今天我和王俊雅,李佳颖一起去金桥宾馆游泳。
我们有说有笑的换完衣服走进游泳池,因为我们三个之中,只有我不会游泳,所以俊雅和佳颖决定教我游泳,俊雅对我说想要学会游泳,就要先练憋气,你拿着瓶子潜下去,什么时候水满了,什么时候上来!好的,我对俊雅说。
第一次潜下去的时候没过一会儿,我便上来了,因为气息不够,我一看水才灌了小半瓶,但是我并没有泄气,继续练习,等到我第五次上来的时候,水终于灌满了整个瓶子。接下来我们练习在水上漂浮,首先要放轻松,把手搭在旁边的台阶上,轻轻的向上一抬,浮力就会把你托起来,因为这个动作很简单,没过一会我就学学会了。
最后我们要练习的是腿上的……还没等她的话说完,我就对她这样说,俊雅,我看别人游泳的时候腿,都是这样的,你看我做的对不对?说着便开始做蛙泳腿上的动作,俊雅很惊讶地说,坤坤没错,就是这样,继续练习我!
我试着把前几个的动作连在一起做,我突然惊喜的发现自己会游泳了,我连忙对俊雅和佳莹说了这个好消息,我们高兴得手舞足蹈!
通过这次学习让我明白了做事要有耐心,要有上进心,不能躺在原来的成绩上睡大觉,要一步一个脚印,踏踏实实地做事!
天很热,太阳很大,所以爸爸决定下午带我和弟弟去游泳。
刚到游泳馆,看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戏,让我既兴奋又害怕。记得去年在游泳时呛了几口水,好难受。所以现在看到水就有点怕,于是我拉着爸爸的手说:“要不我们不进去了吧。”爸爸笑了笑说:“来都来了,就玩一会儿。”我只好点点头。
换好泳衣,我紧张地下了水,水很浅,只到我的腰部。这下我放心了,水这么浅应该不会呛到我了吧。于是我开始按爸爸讲的动作要领扶着泳圈蹬腿。可是我总是想让泳圈放在身体下面浮着我。爸爸说:“一定要手伸直扶着泳圈蹬腿。”我鼓起勇气把手伸直,腿一蹬,水就淹到了我的鼻子上,狠狠地呛了一口,我觉得难受极了。
爸爸说:“学游泳都会呛水的,你先练习憋气吧,练了憋气就会怕呛水了。”我戴上泳镜,捏住鼻子憋足气,把头埋进水里,一下子周围除了水什么也没有了,我觉得很不舒服,没过多久就憋不住又呛水了。我气得冲爸爸喊:“我不学了!”爸爸却耐心地说:“学游泳和学习一样,当你需要用到时,没学好就后悔也来不及了。”
就这样,我继续着我的游泳学习之路。
昨天晚上,本来打算去游泳馆游泳的,毕竟是这个暑假第一次游泳,感觉去见老朋友一样很是兴奋,早早就收拾好泳具了。
到了游泳馆,里面的情景让我大吃一惊:人山人海,连进也进不去了。
我们一家只好去姐姐家所在的KYYD小区,那里有一个新建的游泳池——挺大,却也挺浅。我和姐姐迫不及待地下水。
由于一个学期没游了,刚下水后我的姿式很可笑,不过一会儿就找回了感觉,十米、二十米,很快就能游五十米了。
我又要求姐姐和我比赛谁游得快。姐姐懒洋洋地说游不过我,可是在我猛烈地纠缠之下,她还是答应了。
比赛的距离是从泳池的一端游到另一端再游回来。在我一声“开始”之后,我俩如离弦之箭般冲了出去,我暂时领先,接着我越游越快,一下子就把姐姐拉下好几米,最后,当我游到终点,姐姐还在后面问我游到哪儿了呢!
赢了比赛后,我就在水里玩倒立,演花招,玩得兴高采烈,姐姐直夸我棒!
暑假里我得多练练游泳,既强身健体,又消暑纳凉,一举两得。
一天,我们吃完午饭,我朋友的爸爸发微信说去大罗山的小溪游泳。
我高兴得跳了起来!心里想:幸福来的也太突然了吧!我带上两件游泳裤,一件给我自己穿,一件给我的朋友穿。我又在袋子上放了两瓶金典牛奶和许多零食,就出发去接我的朋友和他的爸爸妈妈了。
到了大罗山,我和我的朋友边喝牛奶边聊天。我们经过了树林,又走了一会儿,突然下起了倾盆大雨,正好前面有一座小寺庙,所以我们急忙跑了过去。到了寺庙,我心里想:幸好这儿有一个小寺庙,不然,我们就要被淋成落汤鸡了!过了好一会儿,雨才停了下来,我们又走了一会儿,才走到小溪。可是,从这里到下面有一条很难走的路,我们小心翼翼地才走到了下面。我和我的朋友换上游泳裤,到小溪游泳。一开始下水,我很害怕,但是游了一会儿,我渐渐觉得不害怕了。突然,我的朋友对我泼水,我又反泼回去。正玩得开心,我的脚突然磕到了石头,痛死我了!最后我们回家了。
虽然我受伤了,但是我还是很开心。
我三岁时就开始下水游泳了,直到五岁时才离开救生圈自己游。爷爷双手托着我的肚子,一次一次地让我练习,就这样我学会了游泳。
一次,表姐、我和爸爸一起去平水东江游泳,我突然提出要和表姐比赛,并请爸爸当裁判。只听爸爸的口哨一响,我和表姐就争先恐后地游,因为我力气小,所以一直在后面。表姐看我在后面,就嘻嘻地笑着,游到一边去玩浮在水面上的水葫芦了。我赶紧抓住这个大好机会,不一会儿,我快到终点了,回头一看,表姐还在那儿开心地玩。我悄悄地笑了起来,就奋力冲刺,终于到了终点。爸爸高兴地喊:“孙安格第一名!孙安格第一名!”表姐听到了爸爸说我是第一名,飞快地游过来,看呆了眼,就把我拉到一边问:“你是怎么超过我的?”我回答道:“我们就像龟兔赛跑,你是兔子,我是乌龟。”表姐恍然大悟。
这件事也使我懂得:虚心使人进步,骄傲使人落后。
姐姐从此就叫我老师,每次比赛我赢过她,她就会说:“你游泳的本领真好,我要向你学习……”好像有说不完的话要夸我,我听了心里美滋滋的……
放暑假了,妈妈对我说“小雨,你暑假里想学什么本领?”我想了想说:“游泳,游泳可以让我保护自己,又可以煅炼身体。”于是,妈妈在开元大酒店三楼给我报了游泳培训班。
7月7日是学游泳的第一天,我早早来到了游泳培训班,我们班一共有三位教练,首先教练教我们学习如何屏住气,然后把头放到水下,时间要越长越好。于是我们像教练一样把头放到水下,可是,我把头放到水下去屏气时连喝了两口水,让我呛了起来后,后来我慢慢地学会了屏气,教练又教了我们一些游泳的方法和小窍门。第二天,教练毫不客气的把我们往水池里扔了进去,吓的我手忙脚乱,两只手拼命地拍打着水面,还喝了几口水,幸好在浅水区水不深,我站住了。于是我一个人不慌不忙的向岸边游去,后来,在教练们指导下,我慢慢得掌握了游泳的技巧,终于可以游5米左右了。
第三天,教练说“今天一定要游完浅水区”。于是我游呀游,终于游完了浅水区全部路程。接着又去游了深水区,教练看了直跨我,“真棒”!
时间一天天过去,小朋友都学会了游泳的本领。游泳培训也接近了尾声,小朋友们还拍了照留影,并相约明年暑假再来这里学习游泳。
今天,爸爸带我来到了我们那的一个大水库。那个水库的水又清澈有平静,有如一面镜子,有一个西施正在照着那个镜子呢!
我们下水了,那的水真清凉啊!就想一个大冰块。我刚下水,只听到哗啦一身,我掉到了水中,怎么回事呢?哦!原来水中的石头上长满了青苔,一不小心就摔下去可,我可真倒霉啊!后来我拿起救生圈向水中跳去,爸爸在一边说拿救生圈游泳算什么啊!你要像我这样不用靠任何东西就可以就起游起来你敢吗?“我敢‘我说,于是我像爸爸那样游起来,可总是沉到水底,还害我喝了好多口水,我想这是怎么会事呢?是我的姿势做的不对吗?但我做的姿势全对啊,后来我请教了一下爸爸,爸爸告诉我我做的姿势是对的,只有手和脚的姿势做错了,原来手和脚并不是平着划动的,而是从上往下划动,这样就可以浮起来了,哦,原来是这样啊!于是我用手和脚从上往下划,果然游起来了。以前我看着别人不靠任何东西就能游起来真的是好羡慕啊!现在我也会游泳了,可以在同学之间炫耀了,我真的是好高兴啊!
我终于学会游泳了啊!就着样在不知不觉太阳落山了,我们也回家了。通过这次游泳我要告诉小朋友们,不管干什么事只要作什么是只要坚持就一定可以成功的哦!
八月十日,我和妈妈、外公一起去东湖游泳馆游泳。一开始,我下了水之后,不敢闷水,玩水的时候,也一直不敢放开游泳圈,还跟妈妈逞能说,我还会仰泳。其实,那是我戴着游泳圈玩水而已呢。后来,妈妈就鼓励我放开游泳圈,还教我在水里闷水,并且让我在水里闷的时间越来越长。等我慢慢可以独自闷水的时候,我放开妈妈的手,学会自己在水里双脚着地,这样一来,我就一点不害怕了,感觉自己可以独自站立在水中,很踏实。而且也敢独自在水里漂浮起来了。慢慢地,我胆子越来越大了,不用游泳圈也能在水里划两下了。过了一会之后,我看到自己能够从岸边游到挺远,心里高兴极了,也越来越有信心了。游了好一会,妈妈要我回家,我都不愿回了,还想再多玩一会呢。我发现我慢慢学会一点游泳了,通过这件事,我觉得做事一定要有恒心,有毅力,不要怕失败,胆子还要大一些,心里不断鼓励自己,一定能做好,那么你就能做好的。
这一天,我真高兴啊!因为我终于学会了自己游泳了!
我从小就爱运动,在众多的运动项目中,我最喜欢的就是游泳了。每当我在游泳池里欢快地畅游时,我都会想起学游泳的那段记忆。
记得那年暑假,妈妈要求我必须在暑假里学会游泳,我毫不犹豫的答应了。做好准备后,我们就朝着目的地出发,很快,我们就来到了游泳池。我们迅速地换好泳衣,然后就开始游泳了。妈妈首先让我学习游蛙泳时的腿的动作,我认真地听着妈妈讲,并把妈妈讲的话记在脑子里。妈妈给我做了一次示范,然后让我自己靠近岸边练习。我的手抓着游泳池,脚不断地重复着刚才妈妈教的动作。可不过多久,我的脚就开始累了,我还是坚持继续练习。我的脚越来越沉,心里开始有放弃的念头。我看看周围正在畅游的人们,心里又很羡慕。我心想:要想学会游泳,就要付出努力。我又继续练习起来。很快,我就学会了脚的动作。
接下来,妈妈就教我游泳时应怎样换气。妈妈一边做示范,一边给我讲解,我目不转睛地看着妈妈,心想应要怎样做。妈妈让我自己去练习。我练习时,并没有那么顺利,总是呛到水,这次我没有放弃的念头,而是更努力地练习。最后,我终于学会了游泳。
学游泳那段记忆让我终生难忘。
这个暑假让我最开心的事情就是学游泳了。去年我学会了水下憋气和潜水等基本动作,今年我打算学会第一种泳姿——自由泳。学习自由泳的关键就是正确换气,别看换气简单,做起来可难了,在水中掌握不好会经常让我呛水,真痛苦啊!老师在泳池边仔细地为我们讲解要领:手从水里出来向后推的时候,头要偏向一边,眼睛要看肩膀,大吸一口气,再迅速把头埋进水里,在水里吐气,等另一只手伸出水面向后推时,再把头露出来换气。
老师还强调,吸气时不要抬头,这样会影响我们游行的速度。老师刚一说完,我们就迫不及待地跳下水游了起来,刚开始节奏掌握得还好,感觉自己就像一条轻快的鱼。可一抬头换气,由于没有掌握好要领,猛地喝了一大口水,一下子我就慌了,手脚也不听使唤了,然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了,我立马站了起来,使劲地吐水,好难受啊!当时真想放弃,但又一想,谁学游泳不喝水呢?不光是我一个人啊!不经历风雨怎能见彩虹!想到这些,我又勇敢地扎进水里……经过十几天的训练,不知喝了多少口水,我终于学会了,现在我能自由自在地游上一百米呢!在水中畅游的感觉真好!
妈妈不知怎的,突然心血来潮说带我去游泳,我心里既开心又担心。开心的是自从学会游泳后,还从来没有去过,这下可以去过过瘾了;担心的是去游泳,水池会不会太深,淹过我的头顶。妈妈好象看出了我的心思说:“带上游泳圈不就没事了。”
中午,我和妈妈乘车来到了体育公园的室外游泳池。嗬!来游泳的人还挺多的。有老人、大学生、中学生,当然最多的是和我一样大的小孩子。看见他们欢呼雀跃的样子,我手脚有些痒痒了。我来到游泳池边,慢慢地走下了水。啊,真舒服!水温温的、爽爽的,我像泡在了一个大浴缸里,手脚顿时像鱼儿那样舒展开来。我划动双手,蹬开双脚,在水里自由地游起来。嘿,感觉一下子来了,我觉得整个身体轻盈起来了,象一条真的鱼,在水里悠闲地游动。我越游越开心,忘记了时间,忘记了老妈在水边等我。
等到老妈叫我,我才想起。我也想把老妈拖下水,享受一下水里的美妙滋味,可老妈就是一只“旱鸭子”,不肯下水。看看时间不早了,该回去了,我依依不舍地离开了游泳池。再见了游泳池,不过我很快还会来的。
暑假,本来可以大睡懒觉,可是现在看来暑假前10天已经不可能睡懒觉了,为什么呢?下面就听我介绍吧!
“懒虫,快起床!”刚过6点,从亲亲家园长源坊1幢6单元602房间里就发出了“吵闹声”,还沉浸在甜蜜梦乡里的我和妹妹嘉茗一下子被惊醒了,原来,今天要去学游泳。
到了游泳馆,我们认识了王教练,他是教我们<游泳的老师。经过一阵热身运动之后,王教练对我们说:“今天我们先来学习憋气,让小朋友们都可以在水上漂起来。”说完,就让我等小将下水,可我们一碰到水,就感觉一个个变成了冰雕,都不敢下去,只见王教练和蔼可亲地说:“没关系的,有老师在呢。”
我们一下水,就按照老师教我们的方法憋气,我先深深地吸了一大口气,然后慢慢地把身子沉下去,一开始还可以,可慢慢地就憋不住了,开始“吐泡泡”呼吸,我们反复地练习了很多次,憋气的时间也变得越来越长。接着,我开始根据老师的要求,努力练习使自己能在水面上漂起来,我双手伸直,全身放松,可还是漂不起来,老师耐心地说:“我们练漂其实和翘翘板一样,头下去了,脚不就上来了吗?”我按这个原理,又反复地练习了10次,终于成功了!
这就是我学游泳的第一天!
你会游泳吧?游泳是一种很快乐的运动。
我从幼儿园开始学游泳,当时我不知道游泳是什么,但我相信我可以做得很好。果然,我的第一节游泳课就被教练表扬了。下课后我问教练:“游泳有什么用呢?”“如果你掉到了水里你可以自己游泳到岸边。”教练说。“哦,我明白了。”我高兴的说。于是,我去上下面的课了。
第二节游泳课教练正式开始教我们自由泳啦!我们先打腿,教练被我们打出来的浪花溅的满身都是,我们都哈哈大笑。打完腿后教练让我们划手,划到一半我的手就又累又痒没有力气再划水了。教练看到了立刻跑过来对我说:“你没事吧?”“没事,就是太累了。”我说。“加油,要坚持!”教练说完就跑开了。
结果我一不小心手没抓住,沉了下去,我立刻想办法想让自己浮起来。可我想:可以用自由泳啊。不对我还不会手和脚合在一起啊?算了,试一下吧。于是我先划手,再打腿,我就是这样一手一脚游到了岸边。上岸后我肚子饱饱的,因为我刚才喝了好几口水,胀死我了。教练说:“你会自由泳了,好棒!”我骄傲极了。
那个假期我不断地练习,练习自由泳,练习还没有学到的蛙泳。开学的时候教练表扬我进步了。
我会游泳啦,你会吗?
自打出生以来,“小胖妞”这个称号就一直如影随形地跟着我。随着年纪的增大,膀大腰粗的身材没少被人调侃。听说游泳能减肥,妈妈就给我报了游泳班。
刚学游泳,我特别怕水,人家一个个都跟下饺子似地蹦下去了,小鱼一样在水里钻进钻出,只有我鹤立鸡群,站在水中,靠着一身蛮力没被教练按下去。只见教练一个扫堂腿,把我的脚一勾,我重重倒了下去,激起千层浪花,呛了好几口水。我狼狈地重新站起来,不为所动。吃一堑,长一智,教练使尽全身力气,再也没能把我扳倒。第一节课,就这么扛过去了。
教练向妈妈反映了我的“光荣事迹”,回家之后妈妈就着重训练我憋气,简单粗暴地把我的头按在盛满水的脸盆里。一来二去我就学会了憋气这个技能。
这下我可不怕下水了!在教练的指导下,很快就手脚并用学会了蛙泳。我得意地在水里游来游去,一不小心游到别班领地去了。
自从我在泳池如鱼得水后,整个暑假我天天都去游泳馆报到,不仅享受游泳的乐趣,而且趁机减肥。因为游泳我特别期待夏天的到来。
今天天气有点热,妈妈就商议带我们一家人去游泳池游泳,一开始我是拒绝的,因为我是旱鸭子,根本就不会游泳,难不成叫我站在岸边看着他们在水里游的欢畅无比吗?但是妈妈又说,不会游泳没关系,她可以教我,我还是有些胆怯,因为我小时候掉进水里了,所以现在还有些后怕,有点一朝被蛇咬十年怕井绳的趋势。而弟弟却在旁边给我打气,还告诉我游泳池的水只是齐腰的,根本不用怕,我听到他们这样说,也渐渐放下了心防。
出发到了游泳池,就看到里面人山人海,个个都在水里游来游去。我在更衣室里换好泳衣出来后就看到弟弟已经在水里游的开心极了。妈妈在水里看到我迟迟不肯下水,催促着我,叫我下去,告诉我只要踏出了这一步,一切都不是事。我心想,死就死吧,定了定神,猛地跳进了水里。好像还不错的感觉诶。
妈妈在旁边一直指导我学习,她用双手托住我,教我手和脚同时配合,功夫不负有心人,在我坚持不懈的努力下,我终于学会了,我也终于知道游泳是一件多么快乐的一件事,也因此,我爱上了游泳。
今天,我去上游泳兴趣班,到了上兴趣班的地方,我都等不及要开始了,可离上课还有好几分钟呢!我只好耐心的等待,这几分钟的时间可真是度日如年……
终于上课了,可是教练没把我们带进换衣服的地方,原来还要讲几件注意事项。教练终于讲完了,接着我们换好了装备,到了游泳的地方,教练先教我们做了操就下水去了,我们看老师那么轻松,也跟着下水了,但是差点都冻成了冰块——因为水太凉了。没办法,只能坚持一下了。教练让我们把头放进水里憋气,我们都吓了一大跳,心里想:人都差点变成冰块了,再把头放进去,不会把头冻坏吧!
当我们把头放进水里后,才发现,其实水也没那么凉,就放下心来。一堂游泳课就在不知不觉中结束了,我想,经过暑期游泳课的培训,我一定能学会游泳,以后我就不怕水了。
我非常喜欢游泳,以前我只能带着游泳圈游玩,还不会真正的游泳。这个暑假开始前,妈妈就给我报了游泳训练班,我高兴极了。而且还是跟我的好朋友邵正楠一起去学呢。
我们的游泳课有12节,我学的是蛙泳。教练先在岸边教我们学习蹬腿、划手的动作,再到水里学习憋气。学完基本的动作后,才让我们下水学习游泳。为了安全起见,开始我们都带着水袖学习。慢慢地,待我们动作都熟练了,教练把我们水袖里的气越放越少。第11节课时,我的水袖里一点气都没有了,但摘了水袖我还是不敢游,总觉得失去了平衡。最后一节课,我终于克服了恐惧的心理压力,摘掉了水袖。
学习游泳之前,自己觉得学游泳会是很轻松的,但真正学了,才知道,其实是件很难的事情。在第3节课时还曾想放弃学习蛙泳,去学习仰泳,但妈妈不同意让我放弃,她一直鼓励我,让我坚持。功夫不负有心人,最终我还是学会了游泳。这让我明白了一个道理:“只要坚持,就能胜利。”
虽然我学会了游泳,但还需要加强练习。我跟邵正楠已经约定好,每周二、周四、周六晚上我们还要去游泳。我希望自己可以成为一条在水里自由自在游来游去的“美人鱼”。
我们换好衣裤做了热身运动就下水了。
我看见水还以为水很浅一下去没想到水这么深,我这是第一次游泳。在跃过第一个障碍的时候我顺利地跃了过去。在跃第二个障碍的时候我刚刚跃过就掉进了水里,幸好老师在旁边把我拉起。刚起来不就又摔倒在水里。我以为出不来了结果挣扎着出来,扶着墙站了起来。老师带着我们走了几圈我就不敢大摇大摆地走了,我就小心翼翼的扶着旁边的东西走。走完,老师有叫我们潜水十秒,心想不就十秒吗,就滴答十下就过去了。到我了一下去不到三秒就浮了上来了。我又想为了技能章我拼了,结果真的到了十秒。我开心极了欢快地跳了起来。老师叫我放松让自己浮起来我渐渐的从紧张到放松。终于让自己浮了起来。
我真的佩服张振宇啊!游泳那么好。
一学期的学习终于结束了,又要放暑假了,在暑假里,我和我的好伙伴李罗约好了一起去学习游泳。
7月1日到了,我和李罗如约来到四十二中的游泳班报名,过了几分钟,老师带我们来到了水池边,老师说:“同学们,从今天起,我们就要相处15天了,希望在这15天中,同学们都能学会游泳。老师的话音刚落,她就带着我们做游泳前的准备活动。1分钟后,老师又带着我们到水池边。
正式的学习开始了。首先老师教我们如何下水。上岸,再教打水。下水的动作不难,可起水就难了,因为每个人挤在一起,没有空隙,如果两个人一起上岸,会打架的,所以我只好等别人上了岸,我才上岸。
学打水可有趣了,老师说:“脚要绷直,不能弯曲,而且要有力,整齐,没有力气,就罚我们打两百下水。真吓人,没打几下水,有些人就坚持不住了,他们多想休息一下啊!可是却被老师泼了一脸的水,真是狼狈不堪啊!
第二天,老师又要检查我们学习打水的情况,不合格的又像昨天一样教我们把动作学标准了,才过关。
唉,苦日子什么时候才是个头啊!
说到游泳,就会想到水。水会让人欢喜让人忧——让会游泳的人欢喜,让不会游泳的人忧。下面就来说说我游泳的感受吧。
去年以前,我一直感到水是一个无情的杀手,它随时都会要你的性命!我为什么这么说呢?因为我非常非常怕水!也不敢去学游泳。
有一天。妈妈一直逼着我去游泳,我吓了一跳,连忙挥手。可妈妈还是逼着我。我就在妈妈的再三呼唤声中,才答应了。不一会儿,我被送进了游泳馆。此时此刻,我的心更加焦急。我就在更衣室里换完了衣服,来到了游泳池边。看见了教练正在游泳池里教其他小朋友。我连忙跑过去,他就让其他小朋友先游,之后,他就来教我。他先下水,然后他再让我下水,可我我不敢下水,他就说:“没事的,我会接着你。’’听了他的话,我终于勇敢起来,我扑通一下,跳下了水,他先是抱我转了几圈,我慢慢的习惯了。接着,他先教我憋气,然后教我游,再让我自己游。自己游的时候,我从前往后,慢慢地游,我累了的时候,就想游到岸边休息,可教练连忙把我推回去。就在旁边看我,我只好跳来跳去,看见教练一动不动,我又拼命往前游,终于游到了对岸,经过多次的练习,我终于会游了。
夏季到来,就意味着热魔王猖狂的时刻来临啦,它施展了热魔法,热得知了拼命地叫:“热死了!热死了!”,热得狗在阳光下直吐舌头,热得猫闭着眼睛,没日没夜地睡大觉……热得我只想躺在水里吃冰棍儿。为了解暑,爸爸带我去游泳。
我和爸爸迫不及待地来到游泳馆,换好泳衣、戴好泳帽迅速下水。
我站在水里,清凉清凉的水,让我感觉夏天没有那么热了。我学着爸爸的样子游了游。就对爸爸说:“我们来比赛吧”,爸爸说:“比就比,谁怕谁呀”。“预备,开始!”。姜还是老的辣,爸爸游的是仰泳,几下就游到我前面去了。我也不甘示弱,游两下喘一口气,这样游了四下,终于追上他了。我又游了四下,终于超过了爸爸。爸爸也紧追其后,他又换了一种泳姿,这个泳姿的名字叫“狗刨”,他就只游了一下,就追上我了,我只好游三下喘一口气,很快我就追上他了,忽然我呛水了,等我缓过来的时候爸爸都要到终点啦!我赶快追上去,可还是没追上,他先到了终点!
这次游泳“比赛”我虽然输了,但我想以后我会多学习,多想办法,不怕苦累加强练习,肯定可以超过爸爸,因为长江后浪推前浪,一代更比一代强!
暑假,我高高兴兴地去外婆家里玩。
这一天,太阳火辣辣的像一个大大的火球,我和姐姐一边扇着扇子一边喊着:“热呀热呀,好热呀,我都快变成“烤红薯”了,冬天快来到呀。”
就在这时,妈妈听到我们的呐喊,就偷偷买了一个可以充气的泳池,她把泳池充满气,往里面装满水。就在院子里大喊着:“快出来呀!快出来游泳啊!”我和姐姐听到了好像身上装上了火箭似的,飞快地跑进了院子。我们看到泳池里的清水,再看看对方高兴地大叫起来:“太好啦!太好啦!我们有救了。”我们赶紧跳进去。“真舒服。”我笑着说,姐姐高兴地说:“我们来玩泼水吧?”“好好好!”我大声喊着,“我们要玩泼水啦!我先来。”
说着我就把手放进了水里,手掌朝上然后轻轻地向上一泼,豆大的水珠掉了下来,姐姐摇摇头说:“一点也不高,看我的。”姐姐把手放进水里,手背朝上然后用力往上一泼,天空好像下起了小雨,我也照着姐姐的样子,可是没找准位置就把水泼到了我们的脸上,我们的脸全都是水,姐姐看看我的脸,我看看姐姐的脸,觉得很好玩就忍不住哈哈大笑了起来,水哗啦啦的响着仿佛也在开心地笑了。
可真是让人开心啊!
记得去年暑假,看着哥哥每天到小溪里去游泳,我羡慕得要命,就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答应了。
爸爸先教我学憋气。我想:这还不简单吗?“扑通”一声,我猛扎进水里。结果用力过猛,头碰到了水底的石头,起了个大包包,痛得我“哇哇”直叫。真是倒霉透了!过了两天,我学会了憋气。
学会了憋气,我开始真正学游泳了。爸爸温和地对我说:“儿子,学游泳要手脚并用。手要不停地往两边划水,脚要上下使劲地敲打水面。记住了吗?”我拍拍胸脯,信心十足地说:“记住了!”说完,我走进小溪,伸出双手用劲地划起水来。奇怪,怎么不会前进呀?哦,原来是忘了用脚敲打水面了。于是,我赶快敲起脚来。唉!手又忘了划水。“扑通”,我像一块大石头似的坠入水底,还呛了好几口水呢!
一连好几次都没成功,我泄气了,心想:“这么难啊!干脆不学了。”爸爸似乎看穿了我的心思,鼓励我:“坚持就会成功!”听了爸爸的话,我又接着学了起来。
果然,我一次比一次有进步。“功夫不负有心人”,经过一个暑假地勤学苦练,我终于学会了游泳。这真是“世上无难事,只怕有心人”啊!
学游泳是暑假最好的活动,在今年暑假我也有一次学游泳的经历,却以失败而告终。今年暑假,天气热极了,知了叫个不停。每当我看到小伙伴在水里嬉戏,心里总是羡慕得不得了。
我已经12岁了,但在游泳这一点上,我却不及比我小得多的孩子。于是,我便整天缠着爸爸让他教我游泳,可妈妈店里实在太忙了,爸爸不得不去帮忙,因此总是失约,我急得要命。
那天,我突然发现抽屉里有一片学游泳VCD光盘。我眼睛突然瞪大:跟电视学!可是在哪里学呢?总不能把电视搬到小河边去吧?我看看家里大木床,哈哈!这不是很好的“游泳池”么?爸爸妈妈出门去上班后,我就趴到木床上,为了有真实感,我还把衣服脱光了,只穿了一条短裤。开始了,我跟着碟片的演示,认真地做起来,一会儿甩手,一会儿动脚。那可怜的木床可有罪受了,被我搞得“砰砰”直叫。就这样经过三四天的刻苦训练,在认为我对游泳的动作已经掌握了时,我来到河边,“扑通”一声跳进河里,开始验证我这几天练习的结果,没想到,一跳进水里,就呛了几口水,突然眼前一白,什么动作都走了样,最终,可怜的我浑身湿淋淋地回了家。
唉!床还是不能代替游泳池。
夏天真是太热了,太阳像个大火球烤着大地,我真想待到冰箱里面去。爸爸妈妈提议我去学游泳,我心想:泡在水里一定很凉快吧!于是就很爽快地答应了。
来到游泳馆,我换上漂亮的泳衣,戴上泳帽和泳镜,就去找教练了。教练首先教我蛙泳腿,他让我趴在一张软垫上,然后把双脚勾起来,再往里收,接着把双腿往外翻,再用力往外蹬一下,最后收拢双脚保持这个姿势三秒钟,就这样反复练习直到动作比较熟悉。
接着教练又教我换气,他让我先大吸一口气,然后把整个头埋进水里,在水下把气慢慢吐出来,吐完气之后再把头抬出水面来换气。
我就这样不知疲倦地反复练着,过了一会儿,教练看我练得很认真,就拿来一个背漂帮我系上,让我拿着浮板下水去试试。他还不断提醒我说:“把头埋在水里吐气的时候,同时做脚上的动作,做完滑行三秒之后就抬头换气,这样一直重复这套动作。”我一点儿也不害怕,按照教练说的下水做了。虽然我的动作不娴熟,还不小心喝了几口泳池水,但是心里可高兴了,因为我能在水里游了,感觉真奇妙!
今天真是很有成就感的一天啊!我相信只要坚持练习下去,这个暑假我一定能学会游泳的。
这个暑假,妈妈给我报了游泳班。星期一的上午,天气晴朗,妈妈带着我来到众达游泳馆上课。
刚进入游泳馆,哇!蓝蓝的泳池里好多人在游来游去。他们有的蛙泳,有的自由泳,我看着羡慕极了!我要赶紧把游泳学会,像他们一样能够自由自在地游泳,那是多么快乐的事啊!
开始学习了。我们先跟着教练在岸上做了热身活动,然后在教练的指令下,陆续下水了。池水刚好没到我的下巴位置,由于是第一次进游泳,我非常的紧张。好在教练温和地对我说:“没事的,不要紧张,你只要按我教的方法做就行了,今天我们就先学憋气。”在教练的指导下,我深深地吸了一口气,把头慢慢地闷入水中,心里默默地数着“一,二,三,四……”憋到十秒时,我实在憋不住了,猛地把头抬起来,不断地喘气。没想到教练还给了我一个大拇指,表扬我说:“小帅哥真不错,第一次就能憋气这么久,继续努力哦!”我的心里美滋滋的,又一次把头闷进水中。
时间过得真快,不一会儿就到了下课的时间。虽然今天老师只教了我憋气,但是我已经从憋气十秒变成了二十秒,我觉得自己已经进步了,但还需要继续努力!
每当我想起学游泳的经历时,就仿佛回到了从前,不禁会想起学游泳时的酸甜苦辣。
第一天,我高高兴兴的到了游泳馆。本想一去哪儿就下水,可以尽情的玩耍。但是,事与愿违。
一入水,我感觉四肢好像不是我的,我在水里艰难的走着。心想:连走都这么困难,这么累,怎么游啊?想着,想着,脚下一滑摔倒在游泳池里,我手忙脚乱一连喝了几口水,呛得我鼻子酸痛。幸亏旁边有爷爷,不然后果不堪设想。
第二次,因为有上一次的教训,我对水有一种本能的害怕,所以迟迟不敢下水。爷爷在水里催着我下来,我心一慌,“扑通”一声,我滑了下去,身体自然往下沉,我赶紧拉住把手,费了好大劲才站了起来。
学了几天以后,我逐渐喜欢上了游泳。也能自由的浮在水上面啦!我高兴地用力拍水,哈哈!水花溅了爷爷一脸!
在爷爷的耐心教导下,我慢慢的掌握了一些游泳的小知识。现在,我已经初步学会了蛙泳,并且可以横渡游泳池啦!
怎么样?这就是我学游泳的经历。通过学游泳,使我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人!
暑假的一天,我兴致勃勃地去游泳馆游泳。
我下了水,虽然我不会,但我一点也不紧张。也怪,我还在水上漂着玩了。突然,我有了一个想法:不如来学一下游泳。于是,我在水上漂了一下,竟让没有沉下去,我再试了试,也不错,我很开心。但是我游泳的姿势不标准,而且也只能游几米。看到别的小朋友游得那么优美,那么开心,我内心特别羡慕。我下定决心要练好这门技能。
于是,我在池子里模仿着别人的样子,手脚并用地游来游去,这样反复地练习也不知道累。过了一会儿,我终于可以游十几米远了,我的动作更熟练了,决心也更大了。
随着时间的推移,我的动作越来越熟练,游的距离也更远了,可以游个二十几米了。我开心得欢蹦乱跳,我便又游了一会儿。到晚上了,我还没玩够,因为,我可以游得很远很远了,所以我才不要回去呢!
就这样,我像一只快活的鱼儿在游泳池不领地游着,一直都晚上8点了,我还不想回去,可9点游泳馆要关门啊。于是,我尽兴地玩到九点才回去的。
学会游泳了,让我开心极了。通过练习学游泳,我知道做任何事情只要坚持,就一定会成功。
今天是我第一天去学游泳,太高兴啦!
妈妈把我送到了游泳馆门口,我迫不及待地下了车,跑到了泳池旁边,看见有几个小朋友们已经下水了,我赶紧换好了泳衣,戴好了泳帽、泳镜,也下了水,感觉泳池里的水凉凉的有点冷。开始教练先教我们憋气,后来又教我们去池里蹬腿,可我老是在泳池旁边逗留,不敢走开去觉得很慌。第二天,教练看见我还是不敢走开去,于是就把我拉到大池边跟我说:“来来来,这边来,到大池里来见识见识。”说着“扑通”一声,把我扔进了大池中间,我觉得那里的水好深好深啊!吓得我又哭又叫,还喝了好几口水呢!双手拼命地向岸边乱划着,这时,教练伸出了一双大手,把我拉了上来,问我:“是不是没事,以后胆子大一点。”
后来,教练又教了我们用左脚顶住游泳池边上,用力一蹬,手像小鱼一样游过去,经过一次教训的我,胆子终于大了一点,我不停地告诉自己:别怕别怕,我一定能学会。到了第四天的时候,我终于可以放开教练的手,独自游了出去。
我相信只要自己有信心,就一定能够做好每一件事!
夏天,每个人都去水里游泳。我和爸爸在某一天的下午去旁边的游泳池里游泳。我不会游泳,所以就从家里带了一个游泳圈。我在深水中一直带着游泳圈,在浅水区我会把游泳圈拿下来练习憋气。我看见许多人都在游泳池里学习游泳。我带着游泳圈在深水区里游泳。突然,我看见一个五年级的男生戴着游泳圈在水里游泳,可是他在浅水区里也带着游泳圈,真奇怪!
我又向对面游去,又看见一个胖胖的小男孩,大概他是上幼儿园的,他就不用带游泳圈,直接在水里游泳。他还问我你会不会游泳?我感觉他好像在炫耀自己会游泳,所以我并没有理他。我往回游的时候,看见了一个身穿T恤衫和牛仔短裤的小女孩在水池里游泳,我惊呆了,心想:这个女孩怎么不穿泳衣,就在水池里玩水?爸爸让我在浅水区把游泳圈拿下来,用手碰地,我在水中憋气憋了一会儿身体就慢慢往上浮,可是我用手游的时候身体就不是浮在水上的了,而是脚碰到地上。我们在那又有了一会儿就回家了。游泳真好玩!
暑期里的一天,我忽然突发奇想想去游泳,妈妈同意了,给我报了个游泳班。
今天是开课的第一天,我开开心心的去上游泳课了,我换好了泳衣,沿着台阶小心翼翼的走进了泳池,结果脚一滑,像坐滑滑梯似的滑了下来,这就不算什么了,而且还呛了一肚子的生水,招来了一阵笑声,我自己也不由自主的笑了起来。
不一会儿,教练就来了,“我们先做一下准备活动吧!”教练喊道:“一二三四五六七八……”做完了准备活动,我们就开始学了,教练先喊:“今天我们要学习蛙泳,首先我要讲一下基本动作,1。小腿向上勾2。脚翻开朝天3。双腿蹬开伸4。双腿并拢。”我想:这还不简单!我往水里一扎,一得意又呛了一肚子生水,又一次招来了同学和众人的嘲笑,我生气了,一打我膝盖,又呛水了,同学们笑的更开心了,我伤心的哭了起来,教练来安慰我:“没事,不要去理会他们,再说了,谁都会呛水,不信你待会再观察一下情况。”我开始观察,忽然,“扑通”一声一个小同学就呛了一大口水。玩完了水我们就要学习游泳了,我努力的按照老师的要求,经过几节课的训练,我终于学会了蛙泳。
在清凌凌的泳池里,我就像条小泥鳅似的自由自在的游泳了。
我爱水平如镜的西湖,更爱大陈岛那波澜壮阔的大海,总期待有天去海边游泳。暑假妈妈带我去大陈岛旅游,终于让我如愿以偿。
下午四点多,太阳渐渐回落,太阳光已减少它的热量。我迫不及待地叫上大家,山路真是十八弯啊,我们步行半小时才到了海滩。啊,浩瀚的海洋,波光粼粼,好似蓝色丝绸上镶嵌着点点碎银。在夕阳下,波涛像顽皮的小孩在闪烁跳跃。
我换上泳衣,戴上泳镜,像离弦的箭,冲向大海。跳进大海,我感到格外凉爽。我开始慢慢游起来,这毕竟是我第一次海边游泳,我感到一丝丝害怕。突然一个海浪扑在我身上,我一个趔趄绊倒在海里。可是“祸”不单行,又一个大浪迎面扑来,呛了我一大口水。真咸,好苦啊,我想把咸水吐出来,可海水在嗓子就越咸,连鼻子都酸了,惹得大家捧腹大笑。不甘心的我又返回海里,在大人的簇拥下,我从浅水区慢慢游到了深水区。我在深水区游了一会,渐渐的我不怕海浪了。海浪把我推起来,又让我掉下去,太好玩。可岸上的妈妈就发急了,她不停喊我回浅水区。没办法,我只好在浅水区继续游了一会。
第一次下海游泳,那“美滋滋”的感觉,让我记忆犹新,它会永远徘徊在我记忆的脑海里。
放暑假了,天气特别炎热,爸爸说儿子,咱们去游泳吧,我高兴的时候叫了起来,我正想学游泳呢!
游泳馆的人可真多呀,男的女的,老的少的,池子里,岸边全都是人,爸爸先教我闭气我用手捏住鼻子。把头浸倒水里,看看能坚持多长时间,我听了大口大口的吸气,心里想,如果闭气都学不好,以后怎么能学会游泳呢?然后我下定决心,把头浸倒了水里,一次没成功,再一次把投进下去,十秒,20秒,30秒,我开心极了,我竟然闭气了30秒了。
笔器学会了,接下来就是学怎么游了,游泳时需要将身体放松,头尽量露出水面,然后用水的浮力将人浮上水面后,双手合拢,伸直胳膊在胸前,然后翻掌屈一蹬在打开双脚在后一屈一蹬,一区就可以向前走了。可是我太紧张了,只滑了一下就沉到水底了,这时我感觉我不想学了。爸爸对我说,不要灰心,只有去勇敢面对,没有你学不会的。听了爸爸的话,我一次又一次的来尝试来训练,终于可以有一米,两米,三米,四米,渐渐地越来越多,越来越多,直到可以从游泳池的这头游到那头,我高兴极了!
我喜欢游泳,游泳让我快乐。