烈日当空，空气干燥。姥姥在玉米地中干活，中午，是最热的时候，但她依然在一直干活。
这让我体会到了农民种庄稼的辛苦。所以，我们以后吃饭的时候要吃多少盛多少，尽量避免剩饭。你吃饭的时候想想那些辛苦的农民付出的汗水，如果这点理由不够，请想想那些非洲之类的地方，那里成天吃不上饭。相比，我们的生活已经够好了，如果你实在吃不下的话，那你就不要再吃了。
今天，我和姥姥去了两次地，那叫个热啊。上午，我看到姥姥从玉米地里钻出来，大汗淋淋的，像刚洗过澡一样，一身的玉米叶上的沫沫。
玉米和麦子生长的过程有三个要素，分别是施肥、浇水、打药。这需要农民辛勤的劳动才可以完成这段漫长的时间。
节约粮食，从我做起。
在日常生活中随处可见到浪费现象，也许我们并没有意识到自己也在浪费。
随父亲走进豪华的饭店，映入眼帘的是光滑的玻璃桌上摆放的各种各样的美味佳肴，桌子四周的嘉朋正在欢笑，人们高高兴兴的碰杯，快快乐乐的交谈。一番酒酣耳热之后没有谁再交盏动筷了，看着满桌的狼藉，光彩夺目的美丽顷石面目全非；高脚杯旁的米饭哭泣自己生命的无用，桌下的青菜则叹息短暂的一生，满满的一碗汤盼望客人的光顾……或许在世界的某个角落，有的老人跪在街头乞讨，有的儿童面黄肌瘦，更可怕的是那路旁挣扎的白骨。
不知不觉宴会已经结束，人们捧腹而出，我回头望着那些剩下的饭菜久久不愿离开，我有心将那些饭菜打包回家，却怎么也说不出口，最终还是被爸爸挥手而去。回到家，我的内心久久不能平静，有一种莫名的负罪感，那些粮食的身影时时展现在我的眼前，我为我的行为深感惭愧，我想我的摆阔气从某种意义上讲就是“犯罪”。
或许我不能制止浪费，但以我的微薄之力可以结束自身的浪费，凡事贵在坚持，长此以往节约会内化为我行为的习惯。
节俭是一种美德，节俭是一种智慧，节俭更是一种涵养，你是否在学校时遇到过浪费粮食的现象？比如打饭的时候，有的人打了满满一盆，但一口没吃就倒了，有的人吃饭大大咧咧的任由米饭在桌面上打滚，甚至还有的把饭抓成了一团扔到地上让别人滑倒。
有一次我和爸爸妈妈去饭店吃。吃饭的时候看见隔壁那桌点了一大桌子的饭和菜，我以为他们会吃完再走，可是他们说说笑笑之后就走了，一口都还没吃，看服务员倒掉那些饭菜，我觉得十分可惜。
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都听过，但浪费粮食的现象还存在。在此，我提一些提议，平时我们吃饭的时候尽量不挑食，不剩饭，去外面吃饭的时候有剩下的尽量打包，学校还能够组织一次活动，让同学们下乡去帮农民伯伯干活，让大家明白粮食的来之不易。
光盘行动不仅仅要从自我做起，还要提倡父母、亲人加入光盘行动。我们要从我做起，珍惜粮食，节俭粮食。