夏天来了,对于住在海边的我们,最好的解暑方法当然是——游泳咯。
遗憾的是,我每次都只能看着家人游,自己在一旁玩儿海水,因为我还不会游泳。终于有一天,看着大伙在海里各种花样游泳,我忍不住了,对爷爷说:“爷爷,我要学游泳!”早就让我学游泳的爷爷当然好高兴,愉快地说好,并且,立刻开始教我游泳。
爷爷先教我如何憋气。我听了爷爷的.指导,屏住呼吸,躺在水里。憋气真难受,像一块石头压在心上,憋长了还头晕,憋不了一会我就要浮出水面呼吸。爷爷看着我练了一会儿,就让我先自己练憋气,他就去游泳了。
我可受不了了,憋气那么久有什么用啊?我游泳不钻进水里不就行了?我得学游泳啊!我学着爷爷的样子,往前一个猛扎,结果身体像一块铅,冲入海里,好不容易身体平衡浮了上来,呛了一大口海水,差点儿淹死,看来游泳的确很难,我不想学了。
这时,奶奶过来对我说:“凡事都要有恒心,不要放弃。”听了奶奶的话,我又鼓起勇气尝试。
爷爷告诉我憋气对游泳很重要,我又练了一会儿以后,爷爷开始教我如何划水。他张开双臂拱成弧形用力向斜下滑去,然后叫我照着做。学会了手部的动作,爷爷又教我脚如何动。我学着爷爷的样子,先把脚一合,然后往里缩,最后用力一蹬,很简单妈。有了长时间的玩水的基础加上爷爷的耐心教导,我很快已经能游一点了。
我学会了游泳,我太高兴了!我终于能和家人一起在海里游泳啦!
暑假里,我和妹妹在城东体育馆开始了游泳培训。当我兴高采烈地踏进游泳馆,开始学游泳时,我才体会到学会游泳很不容易。
第一天,教练对我们提出了严厉的要求,“要想学会游泳,就必须学会憋气、漂浮、做蛙泳的动作……”当时我那愉悦的心情也早已烟霄云散了。我们开始下水了,啊!水真凉,虽然是夏天,但我还是不停地打哆嗦。老师先教我憋气。我鼓足了气,把头伸到水底,可是一会儿就没气了,呛得我半死。老师来检验我合不合格时,我没有成功,被老师批评了。这时泪珠在我眼睛里开始打转。回家后,我对妈妈说;“我再也不学游泳了!”妈妈对我说:“学游泳要有耐心,要持之以恒,不能半途而废。”
第二天,我还是去了游泳馆,那天我们学漂浮,漂浮顾名思义就是让身子浮在水面上。可我老是浮不起来。后来,在老师的帮助下,我学会了漂浮。漂在水面上特别舒服。回家后,我对妈妈说:“我觉得学游泳有意思了。”
第三天,我们学做蛙泳手和脚的`姿势,还有试游。我先学蛙泳姿势,再下水。水已不是第一次那样钻心刺骨,而是有了温度。我开始试游了。我用尽全身力气向前游,一会儿吐气,一会儿漂浮,动作有模有样了。
后来几天,我一直刻苦学游泳,终于考试那天取得了好成绩。考试那天,我是最后一个游的,小伙伴们都为我加油。我听着小伙伴的呐喊,奋力地游过终点线,在那一瞬间我无比的自豪。当老师发给我奖状时,我想到了一路过来我的酸甜苦辣,心里不禁乐开了花。
我终于明白了,人只要肯勤奋、努力,就能吃到胜利的甜果,走向成功的彼岸。第一次学游泳我永远也忘不了。
一年级暑假我参加了游泳学习班,学会了蛙泳;二年级暑假我又学会了自由泳。
记得第一次去游泳馆,我看到有小池、中池和大池三个游泳池,那里有五六个教练,他们有的正在教学生、有的在池边做安全保护工作。我印象最深的'是,几个与我同龄的小朋友在水里灵活地游来游去。我暗暗下决心一定要好好学游泳超过他们。
学游泳的第一天,教练让我们学习漂和憋气。一开始练习漂时,我总是不敢把头伸到水里去。后来我克服了恐惧心理,照着教练的样子自己漂了一段距离,教练夸我有进步。第四天我们开始学习蛙泳,这三个动作同时做:双手并拢、双脚向后蹬、把头伸入水中;当双臂向前拨水时、双脚并拢、再把头露出水面换气。一开始我掌握不住动作要领,身体在原地打转,还连喝了几口水,呛得我都喘不过气了。掌握动作要领之后,我便可以游一段距离了。令人可气的是,我刚刚学会就发烧了,但我还是一天不落地坚持了下来。后来我还能在两米深的大池里自由自在地游呢!许多大人都向我竖起了大拇指,我十分自豪。如今我不仅学会了蛙泳和自由泳,去年我还在北京水立方里游泳呢。
学游泳既锻炼了身体又磨练了我的意志,又让我明白了一个道理:世上无难事,只要肯登攀!
今天,是我第一天学游泳,我激动又高兴,真是坐如针毡。终于等到了十二点半,迫不及待的跑下了楼,走在路上我忐忑不安,生怕被水呛着。
终于到了莱山体育公园,我兴奋的一蹦三尺高,啊,已经来了很多小朋友。我们来到更衣室,我换上蓝色的泳衣、蓝色的泳帽、粉色的泳镜、蓝色的浮漂,精神抖擞,真像一个游泳运动员呀!然后来到游泳池边,我们的教练是个女教练,叫唐桂真,这个教练像妈妈一样,非常关心我们,教练有一双大大的眼睛,戴着眼镜,高高的鼻梁。
老师开始点名,点完之后,教练对我们说:“我们要注意安全,如果有事情要叫老教练。开始学了,教练先教给我们一些基本功,先在岸边学习打腿,俩腿伸直,绷脚,上下摆动,我们反复练习,腿都酸了,终于可以休息了。休息了一会,我们就要下水了,水凉丝丝的,是天蓝色的,清澈无比。教练先扶着我的头在水面上练习刚才在岸上学习的动作,不停的.练习,好累呀!该休息一会了,我们就和老打教练起了水仗,溅起了晶莹剔透的水花,漫天飞舞,高兴的在水里蹦来蹦去。然后我们接着开始练习,虽然是第一天,但是我也能带着浮漂慢慢地游几下。
时间过的真快,一会就下课了,我真期待着下一次学游泳,今天第一次学我的收获可大了,以后我一定要更上一层楼,早点学会仰泳。