒家经典中,固执的人往往被视为缺乏中庸之道,《中庸》强调中和与适度,提醒我们万物皆需平衡,“固执”却如沉重的枷锁,锁住了理解与沟通的可能。固执使人深陷偏执的泥沼,在人际与事务的河流中处处激起冲突的浪花。在校园中,那些未能被及时引导的固执孩子,便极易在师长眼中沦为“问题学生”。A同学的故事,正是这沉重命题的生动注脚。

一、案例呈现:当“固执”成为牢笼

A是一个长得很帅气的男孩,然而他却成长为困扰老师与家长的“问题孩子”。课堂上,他频繁顶撞老师,言语如刃;课间,他与同学争执不断,出口成“脏”。五年级时,一场激烈的冲突如同火山爆发,竟升级为肢体打斗。A抓伤了同学的脸庞,同学家长拨打了110,刺耳的警笛声打破了校园的宁静。平时,面对冲突事件中老师的教育与引导,除了言语,A还常常以瞪眼、咬牙、攥紧拳头作为回应,那无声的沉默里,是比任何言语都更强烈的反抗。

A的“固执”呈现出清晰而令人忧心的轮廓:

1.认知僵化的高墙:A一旦认定某种想法或规则,便拒绝任何改变。当老师指出A行为中需要纠正之处时,得到的不是反思,而是直接而激烈的顶撞。日常的课堂常规与行为规范对他形同虚设,上课时躺在地上被他认为是特立独行。他会一个人偷偷溜进机房玩游戏,让老师、家长找得心急如焚。父母曾经带A去做过智商测试,100多。但“固执”却令A的学业成绩长期在班级垫底。

2.情绪爆发的火山口:A的情绪世界脆弱而敏感,一点微小的摩擦,(如同学无意的一瞥、一句不合心意的言语)都可能成为瞬间点燃愤怒的引线。爆粗口、肢体伤害成为他表达不满的方式。在冲突的漩涡中,他完全丧失了通过沟通协商解决分歧的能力,人际关系紧张异常。

3.行为对抗的利刃:这种对抗性甚至蔓延至A的日常生活。对于任何渴望之物,若不能立刻满足,他便陷入无理取闹的泥潭,哭喊、指责甚至破坏,成为A试图掌控局面的武器。

二、深入“看见”:沙盘里的童年拼图与爱的呼喊

秋学期的心理量表评估结果如同一道警示灯,A被列为二级心理预警对象。作为一名拥有二十多年班主任经验的心理教师,我深知需要更深的途径去触碰A紧闭的内心世界。沙盘游戏,成为了那把钥匙。第一次沙盘,他构建的画面令人心弦微颤:父亲背着一个小男孩,母亲给小男孩喂食,然而父母二人却面对面分立于一座桥的两端。画面远处,羚羊安静吃草,马儿自由漫步。这看似宁静的背景,却反衬出核心家庭图景的疏离与断裂。沙盘无声地诉说着A内心深处的巨大空洞,反射出A对完整家庭联结与亲密依恋的深切渴望。

次日,A的母亲戴着口罩,拖着疲惫的身躯来到心理室。她的声音透着无力:“老师,因为这孩子,我真的快要抑郁了…….现在都不敢见人,亲戚家有事也根本不敢带他去。”谈及正在私立学校读初三、品学兼优的女儿时,她紧绷的脸上才掠过一丝笑意。当我轻声询问A幼年的抚养经历,并展示那张凝聚着无声呐喊的沙盘照片时,这位母亲长久压抑的泪水终于决堤:“他出生不久,我和他爸工作太忙,女儿又要照顾,就把他留在老家交给爷爷奶奶……直到六岁才接回身边。回来以后还是忙,没有顾及到他。”姐姐的“乖巧懂事”与A的“顽劣不堪”在家中形成了刺眼的对比。训斥与挨打,更多地会落在A的身上。他沙盘中那座分隔父母的桥,难道不正是现实中亲子情感疏离的冰冷映射?他那些刺耳的顶撞与激烈的对抗,那些被标签为“固执”的行为,是否正是这个孩子用尽全身力气发出的渴望被“看见”、被理解、被无条件关爱的泣血呐喊?那份在生命早期被搁置的爱,最终以扭曲而痛苦的方式寻求着补偿与确认。

三、理解与破茧:用“看见”铺就改变的基石

每一个被冠以“固执”之名的孩子,其坚硬外壳之下,往往包裹着对安全感、自尊感或掌控感的强烈饥渴,或是过往频繁的否定与挫败经历在其心灵周围筑起的高耸防御之墙。对于A,干预的核心在于“看见”并回应这些深埋的需求。

1.从细微处建立情感联结,接纳是改变的基石。

穿透A愤怒的盔甲,我“看见”那个渴望被关注、被重视的内在小孩。在他课间疯跑得大汗淋漓时,我自然地用纸巾为他轻轻擦拭额头;当他因急切奔跑而意外摔倒,我第一时间蹲下身扶起他,细致地为他拍去裤腿的灰尘,关切地问:“有没有哪里不舒服?……”这些微小的、不带评判的关怀举动,如同涓涓细流,开始一点点消融他内心的坚冰,成为构建信任关系不可或缺的第一块基石。

在处理A引发的冲突时,我从不直接否定他的立场或情绪,而是首先尝试剥离其行为中可能存在的积极内核。有一次,A与同学产生争执。A直着嗓门叫:“他把我的书碰到地上,还不给我捡!”我用温和的语气说:“老师注意到你对这件事有自己坚定的看法,你是个有主见的人。刚才同学那样做,是不是让你觉得特别不被尊重,也特别委屈(精准共情A的痛点)?”当A的对抗情绪因被理解而有所缓和时,我再引导他进行建设性思考:“嗯,坚持自己的想法很重要。那我们一起想想,下次再遇到类似的情况,除了像刚才那样直接发脾气和动手,你觉得还有没有其他更好的方法来解决问题?怎样做才能既保护自己,又不伤害到别人呢?”这种对话模式,将焦点从他行为的“错误点”转移到解决问题的“生长点”上。

在A的平静时刻,我引导他学习将自我观点与他人观点进行客观“列表”对比,分析各自的优劣势,逐步培养其认知的灵活性。让A明白,世界并非只有非黑即白,换一个角度,或许能看见更辽阔的天空。

2.在合作实践中体验力量与归属,培植价值的土壤。

兴趣为犁,责任为种。A虽易怒,但对于真正点燃其热情的事物,却展现出令人惊讶的专注与认真。捕捉到他对生命成长的潜在兴趣后,我送给他一株嫩绿的西瓜苗,只有两片芽叶,让他在校园一角的阳光里开辟属于自己的小小“责任田”。同时安排他与另一位性情温和的同学结成管理小组,共同负责浇水、松土、施肥。每周要求他们合作完成两篇观察日记:“西瓜苗的变化以及我的心情”。A对此投入了超乎寻常的热情。他雀跃地告诉我:“今天,西瓜苗骄傲地挺出了三片新叶子!像绿色的手掌!”“今天太阳好晒,我们给它喝了好多水,它一定很解渴!我们还帮其他同学种的瓜与茄子还有辣椒都浇了水!”“今天我和搭档讨论了好久,他读的书好多!我们决定找点特别的营养,让瘦小的西瓜苗长得更壮实!”向A向我汇报时,他被阳光晒得黝黑的脸上流淌着汗水,洋溢着纯粹的快乐与成就感,那些曾笼罩着他的戾气荡然无存。这项共同的任务,如同一座微缩的人生课堂,让A亲身体验到合作的不可或缺((单靠一人无法完成所有照料),感受到自身行动带来的切实价值(西瓜苗因他的付出而成长),更深切地触摸到“被看见”的温暖(他的努力和喜悦被老师、同伴所关注)。整个炎热的培育期,他坚守岗位,奇迹般地未与任何同学发生肢体冲突。那株西瓜苗,不仅生长在泥土里,更在他荒芜的心田上长出合作与自律的嫩芽。

3.教授平息风暴的工具,牵住情绪的缰绳。

当A情绪风暴来临时是极具破坏性的。骂人、摔物、打人,那一刻,我看到的是魔丸附身的A,仅靠讲道理收效甚微,必须为他配备切实可行的“刹车”工具。于是,我为A定制了心理学验证有效的情绪调节技巧。

即时暂停法:在A情绪即将失控的边缘时,强制A暂停一切言行,让A离开冲突现场。

深度呼吸调节法:教授A关注呼吸,吸气4秒,屏息7秒,缓慢呼气8秒,通过生理调节快速降低焦虑水平。

感官转移法:引导A在激动时用力握紧并感受口袋里的一个小物件(A的口袋里经常会有一些小玩意),以此转移A的注意力焦点。

“我讯息”表达训练:用“当……(具体事件),我感到……(情绪词),因为……(需求),我希望……(建设性请求)”的句式替代攻击性语言。例如我鄙视地看着他,然后告诉他,可以这样表达自己的感受:“当你刚才看着我,我感到很生气,因为我觉得你的眼中有对我的轻视,我希望你能对我友好点。”我希望这样的情境模拟能让A在情绪的风暴眼中找回一丝理智的微光,学习用更安全、更具建设性的方式表达汹涌的感受。

4.家校合力,重塑爱的支持系统

家庭的土壤是改变能否扎根的关键。我与A的妈妈建立了高频、畅通的微信沟通渠道,随时交流A在校在家动态、情绪状态和微小进步,同步干预策略。

“今天A在语文课上认真听讲,还做笔记了!”我悄悄拍张照片传给A妈。

“今天,我带A回老家吃喜宴。亲戚都夸A有改变,变得有礼貌了!不像以前与别人起争执了!”A妈的喜悦透过屏幕我都能感受到。

在微信中,我特别提醒A妈警惕“负面关注循环”。只有在A出现问题行为(如固执顶撞)时才给予大量关注。强调日常生活中捕捉A积极行为时应即时、具体、肯定,让A感受到被爱与被“看见”,这对高敏感度的A来说很重要。提醒A妈与A爸在教育原则、底线要求上保持一致,筑起教育一致性的堤坝。极力推动家庭沟通模式从“权力对抗”转向“合作解决问题”。我指导A的家庭学习并实践非暴力沟通的精髓:观察行为、非评判表达感受、说明需求、提出明确请求。用“我们一起来想想怎么解决这个问题”替代充满火药味的“你必须听我的!”。

在A的转变过程中,无条件的爱的根基是最核心也最艰难的转变。我引导父母理解A行为背后的深层伤痛,即早期的情感缺失。强调唯有提供稳定无条件的爱与包容,才能为他重建安全感。即无论A表现如何,父母之爱都不应该动摇,一如《哪吒2》中的李靖夫妇。应耐心等待A认知与行为模式的缓慢转变,允许A在前进路上出现反复,并始终如一地提供调整与重新开始的机会。这份来自父母持久的接纳,是融化他内心坚冰最恒久的暖阳。

四、唤醒内在之光:从换位思考走向认知重构

真正的蜕变,最终依赖于个体内在的觉醒与力量。我深知对A进行深度的换位思考训练至关重要。

1.情景剧再现与角色置换:在A卷入非理性冲突并平静后,我会选择恰当时机,以温和的方式重现事件关键节点。邀请他扮演对方(老师、同学、家长),而我扮演当时的他。有一次,A再次与同学产生冲突,我引导A站在同学的位置去体验与感受:“当你(扮演同学)这样对‘我’(当时的A)说话时,‘我’心里是什么感觉?‘我’为什么会做出那样的反应?”那一次,A真诚反省并主动向同学道歉。这种具身化的体验,比任何说教都更能打破A以自我为中心的视角。

2.能力成长型思维植入:我持续而坚定地向A传递一个核心理念,人的能力(沟通能力、情绪管理能力、解决问题的能力等)并非固定不变而是如同肌肉一样,可以通过学习、练习和调整策略而不断增强。重点关注“我如何做得更好?”而非执着于“我必须证明自己是对的!”将A的注意力从对外在“输赢”的偏执,引导到对内在“成长”的关注上。

生活中,引导一个如A般被“固执”深深困扰的学生,绝非一场速战速决的简单战役,而是一场需要教育者倾注深邃智慧与无尽耐心的“看见”之旅。教育者最崇高的使命,正是在于这穿透表象的深刻“看见”与点燃生命潜能的智慧“唤醒”,协助每一个坚硬的“固执”外壳之下的孩子穿透对抗的迷雾,抵达成长的彼岸。

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