去年秋天，在新华书店闲逛时，偶然翻阅了几本书，当时觉得还不错，便买了下来，后来就一直闲置在书架落灰，寒假期间，工作的事情轻松了不少，在家清闲时，便想起来还买了几本好书，便翻阅起来，读到《墨菲定律》，也让我有了很多感思,让我能够透视自己的心理世界，发现更深刻的自己。
镜中我效应：突破思维界限，认识真正的自我
镜中我效应，是1902年由美国社会学家查尔斯提出的，这个理论认为：“一个人的自我观念是在与其他人的交往中形成的，一个人对自己的认识是其他人对于自己看法的反映，他所具有的这种自我感觉，是由别人的思想，别人对于自己的态度决定的。”简而言之，也可以用“每个人都是另一个人的一面镜子，反映着另一个过路者。”人是一面接收器，接收者外界的评价，塑造着自己，人也是一面发射器，不断地去发散着对他人的评价，帮助他人塑造着他们。所以说，人类是群居动物，在群居中，在人与人之间的互动中才能成为一个完整的人。
但是，人是会思考的，我们会想象他人是如何认识自己的，也会想象他人在这个认识之上是如何评价自己的，最后，我们会根据别人对自己的认识和评价产生某种感情，这种感情会主导我们对自己的认知，书中也举了简单的例子，火车上让座，一个年轻人睡觉占了两个位子，孩子哭闹年轻人假装没有听见，但是妈妈说：“这位叔叔太累了，让他睡一会吧，睡醒了会腾出位子的。”几分钟之后，年轻人便将位子让了出来。
这个例子，就是因为外部评价改善自我认识的典型案例，我认为人也有向好的心理，外界的善意评价会让我们自然地纠正自我的行为，改善自我的认知，这也体现了积极的外部评价对塑造一个人行为品格的影响，在一个充满积极、向上、阳光、自由、平等的环境，这个环境反应的评价也是有积极氛围的，在一个满是负面的环境传递出来的评价也是消极的，当然，如果一个人心性足够坚定，能够过滤和筛选负面评价，不断塑造坚定的自我，这样的人也是非常让人赞叹的。
综上，个体与社会如此相关，个体往往需要通过社会中其他人的评判，才能完成对自我的认知，这一点告诉我们，我们是什么样的人，很多时候是由社会反馈决定的，别人认为我们是什么样的人，我们就可能成为什么样的人。所以，有时候，我们常常说不要在意他人的想法，不是说不要完全不接收他人的想法，我们要学会正确吸收和评价他人的想法，再去塑造自我的评价，这样的自我观是全面的、客观的、自信的。