今天，我们来到了“宝安国防实践基地”进行实践活动。
我印象深刻的有：“战地野炊”，“哑巴牵盲人”。
野炊是提供给我们体验做饭的辛苦。菜有：火腿，包菜，豆芽，青瓜和鸡蛋。工具有：刀，饭勺，一次性筷子，一次性碗和盘子。刚开始，我切菜，麦子健炒菜，许斯琪放配料。我们在炒菜，我负责生火，我们被冒出来的烟熏哭了，这时我们才想到了爸妈的辛苦。炒完了，开吃!我们吃得津津有味。纪泽润不停地说：“世界上最好吃的饭是自己煮的饭！”
是啊，平时“饭来张口，衣来伸手”的生活太优越了，可我们有时还耍点小脾气，这个不吃，那个不吃。现在想想父母多少不容易，每天想着法子，做最好的给我们吃。我很感谢这次活动，让我从中得到启发，我相信同学人也一定有收获。
后来我们还玩了“哑巴牵盲人”。这是一个带眼罩扮盲人，另一个不能说话，牵着“盲人”走一圈，这时我知道了哑巴盲人的痛苦。
除了这些以外，还有“破冰”、“无敌风火轮”等游戏。我们乐在其中。
上周我们去了实践基地，令我最难忘的是第二天，我们既学到了东西，又看了电影isverygood！
一大早，公鸡就打鸣了，把正在呼呼大睡的我给吵醒了，“啊”我打了一个长长的哈欠，“这么早就要起床！”我在心里闷闷不乐得想，“听说这里早上吃馒头咸菜呢！”我无奈的说，“就是！”安姐（是张安我们女生都那么叫她）复合到，“早上还要晨跑”小陈说，“小声点说行吗！吵人睡觉！”小朱不耐烦了。
过了一会清脆的集合铃响起了，我们飞快的跑下来楼去了，整了几边队之后，我们去吃饭了，哦！今天的伙食果然是馒咸菜，不过还有稀饭，吃完饭我们要去上课了。
第一节课上的是生命科学，讲的是三角巾的包扎，虽然我不是很喜欢包扎但是也跟着学了学，第一次老师让我们包扎头部，我包的很烂，就跟老师看了，老师看了极为不满意说：“你看你包的什么呀！松松垮垮的！”还扯了扯我包扎的三角巾，我很不开心被老师说了一顿，第二次是肘部包扎，我报的还是松松垮垮的，不合格！第三次手部包扎，我的动作有些慢，老师没有来得及看，第四次，我把“伤员”的腿抱着得很紧系口的时候，我记得也很美观，O(∩_∩)O哈哈~我终于得了优！简单的生命科学课上完了，我们就去吃饭了，吃完饭回寝室休息，我们非常naughty东跳跳、西跳跳还经常“串门”“好日子”不长又要去上课了！
╭(╯^╰)╮哎……这节课上的是七巧板，就是把七块图形拼成一个图形，老师先让我们画图形再把图形剪下来，这一关我通过的比较顺利，然后就是拼图形了我拼对拼图形一窍不通，大多数都是别人告诉我的，不过我得了六分！不错呦！优！
漫长的一天过去了，我们看了一场电影就进入了甜甜的梦乡！
我盼星星，盼月亮，日盼夜盼，终于盼到了去实践基地体验生活的这一天。今天的天气特别晴朗，我们迈着轻快的脚步踏进了综合实践基地。
一走进基地大门，大家禁不住异口同声地喊出来，“哇！”原来，在我们经过的途中，我们看见教室里有各种各样的内容，丰富多彩。
首先举行的`是开营仪式，教官教我们练军姿、叠被子，叫我们站有站相坐有坐相。短暂的集合之后，我们知道了这一天我们要上的功课是：陶艺、无线电猎狐、人防民防。
让我们印象最深刻的是做陶艺小挂件和人防民防了，软陶这一节课在老师的带领下，我们来到做小挂件的教室。这里的墙壁上贴着陶艺制作流程的介绍，后面和墙两侧的橱柜里摆着许许多多的陶艺作品，这些作品太精美了，每一件都栩栩如生，让人感到“此物只应天上有，人间能得几回看？”啊！老师进了教室，向我们介绍了软陶，并做了示范给我们看。是轮到我们大显身的时候了，同学们一下子就忙开了，我先把软陶扒开，咦，怎么这么硬，这还叫软陶吗？我看是改名叫硬陶了，老师说：“软陶要放在手心里用心的搓，才会变软。”听了老师的话，我照着老师说的去做，渐渐地果真变软了。接着老师带领我们做玫瑰耳坠，到了我们即兴发挥的时候，我就做起了我玫瑰图案，我先搓再压，再拿点黄、蓝、红的软土做成花，一番努力之后一件小作品完成了！
人防民防这节课可无聊死我们了，老师给我们看一段视频，可那个视频可长了，一直看到下课，而且视频内容是地震、火灾、来了我们应该怎么办······不过到最后我们都明白了当灾难来临时，我们应该怎么做。
时间过得真快，一转眼已经到周五下午2点多了，在回来的路上，我们还深深地回味着这不同寻常的一周。