早上，太阳走进了森林。小动物们起床了，它们打开电视机看见百灵鸟小姐在说话，它说：“一年一度的森林运动会开始了，欢迎大家前来报名，赢的人可以得奖，快来报名呀！”
大家听到消息之后，都前来报名。小乌龟从早上爬到了中午才到，过了几分钟，小乌龟就报好了。
远远看见小鹿奔跑了过来，小鹿报完名后就和大黑熊市长握了握手，小鹿的.手都被握疼了，还怎么跑步呀？
比赛开始了，选手们都来到了起点，小鹿、狐狸、小兔、小乌龟和蜗牛都准备好了。
它们开始了比赛。小鹿一马当先超过了其它选手。狐狸想：“我那些馊主意也用不上了，还是继续跑吧。”
小兔想：“这次我一定能超过乌龟。”
乌龟想：“比赛赢不了不重要，重要的是我们努力的过程。”
蜗牛想：“反正我也赢不了，还不如看看风景。”
最后小鹿赢得了比赛，得了一个金鹿角。小鹿想：“这个带给我妈妈，它一定会很高兴的。”狐狸，小兔，小乌龟，蜗牛都获得了进步奖，还得到了妈妈的拥抱。
真的，比赛结果并不重要，只要尽力而为就可以了。
一个阳光明媚的早晨，动物晨报开播了：各位市民请注意，鲜花小区北门大树路将举办一年一度的秋季森林运动会，有意参加的市民请到森林广场报名，凡是参与者都有奖励。
最先到达报名区的`小鹿和狮子市长握了握手，签下了报名表。狐狸来得有点晚，虽然他很想得到第一名，在家想了一脑子的诡计，足够写成一本书了，但是，他今天唬狗熊，明天吓灰狼，谁也不愿意帮他作弊。
激烈的比赛开始了！两只喜鹊叼着写有“森林运动会”的旗子高高地盘旋在半空。动物选手们在大家的欢呼声中进入跑道。老虎裁判一声虎啸，运动员们像离弦的箭一样飞奔出去，只有乌龟和蜗牛慢吞吞的。有的观众窃窃私语：“看他俩，一定是倒数第一！”“乌龟会不会像上次一样跑出好成绩呢？”“快看小鹿！”大家雀跃着，只见小鹿矫健的身姿快速奔跑着，大家的眼睛齐刷刷锁定小鹿的身影。最后，在大家的喝彩声中，小鹿跨过了终点线。
比赛很快就结束了，小鹿取得了第一名，狐狸第二名，小兔第三名。乌龟和蜗牛毫无悬念地并列倒数第一。选手们互相拥抱祝贺，只有狐狸有些不开心。小鹿拍了拍他的肩膀：“没关系，友谊第一，比赛第二，重要的是享受比赛的过程。”听了小鹿的话，狐狸豁然开朗，和小鹿紧紧地拥抱在一起。