爸妈觉得游泳能强身健体,就给我和我的好朋友一起在江南体育中心报了班,还给我买了特别漂亮的泳衣套装。
我怀着又激动又兴奋地还有点小兴奋的心情来到了体育馆。篇
我学过画画,学过跳舞,还学过游泳,但是我觉得对我来说不容易的还是游泳了。我还清楚地记得篇
我已经七岁了,还在用游泳圈游泳。所以我决定了,我要学会游泳。暑假的时候,我叫妈妈给我报了一个学习蛙泳的课程。我来到游泳馆之后,教练让我学他做热身运动。随后,他教我吸了一口气,然后迅速把头埋进水里,用鼻子把气耗光之后,把头浮出水面。教练问学会了吗?我立刻说学会了。看着教练没呛水,我也跃跃欲试。我攀着梯子把全身泡在水里之后打了一个冷颤,然后我照着教练说的做。可是呼完气之后我竟没把头倒起来,在水中吸了一口气,把水吸进去了,我咳嗽了几声,然后赶紧把头倒起来。“呛死我了!”我内心又气又怕。我开始泄气了,我怕再呛水,因为呛水实在是太难受了!但是教练劝我说,我如果现在没学会的话,以后还要呛更多的水,如果现在学好的话,以后就会少呛上几口水了。我想了想,好像是哦,于是我决定再试。
这次我还是呛水,不过和上次的原因不一样,这次是因为我没有抓稳掉下去了,而且因为我当时还没有学会游泳,所以只能在池子里乱划,幸好教练及时把我救上来了。通过不断的几次练习之后,我终于学会了憋气。
下面开始正式学习游泳。教练说这里这样,那里那样就这样,经过无数次反复的练习,没过几天我就完全会游了。
我终于能不用游泳圈游泳了,我终于能自由在池子里遨游了。
我告诉了妈妈,妈妈说:“你真能干,我都不会游泳!”我听了之后心里美滋滋的。
每次看到别人在游泳池里自由自在的像小鱼一样游来游去,我就羡慕的不得了。
今年暑假我就报了个游泳班儿,刚入泳池篇
夏天到了,我看到许多人像鱼儿一样在水里游来游去,我就很想去学游泳。有一天,姐姐带我到游泳池去玩。看到他们玩的特别开心,我也非常想下去玩,但是我不会游泳,所以我就下定了决心一定要学会游泳。
这天回到家里,我就让妈妈给我到我家附近的游泳馆报了名。终于到了学游泳的那天,我兴高采烈的穿上妈妈给我买的游泳衣戴上游泳镜,赶紧跑到游泳馆里,因为我太高兴了下楼梯不小心摔了一跤。
到了练习的时间,教练走到我们面前说“大家好,我是你们的教练,我们先来做一下准备活动”。我们跟着教练做运动,刚开始憋气看看谁憋的时间长,教练说大家做得非常好。
憋完气后开始下水学习游泳姿势,我觉得这些动作看起来很简单,就下水去想试着游,结果呛了水,教练赶紧把我抱起来,狠狠的训斥了我一顿,我才知道游泳看起来简单,要学会还是要好好练习的。练习了一会正确的游泳姿势,我竟然可以试着游几下了,教练也夸我学得好。我听得心里真是高兴极了。
就这样经过我的努力,我终于学会了游泳,这也让我知道,不管什么事情都不要以为简单就可以掉以轻心,不经过认真努力的学习,你就什么也学不会。
终于可以下水了,可下了水,我们大家都不知道怎么游,这时候教练吹了下口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的绳子,来回走动。”我十分奇怪,心里想,这怎么叫游泳呢?分明就是在走路吗?所以我就无精打采地走着。教练见了,知道了我的.心思,笑着说:“有一些人,不会爬,就想飞,事情怎么能做好呢?”我一听,知道教练在说我,就急忙打起精神,老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。
就这样走了几天,我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗!我心里想,可真的游起来就没有那么简单,我的手和脚才老是不协调,后来,经过教练的耐心指导,我才学会。学潜水了,教练让我们在水里瞥气,看谁瞥得久。第我只瞥了5秒钟,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒钟。在瞥气时,我变像一只小金鱼,吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,于是更加努力地练习手和脚的动作。
过了两个星期,我终于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感觉自己像一只欢快的小青蛙!