一天，我和妈妈开开心心的来到了王邵臣爸爸负责的那个游泳馆，准备学习游泳了。
教练带领着我们做热身运动，1、2、3、4、5、6、7、8大概有十分钟后教练就让我们都套上游泳圈，然后一点一点的下水，适应了一会水温后，教练又让我们取下游泳圈，我想：难道一开始就要不带游泳圈吗？一会儿教练告诉我们要先练潜水，练潜水的时候就不能戴游泳圈，而是两手把住面前水面上的横杠。我第一次潜水的时候心里数着123共潜了五秒，第二次潜水潜了八秒，反正一次比一次潜的时间长，也就是一次比一次有进步。
大概练习潜水有半节课，教练说再套上泳圈开始练蛙游，我们来回游了好几趟呢。
就这样上了好几节课，教练觉得我蛙泳差不多了，就把我送到了提高班开始学仰泳了，教练说肚子鼓起来，脚用力的踢，嘴吸气，鼻子呼气。
这次学游泳，我要非常感谢王邵臣爸爸，半个多月来，都是叔叔亲自下水指导我的，并且明显的非常照顾我和我们班同学，所以我们才学会的这么快。
告诉大家：溺水死亡是第一杀手。每个暑假都会听到太多这样的悲剧，所以希望大家都要学会游泳，防止溺水的发生。
作者：陈益安
7月23日，这是学校第一次举行的“水花行动”开始的日子。我是“旱鸭子”不会游泳，很期待又很紧张，所以我也暗暗下定决心要把握住学校组织的这个机会，必须学会游泳。
一大早，我就在妈妈的带领下来到了游泳馆。来到泳池边上，我一看，游泳池在一个大水库的下游，哗哗的水声自上而下欢快地从水库奔流到游泳池的一个备用水池里，旁边长满了绿油油的草和树，给热浪扑面的夏日增添了一丝凉意，让人总想跳进水里畅游一番的冲动。进入到游泳馆内，在老师和教练的指导下换好衣服集合。一个身材高大，皮肤黑黑的教练走过来说：“今天我们要学蛙泳，由我来做示范”。教练扑通一声跳下了水，抬起头微微露出水面向天上吸了口气，又急速地冲向水里，脚猛地蹬了一下游泳池的边墙，紧接着手也跟着划了起来。只看到他手脚张开、伸缩反复重复着这几个动作，这样像一条鱼一直向前滑动，不一会儿功夫就游出几米远了，站在游泳池边上的全班的同学都很惊讶，我更是心里夸赞道：哇，游的真好。不一会，教练走过来说：“全部同学下水练蛙泳”。于是我们脱下鞋子，扶着铁杆下到泳池里边。我找了个地方，开始按照教练的动作指令练了起来，我双脚一并，用力蹬了一下墙，手脚并列伸缩着，可是我根本游不起来，就冲出水面，我想这大概我的换气不足的原因吧。教练也在一旁安慰我说：“别灰心，加油，一定能学会的”。教练给了我很大的鼓励。
我把教练的动作要求从头至尾回想了一遍，当我再一次进入到水里的时候，我把头伸出水面向天上吸了口气，紧接着钻进水里，脚一下踹了下墙浮了过去，我双手双脚伸开，伸缩、伸开、伸缩的使劲向前游了过去，虽然很慢，但是我依然努力着。
在接下来的十天里，我努力地学着游泳，每天练习着动作，练得手脚发麻，游的也一天比一天好。经过了十天的锻炼，终于，功夫不负有心人，我学会了游泳，游泳考核也合格了，真的好开心。
夏天，看到别人天天在游泳池里游来游去，自己挺羡慕。上个暑假，我开始了我的游泳之旅。
来到游泳池，“哇”，我大叫一声，里面游泳的人可真多呀！真像大海里正在游来游去的欢快的小鱼们。我换上游泳服，信心满满地跳进泳池。我的妈呀，里面的水可真凉啊！我又向前游了几下，“咳咳”“咳咳”，我居然呛水了，看来没有人教还是不行啊。
我的教练是个很温和的人。开始训练了，教练让我先上来，让我把基本功练好了再下水去游。教练让我趴在垫子上，手把手教我，不一会儿我就觉得学会了。可再一下水，我的手脚又像被施了魔法一样，就是不听我的话。我想：我一定要加油控制好你们俩。可他俩仍然不听我的话，再加上教练东说一下，西说一下，我哇哇大哭起来。教练走过来安慰我说：“每个人在做一件事都会遇到困难，只要克服你就会成功！”
于是，我练了一圈又一圈，听从教练的意见，时时练，天天练，终于有一天，我成功了。
教练说的那句话：每个人在做一件事都会遇到困难，只要克服你就会成功！这句话让我一生受用。