我从是幼儿园中班开始学习打乒乓球的，那时我的小脑袋只露出球台一点儿，现在我快上三年级了，球台已经在我肚子位置了。这个暑假里爸爸给我制定了严格的训练计划，着实让我体会了一把训练的'艰苦。
每天下午我到球房练球，要练习发球、正手、反手、推侧、左推右攻、拉球、正反手搓球等内容，每个动作要一次完成教练规定的数量，如果没上台就要重头开始直到完成为止。中途休息一次只有五分钟，有时忘记擦汗，汗水就会滴到眼睛里，感觉很涩。每新学一个动作，我都会仔细听教练讲解，认真练习，每场球练下来，我浑身都湿透了，但心情非常舒畅，有时我练习当中还会不自禁地边打边哼歌呢。
晚上爸爸会要我加练一场，我偷懒不想打，爸爸就哄我，说：“让你发球抢攻，怎么样？”为了不让爸爸失望，我勉强地点头，楼下的球房空调是坏的，我们经常打得汗如雨下，爸爸的汗水星星点点的滴在球台上，小球房里充满“乒乒乓乓”地打球声，还有我和爸爸的欢笑声，妈妈一边捡球一边微笑地看着我们俩。有了爸爸、妈妈的鼓励，我会更努力的打好乒乓球！
暑假过得真够快，一转眼四十多天过去了。
暑假里我学到了好多新的知识和本领。每天我都要读几篇作文或写几张积累，在妈妈的指导下我还学会了洗锅。
更让我高兴的是：爸爸给我买了一个滑板和一只小狗，每天下午，我都有自由的时间，带上小狗和小区里的小朋友一起滑滑板比赛，滑滑板不但要有胆量而且要掌握技巧。起初我还不会滑，院子里的小伙伴排成了一字行，他们不但滑的速度快而且滑的非常漂亮，滑板轮发出五彩斑斓的光犹如一条条彩蛇在飞窜，我羡慕极了，但我不敢加入到他们的队伍中去，我怕摔倒，最后在几个小伙伴的带领下，我的胆子越来越大技术越来越好，一天傍晚，我们进行了比赛，我鼓足了劲，一口气滑到了终点，取得了第一名，我高兴极了。暑假几乎每个下午我们都要滑滑板，傍晚的小区成了我们的乐园。
一学期的'紧张与疲劳在这个暑假里消失的无影无踪，这个暑假我过的即轻松又快乐。
暑假里，我约好朋友欧阳秋怡姐姐去学游泳。
到了游泳馆，我换好游泳衣，到游泳池边上准备下水。我看着满池子的水，心里直发怵。秋怡姐姐瞅了我一眼，问道：“怎么，害怕了?”我不服气地答道：“我才不呢!”话音刚落，我就后悔了。可是君子一言，驷马难追，这世上哪儿有卖后悔药的呢?我只好硬着头皮下了水。秋怡姐姐见我下了水，便又对我说：“接下来学闷水。”我想：“头闷进水里，该多难受啊!”那种发怵的感觉又油然而生。没办法，为了学会游泳，还是试试吧!我戴好泳镜，闭上眼睛，捏住鼻子，使劲一沉……嘿，我已在水里了!我睁开眼睛，只见面前一片蓝莹莹、碧汪汪的清澈透明的'水。我兴奋地把头从水里伸了出来，大叫一声：“我成功了!”姐姐对我竖了个大拇指，接着又说：“现在我们学打水”。我暗想：“姐姐还挺像个小老师呢!”我用双腿使劲打水，可是只打了几下，就没力气了。姐姐鼓励我继续打，不许气馁放弃。我就闭上眼睛，两眼一抹黑地一刻不停地打打打……配上手划，嘻嘻，我居然游了出去!
半个月后，我学会了自由游、蛙泳等等……
世上无难事，只怕有心人。从学游泳这件事中我体悟到了这个道理。
在这个暑假中，旅行使我增长见识，学习使我深受启发。
生活中，我们迎着微风乘车去旅行，让我看到了一望无垠的大海，绿树成荫的森林……仿佛走进了仙境一般。一天，我们来到了十里荷塘，那时正是荷花盛开，我们看到了在水面上亭亭玉立的荷花，无比娇艳，像一位骄傲的`公主。我们又去了繁华的都市——上海，夜晚，繁华的上海滩成了光的海洋，霓虹灯闪耀的东方明珠塔，堪称上海的地标建筑。
学习中，我学到了许多，尤其是写作、阅读、奥数都能得到老师的表扬，所以在暑假中，我的学习收获也是满满的，我对学好阅读与写作更有信心了。
小队活动中，我去了污水处理厂、滨海的向日葵基地、十里荷塘、袍江的国家电网公司，我在实践中学到了很多课外知识，受益匪浅，同时也增进了同学之间的友谊。
这个暑期，我收获很多，我觉得过了一个有意义的假期。