我们班选出十五个高大有力一点的同学参加比赛，他们有的在压腿，有的在做赛前准备，还有的呐喊助威。哨声响起，激烈的比赛就开始，同学们一个个咬紧牙关使出全力往后拉，没有参加的同学在旁边激动地喊着‘加油，加油’比赛结束，虽然我们班同学使出全力，但是仍然敌不过对手的强大。同学们有些垂头丧气，老师看见说：“没关系，友谊第一，比赛第二”，下次努力加油就好。大家听了老师的话，又开心地笑了。
比赛开始了，同学们双手紧紧地抓住麻绳，双脚分开用力瞪着地，咬着牙，身子向后倾斜。
比赛很精彩，红队使出了吃奶的劲，可是眼看就要失败了，这时，啦啦队在旁大喊：“红队加油，红队加油!”红队听了，不知哪来的力气猛地一拉，红队胜利了。
比赛结束了，红队的同学们乐得一蹦三尺高。体育老师宣布，红队的代表班级参加比赛。
开始比赛了，我们想到了体育老师说的话，身体往后倾斜，脚心朝前脸面对着太阳，眉头紧锁，我们使出吃奶的力气，好不容易把红线拉了过来，裁判一声令下，我们赢了。
因为上一场我们太骄傲了，所以我们后的两场都输了。
从这场比赛中我明白了一个道理“集体的力量是外力无法阻的”。
说到拔河，这可是我们班男生喜爱的体育项目了，于是，男生分成两个小队，班长当裁判，比赛开始了。
大家前腿弓，后腿伸，身体站得稳稳的。女生大声的喊着加油。只见绳子中间的红布条一会儿向左，一会儿向右，不停的移动，看得大家都分不清左右了。
终，红布条慢慢的向左移向小明的小队，他们终于获胜了！
这节体育课可真开心哪！