宋老师笔直地站在讲台上，面带微笑地对大家说：“同学们，今天我们来上口语课，主题是‘我和爸妈’。”老师一边说着，一边在黑板上写下了这四个字。
“大家先思考一下，也可以和同学交流讨论，待会我会请同学上来发言。”
老师说完，同学们就七嘴八舌地讨论了起来。十分钟过去了，宋老师清了清嗓子，用洪亮的声音说：“讨论结束，请大家安静下来，有没有同学愿意走上讲台分享一下他的故事。”
班级里顿时安静得出奇，一根针掉在地上的声音恐怕也能听得见。老师见同学们如此沉默，仍然面带微笑地说：“勇敢一点，大胆地将自己想说的表达出来，请大家把握住每一个可以展示自己的机会。”
这时，有人举手了，原来是学习委员黄馨。老师点头微笑，她便走上讲台，开始说了起来：“我的爸爸是修手机的，他每天都很忙，甚至是半夜，只要是别人要修手机的电话，他二话不说穿上衣服就出门了……爸爸很少陪我，应为他根本没时间。我知道他作为白衣天使的职责就是要帮别人修手机，但我还是希望他能陪我去一次图书馆，一次就好，因为我也需要爸爸。”
一天，我想喝一瓶牛奶，于是拿起一小盒特仑苏纯牛奶，突然！我听到奶盒里有动静，于是拿起剪刀，三下五除二把奶盒给剪开了。剪开之后，我惊讶的嘴巴一直张成了大大的“O”形，奶盒里面竟然有一个小人。我小心翼翼地把小人拿出来，再看看奶盒里，没有牛奶，难道这小人是牛奶变的？我百思不得其解。
那牛奶小人上身着白色衬衫，下身着白色裤子，头戴白色帽子，脚穿白色运动鞋。瞧他那样子，神气极了。“好酷呀！”我忍不住赞叹道，“你能和我做朋友吗？”牛奶小人说：“好吧。”
和牛奶小人认识之后，我便和牛奶小人交流起来：“你叫什么名字？你是怎么变成人的？经过是怎样的？只有你一个吗？”牛奶小人说：“我叫奶克，来自牛奶王国，是牛奶王国的居民。因为我们的国王怕他的居民们出危险，所以不让居民们出城。我是加工牛奶的，所以是装牛奶的时候蒙混过关的。有几个小人也和我一样是这样出来的，可是他们现在不知去哪儿了。我瞪大了眼睛:“你能带我去牛奶王国吗？”“没问题！”奶克说。
于是，奶克念起咒语，不一会儿，我们就到了。对于我来说，牛奶王国简直就是一个微型王国。牛奶王国的大门虽然关着，但是对于我这样的“巨人”来说，只有一步之遥。我抱起奶克，小心翼翼地踏进了牛奶王国。现在是晚上，居民们都睡觉了。奶克给我指路，我慢慢的走着，因为一不小心就会把一座房子踩塌，走啊走，我们终于来到了奶克的家。
奶克打开房门，走了进去，之后又出来递给我一瓶牛奶：“这是缩小药水，你快喝下去，变得跟我们一样大小。”我把那瓶神奇的牛奶喝了下去，马上就变成了一个小人。我走进奶克的房屋，发现家具啊，地板啊，衣物啊全都是白色的。
正当我看着那些稀奇古怪的东西，外面突然传来“咔嚓咔嚓”的声音。奶克皱了皱眉头，说道：“是吃奶怪，我们的天敌。他每一年都要吃掉我们好多同胞，我们都非常恨他。”我急了，拼命地想着办法。
突然，我灵机一动，问奶克：“你有缩小药水，有没有放大药水？”奶克说：“有的，在柜子里的第一排最左边。”我急忙找出这个药水，出了屋子，“咕嘟咕嘟”把它喝下去了。我刷的一下，变得和以前一样大了。我找到怪兽，发现它只有一个盘子那么大。我朝它稍微一踩，怪兽就晕倒了。我把它扔到了离这里很远的地方，就回牛奶王国了。
我找到奶克，对他说：“我想回家了，你把我变回去吧！”奶克说：“你不想在这里再呆上几天吗？”我说：“我想回去了。”奶克难过地说：“那你以后要常来玩呀！”我说:“一定，一定·。”奶克念起咒语，我闭上眼睛，再睁开的时候就已经回到了家。
又是一个雨天，我独自走在雨中，天上乌云密布。闪电交加，不一会儿就下起了暴风雨。天灰蒙蒙的一片，雨珠一个挨着一个，不一会儿就成了一条水线留在了房檐上，产生了哗哗的流水声。在伞的衬托下花花绿绿，各种各样，漂亮的不得了。在这个雨天里，我想起了我的好朋友。
我和我的好朋友田田成天形影不离，简直情同手足。上学的时候，我们高高兴兴地来，放学的时候，我们手拉手地走。我们干什么总是在一起，比如：做作业，玩游戏。等等，等等。甚至上厕所也约着一起去。
有一次放学路上，我和我的好朋友共用一把雨伞，朋友为了让我不淋雨，自己的衣服却全湿了。我看见她那鹅蛋一般的脸上挂着几丝笑容，她的目光像春日的阳光抚摸着我的脸。我的眼睛湿润了。深深的吸了口起气，又吐了出来，用微微发抖的声音坚难的说：谢谢你，我的好朋友！
有一天，我的朋友要搬家了，要转学了。分别时，特别买了一把伞送给我，那把伞永远都留在我的记忆中，那银光闪闪的伞把是倒f形，伞上面有红，黄，蓝，绿等几种颜色，美丽的不得了。有人说，朋友如花；有人说：朋友如手；有人说：朋友如树；还有人说：朋友如春风和星辰；我要说：朋友是伞；为我遮风挡雨，永远永远是我最好的伙伴。
健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：早晨，我要吃了一些早餐。早餐不容忽视，非常重要。早晨腹中空空，必须拿一些食物填充一下。如果不吃早餐，就会萎靡不振，没有精神，重者还会头昏或肚子疼。但还要不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
在上学的路上我遵守交通规则，不窜道、不超速、不飙车。
在平时要讲究卫生，一次我正在行走，突然觉得：“咦?什么呀，好滑!”我差一点儿摔倒，原来是一个香蕉皮，我连忙捡起它，扔进了旁边的垃圾筐。
教室后面的垃圾箱哩有好多的垃圾，现在正是夏天，垃圾堆积会有许多的细菌，不利于身体健康，我把它们倒在了垃圾堆里。
回到了家，写完了家庭作业我就立马上床睡觉，即使电视是那么好看，我都坚持着在十点前睡觉。因为有好的睡眠习惯是健康的保证。
总而言之，统而言之。健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十个春秋。身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！我后健康永远好朋友，让这个朋友永远围绕在我们的身边、周围伴随我们成长吧！
友谊是生活中的`一盏明灯，他能指引你走上正确的道路，使你的生活丰富多彩。如果人的一生没有友谊，那么，生命就会像一口枯井，了无生趣。
一天，我的好朋友黄思超来我家玩，一进门，他就拿起手机，开始玩起来。我问：“你既然来玩，为什么带手机来?”黄思超满不在乎地说：“你们这里有网络呀。”我一下子来了气：“我警告你，你如果来这里玩手机的话，我就和你绝交!”黄思超生气的说：“哼，绝交就绝交!”说完，他生气的走了。
一个星期后，妈妈随口问：“最近思超怎么没来玩啊?”我说：“妈妈，我不想跟他玩了。”妈妈语重心长地对我说：“铭铭，听过一句话吗?‘朋友间的不和，就是敌人进攻的机会’，你是好孩子，去向思超道歉，好不好?”我低着头说：“好吧。”
我拨通了思超的电话，说：“喂，请问是思超吗?我是铭铭。”思超生气的说：“你还敢打来啊?”我诚恳地说：“上次是我不对，我应该好好和你说。你能原谅我吗?”思超说：“好吧，你这么好的态度，我就原谅你了。”我说：“那我们还是好朋友。”思超说：“当然。”我们都开心地笑了。
友谊是永不落山的太阳，让朋友走进你的心田，滋润你的灵魂。