“五一”小长假，我们几家人家计划出去放松一下，想真切体验一下孩子上大学后的自由。由于出行中有值班的，所以“五一”三天假，我们只好出行两天。
5月2曰，我们5点多从包头达旗分头出发，在向沙湾收费站集合，然后一路直奔陕北波浪鼓，天气十分的给力，不冷不热，我们一行有说有笑，行驶在高速公路上。
康巴什之游
快到闻名遐尔的鬼城康巴什时，有人提议进去游览一番，大家都没有来过，所以一拍即合，都想亲眼目睹一下传说中的“鬼城”是如何的神秘美丽。
因为第一次来，找不到路，看到奇特的高楼大厦的建筑群，就以为到了，因为作为一个生活小区，在一个地级市也已不同寻常了，谁知当地人说左边继续向前。
当我们来到广场中心，看到几组规模宏大的雕刻和宽阔的广场，以及别具一格的博物馆时，同行的感慨地说我们像到了阿联酋国的迪拜了，我们市的广场十个也比不上这里一个大，而且还挤满了人，我们要有这么豪华的广场，幸福指数立即会上升十倍，真可惜这里人不知福啊不懂得珍惜。
广场寥寥几人还是外来游客，公汽也是乘客无几，街上行人也零零星星，堪称“地广人稀”，白天都如此清静，想必夜晚更是人际悄然，难怪这里被誉为“鬼城”。
这里一街一景，到处都是高端大气有品位的建筑与雕塑，让人仿佛置身于国际公园。可惜时间紧张，这地方太大，风景太多，我们无法一一欣赏，只能领略了几个有代表的地方。
红海湿地有两座沙雕，一座是绘神绘色的美人鱼，有许多鱼虾等海底动物组成，群雕吸引了许多游客，人们一边拍摄一边惊叹这神奇的创意，对面是一座人物雕像，宏伟高大，虽是沙雕，但惟妙惟肖。正面是几幅悠闲的秋千，背景是碧绿的海水，我们几个中年女人象孩子一样荡漾着秋干，留下灿烂的笑容。沙滩上我们摆着各种pose，无数次的按下快门，最让我们忘记年龄的是跳起来抢镜头，竟然当时没有一点难为情，无所顾及地将欢乐洒满沙滩，过后才想起自己的失态。一行的退休老大姐说没关系，我都不怕你们怕什么，玩的就是尽兴。
来康巴什只是临时的插曲，怕耽误行程，只能挑选景区，后来一致想到全国都著名的音乐喷泉，虽然白天无法欣赏到她的美妙，但看到如此大型的规模，就能想象到她的壮观了，据说夜晚简直可以说美仑美奂了，可惜不能一饱眼福，不过留一点遗憾也值得了，因为这里已给了我们太多的意外惊喜。人生本来就是充满了遗憾，何况旅游呢？
神奇的波浪谷
带着满足和欣喜，我们一路奔向波浪谷，虽然行程四百多里，可我们一点也不觉得漫长。快到景区，车已排开长龙，我们也跟着缓缓前行，顺便欣赏当地的风土人情，当地人操着地道的方言，摆着全国各地都有的小摊，兜售着小小的生意，脸上却是满满的笑容。让你感到现代的某些元素还没有完全将他们净化，虽然他们也摆摊挣钱。
经过走走等等的曲折过程，我们终于到达了住地（我们提前联系好的），停好车没有来得及收拾行李，我们就匆匆直奔峡谷。
随着人流走去，眼及所至都是纯朴的黄土高原，让人不由想到陕北民歌，《白羊肚手巾三道道蓝》的歌曲。有人说《平凡世界》就是以这里为背景，描述当地的人的风土人情和平凡生活。
随着东一句西一句的聊天，山势峰回路转，眼前出现了峡谷的一角，一层层的波纹与其它山脉截然不同，随着地势的险峻，一座座峡谷都映入眼帘，我们都惊喜不已，不停地前行，探索这大自然的神奇。到达谷底，仰望陡峭的'峡谷，一层层的波纹，赤红的颜色，大家似乎都成了诗人，都说风光在险峰，一点不假，你一言我一语地抒情感慨。脚下是水平的沙滩，周围是万丈的峡谷环绕，峡谷一层一波，令人不由幻想几百年乃至几干年这里该是多么辽阔的汪洋大海，才能蜕变出今天的鬼斧神功，有的谷底是一摊绿水，因为还没有污染，象一块宝石，而且因为有了水的灵气，山峡因此更为神秘。
另一条走向是一线天的景观，游人带着好奇都要寻找一下这丹霞地貌的神奇，峡谷越来越窄，几乎一人才能通过，行了几十米，一人侧身都无法进去。抬头仰望天空，用一线形容毫不夸张，人们纷纷拍照留影，惊叹山峡的魅力。似乎把这里都拍下来都无法珍藏这样的美丽。
由于地势险峻，我们只好原路返回。来时只顾着惊喜，没有感觉到路途的惊险，返回四脚并用都爬不上去，不一会儿就累得满头大汗，看看弯弯曲曲的小路，眼前有一条人们刚刚走过的新路，一看便是捷径，因为实在劳累，我就没顾队友的反对，一意孤行的向捷经攀登，谁知开始几步还行，后来简直无法攀爬，不得已队友们一个个串联起来才把我拉了上去，上去才感后怕，好在有队友们热情的帮助，这一惊险的小插曲让我明白不要贪图捷径，生活没有捷经可走，人生也如此。
我们激动了半天，以为这已是丹霞地貌的最美景区了，第二天才发现，我们只欣赏了波浪谷的冰山一角，真正的美景不在这里。
第二天我们又来到一个景区，这里还鲜有破坏的痕迹，波浪层层，让你不由想双手抚摸，那波纹看上去如细细的沙纹，实际上如同岩石一般坚硬，女伴爱她柔美的波纹，男人被他的雄伟震撼，纷纷找好角度把大自然的神奇之美熔进自己美好的回忆。
我们深深知道，这样人间罕见的风景将会随着游人的增多，破坏越来越严重，可能将不复存在。我们一面惊叹自然的神奇之作，一面伤感美好的易逝。当我们怀着恋恋不舍的心情离开时，庆幸的是我们有幸珍藏了今天这份美好的景象。
波浪谷很大，如果说完美之旅那么一定要说说神湖。在北方水资源缺乏的高原上，能有几百公里的湖泊，不能不令人惊奇，更何况有两岸孔雀开屏，偌大神龟纯天然的佳作，更不必说处女神泉的美丽传说了。湖水碧绿，小鱼随处可见，荡一条小船，游在湖中，欣赏这天然的美景，呼吸着新鲜的空气，恐怕给个仙人也不换。
我一路听船工讲述相关的故事，说两岸绝壁半腰中的窑洞是过去地主为了预防强盗，把粮食财宝藏在这里，我惊奇他们的创意，在那个不发达的年代，如何在万丈的峡谷上打出这么多的窑洞。据船工说，别看口小，里面特别宽敞。可垂直而下的是40多米的湖水，我怀疑船工是哪里请来的神侃，一问说是这里长大的养鱼娃，这里才开发一两年。其实不用问一口地道的方言和一脸纯朴的老乡面孔就能证明一切。可惜我们被骗习惯了，喜欢用怀疑的眼光审视一切。
如果说看完山我们有点意犹未尽，那么我们游完水已心满意足。但听老乡说，我们还是没有欣赏到最美的地貌，不过我们已不遗憾了，因为在我们的心中波浪谷己经是无法超越的美了。
归途中虽然一路辛苦很累，但大家顾不上休息，急忙充上电欣赏我们两天来的照片，（因为一路狂拍，大家手机几乎都没电了，）看到大家玩得如此尽兴，开心似乎又一次被我们放大。此行的几位女性一位己经退休，但心态尤如玩童，最数这位大姐放的开。我和小陈是带病上阵，由于刚从病痛的折磨中挺过来，对这份放松倍感珍惜，而田姐就是专业的户外人，我们从前互相都不太熟悉，可我们很投缘，都一见如故，玩得特别开心，都期待下次这样不期而遇的机会。
虽然是短暂的两天之旅，但因为奇特的风景和我们过分的放松，快乐无形中放大了不知多少倍，象积蓄了多少的幸福，多少语言都描绘不尽。
五月，是一场雷鸣后大雨来临，南飞的大雁跋山涉水归家的日子；是杏花开遍山野“她在丛中笑”的烂漫季节；是冬麦扬穗农民挥汗荷锄，辛勤耕耘的好光景。
蛙鸣虫叫，鱼跃雀散，初春的旷野已是喧声鼎沸了。扶摇而上的风筝拥入碧空的怀抱，地上的人们舒展着筋骨攒足了劲。不知不觉中，春天正迈着轻盈的脚步，悄悄的向我们走来——在春意盎然的五月。
五月是孩子们的天堂，抛掉厚重的棉衣棉帽，跑到田野里尽情的撒欢儿，用柳笛唱一支春天的歌；五月是青年人的日子，春潮涌动的时节，执子之手，与子同行，撷下春天里的玫瑰点缀爱的天空；五月是老年人的节日，踏着一路路春光，和着一串串鸟鸣，到刚刚解冻的湖面垂钓人生……五月，全体人民的日子——全世界劳动人民的节日。
18年前的五月一日，美国勇敢的劳动者为了维护劳动人民的权益，高高的举起起义的大旗，反对欺凌他们的资本家，为劳动人民赢得他们应有的.权力。水一样流走的是日子，记忆被时间流逝得日益斑驳，人们却没有遗忘这一幕，“五一国际劳动节”成为他们英勇壮举的特别纪念。
劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼；是劳动，筑就了现代化的信息高速公路；是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落；是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。
劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬！
在充满真情的五月，紧握你因劳动而开满茧花的手，送上我最真心的祝福，聆听你劳动的赞歌。“长亭外，古道边，芳草碧连天”是一种人生；“凭栏处，潇潇雨歇”是一种人生；“到中流击水，浪遏飞舟”是一种人生；“默默无闻，无私奉献”也是一种人生。种种人生，劳动如咖啡里的方糖，把我们的人生调得有滋有味；劳动如路旁的一帧风景，把我们的人生装扮得亮丽多彩。
五月，真情五月。在楼外高楼，在亭外长亭，让我们手挽手，肩并肩，豪情万丈，血气方刚的唱一首大江东去，把全世界劳动者的心愿送给远方，送给明天。让我们为明天喝彩，为五月高歌，为劳动者击掌！收起
今天是五一，一个阳光明媚的日子，我们和干爹两家人决定一起到云阳的龙缸去玩。
龙缸位于云阳县境内，景区地貌奇特，溶洞密布、奇峰怪石、千姿百态。那里的景点有龙缸、龙洞等，是由四大景区组成，总面积约296平方公里。
沿着景区公路，我们首先来到的是映月洞，一个横贯整座山峰的天然洞穴。一进到山洞里，便感觉凉快了许多。石头上的一滴滴水滴进了一个小水潭里，里面的水干净极了。听他们说，月亮升起的时候，在水潭里就能看到月亮的倒影。啊！原来它就是人们所说的映月潭啊。
走出洞口，沿着从绝壁上开凿的一条狭窄的人工栈道，向望月峰攀去。扶着栏杆往下望，好似自己已经飞在蓝天之上似的。山底的树离我们那么远，远得让人头昏目眩，我不由自主的向后退了一步，生怕不小心掉下悬崖。
我们一路战战兢兢，终于来到了望月峰项，望月亭就在山巅之上。天啊！太可怕了！望月峰好像拔地而起，孤峰耸立。山上的石头摇摇欲坠，就像被随意堆放在一起，一碰就会掉入那万丈悬崖。
置身望月亭远眺龙缸。龙缸是一个巨大的溶岩坑，位于卧龙岭与望月峰之间，横贯数百米，形似一口世大的缸，又因其巨、险、秀，被誉“天下第一缸”。只见缸体四壁陡峭如刀销斧凿，自上而下深不见底。我想，只怕世界上最灵茂的猿猴也无法攀越吧！缸内群鸟齐飞，但那些哪里是鸟啊！在巨缸之中有如蚊蝇般渺小。巨缸四周层林叠障、郁郁葱葱，使“天下第一缸”即雄伟又不失灵秀。
经过卧龙岭、望龙亭、神松、老寨子，我们终于到了向往已久的龙洞。龙洞是喀斯物地质的杰作，也是石灰岩与地下水的结晶。刚到洞口只觉浑身冰凉，真冷啊！龙洞整个有一栋楼房那么高大。里面有各色的灯光点缀，光怪陆离。岩壁上、洞顶上悬挂着的石钟乳有的洁白如玉，有的高大挺拔，有的`玲珑剔透……千奇百怪、千姿百态。洞正中耸立着一根巨大的“定海神针”，笔直的神针扶摇直上，似要冲破穹项，直上云天。龙洞的深处有一个个滴水形成的“小湖”，“湖岸”蜿蜒交接，一口接着一口形成一大片，美丽壮观，令人惊叹。
那巧能映月的穿山之洞，那拔地而起的望月峰，那鬼斧神工的“天下第一缸”，那尽历苍桑的龙洞，无一不让我记忆深刻。我深深地被大自然的神奇折服了！
在五一放假期间，我基本上没出去玩，除了去柞水溶洞，剩下的`都在家里做家务，帮妈妈洗车，帮妈妈晾衣服，帮妈妈提东西，帮妈妈拖地……啊！我又要用总分句了，我要做的家务活可真多啊！我要帮忙洗车，我要帮忙晾衣服……
总之这个假期我非常的快乐！
很久没锻炼了,人都变得庸懒不堪!趁着两天假期，得好好锻炼。
今早才6点半，就起床跑步去了。一路小跑到到东江河边，碰到不少的熟人，呵呵，都是中老年人居多!
河边小公园的绿化很好，上次来时的嫩黄的枝叶早已变成墨绿色，郁郁葱葱好不繁茂!跑了几圈，出了一身大汗。脱掉上衣，光着膀子坐石凳上跟帅老头聊天。聊没多久，碰到一朋友，一个中年胖子，帅帅的，蛮喜欢他.值得一提的.是，这胖子是1年前游泳认识的，做厨具生意的，哈尔滨人，来莞有七八年了!认识时挺聊得来，便交了朋友，还一起吃过饭。几个月没见，觉得他又胖了许多，满肚肥肠，养尊处优啊，是该来锻炼减减肥了，呵呵。
我们聊了没多久，他说，他要走了，回哈尔滨。我问为什么，他笑了笑，有点苦涩，没有立即回答我。一会儿才说，他跟老婆离婚了，生意也不好做转手给别人了。我们沉默都没有出声，我也不知说什么话来安慰他,因为觉得说啥都是多余的。我们最后分手时，说了些离别前该说的话。我是目送着他离开，带着满萝框愁怅和伤怀，那背影，清晰与模糊相当，此时此刻，我竟想到了朱老的《背影》，是如此的相像!心里不禁默默祝福：朋友，一定要幸福，不管富贵与贫穷!
五一了，天气好像还不错，想好了下午去旗峰山爬山，不知朋友们有什么节目?在此祝大家五一快乐吧!