今年暑假，妈妈给我报了游泳训练班。听别的同学说，教练都很凶，学不会，他会毫不客气地推你下水。
初次见面，我心里直打鼓，妈妈给我请的什么教练啊，他不像我想象中的那么勇猛健壮，又那么年轻，能教会我吗？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下来他的示范动作却让我赞叹不已：潇洒有力的动作，惊人的速度，时而蛙泳，时而自由泳，看得我眼花缭乱。还没等我回过神来，教练已经布置了今天的学习任务：下水憋气。刚开始，我的手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水时全身神经都绷得紧紧的，因为不会憋气而呛了好几口水，搞得很狼狈。教练告诉我说：“下水时手放松，嘴巴闭拢，鼻子吐泡泡，出水时嘴巴吸气。这样既节省时间又会浮起来，没关系别害怕，再继续练。”听了黄教练认真耐心的讲解，我也放松下来。
按照下水憋气的`步骤，经过自己的琢磨和练习，现在憋气对我而言已经是小菜一碟了。接着学习手脚的划水动作，最后是手、脚和呼吸的协调一致。我觉得黄教练真是魔法师，一天、两天、一周过去了，我的游泳技术在慢慢提高。现在我已经是条美人鱼了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。
黄教练不但身手不凡、和蔼可亲，而且还保护弱者。有一次，男生调皮，脚踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起来。黄老师马上安慰她，还把男生的头往水里摁了几下，惹得那个女生破涕为笑。我们旁观的同学也哈哈大笑起来。
咦!爸爸妈妈准备泳衣干吗？原来是要去游泳我们一家三口坐上了车，兴高采烈地向游泳馆驶去，进了游泳馆的大门，我不禁赞叹起来，哇！游泳馆真大，人多得像人山人海。我们换了泳装，准备下水，而我却站在岸上，爸爸对我说：“你是不是不会游泳啊？”我说：“我不是不会，我现在在做热身运动呢！”说完，我就跳下了水，刚跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊！”爸爸把我拉了上来，对我说：“我看你是真的不会吧。”我说：“不，刚才是失误，这次我一定可以游得非常好。”话音刚落，我又跳下了水，几个水泡子升了上来，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上来，我抱住爸爸的腿，说：“不是游泳恐怖，是你自己不会游泳，我来教你吧。”
妈妈首先教我手的姿势，他说：“手尽量往前伸，然后有力地往两边划开，就像火箭一样。”然后我按照妈妈的'指点去做，把手伸直，再把手往两边划开，妈妈夸赞我：“不错，好样的。”我听了之后，心里甜滋滋的，我更加认真了。
然后，妈妈教我脚的动作：“脚往两边打开，膝盖弯曲，像青蛙一样，强有力地往后一蹬。”我按照妈妈的方法做，首先游得不是很好，但妈妈对我说：“别放弃，只要有恒心，一定可以成功，”妈妈的话让我感触很深，我便更加努力练习，不久，我便学会了游泳。
从此，我明白一个道理：只要有恒心，什么事都可以成功。
今年暑假，我参加了游泳培训班。我的游泳教练姓蒋，是一个二十七八岁的小伙子。他高高的个子，黑黝黝的皮肤，虽然瘦瘦的，但看上去很结实。两个肩膀宽宽的，一看就知道是个游泳高手。
蒋教练很关心小朋友。记得我第一天上游泳课时，感冒还没好，在练习换气时，鼻涕总是要流下来，游泳池里又没有餐巾纸，这该怎么办呢？蒋教练看到了，亲切地说：“你感冒了？”我点了点头。蒋教练就用手帮我擤鼻涕。顿时，一股暖流涌上我的心头——只有妈妈才会这样做呀！
训练中，蒋教练对小朋友要求很严格。在练习蛙泳的`腿部动作时，蒋教练要求我蹬腿要有力，蹬二十下要游到对岸。我一开始还比较用力，到了中途，就偷起懒来，结果蹬了三十四下。蒋教练严厉地说：“重来一次！”第二次，我认真多了，结果蹬了二十三下。可蒋教练还不满意，说：“凭你的水平，二十下完全可以到达对岸，你要加油啊！”在他的鼓励下，我使出了全身的力气，终于完成了任务。蒋教练这才露出了满意的笑容。
这就是我的游泳教练，你愿意跟他学游泳吗？想学就一起来吧！
今年暑假，妈妈帮我报了游泳班，让我能学习一些游泳技能。听了妈妈的话，我们一起来到游泳馆。我先换好游泳衣，戴上游泳帽和游泳眼镜，心里一下子变得忐忑不安，心想，我不会游怎么办呢?此时的我已经下定决心要学游泳。
到了泳池边，老师让我做一会准备动作，可我已经迫不及待了。我想：游泳有什么难的'，不就是用手和脚使劲搅水，有什么可学的。于是我就壮着胆子，不管三七二十一，“扑通”一声猛扎进水里，我一个劲的拍水，顿时水花四溅，模糊了我的眼睛，忽然，我的身子一个劲的往下沉，我拼命挣扎着，我一张嘴，就咕噜咕噜喝了好几口水，呛得我不住的咳嗽。老师站在水中，把我的肚子拖住，让我浮起来，我只好用水搂住老师，翻过身又站了起来。这回我可吃劲了苦头。
老师说：“不会就慢慢学，心急吃不了热豆腐。”休息了一会，老师教我把手掌并拢，放入水中，往后划水。我再次下水，老师一边拖住我一边指导我，游得时候，不能慌张，要放轻松，同时，身体要保持平衡。我照着老师的方法去做，果然好多了。老师教我自己练习，我一次次地练习，虽然很累，但渐渐地熟练起来了。
我终于学会游泳了，还深深体会到了什么叫熟能生巧。
“啊呀呀……”水面上纤弱的双手在无力地扑腾着。我像一块大石头般沉了下去。惊慌中我本能的乱抓乱刨，希望能浮出水面。可是努力这么长时间，不见身体往上升，反而在渐渐的下沉……
外面的太阳炙烤着大地，花草无力的`低垂着头。知了在树上一个劲的叫，就连生命力很旺盛的马菜花也被晒褪了色，这么炎热，去泳池中游泳吧！
爸爸开车很快就到了游泳馆了，刚准备换衣服，糟糕！泳衣忘记带啦！又回去拿了一趟，终于可以开游啦！
我做完了热身，站在泳池边。接过老爸手里的泳镜，刚准备带上，忽然脚下一滑——“扑通！”我一下子跌到了水里。
双手在水中乱抓乱挠，希望能浮起来。我来时欢喜的心情此刻早已荡然无存。我希望再游一游就可以在水中浮起，可鼻子里已经灌了水，鼻腔又痛又痒，身体还在往后倾斜。
这时候，我头突然就露出了水面，爸爸说这是因为水有浮力的关系。我赶紧把耳朵里的水弄干，又重新带上了泳镜，泳帽。
鼻子舒服点了，我一丝不苟的按照爸爸教的方法去游，果然，浮了起来，我在水里欢乐畅游，快意无比！
游泳在我的暑期生活中画上了多彩的一笔，让我像鱼儿一样可以在水里自由自在！
今天下午，妈妈带我和姐姐去田森水上乐园玩。穿戴好了，就进了泳场。现在的田森水上乐园好象同以前的友邦水上乐园没什么不同，什么“米字形漏斗”呀，“雨蘑菇”呀，“一线天”呀，差不多都没有什么改变，不同的是“泡泡浴池”没泡泡了；“雨蘑茹”没雨了……真是该喷水的不喷了，该冒泡的不冒了，但是我们并不在乎，因为我们觉得只要能玩得开心就行。我们在浅水区玩得很开心，妈妈给我们一人租了一个游泳圈，让我们尽情地享受“水光浴”。玩够了，我们也该答应我们和妈妈的约定－－比赛游泳。我们在深水池里比赛，“开始！”妈妈一声令下，我和姐姐犹如离了弦的.箭一样飞快地游起来，本来我俩的蛙泳技术都差不多，但姐姐出发时比我先走一步。眼看着她就要得第一了，我动了坏心眼，趁姐姐的头抬起换气的那一刹那，我使出吃奶的劲儿朝她的腿上狠命一踹，姐姐的速度明显地降了下来，我趁机一个鱼跃追了上去，抢回了第一的宝座。但我觉得十分惭愧，因为我用手段得了第一，这是一个少先队员该做的吗？上岸后，我向妈妈承认了错误，给姐姐道了歉，妈妈和姐说：“只要勇于承认错误，就是好样的。”姐姐也原谅了我，和我一起玩起滑梯……
暑假生活丰富多彩，今年暑假，我和我的妈妈到了风景迷人的鸳鸯谷游泳。
我和妈妈来到了鸳鸯谷，那里的山在阳光下显得格外庞大。那里的水真绿啊！绿得就像一块无暇的翡翠。那里的水真静啊！静得就像一面明镜能映出我们的笑脸，我换好了泳装，脚踩在了水中，顿时，一股清爽的感觉很快就涌入全身。只见水底的小鱼来到我面前和我来了一个亲密的接触，好像是欢迎我的到来。我看了看水里不起眼的“小不点”，便手痒痒了，只见我的手以迅雷不及掩耳之势把手插进水中。可是，它们却消失得无影无踪，幸亏我没有存心去抓它们，可是，等我手拿出水面的`时候，它们便又来到我的面前，我穷追不舍。可是这些小鱼可狡猾了，它们把我引到了“水区草”，我的脚不小心踩到了一个长满青苔的石头上，全身来了个踉跄，摔进了水里，妈妈和周围人看见了都哈哈大笑。
“笑什么笑”。我火气冲冲，拿起了我的秘密武器——水枪。我把水枪装满水，然后瞄也不甘示弱，她用水瓢勺了一瓢水，向我射了过来，只见我的上空出现“无数”枚“炸弹”把我的全身淋了个“落汤鸡”，就像给我穿上了东海龙王的“水晶衣”，就这样，你一泼，我一洒，鸳鸯谷里时时回荡出我们笑声。
这次游泳趣事给了我很大的收获，我真想让时间永远凝聚在这一刻。
我不会游泳的.时候，每次去游泳池，只能在浅水区玩，但是那样，我觉得很不自由。就像鱼儿被关进了鱼缸。所以，我下定决心要学游泳，要游进“大海”。
于是妈妈给我报了一个游泳班。游泳老师是个男老师，第一次上课，问我叫什么名字，我立刻回答：“报告老师，我叫邹宇灵。”老师笑了笑，说：“小灵通啊，你爸爸妈妈是不是都用小灵通手机啊！”我听了，脸又涨又红，真想对老师说：“不许乱给别人起外号！”可我又怎么敢对老师说呢？只好很不情愿地咽下了这口“恶气”。
老师对我们要求很严格，他每次手里拿一个长长的棍儿，在岸上走来走去，指点我们动作，看谁的动作不对，就打一棍子。除了我以外，每个人都挨过打。所以，大家的想法就和我一致了，人多力量大，报仇就有希望了！
有一次，我们一起对老师说：“老师，您老说我们这儿不对，那儿不对的，您自己会不会呀？”老师听了，立刻火冒三丈。脱了衣服就跳进了水里。我在背后偷偷笑道：“老师忘脱拖鞋了，这下他可惨了！”只听哨声立刻刺耳地响起，救生员对老师大喊：“不许穿拖鞋游泳！”老师这时才意识到，忘了拖拖鞋，他灰溜溜地爬上来，也不敢说什么，只是生气地“哼”了一声。我心里暗自高兴：“耶，成功了！”
学会了游泳之后，我还经常来游泳。我最喜欢用手上下拍打水，然后水里会冒出许多小泡泡，最后冲进泡泡群里。那种感觉真好玩呀！