大家上午好！在这春意盎然、充满勃勃生机的美好日子里,伴着一路春*，一路欢笑，一路期盼，我们启绪小学、骆驼实验学校、敬德小学200多名学生来到了九龙湖素质教育实践基地。在这令人兴奋地开营仪式上，首先，请允许我代表三所学校的全体师生向实践活动基地的领导、辅导员表示衷心的感谢!感谢你们为我们提供了这样一个实践的机会、锻炼的机会、展示大家才华的机会！在接下来的两天里，我们全体营员就在你们的指导下进行丰富多彩的素质教育综合实践活动了！我相信这对于我们每一个营员来说将是激动人心而又将终身难忘的！“艰辛知人生，实践长才干”，开展素质教育实践活动，是贯彻党的教育方针，加强学生素质教育的一个有效途径，这不但会开阔我们的视野，陶冶我们的情操，还会磨练我们的意志，增强我们的才干！
我还要强调的是，来实践基地的机会一定要珍惜，因为，五年才能迎来两天的实践生活。社会实践活动对同学们的成长意义重大，希望同学们珍惜这次机会，让实践活动变成积累知识、掌握技能、丰富自我、磨练意志、培养良好习惯的舞台，为同学们以后的成长奠定基矗
联合国教科文组织将现代人最基本的素质浓缩为“学会生存、学会做人、学会合作、学会学习”。在这里，我们不但要学会自理自立，学会独立生存，还要在集体活动和生活中培养我们的集体主义荣誉感，培养我们的合作意识和团队精神！积极参加一切实践活动，听从老师的指导，按要求完成各项活动任务；同时注意安全，不攀高爬低，不擅自离开团队，有事和身体不适要及时给班主任请假和汇报，遵守基地的规章制度和(小学生行为规范)晚上会比较兴奋话多了几句也比较正常，但任何事情都有个度，不能出格，要遵从老师们的管理(不管是自己学校还是其他学校的老师或者是基地的老师都是一样的)。这是我们每个营员都必须做到的。(因为我们是三所学校集体生活，在活动中难免有误会或不愉快，此时就看我们的个人的品格和素养，是相互谦让，和为贵，还是斤斤计较得寸进尺。古人说，退一步海阔天空，忍一时风平浪静，这里也是让我们的个人修养得到锻炼和提升的一个机会和场所，谁如果挑衅和带头闹事，那将立即遣送回家进行教育和反思。)
在体验中收获,在锻炼中成长，在活动中享受成功的喜悦！这是我对大家的期望！我相信，在带队领导老师和基地老师的通力合作下，在我们全体营员的共同努力下，我们的素质教育实践活动一定会圆满成功！
谢谢大家！
7月20日那天，我参加了石台县龙腾山军事教育基地的夏令营。
这里的活动都跟军事有关。里面有欢乐的水上乐园，水深80cm，但对于一个游过一米五深水的人，一定不用工具就可以的，可是教练为了我们的安全，要我们用上了游泳圈。有刺激的真人cs，这个活动我觉得特别好玩。有革命先烈纪念馆，里面的每一样东西都记录着先烈们的艰苦战斗和生活。还有篝火晚会，我们围着篝火一起唱，一起跳，一起观看表演。最后还有机枪体验馆和溶洞穿越。机枪体验馆里面有一把机枪，每人五发子弹，打中一个标盘就算得一分。而溶洞穿越，是一个设有多个关卡的洞，据我所知，这个溶洞里是夏凉冬暖的。
我印象最深的活动是真人cs。
这个游戏是每人一把cs，而子弹是看不见的，只要击中敌方头上的灯，就扣敌方一滴血。我们是按蓝守红攻的玩法来。游戏开始了，我被分为了守方。我带着cs来到一块大石头下，准备来一个守株待兔，可没想到的是一个人也没有来，我重新找了一块石头躲了起来。
突然，一阵阵脚步声传了过来，我探出头来一看，哦，原来是敌方走过来了，我得趁这个好机会立功啊！我把子弹调成了连发，走了出去，挡在他们的面前准备射击他们的头脑，但他们拿枪就射，直接扣了我的两滴血。慌忙逃走，逃到了蓝方的基地，返身射击对方，让对方不敢攻过来。
我把子弹调成了单发，一个一个慢慢射。我的第一发子弹直接射中了敌方的头脑。我很开心，正当我沾沾自喜的时候，突然，一发子弹射进了我的头脑，我一共被扣了三滴血……
游戏结束了，最终我们蓝方获胜。
这一次的夏令营，让我知道了军人在部队里有多么辛苦，多么艰难。我很舍不得这里，也舍不得我那些宿舍的朋友，希望下次还能到这里来。
7月8日，我被一阵颠簸震醒了，我迷迷糊糊的睁开眼睛，望着车窗，心想：我在哪儿？我在干什么？一声急刹车，使我提起了精神“要下车了，桃花源拓展基地到了！”何老师提醒我们，我兴奋地跳下大巴车。没等老师说“排队”，大家已经排好队伍，“出发！”我迈着轻快的脚步，嘴里哼着歌，来到了一个大棚内，上面挂着：重走红军路-红色小兵加油！教练介绍完后，开始了一天的“跑男之旅。”。
第一关：跨越障碍赛。首先，走过一段晃动的木板；然后跳过一个个的轮胎；再走过一段独木桥；最后跨过红外线障碍，到达终点。轮到我了，我抓着绳子，飞速往前走，跳下木桥，一路小跑来到“跨轮胎”卡关：我双膝闭拢，双脚跳在轮胎里，双手张开保持平衡，顺利过关！来到独木桥项目。我努力保持平衡，“哎呦！”差点摔下来，好险到底了，我跳下来，来到了终极-红外线，我挑战的并不难，三下五除二地跨过铃铛绳，到达了终点，我只用了33秒，我兴奋极了！令我“永生难忘”的“噩梦”就是-浑水摸鱼了。我们小队倒霉的第一个下泥水，我忐忑不安地脱下鞋子。心想：下面能有鱼吗？如果踩在鱼身上不会滑一个“狗啃泥”吗？等等……教练催我赶快下泥水，我鼓起勇气，把左脚伸进水里，然后是右脚。我在泥水中摸索着，突然脚往下陷，我吓得尖叫，队员和我手拉手在泥水中探索，八分钟好像八年，好漫长啊！我一直在泥水里感受脚下就踩着鱼儿似的，各小队纷纷下水，带来了此起彼伏的尖叫曲，让我更是忧心忡忡。这时，男生们不顾衣服弯腰在水中抓鱼，万幸，我们小队抓到了一条鱼，我一半开心一半害怕。“嘀-”“所有队员上岸！”“耶！”我无力地欢呼一声，这八年可总算过去了。噩梦终于结束了，回忆起这件事，那惨不忍睹的画面不禁让我扑哧一笑。
我重走了一次红军路，那天可以用两个概括：开心，很累。希望下一次还能再去哦！
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今年我又参加了少年宫组织的夏令营，我们的目的地是中国第三大岛
崇明岛，最让我难忘的是湿地公园。那天，我们顶着烈日走进公园，据木牌介绍，这是潮滩地貌。只见沼泽地里一只只可爱的小螃蜞正挥着大钳，有的在寻找食物，有的在水里洗“日光浴”，真是可爱极了。清澈见底的河水在阳光的照耀下，显得波光粼粼。最美的是淡绿色的芦苇草，在风儿的吹拂下，随风飘动，就像芦苇姐姐的长发在摇动，美丽极了。因为天气太热了，所以我们只走了一半就回去了。虽然没有走遍整个公园，但是我会把这幅美丽的景象，牢牢地记在心中。这次夏令营好玩极了，我以后还要参加夏令营。
今年夏天，我参加了军事夏令营，度过了难忘的7天军队生活。
我们的教官十分严厉，那些交头接耳、抓耳挠腮的同学可就惨了！因为只要乱讲话，乱动，就可以“享受”俯卧撑，陪教官“看星星”之类的惩罚。其中小鱼同学的事例让我至今记忆犹新。
第一天上午，教官安排了我们体能训练，并要求我们训练中不能私自讲话。开始训练了，我刚听到小鱼同学和边上的同学窃窃私语起来，就被教官以迅雷不及掩耳之势一把拉了出来。谁知小鱼竟然“哼”了一声。教官听到了，怒气冲冲的让我们这全小组的人训练时间加长1个小时，并说要给小鱼同学严重惩罚！小鱼同学大声叫到“我不要！”还顺便做了个鬼脸，只见他翻起白眼，咧着嘴巴，吐出舌头的样子，大家都忍俊不禁。而教官就更生气了，怒不可遏的把这位小鱼同学给带走了……
我们顶着火辣辣的太阳在训练场上煎熬。多训练的这一个小时，让我体会了一把度日如年的感觉。汗水沿着我们的脸，划过嘴唇，流过脖子，顺着脖子滑过了我们的胸和背，然后又滑过了我们的大腿和膝盖……
终于到了休息时间，大家都累趴了。刚坐下，教官就叫男生们跟他走。我们来到了一栋大楼的3楼。只见小鱼同学站在楼道中，看到我们来了，“扑通”一声直直的跪了下来，满脸通红地说：“我错了，求求你们放过我吧！”教官一脸严肃地说：“大家开始讨论一下，看要不要惩罚这位同学。”
“他不守纪律，应该受到惩罚。”
“像他这种破坏课堂纪律还影响我们的就应该被惩罚！”
“因为他我们全组人在大太阳下多训练了一个小时，都是因为他，所以他要被惩罚！”
…………
这时教官语重心长地说到：“你们是一个团队，是一个集体，从进来的第一天起你们小组每一个人都是不可分割的，有人犯错了，是积极帮助他改正错误来得好，还是单独惩罚自己的队友来的好？”教官停顿了好久后又问了：“同意惩罚小鱼同学的举手！”见都没有举起自己的手来，教官解释道：“团队就像一个凸透镜，把分散的力量集中到一个点；也是一个扩音器，把微吟变成呐喊，传到更远的地方。”
整个夏令营虽很短暂、辛苦，但是在我们的心灵上，贴上了一枚枚诸如“严于律己”、“团结合作”这样的红色标签，它照亮的必将是一个个精彩的人生……
今年暑假，我们学校组织了野外训练夏令营。这是一个特别的夏令营，是学校和军区合伙，目的是为了锻炼我们青少年学生的身体素质，我们的目的地就是军区野外训练场。教官就是军区的教员。
于是，我怀着激动的心情报名参加了这次夏令营。匆匆地告别了父母，我们一起踏上了驶向军区的军车。在军车上我们大家充满了好奇。看着一个个身著绿装的军人开始一辆辆绿色的越野军车，行驶在弯弯曲曲的道路上。
没过多久，我们就到达了目的.地，来到了军区营地。只见前方有一批气势威严的教官在哪里等待着我们。那些教官有高的，有矮的，有胖的，有廋的，还有一个年龄看上去50几岁的老教官……我看着这些教官心里想着这都是一些训练严肃的教官啊！不知道我们能不能在他们手下撑过去啊！。
于是教官们开始分配了，只见一个身穿军装的军官来到我们面前对我们说道：“同学们，你们的军训夏令营正式开始，现在我开始为你们分配。我会将你们风别分配到几位教官的营下。他们以后就是你们的教官，你们以后都要听从他们的安排。”于是，那个军官开始了分配，只见他叫到：“郑于，一营……李佩佩，二营……随着一个个同学被分配，终于念到我了。张燕，三营。”
随着我们分配结束，我们各自的营长将我们带到了自己所属的营房，我么来到营房，然后营长给我们分配床铺，我被分配到了上铺，于是我艰难的爬上了上铺。我们大家都开始整理床铺了。我们的艰苦训练从这天正式开始了。
第二天，天还没亮。教官就走进我们的营房。大叫一声。“集合。”我们立马醒来，拖着朦胧的眼睛，下床穿衣服集合了。
教官看着我们站好了队，于是要我们踏着军步，唱着军歌。走向了食堂。来到食堂，教官对我们说：“你们一个人做一个椅子，等着长官们给你们分发早点。”于是我们坐在椅子上，不一会儿，只见长官们给了我们一个人一碗稀粥，一碗杂菜，还有2个馒头。看着这些食物，在想想我往日吃过的早点，我就觉得难以下咽。可是，看着教官那严厉的眼神，我被迫吃完了这些食物，看着同学们一个个被迫的表情，我觉得我们想那个温室的花朵。
吃完饭，我们就开始了野外巡练，很快太阳就慢慢地升起。那阳光照耀在我们身上，渐渐地大家都被汗水沾湿了衣裳。看着大家汗流满面的训练，我心里不住的叫苦。
之后的几天，都是连续的这样的生活，随着时间的推迟，我们已经渐渐适应了这种生活了。现在没有一个人叫苦了。我们每天都会迅速的起床，然后快步到食堂吃完早点，然后进行艰苦的训练。
这次军区夏令营，让我学到了很多，它不仅锻炼了我的身体素质，还锻炼了我的意志，使我们的身体，精神都得到了强壮。
暑假夏令营终于要结束了，今天晚上，我们将以篝火晚会来为这次夏令营画个句号。什么？你不信？你是说篝火晚会在冬天才好玩，盛夏谁玩那玩意儿？哈哈，这你就错了。只可惜当初你没跟我来。你怎么会晓的盛夏的篝火晚会又有一番特别的情趣呢，好吧，下回我一定带你来。
盛夏的小山村是神秘的。所有的喧闹都随着西下的夕阳，落到山的背后去了，白天的一切都笼罩在灰灰的朦胧中，静谧的山野显得更加空灵。山风习习，吹来阵阵凉爽；溪水潺潺，送来声声欢乐；身边的萤火虫和远处的星星，正在躲躲藏藏地玩捉迷藏，闹得我们都不知道自己是在天宫还是人间。就在这样的仙境中，就在那一片银白色的鹅卵石溪滩上，我们燃起了篝火，开起了晚会。
在篝火晚会上，同学们表演了许多有趣的的节目：有小品、笑话、鬼故事、萨克斯、唱歌，等等等等……都是同学们现编现演的即兴节目，大家真有点儿“你方唱罢我方上”的劲头，比《刘三姐》对歌的劲头还要大。这时，四个同学合唱一首非常搞笑的歌把晚会推向了高潮：“哆啦A梦屁股大，大的马桶装不下，小小马桶装的屁股就会就会爆炸，啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦！
哆唻A梦屁股太大。”呵呵呵，呵呵呵，哈哈哈，哈哈哈哈……笑倒了一片人！
看完了一个个有趣的节目，我们大家手拉手围着火焰一圈圈地跑。转着圈圈，跳着舞步，吼着叫着，唱着笑着，开心极了，转完圈后，我们又开始玩游戏，先玩“左右两边，”再玩最传统的“转手捐。”玩完了游戏，夜已深了，但我们却毫无睡意。明天，我们就要回到喧闹浮躁的城市来了，哎这难舍难分的小山村哦。我们只有再一次围着火焰，转着圈跑……