今天是一个好天气，我和妹妹一块去跳绳。
为了让好玩点，我和妹妹想了个方法，这个方法是可以双人玩，也可以比赛谁先跳绳跳到100下。开始玩了，大家第一玩双人跳，双人跳是如此玩的：一个人手持跳绳，另一个站手里拿着跳绳的人面前，然后再把手转起来，人也跟着跳起来，如此就可以啦!玩了一会儿，在玩的时候，我和妹妹都非常开心!
大家又开始比赛啦!结果出来了，我跳的'最快，可是妹妹却没有不开心。
这真开兴的一天啊!
星期天，母亲陪我到小公园里去跳绳。
我先筹备好，母亲帮我计时。预备开始，我使劲摇着双手，跳绳“嗖嗖”从头顶越过。
可是，过了一会儿，我感觉身体发热了，身体笨重了。仿佛我的.小腿和手上系上了好多个沙包一样。手没有知觉了，不听使唤了。脚也软了，跳绳一下比一下吃力了。我心想：跳快点，跳快点再跳几个。这个时候候时间到了，我啪的一声坐在了地上，感觉全身无力了。
跳绳实在是太累了。
20xx年的最后一天，学校在操场举办了别开生面的迎新年运动会。比赛项目有两项，我参加了紧张而有趣的跳绳比赛。
老师点名我们301班后，我们班10名男同学排着整齐的队伍精神抖擞地走了上去。裁判老师哨声一响，我们就欢快地跳了起来，一根根绳子划成了一道道美丽的弧线。跳着跳着，我的手脚逐渐沉重，有点儿不听使唤了，但旁边的“301必胜”的呐喊声鼓励着我，增添了我必胜的勇气。渐渐地，我的脚步又轻盈起来。
很快，扣人心弦的`比赛结束了。虽然我们班团体成绩不理想，只得了第三名，但也有很大的收获，那就是：“要敢于拼搏，坚持就是胜利。”
今天下午,小红`玲玲,小刚来到操场上玩跳绳的游戏。
小红手中的'绳子像彩环一样飞舞起来，掠过头顶，擦过地面，从脚下一闪而过。她轻盈得像只燕子，绳在她手中上下翻飞，犹如金蛇狂舞，发出“呼呼”的响声，让人目不暇接，我数着:1，2，3，，4......100......108......。随着一声清脆的哨声，玲玲，小刚爆发出一阵热烈的掌声，而小红呢?累得气喘吁吁;脸儿涨得通红，嘴里呼呼地喘着粗气......
我们一个一个的轮流跳绳，天快黑了，我们才回家。
刚开始我都跳跳停停非常吃力，脚底板非常疼。绳子一直甩到我们的`脚趾头上，好痛呀!接着坚持跳。跳着跳着，就轻松了，脚也不痛了。流了一身汗人也舒服了，一分钟可以跳55个，这不是我想要的成绩，还要继续努力。
只须坚持训练，最后肯定会成功。
从小到目前，我就喜爱体育运动，但有一项运动目前才学会，那就是跳绳。
这一天，大家体育课上比赛跳绳。比三次，我两次都失败了，第三次我勉强跳了一个。班上跳绳最牛B的.是王紫丹，她一次能跳74个。我非常难过，我想我必须要努力，下次超越王紫丹。
这天晚上，我让父母在楼下甩绳，我开始训练跳绳。首次，我冲进绳子里的时候，绳子打在腿上，我吓得退了回来。父亲告诉我：“绳子过去的时候进来，绳子下来的时候跳，应该注意步伐。”可第二次第三次......我还是没有成功。我心里打起了退堂鼓，跳不过干脆不跳了，但又一想坚持就是胜利，于是我又鼓起了勇气，跳了一次又一次，功夫不负有心人，我终于能跳了。
我跳绳跳2113得虽然不非常不错，但我还在不断地努力;我5261最多能跳两三个，但我4102练得非1653常认真。有时我都不知道:为何我都练了这么长期，速度还是非常慢呢?
晚上我又在操场上训练的.时候，母亲告诉我应该脚尖着地，身子挺直了往上跳。我试了一下，找到了方法，果然好多了。
我相信如果好好跳，肯定会跳好的!