“看，它死了！”“不，它还没死！”教室里一片喧闹，同学们有的大声喊，有的小声辩，还有的轻声叹。
你要问我怎么回事？嘘，悄悄告诉你，我们在做一个实验…——检测香烟的毒性。
首先，班岳老师拿出一杯清澈无比的`水，一盒香烟和一只活泼可爱的小金鱼。岳老师抽出两根香烟，把卷烟纸轻轻撕开，再慢慢地将烟丝抖进水里。不一会儿，水就慢慢变成了淡黄色。岳老师拿出一根筷子小心翼翼的轻轻搅拌着，水的颜色变得越来越深，最后变成了深褐色。我用眼角余光瞄了一眼小金鱼，暗暗地为它捏了一把汗。
接着，岳老师轻轻将小金鱼放进了浑浊的烟水里。在那一刹那，有的同学大喊：“杀生啦！”“死了就不能吃了！”而我的心却怦怦直跳，为它的生命担忧。
小金鱼一进入烟水，就兴奋的上蹿下跳，想参观一下这全新的环境。然而好景不长，它刚游了一会儿，便觉察到了不对，开始紧张了起来。然后，它吸入了太多的毒液，嘴张合的速度越来越快，它害怕了，害怕自己会死，我和桌子隔了十万八千里都能清楚的看到那颤抖着的鱼鳍。接着，它开始焦急的游来游去，一直用头在撞杯壁，寻找着出路，想逃离这杯“致命水”。它的双眼睁得大大的，眼里的恐惧仿佛溢了出来。它还是上蹿下跳，蹦来蹦去像个小丑，但还是无济于事。它越来越急切，不停的撞这坚硬的杯壁。我的心越来越沉重，默默祈祷这小金鱼一定要平安无事。渐渐地，它失望了，百般无奈放弃了挣扎，侧着身等待着死神的降临。它的腮不张了，嘴不开了，原本鲜艳红润的腮变成了深黑色，但是，它并没有放弃那一丝希望，一直都在蓄力。过了一会儿，它又神奇的活了过来，又开始上蹿下跳。不可思议的还在后头，它一会儿躺一会儿动，垂死挣扎着。但是到了最后，它心灰意冷了，慢悠悠地侧着身子漂浮在水面上。无论我们怎么摇旗助威，它还是躺在了水面上，一动不动。经过了22分钟的挣扎，它还是死在了烟水里，香烟的毒性真大呀！
此时同学们不禁哀叹着，看着那浮在水面上的小金鱼。老师告诉我们，世界卫生组曾经公布了一组惊人的数据：全球每6秒就会有一个人因为吸烟而死亡。由此可见，香烟对人的危害又多大。所以，为了自己和他人的健康，请远离香烟！
5月31日就是世界无烟日了，中国作为世界上最大的烟草受害国，应站出来强烈地向烟草说“不”！烟草对人体的危害是极大的，一系列的数据可以证明。
数据表明吸烟人口占世界总人口的16%，据世界卫生局最新一次调查显示，吸烟人口死亡数约为350万人/年，死亡人数之多令我极为震惊！烟草是人类第一杀手，自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。烟草的危害也有许多种，比如：
1、烟草对口腔及喉部的危害；烟草的烟雾是致癌物质，就是说它能在所接触到的组织中产生癌，因此吸烟者的呼吸道任何部位都有发生癌的可能。
2、烟草对心脏与动脉的危害；尼古丁能使血压升高，大量吸烟者心脏病发作比率大大的高于不吸烟者。
3、烟草对食道的危害；大多数吸烟者喜欢将一定量烟雾吞下，因此消化道就有患癌疾的危害。
4、烟草对肺的危害；吸烟多了会使肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎，所以会让痰量增加。这种种数据说明，吸烟对人体造成的危害之大了。
烟草对人体会造成如此大的危害，那它的成分到底是什么呢？它主要由碳水化合物、色素、尼古丁、类脂物质等有害物质组成。提起尼古丁，它的毒性是极大的，它是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强。一支烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20只支烟所含的尼古丁竟可毒【WWW.PAOMIAN.NET】死一头牛！所以长期吸烟者体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
看了这么多烟草对人体危害的数据，你们一定不知道吸烟者与不吸烟者的不同之处吧！有关文献报道，吸烟者患肺癌的危害性要比正常人高出3—5倍。正常人的肺是粉色的，而吸烟者的肺是黑色的。吸烟会导致血管壁增厚，从而使呼吸的时候，氧气交换量减少，因此也大大增加了危险性。所以少吸烟是对身体甚至于生命的帮助。
在我生活中，也有这么一个典型的例子。我爷爷以前是一个十足的烟迷，一天抽的香烟至少要3—4包，所以使我爷爷每天早上起床都必须咳嗽一阵子，十分的难受。后来在我奶奶与家人的劝阻下，我爷爷终于成功地戒掉了烟瘾。现在我爷爷回想起来，都发自内心的对奶奶感激不尽，因为是在我奶奶对他的劝说下，才使他现在还有如此良好的身体素质。
我由衷地劝那些烟民，“别再继续抽烟了，抽烟不仅有害自己的健康，还会让别人也深受其害，珍爱生命，远离烟草。”
5月26日上午，下着小雨，我和我的小伙伴们兴致勃勃，我们变身成为"控烟小使者"，在莼湖镇吉奇村参加了一个"以礼换烟"的活动，目的是劝阻人们不要吸烟。
活动开始之前，一位阿姨把我们集中在一块儿，教我们怎样完成这次任务。我们轮流"演示"怎样劝阻吸烟的人们不要吸烟。我们这样说"爷爷您好，每年的5月31日是世界禁烟日，为了您和您家人的身体健康，请您以后不要再吸烟了。"我们都说的标准而且流利。阿姨还告诉我们，如果吸烟的爷爷把烟灭掉，烟头放进我们准备的小烟桶里面，我们就送上玫瑰花和礼物。等我们手上所有的玫瑰花和礼物都送出去了，我们就算完成任务了。
小伙伴们都迫不及待地出发要去寻找"猎物"了，我们在妈妈们的陪同下，往人多的街上走去。我们小组首先发现了一位停车靠边的叔叔正在吸烟。我们立刻冲上前去，我很有礼貌地对他说"叔叔你好，每年的5月31日是世界禁烟日，为了你和你家人的身体健康，请你不要再吸烟了。"这位叔叔笑盈盈地把烟灭掉，放进我手中的烟桶里面，我的同学陈佳怡立刻送上玫瑰花和礼物，叔叔笑得更开心了。我手握着微微发热的烟桶，心里乐开了花。
在接下来的整个禁烟活动中，我和小伙伴们都非常积极地寻找吸烟的人们，劝阻他们，送上玫瑰花和礼物。
在这次活动中，我们也遇到了困难，我们也哭过，但是我觉得我们都非常棒。作为控烟小使者，我们的主要任务是劝阻人们不吸烟，希望大家远离烟草，珍爱生命。