超越自我高中优秀作文
无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的超越自我高中优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
每个人面对挫折的态度都不尽相同—退缩不前，但也有一些不跟随“潮流”的人选择挑战自我，战胜挫折。我是否也是愿意战胜挫折的人呢？
儿时的一次经历让我至今仍旧记忆犹新。有一次，和几个儿时的小伙伴去玩，当无意间走到一座不知名的小山前的时候，因为不知名的好奇心驱使我们向山里走去。进入山中，本以为是人为修筑的一座小山而已，但随着我们离山的入口处愈来愈远，我才发现我们已经迷路了。当我们尝试着原路返回的时候，发现方向不对，经过多番尝试，我们还是没有找到来时的路。这时我的心里开始担心起来∶“如果我们在天黑之前不想办法出去的话，我们肯定会被困在这里的。”这时我身旁的两个小女孩因为害怕小声啜泣起来，她们的哭声让我乱了阵脚，我急中生智，带领着他们把我们来过的'路上摆上一个小石子，经过多番周折我们终于从“魔鬼山”中走出来了。现在，我才领悟，这些所谓的困难根本就是一只纸老虎嘛，被我们的机智一击，它就趴下了。
我觉得挑战自我并不是“难题”，而是一个轻而易举就可以被我们“拿下”的一元二次方程。
经过那一次迷路的启示，我发现挑战自我就是要经过自己的努力去打败自己害怕做的事情，从而战胜那“可怕”的挫折，就能顺利的到达成功的彼岸。
还有一次，我记得好像是弟弟的生日吧，姑姑带我和弟弟去公园玩。弟弟看着一旁的蹦极直发愣，姑姑一看弟弟就知道他脑袋瓜子了想着些什么。“走吧，我带你们去玩蹦极吧！”弟弟听了开心的跳了起来，我听了，心里一紧“天呐，不会吧，我……可以不去吗？”我用颤抖的声音说到。我本来一点都不想去，但被弟弟那双可怜巴巴的眼神给动摇了。“不管啦，今天是弟弟的生日为了他开心，我豁出去了。”当我站在蹦极旁的时候，我竟没感觉我的手一直在抖。但没办法，我还是硬着头皮站了上去。当站上去的那一刻，我才觉得我并不是那么的害怕。在姑姑的鼓励声和弟弟的加油声中，我在空中完成了一系列高难度的动作，从蹦极上下来的时候，我终于松了一口气。我觉得我并不是很懦弱嘛，我还是很勇敢的嘛！
我想如果把每一次失败都归纳为一次尝试，不自卑，把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲；就这样，微笑着，弹奏着从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福；去品味孤独；去沐浴忧伤。
挑战自我，超越自我！
哈佛大学教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的，我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自我竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”人的敌人不是别人，而是自已。
我小时候是“某”腿型，医生建议我做截肢手术进行腿型校正。妈妈担心手术后遗症，而选择坚持运动来物理治疗。给我报了羽毛球业余培训班。
在刚开始学习羽毛球运动项目时，因为我腿型问题，跑步训练总是最后一名;跳绳训练总是最后一个完成任务;羽毛球全场步伐移动训练，也总是最后一个完成任务。在参加一些青少年羽毛球比赛中，我基本上是一轮游。我曾经为此很沮丧，也曾在心里埋怨过妈妈，更是对羽毛球运动项目失去信心。在平时的训练中，我有些消极和懈怠。妈妈看出我的心思，对我说：“人生的敌人就是自已，只有不怕一切，冲破重围，才能获得人生最甜美的果实。”妈妈为了不让我放弃羽毛球运动，从不运动的她，每天坚持跟着我一起锻炼。还请教练单独给我和她一起训练羽毛球技术。看到妈妈这么大年纪还可以从头开始学习这项运动，看到妈妈移动比我还慢仍然坚持与我一起训练时，我暗下决心：一定要努力坚持下去。
在妈妈的'陪伴下，我慢慢找回了信心，并一直坚持训练。在我读小学六年级的时候，学校举办的运动会上，我获得了跳绳比赛第一名。参加区运动会，获得了区羽毛球比赛小学组单打第二名的好成绩。我的腿型，也因为长期锻炼的原因，校正了。
在获得比赛好成绩后，我更有自信了，开始自觉的认真训练，开始思考如何打好羽毛球。妈妈看到我如此热爱羽毛球运动，便把我送到了业余体校进行系统训练，我的羽毛球技术在中学阶段发生了质的飞跃。在市运会羽毛球比赛上，我过关斩将，获得了混双亚军。妈妈看上去比我还要开心激动，对我说：“人的一生中，最成功的事莫过于战胜自己，超越自己。”
是的，只要有梦想，有恒心，有毅力，懂得坚持，懂得如何去面对困难，懂得如何去战胜它，就没有办不到的事，谁都可以超越自我的。
成长就是一个不断超越自己的过程，若不超越自己，何来进步？一次又一次的超越使我不断进步，让我一次又一次感受到了那难以言表的绝妙感觉，因此我认为，超越自己的感觉是最美妙的。
寒假里的一天，我和爸爸妈妈一起去黑龙江爬羊草山。买好门票，穿上冰爪，我们便出发了。
刚开始，边欣赏雪景边往上走，我们还并不感觉累，但随着山路越来越陡峭，越来越滑，我们开始走的深一脚，浅一脚，不一会便开始冒汗，冷风一吹，便瑟瑟发抖。我们走几步，就要歇一会儿，在旅客休息站时，我怎么也走不动了。
可就在这时，我想起了妈妈常说的一句话：“你若不超越自己，就永远不会进步。”这句话如一道闪电，划破寂静的夜空；这句话如一星火苗，慢慢地开始熊熊燃烧。突然间，我全身充满了力量，我叫上爸爸妈妈继续向山顶爬。
又爬了二十多分钟，我再次大汗淋淋，觉得双腿灌满了铅。但那句话又一次如一棵根深叶茂的大树支撑住了我的身体，我咬咬牙坚持着又爬了五分钟。突然间，我的腿似乎麻木了，一点儿累也没有了，只是在不停地向上爬。
我的'脚仍然载着我不断在陡峭的山路上一步又一步的攀爬，但与先前不同的是，我开始尽情享受这大汗淋漓的奇妙感觉，大口大口的新鲜冷空气让我浑身舒畅，凉爽的冷风似乎吹进了我的心里，沁人心脾。多日以来学习的压力如决堤的洪水，喷涌而下，我第一次感觉到大自然竟然是如此美妙。
快到山顶了，我看到了那白雪皑皑的山项离我越来越近。三十米，二十米，十米……五米……随着我一脚踏在那平坦的山顶，远处一望无垠的山峦呈现在我的面前。突然间，天空就像擦亮了的蓝玻璃，惊人的美丽，我“扑通”一声扑倒在雪地里，任凭寒风扑打我的面颊，柔软的雪抚摸着我的脸庞，凉爽的冷风钻入我的鼻孔，白雪的“咔吱咔吱”声填满了我的耳朵，雪粒丝滑凉爽的感觉在我的舌尖绽放。我坐起来，抬起头，迎接我的是爸爸妈妈的笑脸，就连远处的山峦似乎都在对我微笑。
只有不断超越，才能不断进步，因此我永远认为，超越自己的感觉是最好的！
蓝蓝的天上白云飘，太阳公公露出了红彤彤的脸蛋，一年一度的运动会就要开始了，我们的心情可高兴了。在老师的带领下，我们排着整整齐齐的队伍向操场走去，当曾校长宣布运动会开幕之后，运动会就正式拉开了帷幕。
运动会的项目很多，有300米长跑、垒球、接力跑、跳绳等等，给我印象最深的就是300米长跑了。
记得300米长跑时，每个运动员都活力十足，以最好的状态参加比赛。选手们在跑道上做准备活动，跑道上挤满了同学，挤得水泄不通。随着“啪”的'一声，选手们像箭一样飞了出去，顿时，跑道上沸腾起来，选手们你追我赶，努力拼博，各班的啦啦队大声呼喊“加油！加油！加油！”帮助他们班呐喊助威。
刘钰桢算是我们班的跑步健将之一，你看，她迈着步子多么有节奏，快看，她加速了，她超过了其它班的两位选手，还有二十米、十米、五米……马上就快到终点了，最后，她获得了第一名，我们班有的同学高兴得手舞足蹈，有的同学激动得大叫，有的同学连忙递纸给她擦汗，并为她扇风。
真是功夫不负有心人，在这次运动会中，全校每个班都取得了好成绩，老师和同学们都真开心啊！
每一次尝试，都是一次超越自我、挑战子自我的尝试；每一次尝试，都能使我们的胆子大一分。
那是一个阳光灿烂的下午，我们将要举行一场诗歌朗诵比赛，我和陈苗准备一起上台，朗诵《我为少男少女们歌唱》，在比赛的前一天，我去网上找了许多图片，通过QQ把图片发给陈苗，然后她把一张张图片做成ppt，每隔5秒钟换一张图片，最后，把做好的ppt放到U盘里。我们准备的背景音乐叫《琵琶语》，那天晚上，我们就弄到了晚上10点多才好。终于等到我们朗诵了，只见主持人林文琦说：“接下来，就让我们用热烈的掌声欢迎周游和陈苗为我们朗诵《我为少男少女们歌唱》！”我们快步走上台，把U盘插进电脑里，放起ppt，又接着放起音乐，柔和的音乐声响起，我的心“砰砰”直跳，开始诵了，我朗诵道：“我为少男少女们歌唱。”陈苗朗诵道：“我歌唱早晨。”“我歌唱希望。”“我歌唱哪些属于未来的事物。”“我歌唱正在生长的力量。”背着背着，我便把“紧张”忘到九霄云外去了，我从来没有这样上台深情并茂地朗诵着诗歌，我整个人都投入到诗歌的境界里，仿佛看到了茂盛的大树下开满了鲜艳的小花，蓝天，白云，海洋，种种美好的事物都出现在我眼前，少年们正在读书、郊游的场景。朗诵完诗歌，我还傻傻的，后来还是被一阵雷鸣般的掌声唤醒的呢！我和陈苗朝大家鞠了个躬，朝台下走去。
之后，其他同学的.表演也都很吸引人眼球，但最后，滕老师把我们评为二等奖，其余的同学都是三等奖。我心里比吃了蜜还甜。
每一次的尝试，都是一次全新的体验，在这次的尝试中，我学会了超越自我！
人们常说。超越他人，首先就要超越自我。
如何超越自我呢？我们要竭尽全力做到：发奋学习，上课聚精会神听老师讲课，晚自习要完成当天作业，不要把今天的事放到明天做，复习巩固老师今天上的课，还要预习明天要上的新课，只有这样，我们才能超越自我。超越自我，不是我讲的那么简单，要是做起来真的很难。
就拿我来说吧，我在小学时只是抱着一种玩的心态学习，想听就听一点，不想听了就睡觉，我抱着这种心态混了几年，直到现在我才明白，学习不是为别人，而是为自己。亡羊补牢，为时不晚，所以，在一个月前，我就开始上什么课都听，脑子里时常涌现出许多东西，比如，晚自习不能和同学们玩，周末要把作业写好，复习学过的'内容。现在的我拥有一种崭新的心态，我相信，我带着这种拼搏进取的心态肯定会超越自我，超越他人。
作文写了一大半了，此时此刻，我的脑子里都快要爆炸了，脑子飞速的转动着，一秒都不让我消停。上课认真听讲，作业好好做，别顾着玩，要超越他人，要超越自我……一个接着一个在我脑海里翻腾。我决心不会让那些时常提醒我要努力的人失望，我相信：我可以做到的。
超越他人，就要超越自我。
不会吧，我们这组没人要参加吹气球比赛！我可没那个胆子，可是又没人愿意上去，不忍心浪费这个机会啊！“但是如果气球吹爆了，会不会炸到鼻子呢？”“没什么大不了的，吹爆了又有什么关系，只是那一瞬间嘛！”我耳边响起了两种声音，就好似天使和魔鬼在争论。没关系了，人家燕楠都上去了，我也应该勇敢地面对一下吧！
于是，我说服了自己，鼓足勇气，举起了手上去。我接过郑老师手中的气球，心里暗暗想：我可以吗？我可以吗？我能为小组争口气吗？我的心里蹦蹦直跳，还没回过神来，比赛已经开始了，我使出了吃奶的力气拼命地吹，满脸涨得通红，眼睛瞪得大大的。从一个小气球，吹到一个圆鼓鼓的大气球。同学们个个吓得捂住耳朵躲到了桌子底下，我和燕楠则紧紧地贴着墙壁，想逃跑，生怕待会谁的气球会突然爆炸。
果然不出我所料，只听“砰”的一声，旁边王梓烨吹的.气球爆了。这时，有的同学大喊“耶、耶”，有的同学兴奋地“哗”一声站了起来，而我被“砰”的一声吓着了，真是佩服这位“女汉子”。
尽管我没有成功，但是这也是一次超越自我！我觉得非常快乐，结果也就不重要了。
“请参加女子推实心球比赛的选手速到比赛场地。”广播里的喊声让我立刻绷紧了神经。
来到赛场，我发现选手一个比一个强，都是又高又胖的女汉子，仿佛一群日本相扑，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，我心里还真有点儿发怵。
比赛开始了。选手们把球一次次推出去，场上的号码牌也在一点点往前挪动。我心里似乎多了一个小实心球，有点沉。该上场了，握着沉甸甸的实心球，我不断给自己打气，连做了几次深呼吸后，卯足劲儿，猛地将球推了出去。球在空中划过一道黑色的弧线，稳稳地砸在地面上。
当老师宣布我进入决赛时，我心中一阵窃喜。
决赛更残酷了。选手们愈战愈勇，球起，飞出，落地，每一球似乎不是落在操场上，而是重重地砸在了我心上，号码牌戏剧化地继续变换位置。我有些招架不住了，变得有些焦躁，甚至有些害怕。
这时候，妈妈悄悄来到我身边，拍了拍我的肩膀，“孩子，相信自己，你能超越自我！”看着妈妈坚定的眼神，一股力量从我心底升腾而起，我连做了几次深呼吸，甩了甩手臂，仰起头再次踏上阵地，迎接挑战。
握球、跨步、侧身、摆臂，我死死地盯着前方，一系列准备动作后，实心球在我的猛推下，“嗖”地飞了出去。两厘米！我前进了两厘米！胜利的曙光似乎照到了我身上，可它又像故意捉弄我似的，在随后的第二次机会中我又失利了。失败像乌云一般一直笼罩着我，压得我喘不过气，我是多么想赢，多么想为班级赢得荣誉，身后同学们的加油声震耳欲聋，我心中暗想：我一定不能让大家失望！
一次，仅剩最后一次机会！我的心揪得紧紧的。站在场上，调整好姿势后，我努力让自己平静下来，眼里只剩下“540”号——我自己的`号码牌。是的，我需要超越的不是别人而是自我！我要战胜自己的怯懦，我要战胜自己内心的恐惧。放下包袱，背水一战，尽力就无憾！那一刻，操场上的人好像定格了，失声了。朝着“540”，我奋力一推，球出手了。最后一次，我成功了！我超出了原来的成绩3厘米，凭着这一推，我最终取得了第三名的成绩。
站在领奖台上，攥着亮闪闪的奖牌，我笑了，超越自我的感觉真好！
一抹浅浅的笑容，岁月的路上处处阳光处处欢声。一颗坚强笃定的心，人生的大道上处处繁华处处锦绣。一沙一世界，一花一天堂，手捧一卷书，心怀一场梦。驻足遐思自己的人生，少年，你可敢又可曾放飞过你的心灵么？
曾经，我们因为失败而掉下眼泪；曾经，我们由于自卑而与成功擦肩而过；曾经，我们因陷入困境而懊恼困惑，不停地问自己：我心怀梦想，为何总是学不会飞翔？
年少好强的'我们，都想在众人面前好好地展现自己，让自己备受万人瞩目。可现实中却是处处碰壁，因为在准备展现自我之前，我们都不曾放飞自己的心灵，都不曾意识到放飞心灵乃是迈向超越自我与进步向前的一个过程。
放飞心灵，是当我们的自卑在跟勇气交战的时候，我们可以昂首挺胸，准确地把握住每一个成功的机会。不与成功擦肩而过，不屈服于自卑，迈向自信。让心灵在自信中穿梭壮大力量，放飞自我，走向成功！
放飞心灵，是当我们面对朋友的成功时，我们可以放下心中的那份妒忌。让妒忌转换成羡慕，让羡慕转换成我们向前的动力。妒忌是心灵的肿瘤，又怎能让它存在于友谊之中呢？
放飞心灵，是当我们紧张的时候，我们可以学会从容应对。不让紧张成为一个失误，不让紧张成为成功路上的绊脚石。
放飞心灵，是在当我们面对自卑的时候，我们可以大胆地说出“我可以”的一个蜕变；放飞心灵，是当我们面对朋友的成功时，我们可以由衷地对朋友说一声鼓励、一声祝福的那份善良；放飞心灵，是当我们面对紧张的时候，我们能够学会从容不迫、临危不惧的那一份淡泊。
“飞字有一双翅膀，在右边在成长，蝴蝶也有它的梦想，在风中流浪……”放飞心灵是一种叫做未来的期待，是一个只要汗水与勇气结合便能闪亮的舞台，是一颗无需粉墨装饰展现自我光芒的流星。
青春路上，虽不可能像战争一样颇多的腥风血雨，但也是一个挫折坎坷夹杂的过程。若要在韶华路上所向披靡，就得学着丢掉心灵上的包袱，轻装上阵，为梦想插上一双腾飞的翅膀。在追求梦想的征途中，尽情地挥洒汗水，闪耀自己的人生。追逐梦想的少年们，加油吧！
超越自我（优秀1）
在任何时候，愿意放弃现在的自己，去成就最好的自己，都是一件伟大的事。
--------题记
鹅毛大雪下的正紧，漫山遍野都裹上了一层厚厚的积雪。
有一位樵夫担着两担柴吃力的往山上爬，他要翻过眼前的大山才能到家。樵夫深一脚浅一脚地走在山地雪路上，寂静的山头只听见脚踩着雪发出吱吱的响声，还有他费力的喘气声。他已经走了很久，他已经很累，豆大的汗珠从额头上流下，他紧皱眉头，边走边想他会遇到哪些困难，一粒汗珠流进嘴里，他咽了下去。肩挑沉重的柴，头顶凛冽的北风，樵夫每一步都很费力。好不容易爬了好久，满以为离山顶近了，可是抬头仰望，前方依然看不见尽头，肌肉的.酸痛，路途的遥远，漫天的大雪，让他有些想要放弃。
樵夫沮丧极了，跪在雪地上，双手合十祈求现身佛祖帮忙。佛祖问：“你有何困难？”我请求您帮我想个办法，让我尽快离开这个鬼地方，我实在累得不行了。”樵夫疲惫的坐在地上。“好吧，我教你两个办法，其一，自刎，我还可以超度你。其二，走下去。”佛祖说完，樵夫不加思索说“我选二。”佛祖把手向农夫身后一指说，“你往身后瞧去，看见的是什么？”“身后是一片茫茫白雪，只有我上山时留下的脚印。”樵夫不解地说。
“你是站在脚印的前方还是后方？”“当然是站在脚印的前方，因为每一个脚印都是我踩下去后才留下的。”樵夫理所当然的回答。“这就是重点！你永远站在自己走过的路途的顶端。只是这个顶端会随着你脚步的移动而变化。你只须记住一点，无论路途多麽遥远，多麽坎坷，你永远是走在自己路途的顶端，至于其他的问题你无需理会，把一件可能的事变成可能，很多的人都在做，而把一件不可能的事变成可能，才是真正有意义的事，去掉多余顾虑，此乃成功捷径。”说完佛祖便消失了。樵夫照着佛祖的指示，果然轻松愉快的翻过山头回到了家。
一件事想通了是天堂，想不通是地狱。成功有捷径，去掉多余顾虑，挑战自己，打败自己，超越自己。一位著名人士说过，在任何时候愿意放弃现在的自己，去成就最好的自己，都是一件伟大的事。记住：自己永远的敌人是自己。
竞争，无时不在发生，是拿自己和他人比，还是与自己比，是一种人生哲学。而和谁比,怎样比，往往决定着你最终能承受和收获多少。
成长的路上，我一直在试着超越自我，哪怕挫折把我绊倒，站起来，便是唯一的道路。
一队队整齐的方队在检阅台前走过，踏着清亮的的步伐，校运会如约而至。从一年级开始，每年校运会都能看到我的身影。从娇小变得健壮，不管多大的变化，都改变不了那纠缠了我五年的倒数第一的命运。
但是到了第六年，终于开始有了转折。不服输的我，这六年来都在练习跑步，尝试超越自我。不管汗流浃背，还是筋疲力尽，这只能成为我前进的动力。因为我深深地知道，在我付出努力的同时，我的身体以及灵魂，都得到了质的飞跃。
不知多少个冬夏，影子由长变短，再由短变长；夕阳不知在山头落下了多少次；操场上的红漆，深深的嵌入了我穿过的不知多少双鞋的鞋底；钟表上的三根针你追我赶的跑了不知多少圈……
我身体的肌肉紧绷着，两腿在快速地交替着，体内的鲜血仿佛沸腾了，在全身的血管中湍急地涌动。风拂过我那布满汗水的肌肤，跑道两旁同学们热烈的`呼喊给予我源源不断的力量。这一刻，我把六年的热血都聚集在此，六年的耻辱让我爆发出惊人的力量。
当我的身体触碰到那一根象征着胜利的红带时，时间仿佛停止了。浩瀚宇宙间，一切都停止了，只有我的心还在剧烈地跳动。我感受到了太阳的热闹，感受到了风的呼喊。
时间又开始快速的流动，班里的同学一拥而上，和我紧紧拥抱，然后抛向空中，胜利的喜悦在我心中徘徊——我！超越了自我！
超越自我作文(优秀)
在学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的超越自我作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
以前，每当我看见别人踢毽子那优美的身姿，和空中飞舞的毽子，总会被她们深深地吸引。多次想象，如果那个踢毽子的人是我就好了。于是就暗暗下决心：一定要学会踢好毽子!
可是，踢毽子哪有那么容易啊!看到别人一次性能踢200多个，自己却只能踢1-2个。不协调的动作怎么也驾驭不了那调皮而不听话的毽子，毽子好像一直在跟我作对一样，时常被我踢得很高、很远，多次引来同学们的.“嘲笑声”。由于我心太急，常常因踢不好毽子而生气，气得直跺脚。
在家里，一直让爸爸妈妈教我踢，每当我有一点点小进步，爸爸妈妈总是给我竖起大拇指，给我信心!她们还对我说：师傅带入门，修行在个人!于是我就更加勤奋地练起来。在学校，就找同学们陪我练，我们每个同学都希望自己踢得更好、更棒。所以，我们之间也就有了竞争!后来我发现，这样对我的进步还真快!从刚开始只会踢1-2个，到后来可以踢50、82个……现在居然可以一次性踢176个，不断地打破自己的记录!
哇，我觉得我简直太棒了!
通过踢毽子，让我明白了一个道理：功夫不负有心人!做任何事情，只要自己努力去做，不断地超越自己，就一定会有意想不到的收获!
家长常说：你要取得好成绩，首先要战胜自己！
可不，你要是连自己都战胜不了，怎么能做一件事有长进呢？要有长进，首先要超越以前。
每次游泳，都先要跟自己规定一个目标，30、40个来回，不准停歇；或要在多久之内游完。第二天，就一定要比前一天多游、游更快！我就每次心想：你要是连第一天都超不过，怎么能取得进步？怎么能有更好成绩？怎么超越其他小朋友？
每次默英语单词，第一天20个，第二天就要多几个，第三天就要更多！因此，我的单词掌握的越来越多！时间久了，便能看懂英语文章了！
日复一日，年复一年，我就养成了一定要超越以前的习惯，不超越，誓不罢休——因为这样，有时爸爸妈妈总怕我“超负荷运转”
每次成功超越以前，我都会长长地舒一口气，心情便会变得愉快、舒畅！总会想：我已经离成功又近了一步！一定要加油！
超越自我，超越自我，这已经成为我学习、训练的目标，我的进步、我的成功往往取决于我这超越自我的这种精神。这真是奇妙的、有趣的`使我进步的推助器！这是让人废寝忘食，让人陶醉其中，让人知难而进，却不会退缩的精神的粮食。最奇妙的是，你明明知道很累，却总也不想放弃。
超越自我，挑战自己，勇攀高峰！
成长是一场修行，可能看不见终点，但只要努力坚持、不断超越自己，就能看到这一路的美景，甚至成为这一路的美景。
小时候，家人给我买了辆自行车，大伯负责教会我骑自行车。
那可不是件容易事。尽管有大伯在后面帮我扶着自行车，我仍然紧张万分，额头和手心都直冒汗，缓慢而且小心翼翼地骑行。
忽然，一个小孩出现在了我前面，我脑海顿时一片空白，竟忘了怎么刹车，手脚不知所措地乱蹬起来，很快就失去平衡，摔倒在地。原来，大伯悄悄地松开了手，而我没有察觉到……
我吓得大哭起来，埋怨大伯松开手了也不告诉一声。大伯见状，便忽悠我说路的尽头有很多好吃的好玩的，只要顺利骑过去，就可以买给我。我这才止住了哭声，踉踉跄跄地走近自行车，在大伯的扶助下骑上去。
后来，大伯又松开手，害我又摔了一跤，这令我更生气了，说什么我也不肯骑了，就委屈地坐在地上抽泣，任凭微风吹过。
随风而来的，是阵阵花香。我忙朝草丛那边跑去，果然看到了绿油油的野草中点缀着几丛泛白的花，我努力地深呼吸，一股沁人心脾的香味扑鼻而来，我的烦恼和疼痛顿时抛到了九霄云外。一路望去，花儿的清香、鸟儿的歌唱、树木在风中摇曳的婀娜姿态……都是诱人的风景……
我被打动了。终于又踏上自行车，努力克服内心的恐惧，向着前方更美的风景骑去。
一次又一次摔倒，爬起，我拍拍尘土，纵使膝盖被磕得青一块紫一块，我仍然坚持爬起来。我要继续超越自己――学会骑车！
心中住着一道风景、一份美好或一种愿望，我的脾气已不那么急躁。渐渐地，我探索出了摔倒的教训和掌握平衡的经验――得目视前方，排除杂念，保证中速或匀速……
就这样，我越骑越得心应手，除了转弯时减速，其他时候速度都可以加快了。这时，大路的尽头有没有好吃的好玩的`，已不重要了。重要的是，我在夕阳下，在没有扶持的情况下，稳稳地蹬着脚踏板，骑向大路的尽头……
这天，我又破了自己的纪录，最终学会了骑车。
记得《草房子》里的杜小康被迫辍学跟父亲去牧鸭，当鸭子经历风雨都长成真正的鸭子时，他自己也“长大”了。我和杜小康不是一样吗，都不仅领略到了一路上的风景，自己也成了这一路上的风景。原来，当我们踏上征程，风景就在眼前，而终点也就如在眼前了。
所以，无论如何，要先说服自己，保持平和的心态，并且要有自我超越的决心和信心，只为获得成长。
乌龟想跑赢兔子，勤奋练习跑步，虽然最终未能如愿，但是它成了乌龟中的皎皎者。花儿向往大树的繁茂，拼命汲取养分，虽然没能像大树那样强壮，但是开出了最娇美的花朵。
燕子渴望像雄鹰那样翱翔九天，努力练习飞行，虽然未能搏击长空，但是也能疾飞如风。乌龟、花儿、燕子都超越了自我，实现了自己最大的价值。
人若想变得优秀，亦须如此。超越自我需要树立远大的目标。先不要担心目标是否能实现，不要怀疑自己的能力，你只是需要给自己设定一个奋斗的方向，沿着这个方向不断向目标前进。中国历史上最早的农民起义领袖陈胜，为人佣耕时便立下鸿鹄之志，对于在为人打工的陈胜来说，那确实是一个遥不可及的梦，别人对他嘲笑时，他没有就此退缩，而是坚定着自己的理想。
不管最后的结果如何，总之，他为理想奋斗了，他能够名垂青史，便说明他的理想是有价值的。陈胜能够超越自我，就在于他年少时所立下的远大志向。超越自我需要付出艰辛的努力。冰心有首诗写得好：“成功的花儿，人们惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”空有满腔抱负是不够的，要想实现理想，就必须付出，必须舍弃，必须忍耐。要付出心血，舍弃牵绊脚步的'顾虑，忍耐人生路上的孤独寂寞和他人不屑的眼光。要知道，你的目标值得你为它付出，因为那是你超越自我的途径，不管这条路多么泥泞，你都要勇敢地坚持下去，相信自己。超越自我需要认识自己的价值。
或许你已经竭尽所能，可还是没有达到目标，你会怎样？痛苦？自责？千万不要这样。就像气球，如果它已经很大了，你还不断吹气让它更大，超过了它所能承受的限度，结果就只能是爆炸。回首看看过去的你吧，你会发现你不知道比以前进步了多少。你一路走来，经历了太多太多，你不断变得成熟，不断变得优秀，你已经实现了自己的价值，换句话说，你已经超越了自己。
既然这样，你又何必计较得失呢？人生长路漫漫，应当有所追求，即使没有达到既定目标，只要付出了，就必然会有收获，如此，不断使自己充实与完善，这便是超越自我！
期中考试已经过去，它已经成了永远无法改变的历史。同学们也对自己有了一个新的认识，也制定了下半学期的目标。都想在名次上狠狠向前窜。但是我认为，只有超越自己，才是最切实际的目标。
也许有人会想：超越自己？不就是期末考试门门考得都比期中好嘛。其实不是的，超越自我是指改掉自己的陋习，摒弃业已存在的不良习惯，制定新的，切合实际的.更高目标，并向着这个目标努力前进，使自己成为一个更加优秀的人。
我呢，优点有几个，但金无足赤，人无完人也有一下缺点。比如易粗心，没有耐心，缺乏自制力在下半学期，我决心改掉没有耐心这个毛病。因为，没有了耐心，干什么事都认为没意思，就会去干别的事。做完作业、考卷就不想检查，急着吧它弄完，从而导致失分。
说道做到，这是一个人的基本品格，对于我而言，也是我最珍重的一种人生品格。所以，在这下半个学期，我一定要痛下决心，改掉没耐心这个坏毛病，并在期末考试中力争将自己的成绩提高到前五名。
甘肃省张掖市甘州区劳动街小学五年级：姚元元
不会吧，我们这组没人要参加吹气球比赛！我可没那个胆子，可是又没人愿意上去，不忍心浪费这个机会啊！“但是如果气球吹爆了，会不会炸到鼻子呢？”“没什么大不了的，吹爆了又有什么关系，只是那一瞬间嘛！”我耳边响起了两种声音，就好似天使和魔鬼在争论。没关系了，人家燕楠都上去了，我也应该勇敢地面对一下吧！
于是，我说服了自己，鼓足勇气，举起了手上去。我接过郑老师手中的气球，心里暗暗想：我可以吗？我可以吗？我能为小组争口气吗？我的心里蹦蹦直跳，还没回过神来，比赛已经开始了，我使出了吃奶的力气拼命地吹，满脸涨得通红，眼睛瞪得大大的`。从一个小气球，吹到一个圆鼓鼓的大气球。同学们个个吓得捂住耳朵躲到了桌子底下，我和燕楠则紧紧地贴着墙壁，想逃跑，生怕待会谁的气球会突然爆炸。
果然不出我所料，只听“砰”的一声，旁边王梓烨吹的气球爆了。这时，有的同学大喊“耶、耶”，有的同学兴奋地“哗”一声站了起来，而我被“砰”的一声吓着了，真是佩服这位“女汉子”。
尽管我没有成功，但是这也是一次超越自我！我觉得非常快乐，结果也就不重要了。
每个人来到这个世界，都希望演绎辉煌的成就，创造自己的个性。希望他们的学识和风范得到别人的赞赏和赞扬，但不是每个人都能在舞台上闪烁着光芒，在主席台上感受国歌的雄壮。
作为一个普通的个体，他们大多只能在灯后说话，在讲台前充当看客。没有人关注，也没有人给予华丽的鲜花和热烈的掌声。花是美丽的，掌声是醉人的，但只能肯定一部分人的成就，不能否定大多数人的价值，只要我们认真学习生活。
我记得有一次我学会了成双成对飞。有人教我玩，有人教我手脚配合。历经千辛万苦，终于学会了踢双飞。我练了一个多月的双飞，但是从来没有破过记录。在大家的.鼓励和我的不断努力下，我一口气跳了17个三分球，连我自己都不敢相信。我的同学们都为我鼓掌。这是我第一次超越自己，超越自己心中的极限。我觉得我应该像跳绳一样，永远超越自己，超越极限。
成功的动力来自于有一个值得努力的目标，放弃自己。我寻找生活的真相。人生没有目标的人，人生很狭隘。他们总是只关心自己，只关心眼前的利益。这种人就像井底之蛙。雄心勃勃的人的一个显著特点是，他们有勇气超越自己，全力以赴去实现自己的梦想。
也许你只是一个站在山中的岩石，终日饱受日晒雨淋，丑陋无声，在沧桑中被遗忘在那里，但站在那里久了就是你永远的骄傲。
也许你是一朵残破的花，只是一片熬过了旱季的叶子，只是一张黄纸和一块染过的布，但因为你，世界上有了一道独特的风景。但是只要你有勤劳的双手和聪明的头脑。你可以战胜自己。可以超越自己！
让我们都超越自己，成为超越自己，憧憬生活的人，让每一分每一秒都过得很踏实。
超越自我作文（优秀）
在日常学习、工作和生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的超越自我作文，希望对大家有所帮助。
“请参加女子推实心球比赛的选手速到比赛场地。”广播里的喊声让我立刻绷紧了神经。
来到赛场，我发现选手一个比一个强，都是又高又胖的女汉子，仿佛一群日本相扑，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，我心里还真有点儿发怵。
比赛开始了。选手们把球一次次推出去，场上的号码牌也在一点点往前挪动。我心里似乎多了一个小实心球，有点沉。该上场了，握着沉甸甸的实心球，我不断给自己打气，连做了几次深呼吸后，卯足劲儿，猛地将球推了出去。球在空中划过一道黑色的弧线，稳稳地砸在地面上。
当老师宣布我进入决赛时，我心中一阵窃喜。
决赛更残酷了。选手们愈战愈勇，球起，飞出，落地，每一球似乎不是落在操场上，而是重重地砸在了我心上，号码牌戏剧化地继续变换位置。我有些招架不住了，变得有些焦躁，甚至有些害怕。
这时候，妈妈悄悄来到我身边，拍了拍我的肩膀，“孩子，相信自己，你能超越自我！”看着妈妈坚定的眼神，一股力量从我心底升腾而起，我连做了几次深呼吸，甩了甩手臂，仰起头再次踏上阵地，迎接挑战。
握球、跨步、侧身、摆臂，我死死地盯着前方，一系列准备动作后，实心球在我的`猛推下，“嗖”地飞了出去。两厘米！我前进了两厘米！胜利的曙光似乎照到了我身上，可它又像故意捉弄我似的，在随后的第二次机会中我又失利了。失败像乌云一般一直笼罩着我，压得我喘不过气，我是多么想赢，多么想为班级赢得荣誉，身后同学们的加油声震耳欲聋，我心中暗想：我一定不能让大家失望！
一次，仅剩最后一次机会！我的心揪得紧紧的。站在场上，调整好姿势后，我努力让自己平静下来，眼里只剩下“540”号——我自己的号码牌。是的，我需要超越的不是别人而是自我！我要战胜自己的怯懦，我要战胜自己内心的恐惧。放下包袱，背水一战，尽力就无憾！那一刻，操场上的人好像定格了，失声了。朝着“540”，我奋力一推，球出手了。最后一次，我成功了！我超出了原来的成绩3厘米，凭着这一推，我最终取得了第三名的成绩。
站在领奖台上，攥着亮闪闪的奖牌，我笑了，超越自我的感觉真好！
每个少年都有五彩斑斓的梦，梦里尝到的滋味越多，收获就越多，回味也就越多，不论甜酸苦辣，都是动人心弦的。
由梦，我想到了菊：它生在狭小的花盆里，却不甘蜷缩，把根伸向大地深处，把生的气息吐向宇宙的漩涡，昂着头，微笑着，坚信自我会开出最美的花。一个急风暴雨的日子，我曾试图把菊花搬进屋中，然而却失败了，它的根已从花盆底部伸出，牢牢地抓住大地母亲的胸膛。
它以坚强的信念，冲破了人为的牢笼，以不屈的意志不断地向大地母亲汲取着养分。它是在宣誓：要回报给世界最完美的！风雨中的清冷，黑夜里的寂寞，烈日的炙烤和百般的嘲讽它都历练过，当一度迷恋过它的美丽的蝴蝶悄然飞离时，它也惆怅过，然而为了自我的誓言，为了向世人昭示自我的完美，它独自坚守着那份执着。当黄叶翻飞，万物萧杀，诧紫千红不再时，菊就把一年积蓄的能量都释放出来。于是乎，在恬淡高远、透明纯净的空气中充满了菊的清香。它清秀俊朗的面容，犹如童话中的白雪公主，向世人展示着美伦美涣的身姿。
我震撼了，心灵理解着一次伟大的洗礼，多少风雨，多少磨难之后，它最后实现了自我的`诺言，体现了自我的价值，奉献了自我的一切……漫漫人生路上，谁没有对自我或亲人在心中暗立誓言？父亲累弯的腰，母亲渐白的头发，剌痛了我的心，我为自我的弱小而惶惑、惭愧。然而，菊的姿容却启迪着我：少年郎，不必惶惑，更别羞愧，只要你坚守自我的信念！我警醒了：为了自我的信念，大步朝前吧！在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去青春的美丽。相信自我，期望总是有的。
鲁迅先生说过：“真正的强者，就应用百倍的勇气去迎接人生的巨大不幸。”错过了太阳，我不哭。否则，我将错过月亮和星辰。卢梭有言：“信念是抱着坚定不移的期望与信赖，奔赴大荣誉之路的热烈感情。”是的，信念如一柄利剑，它会剌破你的怯懦：信念是力量的源泉，它能激励你走过困境！朋友，让菊的精神开启你梦的信念，扬起生活的风帆，逆流而上，不断超越自我，勇往直前！
高中作文超越自我800字
努力的人生，人生在努力。拼搏的桨儿在划，我逆流向上，直线冲勇，相信自己，梦想就要实现!下面是unjs小编整理的高中作文超越自我800字，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助!
相信自己，梦想在我手中，挥洒灿烂阳光;相信自己，超越极限，超越自我。
――题记
人生的车轮在转动，一路上风雨伴行，阳光挥洒。车轮在前进，也许一路顺风，也许满路荆棘，也许途中颠簸……生命之花盛开在阳光下，不曾害怕，只因为始终相信，去拼搏才能胜利，相信自己，地球在脚下，奇迹会发生!
雨在下着，风刮乱发丝，我在寻找方向。脚下的路太漫长，点点成长，慢慢变化，相信自己，人生灿烂美丽如花。每天的阳光也许并不温暖，雨露并不清新，但不要迷失方向，相信自己，风雨过后就有彩虹。把追求当作努力，把梦想当做翅膀，飞在蓝天――心的向往。相信自己，我将是第一……
努力的人生，人生在努力。拼搏的桨儿在划，我逆流向上，直线冲勇，相信自己，梦想就要实现!
相信自己，我的.力量也能改变世界!
篇三：超越自我
哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾说：生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自己竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。
不管我们认识与否，我们每个人的心中都有一幅心理蓝图，在心理领域里，这幅蓝图称为自我意象，自我意象的神奇之处在于：人的行为、感情、举止、甚至才能，永远与自我意象相一致。你把自己想象成什么人，你就会按照那种人行事，所以如果你把自己想象成失败型的人，你就会不自觉地一步步迈向失败的深渊，尽管你有良好的愿望，顽强的意志力，甚至有很好的机遇。
自我意象是可以改变的，改变自我意象就能改变自己的个性和行为，能使你富有新的能量和才华，并最终将失败转化为成功。所以我们只有将自己的渴望和梦想形象化，具体化，只有坚信我们能够成功，我们才会获得成功。这就是自我超越。
我们应该不断努力培养和改变自我意象，不断改变自我，超越自我。而不是将自我隐藏或遮掩起来。生命是有限的，超越自我不能只等待岁月的积累，而要善于抓住时间和重点。幼儿时，我们只能用肢体语言去和外界交流，因为有着想超越自己的冲动，我们试着站立，学会语言交流，一次一次不懈努力着，终于长大，但我们已经失去了生命的四分之一时间，足有四分之一时间留给老年，除去工作，我们还有多少时间用来超越呢?
同学们，让我们抓住每一个机遇，每一次挑战，尝试去超越自我，从中体会生活的乐趣，生命的色彩!
人生是晴天，又是阴天;是雨天，又是雪天;不总是一帆风顺的。但当你掉入泥沼之中，别老想着依靠别人，要知道那摆渡生死的小船正握在你的手中。你要做的只是战胜自己，摆渡出去!
的确，在生活中，有人常常陷入自我的泥坑中不能自拔。每当这时，如果你能够做到战胜自我，超越自我，也就战胜了一切，你就是生活的强者。
曾经我还是一个十分内向、害羞的人。但一次经历却让我重新认识到真正的自己。
那时班上制定了一项规则：上英语课前几分钟要演说一则简短的文章。这可使我慌了神。平时上课都不会发言的`我，这下还要上台演讲，听了这个消息，我心乱如麻。回到家我把文章整理出了思路，并把它熟背了好几遍才睡觉。第二天，我的心扑扑跳个不停。上了讲台，头低低的，不敢面对大家。站在上停了许久，内心也跟着挣扎了许久：说吧，没什么可怕的，不就是一次演讲吗，谁怕谁!想着想着终于战胜了自己，把昨晚准备的演讲词一下全背出来了。说完之后，再看看台下，也不觉得有什么害怕的了。
下台以后，心情也似乎轻松了许多，因为这一次我终于超越自我，战胜自我，冲破一切阻碍。从此以后，我这个连说话都会害羞脸红的女孩便不复存在了。
无论是战胜困难，战胜胆怯，战胜任何没信心做的事，只要有毅力，有信心，就一定能超越自我，冲出以自我为中心的范围。
俗话说：人生最大的敌人就是自己。只有不怕一切，冲破重围，才能获得人生最甜美的果实。
同学们大都见过达;芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎那迷人而带有丧子忧伤的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母亲失去至爱的儿了怎么还会微凳。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在我的脑海里时，我慢慢地感悟到了这位母亲的坚贞与不屈。她丧子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把对自己儿女的爱超越为对世人儿女的爱，她要微笑着去继续生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。
秋天是果实成熟的季节。秋叶也在这一时节悄悄地退隐江湖，去寻找它们那宁静恬适的归宿的。风中摇曳的秋叶呀，我可以说你是成熟的`吗?我想，你不会拒绝。你颤动着小小的身躯，投入大地的怀抱，你无怨无悔地将自己的整个身心都献给了泥土。你超越自己那小小的躯壳，你将你的生命与大地融为一体。落叶，也正是在不断超越自我中，重塑了自我。来年的绿树上肯定还有一个新的位置，留给你。成熟.对秋叶来说，是再好不过的总结了。
或许，这就是人们常说的生命的成熟，在不断超越自我中，凤凰涅槃，更新更生，让每一个人都分享幸福和欢乐，把痛苦留给自己。这不就是成熟的标志吗?
贝多芬是世界闻名的音乐家，他的《命运交响曲》《田园交响曲》等一直到现在仍被人们所喜爱。在我眼里，他的音乐才华是任何人也比不上的。而就是这一位创造出世界超一流音乐作品的艺术家，两耳失聪了。一位音乐家两耳失聪，会承受多么难以想象的痛苦啊!但贝多芬毅然继续音乐创作，凭借着的就是他那顽强的毅力和超越自我的决心。这一超越.不仅是作品的超越，更有他心灵上的、精神上的。
成熟的标志是什么?我想我已找到了它的答案。
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超越自我作文1（优秀）
在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打过交道吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的超越自我作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
时间过得飞快，一不小心20xx年已经过去，稍不留神20xx年就来了。
在过去的20xx年里，许多人都有了变化，有的同学因为骄傲而退步了，有的同学则奋发图强，改正了自己的缺点，我就是属于这第二类人。
以前，我总是乱发脾气，上课作业写得不好，被老师批评后我的眼睛就变得乌云密布并马上下起了倾盆“大雨”；遭到同学辱骂或取消，想骂骂不过，想追又追不上，要么就又一场倾盆“大雨”，要么就会和同学狠狠地干上一架，当然，最后总是会遭到一顿批评啦。
现在，我再也不乱发脾气了——当老师被批评了，我会虚心接受、用心改正，当然我也会去想其他开心的事情来调整被批评后的内心的痛苦；当被同学辱骂或取笑了，我就达到洗耳恭听的最高境界即左耳进右耳出，懒得去理会。
在新的20xx年里，我要打败我的老对手——粗心，就是它把我害得超惨。记得还在在三年级最后那次期末考试，我考出了“前无古人，后无来者”的.“好”分数，数学才八十几分，语文才九十，其实这次题目很简单，都是因为这可恶的粗心，才把我害成了这样。
在新的一年里，我一定要打败你——可恶的粗心。
成功有时并不需要些什么动人心弦的事情，有的时候，超越自我也是长时的一种成功。有些人生活在这世界上，连生存的目的'是什么，都感到迷惑。
其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”
为什么他们总是如此说呢？那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。
人生犹如赛跑，和自己比赛，同自己决斗。锦衣玉食、山珍海味不是我们的终点，不断超越、完美自我才是我们的目标。
莫让鞋中的一粒沙子刺痛你前进的脚步，莫让心底的一丝懒散懈怠了你拼搏的信念，莫让潜藏的一点劣根性切断了你奋斗的锐气。
和自己赛跑，不为名利羁绊，不为权贵折腰；和自己赛跑，唤醒自己，超越自己。
今天，我到学校，老师说：“你进入了男子八百米跑步的决赛了。”我听了非常高兴，很自豪，决定要拿第一或第二名，不要第三名了。
到了决赛的跑道上面做热身，突然看见去年第一名也在，这时候信心更高。老师过来慢慢举起枪说：“各就各位——预备——跑！”一声枪声。我就跑了起来，在跑的同时我看见旁边去年第一的同学像猎豹似地跑了出去。我看到旁边女生都在加油，别的'对手在后面，我心想：第二名一定是我了，但我要变第一名来超越自我。
裁判说还有一圈，但我和一开始跑的速度一样不变，第三名速度渐渐变快，和我不相上下。而第一名突然速度变得比以前还要快三倍了。终于到最后冲刺了，我就拼尽全力狂奔，这也是昨晚一直在练的成果。在最后以第一名赶到终点，我非常高兴！
一个人最大的超越不是超越对手，也不是时间，而是超越自己。
有句话是这样说的：人的一生中，最成功的事莫过于战胜自己，最失败的莫过于被自己打败。所以，真正的超越不是对手，而是自己。世间的每个人都掌控着自己的思想和灵魂，但，又有多少人是真正了解自己的呢？绝大多数人都不是很了解自己，他们根本就不清楚自己真正需要什么，更没有明确的目标，所以，自然也无法超越自己。只有真正有目标的人，才有超越自己的机会。超越自己，不光是战胜自己，更是一种超凡脱俗的气魄，能做到这一点的`人，着实不易。本领上的超越只是普通的超越，而真正大的超越是心灵上的超越。我们都知道，心灵上的创伤往往比肉体上的伤更难治愈，所以，心灵上的超越自然要比本领上的超越更难做到。你大概会问：心灵上的超越是什么呢？其实，心灵上的超越就是在你遇到挫折，遇到困难，身处逆境时，仍能不屈不饶，从容淡定，笑着面对，化悲伤为动力，从而战胜它们，这就是心灵上的超越。人生不如意十之八九，每个人都要做到心灵上超越，是的，做到这一点固然不易，但我们亦要坚强起来，超越自己。我何尝不想做到这一点呢？但，我能克服的，仅仅只是那些小小的挫折罢了，我觉得，这些小挫折根本不算什么，更不是心灵上的超越。如果想要在心灵上超越自我0，我还要经过更多的磨练和收集更多的阅历，只有这样，才能超越自我。超越自我，不但是人一生最大的成功和成就，那更是一种境界，一种气魄，就不仅仅只有超越了！
只要有梦想，有恒心，有毅力，懂得坚强，懂得如何去面对困难，懂得如何去战胜它，具备了这些，谁都可以超越自我的，只要有信心，没有办不到的事，让我们一起展望未来，迎接明日的朝阳，超越自我吧！
成长就是一个不断超越自己的过程，若不超越自己，何来进步？一次又一次的超越使我不断进步，让我一次又一次感受到了那难以言表的绝妙感觉，因此我认为，超越自己的感觉是最美妙的。
寒假里的一天，我和爸爸妈妈一起去黑龙江爬羊草山。买好门票，穿上冰爪，我们便出发了。
刚开始，边欣赏雪景边往上走，我们还并不感觉累，但随着山路越来越陡峭，越来越滑，我们开始走的深一脚，浅一脚，不一会便开始冒汗，冷风一吹，便瑟瑟发抖。我们走几步，就要歇一会儿，在旅客休息站时，我怎么也走不动了。
可就在这时，我想起了妈妈常说的一句话：“你若不超越自己，就永远不会进步。”这句话如一道闪电，划破寂静的夜空；这句话如一星火苗，慢慢地开始熊熊燃烧。突然间，我全身充满了力量，我叫上爸爸妈妈继续向山顶爬。
又爬了二十多分钟，我再次大汗淋淋，觉得双腿灌满了铅。但那句话又一次如一棵根深叶茂的大树支撑住了我的身体，我咬咬牙坚持着又爬了五分钟。突然间，我的腿似乎麻木了，一点儿累也没有了，只是在不停地向上爬。
我的脚仍然载着我不断在陡峭的山路上一步又一步的攀爬，但与先前不同的是，我开始尽情享受这大汗淋漓的奇妙感觉，大口大口的新鲜冷空气让我浑身舒畅，凉爽的冷风似乎吹进了我的心里，沁人心脾。多日以来学习的压力如决堤的洪水，喷涌而下，我第一次感觉到大自然竟然是如此美妙。
快到山顶了，我看到了那白雪皑皑的山项离我越来越近。三十米，二十米，十米……五米……随着我一脚踏在那平坦的山顶，远处一望无垠的山峦呈现在我的面前。突然间，天空就像擦亮了的蓝玻璃，惊人的美丽，我“扑通”一声扑倒在雪地里，任凭寒风扑打我的面颊，柔软的雪抚摸着我的脸庞，凉爽的冷风钻入我的鼻孔，白雪的'“咔吱咔吱”声填满了我的耳朵，雪粒丝滑凉爽的感觉在我的舌尖绽放。我坐起来，抬起头，迎接我的是爸爸妈妈的笑脸，就连远处的山峦似乎都在对我微笑。
只有不断超越，才能不断进步，因此我永远认为，超越自己的感觉是最好的！
新一届的运动会开始了，校长站在中间，拿着话筒宣布：“20xx年的运动会开始了！”同学们响起了热烈的'掌声。
跑步可算是运动会最受瞩目的项目了，我们班派出了跑步强人石天宇。说起石天宇啊那可厉害了，每一次运动会都是常胜将军，从来没有失败过。这一次，老师对他也是信心百倍，让他参加了竞争激烈的400米跑步比赛。
比赛开始了，我内心好忐忑好激动。到了赛场上，于老师拿着大喇叭开始喊：“男子400米运动会请各就各位！”只见石天宇从容地走到了1号跑道，其他班的同学也开始陆续站在了跑道上。我在旁边真替他捏了一把汗，担心他会不会跑不过其他班的同学。终于比赛要开始了，于老师开始喊：“预备！”石天宇和其他班的同学一同做出预备动作。随着“砰”的一声，枪冒出了白烟，运动员们像离弦之箭一样冲了出去。一开始石天宇落在了后面，我想：“我们班的跑步健将今天是怎么了？怎么跑得那么慢啊？”马上就要第二圈了，快到转弯的时候，石天宇一个加速就把那些人都甩在了身后，慢慢得跟他们拉开了距离。后来我懂了原来一开始他在储存自己的实力，难怪一开始这么慢！
到了终点老师宣布了跑步成绩，石天宇还是第一名，成绩也比之前更快更好了，石天宇果然是我们班的跑步冠军！
勇气，是困境中的坚持；勇气，是在失望中找到前行的力量；勇气，是奋力冲向终点时的欢呼
记得那是我转学到这儿以后迎来的第一个冬季运动会。听体育老师说我们今年有一部分跑得快的同学要代表班集参加1500米的比赛，让同学们推荐一下。听了这个消息，我如晴天霹雳一般，因为在体育课的跑步比赛中，我跑了第一名。心急如焚的我在心里默默祈祷：天，千万不要选到我，上帝保佑，不能选我”可天有不测风云，正当我忐忑不安时，一位同学英勇无谓地站了起来，向老师报了我的名字。瞬间，空气凝固了，我感觉此刻比一个世纪还更漫长。心里大骂这位同学：看我下课不用无影腿踢死你！”但最终还是决定让我完成这项光荣而伟大的任务。
一整天，我像一根紧绷的弦，吃不好，睡不好，心里一直在斗争着：到底是去还是不去，急死我了，还有几天就到比赛的时间了。去，一千五百米，太长，万一自己坚持不了，没能跑完怎么办？况且，如果我拿了个倒数第一，同学们嘲笑我，且不是亏大了。我在心里纠结了好久，我的死党仿佛看出了我的小心思，她对我说：没事的，我们相信你能行，加油，不能半途而废哟！”听了死党的鸡汤”后，我好像找到了我所遗失的勇气。
带着不安、恐惧、激动的'心情，我熬过了赛前的这几天，站在了起跑线上。看着同学们脸上的激动，听见他们一声声的鼓励，我心里一阵欣慰：同学们都那么信任我，我不能半途而废，加油！我鼓足了劲儿，好像跑完就可以获得万元大奖似的。
一圈，两圈，三圈当跑到最后一圈时，我突然有种要累倒的感觉，几次差点摔倒。但是，当我想放弃的时候，脑子里猛然蹦出个念头：同学们的加油声此起彼伏，像鼓风机一样把劲儿鼓得足足的。他们信任我，我怎能让他们失望呢？不争个名次，也要坚持到最后，不能有始无终！终于，功夫不负有心人，我坚持到了最后虽然没有获奖，可看到同学们那一双双如潭水般澄澈的眼睛里，闪烁的是真诚的赞美，心里如温照的风儿拂过，暖暖的。
勇气，就是挑战自我，超越自我！
他，一个黑脸平头的男孩；他，一个瘦弱的小男孩；他，一个眼睛明亮的男孩；他，一个十岁的男孩；他是我最好的朋友。他就是陈明坤。
记得刚来南京的时候，身边没有什么朋友，所以很孤独。我第一次见到他是在幼儿园。虽然他看起来很普通，但他待人真诚。他会完成他朋友让他告诉他的一切，他从来没有泄露过我的秘密。在幼儿园，我们成了朋友。小学时，我们的关系变得更亲密，我们逐渐成为好朋友。我觉得他做事稳重，动作快。
四年级的一次体检证实了我的发现是正确的`。800米赛跑一开始，他们组的同学都全力往前冲，他却很慢。跑了一圈，他居然落后了，以至于作为好朋友，我忍不住为他捏了把冷汗。我心想：“陈，你怎么这么慢？你一定要加油！”想了想，发现他的速度突飞猛进，几乎和线下的箭一样快。他越来越快，超越第三，他是第二，不是…最后冲刺前，他跳过了第一名，成为第一名。我高兴地跳起来，为我的朋友感到骄傲。下课后，我采访了他，请他谈谈如何获得第一名。他谦虚地说：“没什么，只是我跑的时候，先慢后快。我要保持力量冲刺。”我听了这个，深受启发。我下定决心要超越他。
他不仅擅长体育，而且擅长学习。初三英语期末考试，他拿了全年第一，数学也经常100分。有些难题对他来说是“轻松愉快”的。我很佩服他。
他是我最好的朋友，也是我想超越的人。
“书呢，书呢?答应买来的书呢?”最近一段时间，如果你来我家，一定会经常听到这样的问题。
原来呀，看了《我的一本课外书》(电视节目)之后，我突然对中外名著感了兴趣，就让妈妈给我买原版的中国四大名著。妈妈托新宇哥哥帮我买。新宇哥哥当时就顾虑：“你能看懂吗?”但是他越是这么说，我越是想看。
有天，我正胡思乱想，突然听见有人敲门，打开一看，新宇哥哥的`手里还拿着一个大箱子。箱子里面装着什么?不会是……我三步并作两步的冲下楼梯。你猜盒子里是什么?原来是——我梦寐以求的四大名著!
一蹦三尺高之余，我随手拿来了一本《三国演义》，翻到第一页。突然，我的笑容凝固了，变成惊讶的O型。这……这全是文言文!这下轮到我发呆了。新宇偷着乐了：“我就说你看不懂!”
哼，岂能被几本不足一千克的书给压倒?不可能!我的倔脾气又上来了。妈妈支持我，我们一起共同研读了一章《红楼梦》后，已经能理解一些基本的文言文句子了。
现在我已把这本书读了一半，感觉这本书值得我们一遍一遍的精读。我还给自己制定了学期目标：把《红楼梦》读完。
如今，我和妹妹的口号又变了：强!强!强!我是最强!超越自己!不准投降!
人生的成就如同一颗绚丽流星，它只有突破重重障碍，出现在人们眼前，才能获得惊呼与赞美，才能成为夜空中的主角。
我从小就是个不爱说话的人，也没什么朋友，是别人眼中的“高冷之人”。但其实，我也非常渴望友情，只是不知道如何与人交往，我因此而倍感孤独。一年半前的秋天，我踏入校园，满怀期待又小心翼翼地找到班级，开启了自己的初中生活之旅。
但我落座的时候心里忐忑不安，紧张兮兮地环顾四周，竟没有发现一个认识的人。于是，一股无助感油然而生。
一天过去，竟没有一个人找我搭话。孤独，很快蔓延到了我的.全身乃至于骨髓。我闷闷不乐地回到家，走近书桌时，我无意间扫了一眼桌边的绿植。那是一盆"落地生根"。被我无意中插入土中，就没管过了。
“都这么多天了，早该枯萎了吧？"我嘲讽地想。
“呃，那是什么？”我情不自禁地凑近了，想看个究竟。
“啊？”我惊叫了，“它不但没有死，竟然还长出了嫩绿的枝芽！”干涩的泥土中新长出的枝芽只有1厘米长，柔柔弱弱的，如同婴儿的手掌般弱不禁风，仿佛轻轻一碰就会断掉。对此，我深感惊奇。
但转念一想，或许风一吹，它就会断掉！就像孤孤单单的我一样，终究是希望不大的！于是我便继续对它不管不顾。
几天过去，“落地生根”迎来了一阵大风。那天，我伏在它旁边，想看看它会不会被吹断？我猜，它很快就会“死于非命”的，毕竟它是那么的脆弱！然而，面对威力无穷的大风，它始终挺立着，如“冰霜正惨凄，终岁常端正”的松树一般毫无畏惧，明明已经被吹得东摇西摆，眼看就不行了，它却仍然不畏缩不放弃。看着看着，我的眼眶被那一抹摇摆的绿感动而湿润了。回过神来，我连忙把它抱进屋来避避风。
看着如此美丽却又刺眼的绿，我陷入了沉思：它为了生长，竟如此努力地挺立在那，就算十几日没被浇水了，也还能存活下来并长出新芽，我，又何尝不能尝试超越自己？哪怕就一次？
从那天起，我努力地热情开朗起来，时常提醒自己面带笑容，友好地对待他人。很快，我惊喜地发现：我身边也有朋友了。不久，朋友越来越多，自己也逐渐走出了孤独。
回到家，我欢快地给“落地生根”浇了水，突然发现它又长大了，灿烂的阳光照射在叶片和水珠上，反射出耀眼的光芒。我朝着它会心一笑：超越自己，确是一件很快乐的事！
田赛场上，运动员个个摩拳擦掌，准备一展身手，环顾四周，运动场上散发着生命的气息，运动健儿的脸上充满了朝气与活力。田径赛场上，随着阵阵发令枪的.声响，运动员像一支支离弦的箭冲向终点。
在秋高气爽的日子里，我们伴随着秋日的阳光迎来了一年一度的校运会。我报名参加400米的比赛，400米对我来说，是一次挑战和考验。
比赛马上就要开始了，我站在起跑线上，忐忑不安。我深深地吸了一口气，但心跳还是急剧加速。“预备———砰！”发令枪声响起，我如一匹脱缰的野马冲了出去，耳边只听见风的呼啸声和同学们的呐喊声。在弯道处，我微微倾斜着身体，尽力保持着速度。不好，内道的对手超上来了，就在这关键时刻上，我又突然感到心脏一阵剧痛，我不得不放慢速度，我一下落到了后面。
“呼———呼———”我不停地喘着气，胸口好痛，两条腿像灌满了铅，好重！不行，我一定要坚持下去，在我的字典中，没有“放弃”两个字。我咬着牙，使出全身的力气向前跑。50米，30米，20米……我终于跑到了终点。获得了小组第五名，我终于超越了自我！同学们都向我涌来，此时此刻，我感觉自己像一个凯旋而归的冠军。
一年一度的达标运动会开始了，新的学期，新的目标，我也要不断地超越自己的“高度”!
跳绳项目是我最头痛的项目。因为我向来跳绳都是断断续续，很难一口气成功。听别人说跳绳要120个才及格。我心里更没底了。
轮到我们班了，我和其它同学在候场区等待，看到一些跳完的同学有的.摇摇头，说：“太难了，120个呀”当老师喊到我时，我心里稍微有点紧张，心想一定要及格!一定要及格!
当裁判员吹下哨声的那一刻，我绷着脸双手旋转着跳绳，双脚并在一起，又节奏的伴随着“呼…呼”的旋转声和“啪…啪…啪”的绳子落地声，快速跳起来。一个、两个、三个、四个…我心里默默地数着，渐渐地我的体力也快透支了。停止哨响起，当记录员向老师记分数，我清楚的听见老师大声地对记录员说：“还可以，跳的不错，126个”
我惊呆了，我竟然跳了126个，我回忆起去年的成绩是110个，今年跳的比去年多跳了16个，虽然只有这少少的16个，对我来说已经跨越了自己一大步。
田赛场上，运动员个个摩拳擦掌，准备一展身手，环顾四周，运动场上散发着生命的气息，运动健儿的脸上充满了朝气与活力。田径赛场上，随着阵阵发令枪的声响，运动员像一支支离弦的箭冲向终点。
在秋高气爽的日子里，我们伴随着秋日的阳光迎来了一年一度的校运会。我报名参加400米的比赛，400米对我来说，是一次挑战和考验。
比赛马上就要开始了，我站在起跑线上，忐忑不安。我深深地吸了一口气，但心跳还是急剧加速。“预备―――砰！”发令枪声响起，我如一匹脱缰的野马冲了出去，耳边只听见风的呼啸声和同学们的呐喊声。在弯道处，我微微倾斜着身体，尽力保持着速度。不好，内道的'对手超上来了，就在这关键时刻上，我又突然感到心脏一阵剧痛，我不得不放慢速度，我一下落到了后面。
“呼―――呼―――”我不停地喘着气，胸口好痛，两条腿像灌满了铅，好重！不行，我一定要坚持下去，在我的字典中，没有“放弃”两个字。我咬着牙，使出全身的力气向前跑。50米，30米，20米……我终于跑到了终点。获得了小组第五名，我终于超越了自我！同学们都向我涌来，此时此刻，我感觉自己像一个凯旋而归的冠军。
每个人来到这个世界，都希望演绎辉煌的成就，创造自己的个性。希望他们的学识和风范得到别人的赞赏和赞扬，但不是每个人都能在舞台上闪烁着光芒，在主席台上感受国歌的雄壮。
作为一个普通的个体，他们大多只能在灯后说话，在讲台前充当看客。没有人关注，也没有人给予华丽的`鲜花和热烈的掌声。花是美丽的，掌声是醉人的，但只能肯定一部分人的成就，不能否定大多数人的价值，只要我们认真学习生活。
我记得有一次我学会了成双成对飞。有人教我玩，有人教我手脚配合。历经千辛万苦，终于学会了踢双飞。我练了一个多月的双飞，但是从来没有破过记录。在大家的鼓励和我的不断努力下，我一口气跳了17个三分球，连我自己都不敢相信。我的同学们都为我鼓掌。这是我第一次超越自己，超越自己心中的极限。我觉得我应该像跳绳一样，永远超越自己，超越极限。
成功的动力来自于有一个值得努力的目标，放弃自己。我寻找生活的真相。人生没有目标的人，人生很狭隘。他们总是只关心自己，只关心眼前的利益。这种人就像井底之蛙。雄心勃勃的人的一个显著特点是，他们有勇气超越自己，全力以赴去实现自己的梦想。
也许你只是一个站在山中的岩石，终日饱受日晒雨淋，丑陋无声，在沧桑中被遗忘在那里，但站在那里久了就是你永远的骄傲。
也许你是一朵残破的花，只是一片熬过了旱季的叶子，只是一张黄纸和一块染过的布，但因为你，世界上有了一道独特的风景。但是只要你有勤劳的双手和聪明的头脑。你可以战胜自己。可以超越自己！
让我们都超越自己，成为超越自己，憧憬生活的人，让每一分每一秒都过得很踏实。
大家知道傅园慧吗？她可是为国争光的“女汉子”。在2016年8月里约奥运会100仰泳半决赛时，她使出“洪荒之力”进入决赛。在四年级时我也使出了“洪荒之力”，在仰卧起坐的测试中超越了自己。
在四年级时的一个炎热的上午，我们来到操场上体育课。我们做完热身运动，体育老师就来了，并告诉我们，这几天要进行仰卧起坐的体育测试，大家做好准备。
放学回家后，我就开始练习仰卧起坐。我躺在地上，让哥哥压着我的腿，我的.腰部肌肉和腹部肌肉使劲运动，一仰一起，哥哥一个数一个数地数着，当我做到第27个时，我想努力做到第28个，可怎么使劲也坐不起来了。我累得满头大汗，便停止了练习。我对哥哥说：“明天我还要接着练。”
第二天放学后，我又让哥哥继续帮我练习，哥哥开始数我做仰卧起坐的个数，练了一会儿，我便满头大汗，不过即使出汗了也要坚持练习，因为我想成为全班的第一名。这次我做了30个。我信心满满，准备在明天的体育课上大显身手。
终于到了测试的日子，我胸有成竹地来到来到学校，耐心地等待第三节体育课的到来。“叮铃铃”，下课铃声响了，我们站好队去上体育课。上课了，果然不出我所料，这节课的任务就是仰卧起坐测试。测试开始了，第1组是女生，女生们都做不了几个，她们做完以后，终于轮到男生了，我想：我终于可以露一手了。
我躺在垫子，等待测试开始。“3、2、1，”测试开始，一共有60秒的测试时间，前15个我很轻松地做完了，但从第16个开始，便有些吃力了，我满脸通红，气喘吁吁，我努力做完了30个，从第30个以后，我感觉所有肌肉都失去了力量，只能2秒钟做1个。可当我听到老师说还剩10秒时，我开启了“狂暴”模式，体内爆发出了“洪荒之力”，1秒做1个，在最后1秒前我一共做了10个。测试完以后杨光照告诉我：“王家瑞，你一共做了43个，你太厉害了！”听到这个消息后，我非常惊讶，我是全班做的最多的，许多同学都夸我了不起，我开心极了。
通过这次体育测试，我明白了一个道理：不经历风雨怎能见彩虹，遇到困难要迎难而上、勇于挑战、勇于超越，只要顽强拼搏，用尽洪荒之力，成功的大门就会向你打开。
我走到镜子前，看看镜子中的她—一个端端正正坐在小木凳上，挺直了腰，摁着弦，拉着弓，唱着谱，可别提有多认真了。
她酷爱音乐，尤其是二胡，一拉琴，她就被美妙的琴声陶醉了:进行曲雄壮有力，那鲜明的节奏使她的心与之一起跳跃;抒情曲温柔动听，往往使她沉浸在美的享受之……
在她刚开始学二胡时，用她堂姐和弟弟的话来说，她在音乐方面简直是一个白痴。在他们听来，她拉的小曲就像在锯床腿。这些话她听了之后非但没有沮丧，反而还越挫越勇，因为她坚信着只要不断创新、超越自我，才会成功。果然，功夫不负有心人，这不，她正要报考十级呢。
她刚从老师那儿学来了考级曲的技巧，回到家中，她就开始“抱”着琴，跑进房间里拉起了曲子。可这曲子并简单。她还在苦恼中，突然，眼前一亮;“对啊!这可是名曲，为何不上网搜一下名家所拉的视频呢?”
于是，她便上了百度，果真找到了，她一下子沉醉其中，再次挺直腰板，摁住弦，对着视频专心致志地拿起了这首难学的曲子。
接下来的日子里，她不断地挑战自我。她一句一句地练，有时要练上好几遍才能熟练地拉出完整的一句来。摁弦的.手指已发红、发疼，汗水浸透后背，她全然不顾，咬着牙练习着，直到拉得流畅熟练才罢休。堂姐和弟弟都说她对自己太“狠”了，不由得怪目相看。
她发现这支曲子在名家的手下如灵泉一般，调子也高了不少!好多流行歌曲都可以经过多次改变翻唱。这支曲子我何不也稍加改个合适的音阶，来个创新曲呢?于是她把想法告诉了老师，老师赞许地点了点头，并帮助她她一起完成了这支曲子的改编。
“这里可以加个!”“这儿加一些拨弓和抖弓……还有这个……”
经老师这几个月的认真指导，她勤奋地练习这首曲子，一遍又一遍地弹奏，果然，那优美的音韵在她灵巧的指尖下流淌了出来……
只有不断创新、超越自我才能更好地把中国古典音乐的精髓传承下去。那镜中的她便是—我啦!
超越自我作文优秀
在学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编精心整理的超越自我作文优秀，仅供参考，大家一起来看看吧。
自我出现在这个世界到现在，我从来都没有在冬天洗过一次冷水澡。一想到要在2月份洗冷水澡我就不由自主的起了鸡皮疙瘩。想想：“还没洗就已经起鸡皮疙瘩了，洗了那不是要感冒了，会不会被冻死啊！”从没在冬天洗过冷水澡的我突然间起了许多数不清的杂念。可好好奇心的“爆发”还是让我打起了这个念头。
我做好了心理准备，开始挑战冷水。我开起了沐浴头，一把“倾盆大雨”把我给击退了。我连忙把沐浴头的水给关掉，这时，我脑袋里突然出现了两个不知名的东西，一个说：“你都跑出了起跑线了，怎么可以中途退场啊？”另一个说：“这么冷，你来洗肯定冷死你，你如果还想见到你朋友的.话就别洗了。”我也认为怎么能够中途下场呢。于是，我又开始洗了。冲下个凉水。“哇哇，冷死了，真希望这水是热的啊。”我冷得连牙的摩擦声都听得见。我紧紧地咬着牙，全身上下抖得不行，我头一次感到这么冷。但过了一会儿，水不凉了，我越洗越高兴，感觉一下子变得没刚才那么冷，甚至连一点冷的感觉都没有了。这证明我超越自己了。
做什么事都要有恒心，没恒心什么困难的事都做不好，有了恒心，再苦难的事那也会变得容易。我现在又多了一样东西，那就是恒心。
当我们呱呱落地我们就踏上了挑战自我的征程，跌爬摔打、艰难爬行，只为能够直立人生。从爬到走，从跑到骑自行车甚至驾驶汽车，潜在的本能促使我们不断的超越自我速度的极限。当我们开始哑哑学语，隐约懂事，我们开始追求自我的实现。写的第一个字，烧的第一顿饭，拿到的第一个满分，第一次出外求学，拿到的第一份薪水，无不给我们成功的喜悦和收获的快乐。
当我们开始独自撑起一片蓝天，我们更懂得实现自我的重要性。因为自我实现不光是一种需要，更是一种必要。养家糊口，娶妻生子，成就事业无不需要我们有较强的生活能力和竞争势力。环境在促使我们，我们自身追求成功的.血性在驱使我们，挑战自我、超越自我和成就自我。
在挑战自我的征程上，并非没有挫折和悔恨，没有迷失与彷徨，这又需要我们克服我们的惰性，磨练我们的意志。成就自我的动力支撑着我们的生存状态，无论是学习还是工作，他让我们追求卓越，他让我们倾心尽力。当然这种动力并非取之不尽用之不竭，我们需要不断地为他填充养分和燃料。我们可以不断调整我们的目标，包括长期目标和短期目标，使之与我们的能力所及与我们的现实相适应。我们要适时调节我们的状态，使之始终保持昂扬的斗志。我们要时不时的给自己一些新鲜的刺激，激活我们的思维，激发我们创造的欲望。既使是为达到同一个目的，我们也可以尝试不同的方式去完成它，这样可以激活我们脑皮层的兴奋，有助于保持最佳状态。
我们都想有所成就，不同的是有些人一直在做而有些人一直在想。空有抱负，而不殚精竭虑的去实现，只能一无所成。埋头苦干，而不会时时调整集思广益，三醒吾身，久而久之终回失去兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣的保持需要不断的深入，长久的深入需要成就感的抚慰。兴趣也需要一定的广度，他可以从另一个侧面使你的思维深入。从深度和广度上去开拓自己的视野，净化自己的思维空间终会有所裨益。
我们似乎始终面临着残酷的现实：追求无止境，现实便往往会令人不满。常说知足者长乐，知足却令我空虚。原来在奋斗中成长本就没有满足。我最不能容忍别人瞧不起我，所以我奋斗；我为了为自己争得更多的生存空间，发展机会，所以不断超越自己。而这一切都源于自我实现的潜能。把这种潜能外在化的过程便是不断自我挑战、自我超越实现自我的过程。
每次看到这个题目，我都会想起那个在超越自我的那个人我的班主任。
我是这个学校唯一一个上课不敢发言的学生。我在班会上，总是不敢主动说话，总是怕说错了话而不敢说话。
那天我们在班会上，班主任叫了一个叫“刘老师”的同学。他从一年级开始到现在我们都一直都是一个班的学生。但是，我从来没有主动过，因为他是一个很要强的人，而且很会主动的。因为他是一个很要强的人，每次上课时他都会在下面给我们说一些关于学习的话题。但是，他从来都不会放过我们。我们班的学生有很多，但是我从来都是不知道的，我也不知道怎么说才好，总是怕弄错，所以一直没敢跟他说。
这次的学习成绩很差，我很伤心，我很伤心。但是，我还是鼓励自己，以后一定要加倍努力，争取超越自我。我也知道，只要努力就一定会成功，只要不怕苦，不怕痛，就一定能成功。
最后在班会上，我们的班主任是一个很要强的人。我们总能够听到他在说我们班班级的事。他总是说，要好好的，不然的话就要迟到了。
我觉得这次班会，是一个很不错的学校。但是，我也知道，我们班的同学都是很要强的人，我们班的同学都有自己的独特见解，我们班的同学都很要团结一致，不能互相帮助，所以这次的班会是我们自己做的，我们都很认真很团结的。我想，大概就是这个原因吧。
最后的一次，班会课，我们都认真的排好，并且都很认真的完成了自己要求，我们都很认真的.完成了自己要求的作业，而且，每当我们听到班主任的这句话时，都会觉得，是这个世界的存在。
最后的一次，班主任说，你们都是一个很要强的人。
我们的成长，就是这个世界上，你是我的第一，但是我们不能全靠你去改变我们。
我的第一个学校，也是这所学校。因为我在这所学校学到的第一个知识是：只有学会独立完成自我，才有好的成绩。这个学校就是一个让我们成长的大家庭，我在这里面，也是最要好的朋友。
我是学校的学生，我们的学校就是一个大家庭，我相信在不久的将来，我会成为一个很好很好的家庭，而且我也会努力的。
光阴似箭，日月如梭，人生很短暂，人生是平凡但又是精彩的，我们要在这有限的把握每一分每一秒，让人生变得有价值。比如挑战自己，战胜恐惧，超越自我，追逐梦想。
我大小就害怕爬高，或者是做一些剧烈运动。虽然人长的也不算矮，却有着一颗敏感而胆怯的心。还有着一个成为攀岩运动员的梦想。在生活中，我的班级里总有一些像男孩子一般的女生。总会在体育课之前大大咧咧地说：“哎，我们这节课要测800了，我们这节课要跳‘山羊’了。”听到这些话的时候，我内心充满着恐惧。我一想到我的梦想，顿时觉得想要实现这个梦想就是异想天开。
可是我也有一颗不甘示弱的心啊，虽然我是一棵细长的豆芽菜，可我有成为青松的梦想啊！
又一节体育课，我们的体育老师换了，我只看了他一眼，就无所事事地看着远方的天空。当要进行跳“山羊”的项目时，我自然地站到队伍的最后方。当其他人已经跳了两遍之后，新来的老师才发现我一次也没有跳。“那个男同学过来，怎么一次也不跳呢？是身体不舒服吗？”老师发话了，这是一个个子不高的中年人，说话有些轻柔，不像以前的体育老师粗生大嗓。
“他身体舒服着呢，就是胆子小，这叫身高和胆量成反比。”一个同学说了一句，霎时，一阵哄笑在操场上荡漾开来。我的脸腾得红了起来，我感觉脖子有些发烧了。
体育老师制止了同学们的哄笑，走到了我的身旁，定定地看着我，眼神充满着无奈，不，那是关爱。我的眼睛直打转。我将头抬起，侧着脸，看见远远一排高高的白杨树。体育老师拍拍我的肩膀说：“这样的身材怎么跳不过去呢？”他说着拉着我的手，把我带到山羊前说：“我给你做保护，跳一个让大家瞧瞧。男孩子不要害怕，超越自己，我会帮你，按照我说的做，你一定会完成这个动作。”
我默默的点点头，按照老师说的'做，我再次看向前方的“山羊。”回想以前，总是害怕自己脚被“山羊”绊倒，然后摔倒在地，最终迎来的是同学们无情的嘲笑。但这次老师拉着我的手，前方的障碍物似乎矮了许多。老师开始做一个示范动作。每一个要领我都记在心中。到我跳的时候，老师站在我旁边，眼神充满着期待。仿佛在说：大胆点，超越自己，你行的！我用力助跑，双手一撑，借住着老师的推力，我成功了！伴随着同学们的掌声，以及老师的一声“好”，我仿佛找到了自己，我离我的梦想又进了一步。
我站在操场上，眼睛再一次模糊了，眼前的白杨树似乎又更高大了。
陶渊明所说的“采菊东篱下，悠然见南山”表达了一种超脱尘世的境界；范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”则体现了一种超越个人私欲的境界；苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”也展现了一种超越时空的境界。在我看来，境界的真谛在于超越自我的局限，达到心灵与世界的和谐统一。
古人常常认为天是圆的，地是方的，世界是如此之大，人类的能力也仅限于此。然而，如果我们敢于超越自我，就能够拓展自己的认知边界，更全面地了解自己。超越自我，是探索自我的开始。
相信你依然对雅典奥运会上的那一幕记忆犹新——刘翔以12秒91的成绩打破了男子110米栏的奥运会纪录，平了世界纪录。我相信，你第一感觉一定是认为刘翔多么厉害，你有想过，他能获得如此优秀的成绩是通过多少次努力？流了多少汗水？正是他不断练习，不断超越自我，最终才能摘取奥运桂冠。然而，刘翔并没因此而止步，他依旧每天不断地训练，一次次地超越自我，经过不懈地努力，他又在洛桑以12秒88创造了新的世界纪录。现在，北京奥运会己经临近，相信刘翔还能超越自我，取得更多辉煌。超越自我，这就是刘翔的境界。
你是NBA的忠实粉丝吗？是否还怀念当年的芝加哥公牛队？说到这里，你一定会想起飞人乔丹。他曾是得分之王，带领公牛队赢得过总冠军，也率领“梦之队”摘得奥运金牌。提起乔丹，除了赞叹，更应该意识到他是一个不断超越自我的传奇人物。在带领公牛队连续三次夺冠后，乔丹选择了挑战棒球，但对篮球的`热爱让他重新回到赛场，正如他所说：“我每天都在练球，不断尝试超越自己！”他的状态并未衰减，再次打造了“公牛王朝”。超越自我，这就是乔丹的境界。
我不是刘翔，我虽然不是刘翔，也不是乔丹，只是一个普通的高中生。对我来说，并不需要追求像刘翔那样跑得更快，也不必像乔丹那样拥有出色的篮球技巧，但我觉得自己应该追求超越自我的境界，在学习中不断挑战自我，超越自我，不断进步！
超越自我，我也能做到！
超越自我优秀作文
在平时的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的超越自我优秀作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一块丑陋的红色胎记，成为周俊勋童年抹不去的痛苦记忆，然而正是这种苦难给予了他强大的力量，使他在围棋这条孤独的道路上耐得了寂寞，最终获得了成功。
在周俊勋小的时候，因为脸上的胎记，他非常的自卑，不敢外出，整天窝在家里。但是他没有没有颓废。六岁时，在没有人的指导下，他就开始一个人摆棋，天生的.印记，反而让他更专注于棋艺的研究。
再想想我自己，有一点儿缺陷就想退缩。前阶段，我掉了两颗牙，不仅说话漏风，还很难看，我怕同学们取笑我，我就没有去学乒乓球，错过了精彩的一课。现在想起来，真是后悔极了。
围棋是一条艰难而孤独的道路，必须独立面对永无休止的残酷胜负。周俊勋说：“也有美容院表示可以免费替我处理胎记，但这胎记陪我度过了三十个春秋，就宛如自己的守护神般不离不弃，给了我强大的力量。”
这块红色的胎记，再也不是他的障碍了。