说起来，这个故事还真是挺丢人的，已是上初二的我因为怕摔倒还不会骑车，终于，我决定要学会骑车，摔就摔吧！总比不会骑车丢人的好。回忆起坎坷的那天……
妈妈推着一辆电动自行车回来，只见那车身着一套黑色风衣，脖子上还带了条很流行的银色围巾，样子非常拉风。我幻想着骑在那车上面，衣服被风带的.翩翩起舞，头发也飘荡在空中，那回头率，是异常的高啊！只不过，现实打破了幻想，我还不会骑车。
怀着对车的喜爱，我箭似的奔向妈妈，其实，是奔向妈妈手中那辆很酷的车。“宝贝，妈妈经常不在家，我的车爷爷又骑不好，就又买了一辆让爷爷送你。”听到这话，我不禁高兴地蹦了起来，大叫道：“老妈万岁!”我想，即使自己不能骑，那坐着车上也是很酷的啊!谁知，妈妈向我浇了一盆凉水，说道：“先别高兴那么早，你的任务是学会骑它，等你会了，就不用再累着爷爷让他送你了。你就可以自己去上学啊。”我刚灿烂了一会的小宇宙就被妈妈这块乌云遮掩了。我对骑车有严重的恐惧症，汽车在我脑海中的定义就是：它是一项摔跤运动。因为，我只要一上去就会摔倒。我陷入的深深的恐惧中，这时的我，对车子的好感完全消失，它现在就像是魔鬼一般在我的面前。我的身体已是僵直的状态，突然，一双恶毒的手将我拽上了车子，原来是可恶的妈妈!情况不妙啊!妈妈和爷爷各站一边，都手扶着车把。“啊!不要啊!我不要骑，妈，求你了!会摔的，真的会摔的，放我下去啊!”我大叫道。接着，我只好屈服。学就学吧!妈妈终于松了手，在一旁观看我学车，爷爷扶着车子，尽量使它保持平衡，可是，我还是觉得车子是倾斜的，不停地惨叫，那叫声可真谓是响彻云霄。妈妈在一旁也受不了这叫声，也叫道：“你别喊了，再喊我的耳膜就被你震坏了。你要是再不好好学，就自己走路上学!”愤怒的气息顿时弥漫开来，我被这严厉的批评声吓住了，只是不停的点头。妈妈看到我点这才平息了她心中的愤怒。这次，换了作战方针，爷爷不参与了，让我自己脚贴着地滑行，起初稳不住车把，车子乱扭，我的心里也七上八下的不安起来，此时，我觉得应该放一首神曲——《忐忑》来形容我的心情。天渐渐暗了，我急了，横竖都是一死，不对，是一摔。我闭上眼睛，心里默念着：沉住气，别着急，你一定能行!我脚缓缓地放在车上，慢慢的拧动车把，抱着必摔无疑的心态面对这最后一次练车，成功了!心里乐的那叫一个美。果然，不能过分开心啊！只听“嘣”一声，没握好车把的我被甩了下来，车子也倒了。也为有之前的成功鼓励我，所以我没有气馁，反倒愈挫愈勇，骑车也是愈来愈稳。最后我终于学会了，那时被乌云遮盖的小太阳也又重新绽放光芒。妈妈在一旁欢呼着并竖起了大拇指，那赞赏是我觉得身体轻飘飘的，心里也如灌了蜜一般甜。
沉住气，坚持到底，战胜自我就很容易!
记得那次英语考试，我战胜了我自我。
那天是考英语的第五单元，考试开始了，这是英语半期考试的现场。考试之前，我给自己定的目标是九十分以上。
“叮铃铃……”上课铃伴随着老师的脚步声来了。
“现在开始第五单元的英语考试……”英语老师用她的“高嗓门”喊道。
我迅速拿起笔，扭开笔盖，把笔盘旋在半空中，时刻准备着在试卷上涂写修改，好让我的分数到达目标。试卷发了下来，我瞟了竞争对手一眼，冷笑着。我开始做试卷了。开始，我过五关斩六将，把前面的题目都轻松完成了，直到最后一题，阅读题的有一个句子，我看不明白，我想了又想，始终想不出来，终于，我忍不住想要看她的试卷时，英语“高嗓门”在我耳边回旋：“各位同学，大家请不要有做弊、偷看的念头，如果被我抓到，试卷将为零分！”。
我想到了她和我竞争前的对话：“谁做弊和偷看就可以让对方超过‘三八线’”“可以！”。此时的我把偷看抛到脑后了，也许是诺言激发了我，竟很快完成了那题。
几天后，试卷发了下来，我竞争胜利了，并远远超过了目标。
其实，战胜自我真的很简单，只要控制自己就可以！
人生于世，难免有些挑战。傅园慧在里约奥运赛中，一次又一次超越自己，通过不停的进步，找到了坚持的意义。由此观之：只有不断超越自己，人才能不断进步。诚如斯言：善于挑战自己的人才能为成功奠下基础，为日后的厚积薄发埋下伏笔。
奥维德说过：“忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐为你带来好处”，诚如斯言：成功并非一朝一夕便能得到的，在这个过程中是通过积淀而形成的。若无脚踏实地，王羲之的八口大缸如何被染黑，人们口中的“书圣”从何而来？凭借一点一滴的努力，不停超越自己，造就了王羲之“飘若浮云，矫若惊龙”的惊为天人的书法。所以，超越自己需要不断积累。
“驽马十驾，功不在舍。”驽马的不放弃，成就了它自己，成功不是一步就能跨过去，你必须不断前进拥有不放弃的精神，绝不能松懈。要知道，一滴水足以让大海翻滚，一枯草足以让青山黯然。仰观古代曹操若无称霸天下的雄心大志，又何来《龟虽寿》一诗？又怎能打了一场一场胜仗？是其心中超越的雄作文火在滚躺着，是超越造就了一代枭雄！遍察现代，诺基亚手机的衰竭现象令人深思，一系列新型高端手机的崛起迅速占领市场，诺基亚品牌被埋没在市场中。随着信息时代的发展，寻求更多需求则成了人们的日常，诺基亚一味沉迷于自己过去的辉煌，忘了“长江后浪推前浪”的亘古不变的道理，自满自足，导致了今天这种局面的出现。好在，诺基亚并没有因此一厥不振。现在正力挽狂澜，开发新的品种。所以，超越自己需要不断竞争，只有竞争，才能有一丝危机感，不至于输得太惨痛。“峰回路转，柳暗花明，前方总有一番不一样的风光。”是张小娴说过的一句话。在超越自己的这个过程，通过仔细摸索，发现前方更美妙的风光，要学会收获。
梦想不是挂在嘴边说说的空气而是要脚踏实地地去实践，去超越等到对的风，我们展翅飞翔。没有风，只要我们拥有足够坚硬的翅膀我们照样拔地飞翔。生活不会一路平坦，空气不会永远清新，天空不会永远湛蓝，选择一片属于自己的天地，勇于超越自我，活出自己的精彩。
拳王阿里在自己还不是拳王的时候，经常击打一个重量和形状都和他自己差不多的沙袋。有人好奇地问他：“你为什么做这么一个沙袋呢？”
“为了与自己较量。”阿里如实相告，“我只有一次次地从技能，力量和心理上不断地战胜自己，才有可能战胜别人。”
后来，当他终于成功时，他也没有忘记较量自己与战胜自我的信条。阿里的拳击生涯中一共输过两次。据说在他第一次失利后，他一气之下击碎了自己的“肖像”沙袋。在他第二次失利后，竟对着镜子中的自己大打出手，结果弄得满手是血，狠狠地给了自己一次教训。
与自己较量，一次次地战胜自我，也许这就是阿里之所以成为拳王的原因所在。
每一个人都有要战胜自我，挑战自我。
记得有一次妈妈因工作需要去外地二三个月，我一听就很不高兴，从小没离开过妈妈的我哪受得了呀？如果爸爸回来的晚我还要自己做饭，可我只会下面条，那我这两个月就得天天吃面条了。
哎！有很多我都不会做。可妈妈高兴了还说这是一个锻炼我的好机会。
没办法我只有自己做这些事情了，我下定决心一定要做得和妈妈一样，我要战胜自己。
洗衣服，做做，打扫卫生我每天都做，虽然没有妈妈每天叫我起床早上迟到，可我与从前相比可是进步多了，我认识到了自己的不足。
在妈妈回来的那一天我还做好了饭等妈妈回来。先妈妈还不相信，虽然没有那么可口，可是我战胜了自我，战胜了自我。
只要比以前有进步那就很好了。
我许多事我们都应该战胜自我，如一次运动会中我的脚摔了但我依然跑完了全程。虽然不是第一名，但只要跑完了全程，坚持到了最后我就赢了就是胜利者，因为我战胜了自己，我只跟自己比。
世界上最可怕的不是你的对手，而是你自己，你脆弱的心灵是你最可怕的，也是最强大的敌人。
“天生我材必有用。”认识到了自我是人类智慧的表现，改变自我是成功人生的阶梯。只要敢于突破自己那颗脆弱的心，拿出实际的行动，你就能够超越自己并且战胜自我，“丑小鸭”也能变成世界上最美丽，最有活力，最有价值的人。
千千为敌，一人胜之，未若自胜，为战中上。
这个偈子是说，若以一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，还不如战胜自己的烦恼心来得有价值。这四句话是意味着“最大的敌人是自己”。
人的一生，总是在与自然环境、社会环境、家庭环境作着适应及克服的努力，因此有人形容人生如战场，勇者胜而懦者败，从生到死的生命过程中，所遭遇的许多人、事、物，都是战斗的对象。其实，自己的心念，往往不受自己的指挥，那才是最顽强的敌人。
一般人认为，如果没有危机感、竞争力或进取心，可能会失去生存的空间，所以许多人都会殚精竭虑地为自己、为孩子安排前途，以作为发展的战场。
人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一位在作战时，能够万夫莫敌，屡战屡胜的常胜将军，功勋彪炳，使得敌军望尘披靡，但他内心是否平安、自在、欢喜，就大有问题。例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦闷痛苦，难以排遣，而说：“我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。”可见能够战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。
要战胜自己很不简单。一般人得意忘形，失意时自暴自弃；人家看得起时觉得自己很成功，落魄时觉得没有人比他更倒霉。惟有不受成败得失的左右、不受生死存亡等有形无形的情况所影响，纵然身不自在，却能心得自在，才算战胜自己。
平常人很难不受环境影响，矛盾、冲突、挣扎，经常发生，如何调伏烦恼，非常重要。发生在心外的事比较好应付，发生在心中的事则较难处理。这需要做自我排解、自我平衡的功夫，在观念和方法上都要努力。在观念上要想到这是种种因缘配合之下所产生的结果，自己仅是其中的因素之一，并不是唯一的因素，所以无法掌控，心中情绪自然会安定。在方法上则要做些自我约束与宁心安心的功夫，若能随时随地安心安身，便是真正战胜了自己。
小时候的我不喜欢游泳，这个暑假我要去学习游泳战胜自我已。
下午4点钟，我换好衣服进入游泳馆，在游泳老师的带领下，我们做了准备活动。做完后直接下水准备开始上课。第一个内容就是闷水，老师让我们把头埋进水里3秒。我深吸了一口气，然后把头埋进了水里，因为没有把握技巧，我鼻子进了水，嘴巴还呛了一口水，我感到非常的难受一直咳嗽，还没有2秒我招架不住了，头就抬了起来了。我叭在岸边努力地调整自己。接着我开始尝试第二的尝试，这次我还算掌握方法了，但是到了最后一秒，我实在支持不住了，我又呛了一口水，只好再次提前抬起头了。叭在岸边，我心里有些恐惧了，老师又把要领说了一遍，这次我牢牢记住了，可是我依旧害怕下水，老师看到后鼓励我说：“想要学游泳，闷水一定要会，加油！"我听了后鼓起勇气，深吸了一口气，"嗖"的一声，闷入水中，我按时老师说的要领去做，1、2、3我完成了闷水，我很高兴，后面的几天里，我战胜了自己学会了游泳。
这次尝试告诉了我：不要放弃不要气馁，才会成功。以后只要遇到困难，都不要轻言放弃。