今天清晨五点零五分，我和爸爸还有爷爷准备一起去绕灵湖跑一圈。
我们穿好衣服，带上热开水，然后再把袜子穿好，最后我再把鞋子穿上，我们就开始绕灵湖跑啦！我们跑到了灵湖。哇！风景真美呀！我们跑呀跑呀！终于跑过了第一座桥！我对爸爸说：“爸爸我渴了。”
爸爸给我倒了一杯水。他自己也喝了一杯水。我们又跑呀！跑呀！又跑过了一座桥，我觉得桥的大小都一直在变。我们又跑过了一座石桥，又跑过了最后一座木桥，一圈终于跑完啦！
我们大家高高兴兴地回家啦！
这一次跑步真有趣！
今天下午放学时，我去问老师：“老师”星期六星期天要不要去跑步?这个嘛，嗯，我在准备一个教案有空的话就去，没空就不去了，我惋惜的`点了点头，但是，我如果不去，你们也要坚持跑。我点点头。我只好走了，当我正准备召集一些朋友去公园跑步时，突然老师叫住我，说：“于亚军你过来一下。”我顺从的过去了。老师给我一本《论语》我接过来，却一头雾水，正当我开口时老师说你星期天的时候领着他们背论语。到时候班里背的时候，你们就继续往下背。我顿时欣喜若狂，满怀欣喜地接过书。我赶紧召集朋友一起去，最后总是不忘加上一句，我们可以背论语呢，这样好几个同学都想去了。其他同学想去也可以喔!
金秋时节，天高云淡，我们迎来了一年一度的田径运动会。我们三年级学生是第一次参加，所以特别兴奋。
星期四下午，激动人心的60米比赛开始了，我因为不是运动员，所以站在跑道外，给运动员加油。“各就各位，呯~~”一声枪响，运动员个个像离弦的箭，飞快地向终点跑去。跑到两边的同学站成两堵长长的人墙。大家不断地高喊；“加油！加油！”在一片片加油声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿工夫，场上便进入了白热化阶段，我鼓着腮帮大声喊。为自己班的`冯丹加油。尽管，冯丹同学还在生病，挂了一星期盐水。可是她为了集体的荣誉，带病跑步。看，她像一匹骏马，一路领先，跑了小组第一名。
我们围着冯丹兴奋德蹦啊，跳啊！100米跑步比赛真精彩呀！
春季运动会即将开始，运动员们信心十足的来到了比赛场地，跃跃欲试。终于运动会拉开了的帷幕，这是一场别开生面的.运动会，同学们欢呼着、雀跃着……就像高兴的小鸟一样。
比赛正式开始，裁判员打出枪声，运动员就像离弦之箭一样跑到了比赛场地的正中间，他们齐头并进，你争我抢，谁也不让谁，两分钟后有几名运动员体力不支，被其他运动员飞速的超过了，落下的同学还在坚持，就像一只受伤的老鼠，永远都不放弃争夺食物。
一秒、两秒、三秒……比赛到了最激烈的时刻，运动员们即将到达终点，这时他们竭尽全力，旗鼓相当的一同冲向了终点线，场上的同学们拭目以待地看着哪个班得第一，但最后的结果都让大大吃一惊，原来，运动员们是一起冲线的，各班都得了第一，同学们高兴极了，就像小鱼得到了水一样快乐。
运动会虽然结束了，但让我明白了，只要团结一致就能得到好成绩。
在一个晴空万里的上午，我们学校正在举行一年一度的运动会。不远处，正在举行一场跑步比赛，场上的运动员正积极的准备着……老师哨子一吹，枪声一响。队员们就奋力的向前跑去。我发现运动员们为什么跑得这么慢，难道他们体力不够用了吗？
老师告诉我们，那是一场长跑，一开始很快的话，运动员们跑到最后就没有力气了，“看！他们快冲刺了。”一些在旁助威的同学叫了起来，我转头一看，是啊，好多同学已经在开始冲刺了，于是我也加入了他们的`行列。
很快结束了比赛，虽然有喜有悲，但是这对于运动员来说却是一个很好的锻炼，没有失败哪会有成功呢！
每周最期待的就是能上体育课，出来活动活动。今天体育课上老师叫我们进行跑步比赛。我热热身，准备参加比赛。
老师把我们分成四组，用四根绳子分出四个跑道。轮到我了，我的对手是等人，我最想和她一决高下，其他的女孩根本跑不过我。她和我并排站着。我心里砰砰的跳着，不知道自己能不能比过她。老师说：“预备，开始！”我就像闪电般地跑起来，拐弯时，我没站稳，差点摔了下来，幸好我的平衡能力还不错，没摔下来，只是速度慢了些。我见他们已经跑在我前面了，便像骏马一样飞奔过去，就在最后一秒钟，我超越了他，得到了胜利！
拿到了第一名，我心里特别高兴。可是就显得很不开心。他狠狠地说：“我是排在第一排的.，太阳照在绳子上很耀眼，就慢了下来。”我不服气地说：“我在转弯的时候不是也慢了下来吗？”她无话可说，就认输了。
“我很烦，我很烦，我很烦！”我唱着这首歌漫不经心地在跑步。
从这一星期三开始，我们大课间就要开始跑步，烦呀！
刚开始跑步的时候，我们都热情澎湃，一下课，就像一群豹子一样，飞快的`冲下楼去，迅速的站到了指定位置。开始跑时，每一个班级都似乎是一条龙一样弯弯曲曲、绵延不断，可跑完后，就“大事不妙”了，队伍就像音符一样左右跳跃，一个个东倒西歪，而我的脸就像苹果一样红并且气喘吁吁，喉咙里更是火冒三丈。
从次以后，我厌倦了跑步，总希望能有机会开“小差”，我把这一想法怒气冲冲地告诉了妈妈，妈妈语重心长地说：“跑步是件好事，既可以锻炼身体，又可以休息脑子……”我听了妈妈说的话后无比惭愧的低下了头。“是呀，跑步是件好事，我要坚持。”
今天下午，太阳下山了，爸爸说：“我们一起去跑步吧！”我举手赞成，跟着爸爸一起出去了，我们把终点定在永宁公园。
爸爸对我说：“看谁先到终点。”我听了这个话，就一鼓作气向前冲，跑到了半路，我停下来了，说：“先休息一下吧！”过了一会，我又开始跑了，不一会终于到永宁公园。可是爸爸比我先到的，爸爸跟我讲了一句话，跑步一开始要慢点，然后再加快速度，这样子就不会感觉累，有足够力气跑到最后。
听了爸爸的话，我算是明白了，在公园玩了一会，我们有往回跑，这一次我不像刚才那样急着跑了，照爸爸说的道理去做。结果我先回到了家。爸爸摸着我的.头，说：“儿子做得不错！”我听了爸爸的话心里像吃了蜜一样甜。
今天下午我们进行了50米测试，因为我是体育委员，我的特长也是跑步，我心想，我可不能落后，要争取跑个第一。
跑步比赛前，我的心怦怦跳，有点紧张，当我想起妈妈常对我说“凡事不要紧张，以平常心对待就好了。”我的心慢慢地平静下来了。
我们是按学号跑的，很快轮到我们一组了，只剩下三个人，这时最让我感动的是，我听到体育组的.一位女老师对我说“加油跑，争取打破世界记录！”她还不停地给我加油，鼓励。胡老师哨子一响，我就使出最大的劲，飞快地向前跑，很快就到达了终点，YE，我得了小组第一！
回家我就把这个喜讯告诉妈妈，让妈妈也为我开心！