那一天是运动会。因为我是一位老将了，所以比赛前都很冷静，可是听说今年有奖牌，我又不禁激动万分。
我是跳远能将，这一次我对铜牌信心满满。我去参加比赛，目标是2米60。同学陪着我去比赛，还在一边为我加油。第一次试跳，我轻轻一蹬，动作如蜻蜓点水一般。我纵身一跳，工作人员为我一量，哇，两米七四，远远超过了目标!大家都为我拍手鼓掌，我的信心又再度膨胀。第二次，我奋力一跳，一下蹦出2米78，前来陪同的两位同学激动万分，认为我一定会为大家赢得铜牌的。第三次，我尽力一跃，发挥正常，心里暗想，这次成绩应该也不会差。暗暗得意之时，突然听到“呀”的一声，还看到陪同的两个同学皱起了眉头，原来——越线了!不过没过两秒钟，她们马上又回过神来，安慰我说：“没关系的，你肯定能前三。”……
经过激烈的角逐，没过多久，结果统计出来了。两位同学飞奔而来，向我告知了成绩。看到结果，原本信心满满的我，默默低下了头。心中期待的第三名，并没有花落我家，反到第四名从天而降。这个结果没有让我欢喜，反倒是像一块千斤石头，重重的砸在了我的背上。因为，全班一直相信我一定能拿到前三。
回到教室，我并不敢抬头，我怕看见老师和同学期盼的目光，因为我让他们失望了。但是，该来的总会要来的。正当我在愁眉不展的思想争斗中时，老师微笑着出门来迎接我，同学们也没有埋怨我，还安慰我说：“这次只是意外状况，明年再接再厉，你一定能取得好成绩的”。看到这温馨的场面，我突然很感动。
运动会结束了，虽然，我还是取得了荣誉，但是，我觉得最有意义的时候不是领奖状的时候，而是在我跳远期间他们对我的信任，和在比赛后老师同学们对我鼓励，那才是最有意义的时候。
周六，我和妈妈早早起床去参加茂名日报社组织的“小手牵大手，职业健康一起走”的采风活动。在去的路上，半个小时的车程，我却感觉度日如年。下车了，我就像一只飞出鸟笼的小鸟，迫不及待地和妈妈冲到大厅去签到。一位姐姐带领我们到四楼的会议室就坐，会议室零零散散坐了几个人。原来，我们来得太早了，等了半个多小时，其他小记者和他们的家长才陆陆续续到齐。
九点整，主讲人温院长通过多媒体给我们展示了图文并茂的讲解。他告诉我们，职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在他们的工作中，因为接触到粉尘、有毒物品和噪音等因素而造成的疾病。我一路上都在思考什么是职业病这个问题终于在此刻全明白了。温院长还给我们讲解了职业病危害的三大因素。当讲到粉尘的危害时，温院长问我们除了屏幕上的例子外，还有哪些工作人员会接触到粉尘呢?我想到了妈妈平时用粉笔写字不就接触粉尘了吗?于是，我高高地把手举起来并说了我心中的答案。温院长说我答对了，他的助手姐姐奖励了我一支笔。此时此刻，我的心里像吃了蜜糖一样甜。后来每当温院长提问，大家都积极举手回答，现场气氛十分活跃。
听完讲座，我们被分为四个小组参观了茂名市职业病防治院的放射科、功能科、职业健康监护科、职业卫生检测科等。同时，领队还带我们体验了心电图检测器和听力检测器，参观了X光仪器和能测出手机辐射的仪器。
通过这次活动，我认识了很多仪器，也了解了职业病以及引起职业病的原因。我希望，如果那些劳动者发现自己有职业病要赶快到医院治疗，这样就不会造成严重的病况了。
上周四我们班进行了《桑麻的舞蹈》阅读测试，我们在周四答完卷子，老师说：“周五发表成绩。”
回家后，我想：我能打多少分呢?我又兴奋又紧张，我兴奋的是我估计能打高分，紧张的是怕我考不好。
第二天晨读时，卢老师公布了成绩：“一等奖有王乐水、张蓝月……二等奖有杨子墨、刘羽政……”听到这里，我高兴极了，心里像放飞的风筝一样，特别开心。
中午，卷子发了下来，我看了一眼我的成绩——82分，虽然不高，但我也很开心，因为我已经努力了，不管打了多少分，我的心里都像吃了蜂蜜一样甜。
下午，卢老师开始发奖品啦!一等奖得到了一个木制的摆件，我们二等奖男生得到了一个小本子，女生得到了一根笔，三等奖是一块2B橡皮。
别看我的奖品只是一个普普通通的小本子，但在我心中我却把它当做一件宝物，因为这个小本子是通过我的努力而来的。
每天我在家坚持阅读《桑麻的舞蹈》30分钟，偶尔和妈妈亲子阅读。尽管是录音，但我依然坚持有表情的朗读。
当我读错时，我就反复读那里，直到读对。当我读的没有表情时，我便拿着小镜子看着自己的表情一遍又一遍的反复练习。当我没有感情时，我便听听同学读的，直到练会了才停。
晚上回到家里，我把奖品拿给爸爸妈妈看，他们看了都很高兴，但爸爸说：“你虽然得了二等奖，但千万不能骄傲，不然以后得不上奖了!”妈妈也说：“是呀，你如果现在骄傲了，以后就一定要退步的!”
爸爸妈妈说的对，我只要骄傲了，就会退步，我一定要好好读下一本书，争取下次得一等奖，加油!
台湾海峡发生6。2级地震，我家住在25层，感觉整座楼房都在晃动，我怕极了，为什么会发生地震?地震会给人们带来什么?要怎么预防地震……许多疑问在我的脑海里闪过，我久久地思索着。
我带着对地震的好奇和疑问，参加了由市地震局和少通社联合组织的“普及地震科普知识活动”。
这天，我们来到市地震局的会议厅，观看了地震“科普小贴士”。通过视频我才知道原来防震减灾与家具的摆放都是有讲究的。比如：床铺不能摆放在吊灯下，高处不能放置重物。在不同的地方遇到地震，要采用不同的逃生方法。如果是在家里遇上地震，千万不要慌张要冷静。如果来不及逃生，最好躲在小空间的墙角，如卫生间、厨房等，千万不要躲在阳台上。如果在学校碰到地震，要听从老师的指挥，有序疏散等。
让我印象最深刻的是地震局局长给我们介绍地震的成因，地球在公转和自转的时候，断裂带摩擦产生能量，能量在地幔中不断积累，当能量积累到一定程度时开始释放，于是形成地震。地震的强度和震源的深浅成反比。地震其实是一种自然现象，没有什么可怕的，只有认识它，就可以预防它。早在东汉时期，有一位科学家叫张衡发明了地动仪，用于测报地震。现在我们国家可以用卫星测报地震，地震的测报技术达到世界先进水平。
在活动中最叫人难忘的是参观地震测报仪，不同结构的建筑物抗震试验和模拟在不同环境里遇到地震时的逃生体验等。
通过这次科普活动，使我加深对地震的认识，学会了预防地震引发的次生灾害，同时结识了一些新朋友。这样的活动就是一节既生动又活泼的自然科学课。
你知道记者节吗?这是专属记者的节日，作为一名牛通社小记者，该怎样来庆祝这记者节呢?相约南宋御街，我们跟随记者哥哥来一次街访。
到达集合点，小莫哥哥跟我们讲解了采访要点，然后就让我们散开，各自去实践采访。首先，我开始寻找采访目标，路上行人有的行色匆匆，有的悠闲漫步，我紧握采访稿，手心都出汗了。我心里不停地打气加油，终于鼓起勇气走向一位姐姐。
“姐姐，你好!我是牛通社小记者，可以打扰一下，对你进行一次短暂的采访吗?”
“可以呀!”姐姐微笑着说。
“谢谢!请问你贵姓?你的职业是什么?你知道我国有哪三大职业节日吗?”
“我姓黄，是一名老师，三大职业节日是教师节、护士节、还有一个是什么?”
“哦，黄姐姐，还有一个职业是记者节。你了解记者这个职业吗?”
“记者应该是报道时事新闻，传播正能量的职业吧?”
“是的，那么你对下一代即将成为新一代新闻报道者有什么期望呢?”
“祝你们天天向上，多多接触生活，感悟生活，学好本领，报道更多、更全面的新闻!”
“好的，谢谢姐姐，再见!”
我终于完成了第一个采访问卷的调查表，心想：采访陌生人也不是特别难嘛，只要有礼貌，让对方感受到我的真诚，就不会被拒绝了，我顿时信心十足，顺利地完成了所有的采访调查问卷，并且是第一个完成了任务，得到小莫哥哥一个大大的赞。
通过这次采访活动，我学习了很多：与人沟通和交往，要懂礼貌，要敢于挑战自己，战胜自己的胆小就是走向成功的第一步。一次令人难忘的街访!