早晨,妈妈说:“宝贝,快起来。”我揉揉朦胧的睡眼问:“妈妈干什么啊!”妈妈说:“你不是想学会游泳吗?”于是我就迫不及待地起床,穿好衣服,我们就开车走了。到了游泳池,我换好泳装,老师给我们每人一个腰间的汽垫系在腰部。老师让我们像青蛙一样坐着,然后让我们趴在地上,两只脚朝天,两手伸直,听着老师的口令在收、翻、蹬、夹,连续练了几十次。
我们排着队伍一个一个轮流跳下去,轮到我了,那时我非常紧张,怕跳下去浮不上来。我就躲躲闪闪,想逃之一劫。此时,老师看出了我的行为,就一把把我扔进水里,我大哭起来,这时妈妈说:“不要哭,有浮球在,你不会沉下去的,就照老师这样做。”我觉得妈妈说有道理,我现在不是没沉下去吗?于是我就拼命向前游,不知不觉一会儿就游到了目的地。
当第二次轮到我时,我就跟教练说:“我不用你扔了,我自己会跳!你看着!”教练笑着喊:“一,二,跳!”我随着口令跳了下去,我很开心地在叫:“我不怕水了!我不怕水了!”
就这样老师每天给我的浮球放一点气,连续八天下来,老师把我浮球的气放完了我也不知道害怕跳水了。在不知不觉中,我就学会了游泳。
学游泳,我领会到了做什么事都要认真听从教导,敢于面对。
我的课余生活丰富多彩。有打羽毛球,有游泳,还有踢毽子。特别另我难忘的课余生活是游泳,学会了游泳,掉进了河里就能保住生命了,所以我就决心要学会游泳。
我和妈妈去游泳,我叫教练帮我扶着,我小心翼翼的游起来,我刚刚游了一会儿就呛水了,但我不信学不会,后来教练对我说“得先学会换气”我说“好的”。
教练先教我一遍,后来我就一遍一遍的练,教练也在边上一次次的教我换气的基本技巧,就在老师的精心教导和我自己的认真努力下,很快我就有了很大的进步,接下来老师又教我蛙泳的一些基本动作,告诉我两手要笔直向前,然后掌心向外用力向两边打开,还有就是脚要用力向后蹬,最重要的就是划两次水换一次气,我仔细的听并记下了老师说的每一个重点,然后就下水开始练习了,花了三天的时间我学会了蛙泳,我就象一样在水中自由自在的游着,这种感觉我想只有学会了游泳在水中才能体会到的。
我太喜欢课余活动了,能让我学会很多东西。
昨天,妈妈带我去游泳。这是最后一堂课了。
我先在男更衣室换了衣服,踏着硬硬的毯子走到泳池那儿,“扑通”一声跳到深水池——这儿的水不但深,还有刺骨的冷呢!我深吸了一口气,含着氧气,再慢慢把头伸下水。我看到了各种人的脚在摆动,真好玩!我灵机一动,想到来个“杂技”,便弯下腰,让头朝下,脚朝上,来了个“倒栽葱”,浮上来的时候老师对我竖起大拇指,半开玩笑地说:“你玩的都是老师玩过的,哈哈。先把基础学好吧。”我不服气,说:“老师,我再来一个,包你目瞪口呆!”
我一手捏住鼻子,一手抱肩,在水里急速旋转。老师哈哈大笑:“姚敏杰,这个我也会哦!”现在轮到我目瞪口呆了。老师上我复习以前的游泳知识,我照做了。我做了蛙泳,像青蛙一样划动,真有趣呀!
我要去换衣服了,拜拜游泳场,还真有点舍不得呢!后会有期呀!
我是一个特别害怕下水的孩子。爷爷说,小的时候一定要学会游泳,否则以后不小心掉入河里,多危险。我仔细想了一下,爷爷说的话还是蛮有道理的,而且妈妈也不会游泳,如果我学会了,还可以保护妈妈。于是我下定决心要学习游泳。
妈妈给我手里套了一个泡泡,我的人随着泡泡浮起来了,扑通扑通……好欢快地游来游去,但是有的时候水会进入眼睛,特别不舒服。爷爷让我先学会打脚,他说过几天要让我把泡泡拿掉,我还是很紧张的,害怕沉下去。
学游泳,使我感到浓浓的“咸味”。
褪下依赖的游泳圈,小心地踏入久违的泳池,我的心里百感交集,涌动在心头,汇成一股学习的冲劲。“连续换气100个!”教练严肃有力的声音惯斥于耳。大概是我个子高,体形胖,占足了优势,我的心里喜滋滋的。
然而,接连两天的练习却给我当头一棒。浮板,是借助游泳时平衡的工具。换上它,收,翻,蹬,夹。我们将进行小组内的比赛。我吃力地蹬腿,但总像原地转圈,丝毫没有向前的意思。岸上,隐约传来哩啦的笑声……很快,我招架不住,浮上水面,呼吸着空气。回头一望,仅仅游出两三米的距离。沮丧。顿时感觉身上担着巨大的石头举步艰难。口中含着苦水,难以下咽。
你不勇敢,没人替你坚强。
教练特意让我在深水池练习,找找感觉。我更加小心,努力,终于,渐渐娴熟。水下,是一片水灵灵的幽蓝色,柔和透明。如大海般亲近。这悠悠的蓝,纵是名家高手,也无法临摹。我轻松地漫游着,成为海下鱼群的一员,我仿佛被美丽的水景簇拥,鱼儿,珊瑚,海星……构出一幅瑰丽的画卷。
经过长时间的训练,游泳已不在话下。我的心中,是无比的激动!
放暑假了,妈妈说:“利用暑假把游泳学好,那样的话,你就不怕水了,而且我们还能去水上乐园玩。”虽然我不是很心甘情愿,但是我还是委屈求全去报了名了。
我的游泳教练个子高高的,长着帅气的国字脸。刚开始我在游泳池里直打颤,但是在教练的鼓励下,我勇敢地下了水。教练教得不仅认真,而且很有耐心。很快,在教练的指导下,我伸出双手划水,双腿收、翻、蹬、合,一下一下地向前游了起来。只用了一周的时间,我就可以像鱼儿一样在水里自由自在地游来游去,又过几天,我就可敢和大哥哥们一起在深水池里玩了,我心里太高兴了。教练看到水里的我,高兴地竖起大拇指说:“你真棒,你成功!”
在学习游泳的过程中,我又认识了许多朋友,其中给我印象最深的就是李哲,我们在一起练习、玩耍,我们度过很多快乐、美好的时光。经过一段时间的练习,我能一次换一百多次气儿,游一个长方形了,教练直夸奖我说:“小卓你可以毕业了!”旁边叫王新雨的小弟弟听到后问教练:“那我什么时候才能毕业呢?”在场所的人们都被他的天真可爱逗笑了。
我学会了游泳,我也交了很多好朋友,我更要感谢我的好妈妈,是她每天冒着炎炎烈日,在骄阳似火的夏天坚持送我去游泳。妈妈是世界上最爱我的人和我最爱的人。