今天，我读了一本朱自清的文章《匆匆》。在文中他提出了一连串的问题：“聪明的，你告诉我，我们的时间为什么一去不复返？”是啊！时间为什么不停留住，难道真的有人偷了它们？不！时间是从来不会停留，他给每个人的时间都是平等的。我们要做时间的主人。在三千多的日子里，我们的时间没有声音，没有影子地去了。在这些时间里，我们察觉到了没有？是的，没有。时间默默地流去了。虽然，无数的日子在等着我们，但是新来的影子又开始在叹息中闪过。无数无数的日子过去了，我在等着什么，未来？还是死亡？不！那终将成为过去。那么，我又留下了什么？不！我留下了一个个故事，给我的朋友们留下了快乐。
时间啊！你是多么公平啊！你只有我们创造活动中才最有价值！
《匆匆》让我联想到那些愚蠢的人们。不分昼夜的上网。那有什么好？你为别人留下了什么？不！你只为那些辛勤的父母留下了痛苦。那些成天鬼混的人们在干什么！父母把你们生下来，教育你们。你们回报了什么？这些宝贵的时间你们又干了什么？对于我的问题，你又留给了我什么？失望？还是欣慰？还有那些小偷们，强盗们。你们为了自己的利益，在这些时间里，你又为别人创造了什么？我想只有痛苦吧！但世上也有聪明的人，他们不会拥有那样的罪恶―无知。在这些时间里，他们在创造什么？那就是快乐，是给别人的快乐，也是给自己的快乐。可能在这些时间里，他们的创造是微不足道的，但留给别人的，是不可磨灭的精神，是快乐。
时间一去不复返，我们应该珍惜！
8月10日，翘首以盼的宣讲会终于到来了，宣讲会的前期准备工作可谓是困难重重，事先为了筹办宣讲会，先是联系归化村村委询问可否开展宣讲会情况，但由于本村精准扶贫没落户等状况搁置了宣讲会的举行。好在最后联系到双山镇的副镇长周怀高，他亲自接待了我们还帮助我们联系小坝村村委并召集群众，宣讲会才得以圆满举行。
这一天，我们也迎来了白震书记、晋克俭书记和韦伊老师的看望，他们到达归化小学已经是中午时间，与此同时，他们给我们带来了丰盛的瓜果，犒劳这阵子辛苦工作的我们。他们先后环顾了我们的住宿和工作环境，告诫我们要能吃苦，珍惜这一段下乡旅程。
下午2时许，我们的宣讲会在小坝村会议室拉开了序幕，周副镇长和学院领导参加了此次宣讲。本次宣讲由两个部分组成，一是副镇长有关精准扶贫的讲话，他阐述了政府在扶贫方面的相关措施还强调扶贫只有依靠群众的'力量才能发挥最大的效用。二是实践队学生代表宣讲漆器文化和漆器的传播途径报告。这两位学生代表用自己饱满的热情完成了演讲，不禁要为他们的勇气和向上点赞。宣讲会的最后我们用一首队歌完成了宣讲，正如这首《不完美小孩》，我们的调研，我们的队员，我们的一切都是从不完美的过程走向完美，衷心希望所有的事和人能乘风破浪，达到尽善尽美。
“从今天开始，我们的训练强度会增加，八月份我们会参加市级比赛。”教练布置完任务，便让我们开始了训练。
我震惊于强度如此之大的训练量。不必说仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、立卧跳、举杠铃这些常规体能训练；也不必说200米混合泳，400米、800米、1000米自由泳，4×100米接力之类的主要内容；光是将项目一一列举出来就足以令我头皮发麻，四肢发软。“做快点儿！乌龟都比你快。”教练的怒吼打断了我的思绪，我赶忙加快速度。时间在汗水从脸颊滑下的同时，离我远去。
幽幽的夜空添上了一笔又一笔墨色，万籁俱寂，我却还未进入梦乡，内心涛声依旧。第一天的训练几乎将我整个人碾碎。无力地瘫在床上，我感觉自己仿佛是一只孤独的海鸥，扑面而来的是“黑云压城”的热带风暴。“你不行，你坚持不住的，这太难了，你肯定做不到。”心里似乎有人这样悄悄对我说。我翻身从床上坐起来靠在墙上，脑子一片混乱。那个人又开始说：“现实点吧，瞅瞅你那‘一块腹肌’，面对现实吧，你不行的。”
我真的不行吗？摊开双手，掌上隐约可见每天训练时留下的老茧，再往下看去，是腹部的肥肉和大腿上的赘肉。我笑了，看来我确实不行啊。我几乎就要放弃了，可心中还有那么一丝说不清道不明的感觉，不甘心啊！
我抬起头，看到对面墙上不甚清楚的一行字，打开灯凑近看，才发现是我亲手写上去的一句话：乘风破浪会有时，振翅直上九万里！
如同一缕阳光拨开了层层笼罩的阴霾，映在我心中那只海鸥雪白的羽毛上。一丝一缕持续不断的暖流从我抚摩字迹的手上传来，传入我的心房，我仿佛又获得了力量。我做出了选择，我要对藏在心里懦弱怕事的那个自己说：“无论你怎么诱惑我，我都不会放弃，我会坚持下去，直到成功。”就让我和我心中的海鸥一同直面企图阻碍我们前进的风雨，向它宣战，把它击倒！
火辣辣的夏日渐渐取代了暖洋洋的春天，深绿色的树叶密密地拥在一起，比赛日到了。我脱去浴袍，露出六块腹肌。随着裁判席的指示音，我踏上跳水台。
“各就各位，预备——嘟。”
我猛地跃入水中，劈波斩浪，冲向胜利。
乘着风，破开浪，翅膀一振，直上云霄九万里！