生命在于运动。小学的时候，学校就规定大家都要积极参加课外活动，我便立刻报了名。我参加的是篮球队，我想学习打篮球，可以强身健体，如果成绩出色将来还可以代表学校参加比赛，为校争光。
不知不觉，学打篮球已经有两年了。可是每次去练球我还是即开心又兴奋，对于打球的技巧，无论运球、步法，还是投篮我任然是很认真的学习，当然功夫不负有心人我掌握的也还比较快。尤其是这个暑假妈妈帮我报了篮球训练班，通过一段时间的训练我也更用心的去体会了打球的每一个要领，那感觉真是乐在其中呀！
《论语》中说：有朋自远方来，不亦乐乎！通过这个暑假的训练我不但提高了球技，更重要的.是我还认识了几个球友。每次我们在一起练球大家都极力拼搏着、竞争着，打完球我们又可以坐在一起交谈着各自打球的感受，在我们的交流中我感受到团结的力量和友情的温暖。这种乐趣与打球并存，也让我觉得暑假更有意义了。
今天下午，妈妈送给我一个篮球，我非常高兴，迫不及待地想试一试这个球有没有气，我一试，球的气不足，然后我跟妈妈换了一个球，这个球的气很足，我就在门口拍了几下，这时候，爸爸从屋里出来了，看见我在打篮球，但没打起来，就教我拍球的要领，然后我就跟着爸爸学了起来，学着爸爸的姿势慢慢地拍，越来越熟悉了，最后拍得很熟练，居然一口气拍了53个，爸爸夸我进步很大。
接着，爸爸又教我传球，传球的时候要双手指尖对着胸口，大拇指朝下，手掌用力往前推，球的.方向要对着接球人的胸口，接球的时候指尖朝外，手掌根部朝胸口，接到球后胳膊向后缩，给球一个缓冲力。
最后，爸爸教我抢球，抢球要机灵，出手要快、猛、准，抓住对手瞬间的失误，这样成功率才会高。
爸爸说，以后还要教我运球，投篮，篮球规则……，看来篮球要比足球难，但我一定能学会打篮球。
我的课余生活可丰富了。有陶冶情操的绘画，有提高素养的.书法，还有精彩纷呈的跳绳以及增强体魄的篮球。不过，我觉得最好玩的还是打篮球了。
每当我做完老师布置的作业后，适逢万里无云的好天气，我便会邀上几个好朋友一起到广场上去打球，没有规则，没有裁判，甚至没有观众，但是我们几个却毫不在意，我们只是单纯地喜欢打篮球而已。在我们中间，打得最好的要算隔壁邻居家的大哥哥，虽然同学只比我们高一级，但是同学投球的动作简直可以和科比媲美。只见同学双手紧握着篮球，双腿一蹬，一个跳跃，在一个投举。只看见球准确无误地被扔进了篮框，那姿势实在是太帅了。跟同学相比，我的命中率太低了，而且我总是把球投偏，甚至三不沾，为此伙伴们都叫我“跑偏了先生”。
和我们打球绝对是一件有趣好玩的事情，如果你也感兴趣的话，就赶快加入我们吧。
今年回老家过年，气候温和，过年的时候吃得又比较多，爸爸就想起带我们去运动--打篮球。
我从来没有打过篮球，只好让爸爸教我。我学着爸爸的样子，双手拿球，把球举高，半蹲，五指用力，然后奋力一跳投篮。可是不行，跑偏了力气也够没有投中。这样重复几次都没投中，我就开始有点打退堂鼓了。心里想学打篮球可真难！爸爸说：“学打篮球要慢慢来，别着急，你把篮球对着黑色的篮筐扔就好。“我又按照刚才的姿势对着篮筐，瞄准黑色的篮筐，调整了力度，多投了几次，终于，功夫不负有心人，我投中了一个。爸爸为我鼓掌，接着说：“太棒了，那么快就学会了。”
接下来的`几天里，我不同的训练，投得越来越好，爸爸说我进步了不少。我学会了打篮球，真开心！
学打篮球给了我一个启发：坚持就是胜利，不能半途而废，否则就永远都不会成功。
我走进宽阔的篮球场，里面真是“龙腾虎跃”，热闹非凡。特别之处就是一位高大教练在指挥学生练球。
我从小就非常喜欢篮球，因此，我看到这种场面心情十分激动，心想：“要是我也能得到那教练的指点该多好啊！”于是我鼓起勇气走到教练面前轻声地问：“教练你能教我打篮球吗？”教练和蔼可亲地说：“你会什么呢？小朋友。”我拿起球一投不进，再投、再投，都没投中。我发狠地说：“老虎不发威，你当我是病猫。”说完，一投，终于投进了，我高兴极了。
可是，教练走过来严肃地说：“小同学，打篮球不光是能把球投进篮筐里，我们打篮球首先要把球拿好，拿好球是篇
开学以来这一周是我最开心的一周。
我梦寐以求的是参加学校篮球队。星期三下午我接到老师的通知，说星期四的活动课我就可以参加篮球队，盼了好久的篮球队终于可以参加了。当天我就准备了篮球，打饱了气，等着星期四学打篮球。
星期四的活动课我抱着篮球欢蹦乱跳地来到篮球场。我看到别人把球投进了篮框里，我的.手也不由得痒痒的，于是我也把球投了上去，咦？怎么投不进去呀？我又不甘心地投了上去，还是进不去！老师来了，我连忙抱着球站好。今天，老师教我们投篮，老师告诉我投篮时要跳起来对着篮框投，才会进球。于是我就学着老师说的做，可还是投不进去，哎，早知道这样我就不来了。这时，老师走到我面前对我说：“投篮不是一件容易的事，要刻苦练习。”听了老师的话，我又继续练了起来，一个接着一个投，一个不进再投一个。老师就笑着对我说：“不错，有进步。”
这节课就要结束了，我打得满头大汗，像泼了一盆水似的，豆大汗珠一滴滴往下流。虽然我很累，但我还是很高兴，今后我一定会更加努力，做什么事都要刻苦训练，不厌其烦。这样才能学到真本领。
那是一个星期六的下午，我在家看电视，突然，爸爸说：“我买了个篮球，我教你学打篮球吧！”我说：“好！”于是，我们说打就打。
爸爸示范了一次给我看。我拿起篮球，首先，我拍了五下，之后，爸爸说：“先低下头，再打。”我按照爸爸的话做了，果然，我拍了十几个，慢慢地，我就拍了100个。爸爸说：“眼睛向前看。”我的眼睛向前方，我拍了三个就砸到脚了。
经过反复训练，我终于学会了打篮球，爸爸又给我比赛，最后，爸爸胜利了，爸爸纠正了我的`错误。经过两个小时的训练，我提出要给爸爸比赛。这次，我终于胜利了。爸爸又说：“你还没有学完呢，明天接着学。”
通过学习篮球，使我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。做任何事，只要用心，就不会有困难难倒你。
不知不觉，学打篮球已经有半年了。每次去练球我都是即开心又兴奋，对于打球的技巧，无论运球、步法，还是投篮我都认真的学习，争取尽快掌握，学不好，我心里就会很失望，但是我从来都没有放弃。
有一天，我看见一些大孩子在比赛打篮球。看他们打得多好，竞争非常激烈，我目不转睛看呆了，我想：他们打得真好，我一定要像他们一样，把球练好。
我的妈妈上学时候是学校篮球队的，她告诉我说：“如果你要打好篮球，就不要错过任何学习的机会，如果打不好也不要灰心，有志者事竟成。”妈妈还说：“世界上没有任何东西是学不成的`，只要有恒心，肯努力，一定会成功，不要半途而废。”我听了妈妈的话，觉得很有道理，练起球来就更认真了。
在每个周六和周日或公共假期，我便约上几个好朋友在附近的球场练球，互相切磋球艺。现在，我终于能代表学校参赛，同时也得到老师的认同，心里觉得很高兴。
以前，我写了几篇以《学游泳》为题的文章，这次我就换换花样，讲讲学篮球吧。
我就从篇
我最崇拜的体育明星是姚明，所以在今年暑假里，我让妈妈给我报了一个篮球班，一来可以强身健体，二来可以培养一个兴趣爱好。
上课篇
放暑假了，爸爸给我报了个篮球班，让我去学打篮球。清早六点我就来到体育中心练习。老师先让我们跑步锻炼，我跑到了队伍最后还累得气喘吁吁，满头大汗。看来我真的是缺乏运动，得好好加强锻炼了。然后老师教我们各种打球的动作和要领，让我们每人一球自己练习。老师做的看起来很简单的动作，我自己亲自去做就感觉球不听使唤了。拍来拍去球总是调皮地逃走，总想脱离我的.手掌控制，我只好到处追着篮球拣。气的我咬牙切齿，我心想孙悟空还翻不出如来佛的手掌心呢，你小小一个篮球我就不信治不了你了！
于是我天天两次练习打球，晚上九点多才回家。累得我浑身象骨头散了架。坚持了一个月我现在打球感觉轻松多了，球在我的指挥下乖乖地听话，让它往东它不敢往西，那天投篮我居然投了十次进了八次，简直太兴奋了！
虽然我打球和乔丹的水平还差十万八千里，但是通过学打篮球我明白了一个道理，那就是凡事只要有恒心，坚持不懈去做，就一定能达到目标！
今天下午，爸爸妈妈和我带上篮球来到了实小分部。准备教我打篮球。
爸爸先教我投篮，爸爸说：“投篮时要将腿半蹲，将球拿在胸前，腰部用力向篮筐上方投。”我试了几次，要么高度不够，要么打歪了，差点砸到一旁微笑着看着我的妈妈。这时，爸爸说：“你腰部没有用力，所以高度不够。”“哼！你来试试！”我不服气地说，“可别纸上谈兵，在一边说得头头是道，一上场就失手哟！嘿嘿。”可爸爸真不愧是篮球高手，一上场投了几个全中了，让我敬佩不已。我拿起球给自己暗暗加了把劲，向着篮筐上猛的投去，“嘭”的一声。我的'心情也变得激动起来，这可是我篇
你知道我星期四下午放学后在干什么吗？告诉你吧，我在学校里学打篮球呢！
这周星期四下午放学后，我们又在操场里学打篮球。老师先让我们做操，再教我们在原地数1、2后，把篮球扔向天空，然后像猫爪子一样接住球。有时，我把球扔向天空，我抓不着球，我就做了个手心向上的动作把球接住。练习了一会儿，老师把我们带到最矮的`篮球筐下，排好队按顺序投。叫我们跨两步后数1、2起跳，投球。投了几次，我都没把球投进去，我有点心急了。俗话说得好，心急吃不了热豆腐。我静下心来，心里数着1、2，然后起跳，我将球瞄准球筐一投，球终于进了！我松了一口气。我又想：不可能呀，我怎么会投进呢？我觉得太意外了。后来，我又练了几次，球进得越来越多了。我为自己的进步感到欣喜！
打篮球真有趣，它锻炼了我的意志力，让我懂得坚持就是胜利。
星期六，我和爸爸到学校去打篮球。爸爸开着车来到二小，我一路上兴奋地想：快点到学校，我要玩，我要玩！
来到学校，那里有很多人在打篮球了。我一看，又有点害怕了，怕球打到我。我拿了一个球，用力地投了上去。没想到，球掉下来了，打到了我的头，我哭了起来。我边哭边想：我一定要投进去。于是，我又拿了两个篮球。我拿起其中的'一个球，投了上去，这个球掉下来时打中了我的脚。我摸了摸脚，生气地说：“我再也不学了。”爸爸看出了我的心思，走过来，拍了拍我肩膀，亲切地说：“不要放弃，只要认真练，就能学会的。”在爸爸的鼓励下，我终于有了信心。我终于投进了，而且没有打到身体的任何一个地方！我高兴地笑了。爸爸后来告诉我：只要想学，没什么事情学不会的。我点了点头。
现在我多了一个梦想：成为篮球运动员，参加奥运会，为爸爸妈妈争光。
我这个人，会的东西很多，除了一样，打篮球。爸爸妈妈为此可犯了愁，说男孩子无论如何要学会打篮球，于是，我在周末经常去弟弟家打篮球。
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不知不觉，我已经学了半年篮球了。每次去实习，我都很开心，很兴奋。我学习打球的技巧，无论是运球、步法还是投篮，都是为了尽快掌握。如果学不好，心里会很失望，但我从不放弃。
有一天，我看到一些大一点的孩子在游戏里打篮球。看到他们打得多好，竞争非常激烈，我不能一直盯着，我想：他们打得真好，我必须像他们一样练球。
我妈妈在学校的时候是学校篮球队的。她告诉我，“如果你想打好篮球，不要错过任何学习的'机会。玩不好就不要灰心。有志者事竟成。”妈妈还说：“世上无所不能学。只要你有毅力，努力，你就会成功。不要半途而废。”听了我妈的话，我觉得很有道理，练起球的时候更认真了。
在周六、周日或公共假期，我会遇到一些好朋友在附近的体育场练习，互相学习。现在，我终于能够代表学校，得到老师的认可，我感到非常高兴。
今天，我去学打篮球，都是妈妈让我去的，因为下午，在家一有空我就看电视，妈妈很生气，就让我学了。
去了，我马上想找到一个认识的人玩，解除一下我心理的`孤独，一下子就找到了打乒乓球时认识的朋友，心理有了安全感。
开始训练了，我们先拍球跑步，然后他们连投篮，因为我今天刚来，所以，先练习拍球，这个对我来说太简单了，只是有几个动作重要就是了，动作是这样的：左手护球，腿半蹲就是了老师还教了我真球、假球，真球就是真投的球，假球就是迷惑别人的球。
我最怕的就是抓球，因为我手太小了，抓不住球还得死抓着最后，我全身酸痛，不过，我学会了很多，还让我明白，体育教练都是最叫心狠手辣的，我终于有些爱打篮球了，我又挺住了。终于放学了。
今天早晨，我和姨夫，两个哥哥，和一个姐姐去打篮球。呵呵，我上体育可是不经常打篮球的哦！反正当锻炼身体得了呗！
我在这里面打篮球打的最差，姨夫便忍不住教我了几招，哎！真不好意思！
首先我练护球。护球也就是不让球溜到别人手里。就这一招，我反复练习了好多次才有了感觉。
然后我再练运球。运球是打球必需掌握的耍酷。在球场上，不能捧着球跑动，必需边拍球边移动脚步，这才不范规。我练习的`时候，球老跑离我。不过后来，它好像听话一些了，这也是我厉害！
还有三大步。手捧着篮球，跨篇
暑假刚开始，我就报了篮球班，妈妈希望我身体好一些，所以让我打篮球。
到了篮球场上，我非常的紧张，害怕我打不好挨批，但慢慢的我发现教练不是很凶，而且很爱笑。
我在那里已经学了几节课了，学会了一点篮球知识，也会打了一些，知道了怎样投篮，虽然命中率不高。但我会继续坚持下去。
我觉得学篮球很累，每天都要训练两个小时，有的时候围着操场跑十圈，还有体能训练，跑四千米，我越跑越累，但最后我还是坚持了下来，跑完了我累的满头大汗。
还有一个很搞笑的'事情，有一次我的球不知道放哪了，这时候有个同学不知道为什么给我扔过来一个球，我没注意，那个球正好砸在了我的头上，我和那个同学都笑了，我心里想，他怎么能正好砸到我头呢？
这就是我学篮球的经过。我要经过这一个暑假的锻炼，把身体练得棒棒的。
今天，我篇
这个暑假，妈妈带我去二十一中学学篮球。
老师篇
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“bongbongbong哐——”“进了，不错。”
看着男生们天天在操场上打篮球，不知何时，心里冒出了对篮球的兴趣。于是乎，下决心要学篮球。打篮球的好处很多，有益身体健康，还可以锻炼体质。像我这个从小体质就不怎样的人，更需要练。
拜师。我堂弟呢，虽然只有五年级，个子也很矮，不过打篮球还是蛮厉害的，天天在家楼下的'体育馆打球。所以，拜师——拜他为师。
每次一去奶奶家，他就会带上篮球教我。他在玩的时候，我就在一旁运球。等他停下来，就教我定点投篮。在每个点都试试，还要注意手势。在这点练一下，再换个点练。打到手抽筋，脚抽筋，浑身是汗才停下。这时再看自己的手，就像刚挖过煤炭似的。
嘿嘿，运动无极限！
我的课余生活丰富多彩，尤其是学打篮球，让我的生活充满快乐！
每到周末，我就会和爸爸学打篮球。刚开始学的时候，老是投不进球，急得我像热锅上的蚂蚁，真有点想放弃。爸爸仿佛看出了我的心思，便鼓励我说：”不要急，慢慢来，肯定可以学会。“
听了爸爸的话，我很快恢复了信心，更加努力练习。在爸爸的耐心指导下，我学会了很多打篮球的技巧，如三步上篮、投篮……
三步上篮就是：先跑三步，然后把球投进篮里。刚开始我每次跑的不是三步，而是六七步，练了差不多一个小时，我终于练会了三步上篮。
投球就是把球投进篮里，它有二种：二分球、三分球。我现在学的是二分球，要站在三分线内把球投进篮里，我练了近一小时，才投进九个球。
学打篮球虽然很辛苦，但看到自己取得了一个个小小的.进步，就会觉得是一件很快乐的事情。同时学打篮球还让我拥有了战胜困难的勇气！
学校有个篮球架，每当下课或放学，总会有一些同学在那里打篮球。他们满场跳跃奔腾，抢攻防守，小小的球儿在他们的默契配合下运用得灵活自如、人球合一。每当一个球被投进，他们会高兴得尖声呼叫、击掌祝贺，喜悦溢满眼角眉梢。此时汗流浃背的.他们看起来却是那样高大潇洒。我常常驻足留连、不肯离去。
小小的球儿却这么受人的欢迎，我不禁被它的魅力打动，我开始痴迷于它，渐渐地我不能自拔，也许我和篮球时巧遇，但巧遇不如真遇，我开练习开它，刚开始，我直投进了几个，还是蒙的，但我开始越来越跑偏，不过我还是耐心的说：失败乃成功之母，努力就回成功。
篮球不但培养了我的爱好，还锻炼了我的体魄，更开拓了我的视野，我不但掌握了篮球技术，还知道了很多ＮＢＡ篮球巨星，向科比、乔丹、姚明我在家里常常关注CCTV5频道里的篮球比赛，看得我血脉贲张，兴奋激动。
通过这件事，我知道了不管看进来是多么容易的事，都要努力，才能完成。
今天，空气清新甜润，天空万里无云、湛蓝深远，我来到了科苑花园的篮球场学打篮球。
教练首先教我们了许多的篮球基本动作，比如带球、传球、抢球、三步跨蓝，等等。
教练还用标志桶摆了许多的图形让我们来练习，每个标志桶都假装是一个人，如果你想要成功到达终点，就必须绕过这些标志桶，一开始我对这里还是很陌生，但是上过了几节课就好多了。
终于到了打比赛的.时候了，球传到了我们队的一个人手里，只见他像捧水盆一样，使足了劲把球向上扔去，结果，用力过头了，球越过了球篮，“铛、铛、铛”在球篮铁架上跳了三下，落到了小操场上。突然，球向我飞来，我赶紧抢到球，直接作了一个三步跨篮，球在篮筐上转了好几个圈，马上就要倒入篮筐了，球进了！我高兴的叫着，我为我们队加了两分！
时间过得真快，不一会就下课了，我恋恋不舍的回家了。