体育老师拿来了一根又粗又长的大绳，对我们说：“同学们，我们今天要举行一场拔河比赛.”同学们听到后都激动地鼓掌和欢呼起来，体育老师分好了队，男生一队，女生一队，每队派十名同学，一共五场。
第一场随着一声哨响拉开了序幕。瞧，我们女生不甘示弱，脸蛋涨红的像个大苹果，男生也鼓足了气，拉着绳子不放松，啦啦队在旁边直喊“加油！加油！”后，虽然女生很努力，但还是败给了男生。第二轮，经过了努力拉绳子，就在男生又要胜利时，他们内部起了小小的争执，使他们失利，败给了女生。第三第四场过去了，双方依然平手。
第五场是关键的一场。因为这一场将决出胜负。我们女生队派出了力气大的十名同学对战男生队。“预备，开始！”双方展开了激烈的比赛。只见男生们都卯足了劲儿，用力拉绳子，后脚艰难地往后退。女生们双手紧握绳子，身体后倾，努力地把绳子往女生这边拉。后，因为男生有些骄傲松懈，他们输了。让我印象深刻的是我们班的胖妞——裴涵雪。双脚像涂了胶水似的，死死地粘在地上，双手像大钳子，抓住绳子不放。嘴里还一直喊着“一、二、三、拉！”比赛过后，女生们都开心地抱在了一起，而男生们，一个个像泄了气的皮球。
拔河比赛真有趣啊！不但有趣，还让我们认识到：虚心使人进步，骄傲使人落后，人心齐，泰山移。这两个道理。让我受益匪浅！
比赛规则是：一组VS二组，三组PK四组，胜的一组再拔胜的一组。我们开始做热身操，好让力气爆发出来。
一组要和二组比赛，大家都摩拳擦拳准备开始“对战”。“B——”老师吹哨，开始拔河!一组同学们一手在前一手在后抓着麻绳，身子往后仰，两条退一前一后，前腿蹬着地，一点也没有松懈，后腿弯曲，用力的拔。二组同学也不甘示弱，我们紧紧的抓住麻绳，又开双腿，身子向后仰，仰得几乎与地面平行，脸憋得通红通红的，眼睛瞪得滚圆，脚像钉子一样，死死的钉在地上。伊行他的脸涨的通红，整个人像是快飞起来一样。潘禧辰他像一个熟透了的苹果，热气腾腾的。中间的绳子一会向左，一会向右，胜负不分。在四周的啦啦队：一边在喊一组加油，二组漏油!一边喊二组加油，一组漏油。大家喊声震耳欲聋，使各组的同学们信心百倍，力气增大。我想：大家都在为我们加油，一定不可以让大家失望呀!我脸一红，腮一鼓，忍着手痛，用尽了全身的力气，5厘米、3厘米、1厘米、0.5厘米……大家的眼睛直看着绳子。“B——”的一声老师吹哨说：“二组胜!”
大家听了，高兴的不得了!有的像考试考了100分，彩票中了奖……一样。有的互相拥抱，有的一直在喊“我们太强了，哈哈!”有的虽然拔累了也可以一蹦三尺高。
三组的PK开始了!它们的对手是“胖子三人组”——四组。我一直喊着“张效瑞加油，加油，加油呀!”可它们被胖子三人组的朱安哲、徐浩然、石涛，一点一点的被拔走了，我看看，心想：“好想上去帮一把呀!”可惜他他输了!
“叮铃铃，叮铃铃”下课了。我们都意犹未尽，真想再来一次这样快乐的拔河比赛呀!
比赛前，我们先热热身，准备好了以后，站在绳子旁边，把手放在绳子上，我们身子都往后倒。只听见一声哨响，比赛开始啦！大家一起用力，身子越发往后倒，脸涨得通红，眼睛睁得大大的，头上的汗珠也调皮地滚落下来。突然，绳子上的红带朝着四（4）过去，离我们越来越远。我着急了，心想：再这样下去，我们班要输了，怎么办？大家加油啊！有几个同伴好像有点泄气了。这时，我们耳边传来了同学们震耳欲聋的加油声，“四3班加油，四3班加油！”那一声声加油声，仿佛给我们的身体注入了能量，顿时精神百倍。我们使出了喝奶的劲儿，每个人的手紧紧抓住绳子，不让它溜走一丝一毫。脚就像钉子似的死死地钉在地上，决不放弃！红带终于朝我们慢慢移来！哨声一声巨响，我们赢得了胜利！
比赛过后，大家都累的气喘吁吁，上气不接下气了，手都红肿了，但是大家仿佛忘记了似的，高兴地又蹦又跳。有的三五一群抱成一团，有的沿着操场跑圈。老师也开心地露出了笑容，这可真是一场难忘的拔河比赛啊！太刺激了！