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减肥记作文(整理9篇)

时间: 2024-04-01 栏目:初中优秀作文

减肥记作文篇1

"天哪!又胖了2公斤!"我瞪大了眼睛,可是体重器上的指针的的确确是指在"46公斤"上。天哪,我才六年级,体重就这么重了,怎么办呢?再看看我的小肚腩,肥嘟嘟的,是那么有弹性。"我要减肥!"我暗暗下了决心。第二天早上,在饭桌上,我向家人公开了我的'想法。"啊,你要减肥?"表哥疑惑地问我。"嗯!"我爽快地回答道。表哥差点笑岔了气,他说:"就凭你这只‘肥猪’,还想减肥?我看只有肥嘟嘟的,才和你的名字比较符合。"我听了表哥的话,又生气又坚定地说:"哼!我一定会减肥成功的!

不信等着瞧。"舅妈听了我的话,也附和说:"就是,我们女生的意志力还是很强的,我相信你妹妹一定会减肥成功的,我支持她。"听了表哥的反对,也听了舅妈的支持,我充满了信心。下午放学回家,我拖着疲惫的身子来到餐桌上,我看见了一盘盘美味的食物散发着诱人的香味,我拿起筷子就夹起了我最爱吃的粉蒸排骨。刚要放到嘴里,就被舅舅一筷子给夹了回去。我生气地说:"舅舅,你干什么,这块粉蒸排骨是我先夹的。"舅舅一边吃着我最爱的粉蒸排骨,一边反驳说:"我好像记得某人早晨说过要减肥的呀!

这粉蒸排骨最容易发胖,所以我帮你解决它,你应该感谢我,免得你又长胖。"这时候,我无话可说,只能眼睁睁地看着大家吃着我的最爱。过了一会儿,舅妈给我端上了营养晚餐,无奈之下,我只能看着大家吃大鱼大肉,自己吃着青菜萝卜。唉!减肥可真辛苦。吃完饭后,我开始了表哥帮我制定的"每天运动"。我开始了跑步,今天的任务是绕小区跑2圈,第1圈的时候我还精神饱满,可是到了第2圈就累得气喘吁吁,中途还在路上休息了一会儿。终于完成了体育锻炼,我回到房间,准备从我的"零食仓库"里拿出一包薯片解解馋,却不料已被舅妈一掏而空。现在,我只好饿着肚子上床睡觉了。唉!减肥可真辛苦。就这样,半个月过去了,我又来到体重器上,我看着指针在不停地跳动,我的心情越来越紧张,终于,指针停住了,停在了"44公斤"上。虽然只减了2公斤,不过我相信只要我努力,就一定会减肥成功的。

减肥记作文篇2

话说,唐僧师徒取经后,每人都得到了封赏。连好吃懒做的猪八戒也封到了一个肥缺---净坛使者。自从封了这净坛使者,每天都有人送上山珍海味,猪八戒便一天天胖起来。一千年后,猪八戒的体重竟爆增到六百斤,胖得连路都不能走了。

一天,悟空从花果山千里迢迢地来到八戒家,一进门,就张大了嘴巴,说:“师弟,这么多年没见,你怎么胖成这番模样,俺老孙都不认识你了。”八戒一脸乌云,伤心地说:“师兄,你帮帮我吧,呜---呜---。”“老弟,别怕,师兄这就去。”嗖---悟空骑着筋斗云,来到大街上,去了所有的医院,买了一包又一包的`减肥药,终于满载而归。八戒看着悟空手上大包小包的东西抱怨到:“师兄,你还嫌我不够胖,自己看,”悟空一看,八戒的肉好像要掉下来似的,说:“哪里,你那脂肪这么厚,我还给你买吃的,嗯,那我不是犯傻呀,这些都是减肥药,保证你吃了后人见人爱,美女见了都夸帅。”猪八戒听了,抓起一把就忘嘴巴里塞,大包小包不一会就没了。”“哎哟哟”。八戒直打滚,噗---,八戒放了个屁,臭得悟空受不了,等烟一散,八戒早已无影无踪了。过了一会,他出来了,悟空以为他好了,正想出去,八戒又跑回了厕所,就这样,来来回回,八戒一共上了十几趟厕所,拉得有气无力,双脚直打颤。悟空见了,一脸同情,说:“对不起,师弟,我再去找找有啥灵丹妙药吧!”说着,他乘着筋斗云消失了。

过了一会儿,他又找了一个怪模怪样的机器,八戒缓缓睁开眼,问:“这是什么?”悟空说:“你OUT啦,连跑步机都不懂,看来你平时没见过世面吧!”悟空说:“来吧,为了成为苗条帅哥,拼了。”八戒走上去,上面大大小小的按钮看得他眼花缭乱,当他看见一个速度调整机是一百时,觉得不够,根本不能瘦,于是,他又按了好几下,数字立刻变成一千。他飞快地跑着,眼看,四小时就到了,却飞来了一颗小石子,噹---,他摔倒了个四脚朝天,像乌龟一样翻不过身,他好不容易爬起来,过去一称,瘦了四十斤。

过后,孙悟空只让他吃素食,不能碰肉食。一年后,八戒共瘦了两百斤,他欣喜若狂,坚持锻炼,果然成了悟空口中的苗条帅哥。

减肥记作文篇3

话说猪八戒跟着师傅唐僧从西天取经回来之后,就直奔老家高老庄,想与他的媳妇高翠兰团圆。哪知,高翠兰一见八戒依然是长得肥头大耳,腆着个大圆肚,就连门都不让八戒进,还吵着要与八戒离婚。无论八戒怎样跪地哀求,但高翠兰主意已定,除非八戒能够重塑苗条帅哥的模样。八戒很失落,为了不和媳妇分开,他决定要减肥。

一天,在街上,听见有人在喊:“快来看看减肥药啊,吃一颗减十斤!”“吃一颗减十斤,天下竟然有这等妙药,我何不试试?”说时迟,那时快,八戒一个箭步冲到商人面前大声说:“给我拿一百颗!”回到家里,八戒一口气把一百颗减肥药一股脑地吞进了肚子里。结果一分钟没到,肚子就像刀绞似的,痛得他在地上直打滚,又是吐,又是泄。他大喊救命,幸亏孙悟空正巧此时来探望他,立刻把他送到医院。经过医生的及时治疗,总算捡回了一条老命。

出院时,医生告诫八戒:“要减肥,可千万不能相信江湖郎中,乱吃药,另外你必须得少吃肉类食物”。八戒回去以后,就不再吃肉了,只吃一点点蔬菜,不过这只是暂时的。有一天,他看见别人在饭店大口大吃鸡鸭鱼肉,顿时垂涎三尺,三步并作两步,快速走进饭店,点了满满一桌菜吃了起来。结果由于饮食上的不注意,八戒又长胖了,这一次,八戒的减肥计划彻底泡汤了。然而,八戒依然要减肥,他看到很多人在跑步,并听说减肥只有靠运动。于是,八戒决定去跑步。他来到操场上先在一旁做着热身运动,接着走到起跑线,然后摆好跑步姿势,“三二一”,八戒跑了起来,即使他很努力地跑,也非常慢,他才跑了50米就累得气喘吁吁,跑不动了。结果体重一点也没减,八戒很伤心,这时候,他跑到师傅唐僧家里,把这些天的'减肥经历告诉了师傅。唐僧听完以后,语重心长地对八戒说:“徒儿,做任何事情都要肯下功夫,要持之以恒,切不可听信虚假广告”。八戒听了师傅的话,默默地点了点头,心想:“师傅说的有道理,为了能早日与媳妇相见,为了自己的身体健康,我一定要坚持减肥”。

减肥记作文篇4

每年的八月八日,李先念都要举行宴会,每一次李先念都要去参加宴会,猪八戒想到嫦娥都极其高兴,但他看着自己肥胖的身材,于是他下了很大的决心要减肥——。

猪八戒为自己制定了一个减肥计划:每天绕操场跑50圈,跳绳500次,投篮50次,游泳1000米。八戒心想:世上无难事,只怕有心人。只要我的老猪坚持锻炼,他一定会成功减肥。

八戒开始锻炼,先跑步。八戒在第一圈就能应付,但在第二圈就上气不接下气了,只能在第三圈一步一步地走。八戒跑了。当他开始跳绳时,猪被它绊倒了很多次,所以他停止跳绳,开始射击。就这样,猪没有完成一个,而去做另一个,所以猪减肥没有成功。

猪累了一天,一到家就躺在沙发上。他悠闲地看着电视机。突然一则广告吸引了他的'目光:“减肥药可以减肥。少拿一公斤、半公斤、两公斤和一公斤。请拨打12345678910。”八戒拍大腿道:“就这样。”于是猪八戒打了个电话,很快减肥药就送来了。猪迫不及待地打开减肥药,心想:广告上说,如果我吃半斤和两斤半,那么如果我生下来就40岁,我一定会成功减肥。一想到他减肥后苗条的身材,猪就忍不住笑了。当他想完之后,猪抓起一把减肥药,直接塞进嘴里。

吃过减肥药的猪八戒立即躺在沙发上,脸色苍白,抓着肚子大喊:“唉,唉,疼死我了。这种减肥药在哪里?显然,我想要我的老猪的生活。”结果,猪八戒抓起没吃的减肥药,扔出窗外。这种减肥药会伤害猪八戒。他整晚都跑去厕所。最后,猪软绵绵地躺在沙发上,心想:“我再也不会相信广告里的任何东西了。”。

猪第二天一早就起床了。这次他在节食。八戒过去一天吃十顿饭,现在一天只吃两顿饭。几天后,他看上去因饥饿而面黄肌瘦。这一天,猪终于坚持不住了。他打开冰箱,拿出所有的食物。不到一会儿,食物就不见了。就这样,八戒不但没有减肥,反而增加了十磅。

猪尝试了各种减肥方法,但都没有成功。八戒吃不好、睡不好、做不好,以为看不到心爱的嫦娥,就这样一连几天,颓废的猪也不想在镜中瘦下来。他欣喜若狂。

在仙女聚会的那天,八戒终于如愿遇见了嫦娥,并很快嫁给了嫦娥。

减肥记作文篇5

话说孙悟空为了参加“举重大赛”而增肥后,体重达到了286公斤,又得了高血压、胃炎、糖尿病和肥胖症。一天,他在电视上看到有关肥胖引起的严重病态及后果,心里害怕得直发颤,怕自己英年早逝,就下定决心减肥,减肥,再减肥!为了保证减肥百分百的成功率,孙悟空还特意千里迢迢地跑到高老庄向他的师弟请教呢!在回去的路上,他胸有成竹地说:“世上无难事,只怕有心人!增肥都可以,减肥也一定能!”

减肥计划一:节食

孙悟空为了不让自己嘴馋,特地制作了一张“每日进食表”:

早餐:半个未成熟的桃子

午餐:一根9厘米长的香蕉

晚餐:三颗小小的栗子

想法产生起来容易,可要把它落到实处,还真难!孙悟空常常是饿得头昏眼花,神魂颠倒。烤鸭店里,烤架上一只只又肥又大、又香又嫩的烤鸭给他鞠躬时,他吞了吞口水,低下头;水果店里,货摊上一个个滚圆滚圆的西瓜向它招手时,他眯起了小眼睛;大超市里,各色各样的零食惹得他口水直流……经过一番苦斗,他们终于战胜了食品的诱惑,一步三回头地向前走去。突然,他一头栽倒在地,昏了过去。路旁的行人急忙拨打120把他送到医院。醒来后,孙悟空发现身在病床上,竟号啕大哭:“没想到一世英明的孙大圣也有病倒的时候啊!鸣鸣!”

第一计划失败,孙悟空泪流满面。

减肥计划二:吃药

孙悟空出院后,偶然间看到电视上有一则“奥曲轻”减肥广告,产生浓厚兴趣。于是,他以迅雷不及掩耳之势从银行取出全部积蓄,又向邻里借了几千元钱,到药店里买了一大包的“奥曲轻减肥茶”,回来就急着服用。他想,这次一定行,瞧那模特身材,不是都是服用这玩意儿吗?他的眼里充满的`无限的希望,好像走在T型台上走“猫步”的正是他呢!一段时间过后,孙悟空兴高采烈地到医院量体重,得到的结果真令他晕:体重竟有增无减,足足长了4公斤!天啊!孙悟空再一次痛哭流涕,伤心地回到花果山。

第二计划失败,孙悟空肝肠寸断。

第三减肥计划:运动

节食伤身,吃药无效,现在,孙悟空只好累一点,每天都到室外做运动,一直做到面红耳赤,气喘吁吁;每天中午吃完饭到幽静的小路散步,然后跳两千下绳子;黄昏绕着整个花果山跑上几圈……日子一天天过去,孙悟空却发现自己的脸色越来越红润了,他担心是长胖的症状,忙到医院做检查,一查,可真让他想把医生抱起来亲个够,原来,他的体重已经恢复了正常了……

减肥记作文篇6

自从猪八戒和唐玄奘,沙僧,孙悟空上西天取完经后,写了一本书,名为:我在高老庄的日子。这本书刚面世,就受到了青睐,所以八戒挣的钱足以堆成山。把戒赚了钱,自然生活过的无忧无虑:吃的饱,睡的香,有时做梦都会笑醒。可是猪八戒一天比一天不满意自己臃肿的体形了。因为据八戒的秘书说,自己的体形每天以两公斤剧增。于是八戒决心减肥。

八戒先向玉皇大帝请教减肥方法。玉皇大帝摸摸自己的银须,若有所思地说;“想减肥并不难,可以采取以下四种方法!"八戒焦急的'说;“啥方法?快说。"

“第一不知肉味,看见零食不嘴馋。第二练点健美操。第三多做运动。第四适当喝点减肥茶。"八戒听完,连声道谢,飞回家中。

八戒先实行第一计划,可是看着眼前的山珍海味,美味佳肴,实在忍不住了。就开始说服自己只吃一点点,可美味怎能抵挡的住?这一点点啊,把全部都吃完了。所以,第一计划失败!

八戒就是个好孩子,做事总是不灰心。马上实行第二计划———练健美操。走到音像商店。呦呵!健美操碟还真不少,猪八戒精挑细选,终于选中了一张碟<瘦,瘦,瘦!瘦到死,胖子的梦想>。回到家,八戒马上练了起来。一个月之后,八戒感到饿了。又拼命吃东西。结果,在秤上一称。Oh!MyGod!居然又重了8斤,所以,第二计划失败!

一个星期后的一个清晨,八戒一起床,就坐着奥迪A6来到了街心公园。决定跑50圈。可是,刚跑不到半圈。八戒就累个半死。当然。第三计划宣告失败。

回到家,八戒失魂落魄地躺在沙发床上看电视。突然,一个减肥茶广告映入他的眼帘;简菲曾菲茶大特惠,现买三箱送一箱。猪八戒狂喜,这不是第四计划么?哈哈!踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫。八戒拨通了电话,一下子订了三箱。货一送到,八戒没看说明书,就咕噜咕噜地喝完了一箱,就昏睡过去了。一小时过后,八戒醒了过来。急忙跑到秤上一称。天啊!怎么重了5公斤?这时,猪八戒才注意到说明书。他拿起来一看,只见上面写到;简菲曾菲茶,喝超过五瓶可增肥5公斤。喝两瓶一下可减肥5公斤。八戒昏过去了。

事后,八戒想起了猴哥的话;“人美不光是外在,更重要的是心灵美。‘‘他想只要自己心灵美就行了。于是,他决定回高老庄当农民。通过劳动,把多种粮食支援国家。所以,他扛着大耙向高老庄飞去。

减肥记作文篇7

早晨,猪八戒被窗外的一阵阵敲打声吵醒了。“嗯?”猪八戒揉了揉眼睛,说道:“谁啊?这么吵!”他打开窗户,一看,原来是通讯员“和平鸽”来了。

“和平鸽”清了清嗓子,说:“一个月后举行众仙运动会,冠军可以与嫦娥小姐合影哦!”啊!可以和嫦娥妹妹合影!猪八戒兴奋得跳了起来。可是他这滚圆的身材怎么可能获胜呢?于是,他暗下决心:我一定要减肥!我一定要和嫦娥妹妹合影!

减肥的第一天,猪八戒早早地起床,绕着自己的行宫跑了十五圈热身。热身之后,他就开始练习运动会项目,跳远、标枪、马术……除了加大运动量,他还要调整饮食。他听说体操运动员之所以那么健美,是因为他们每天的主食是魔芋!于是,猪八戒一口气订了一个月分量的魔芋。不一会儿,“特快快快快”公司的送货员就送来了二十箱的魔芋。饿得受不了的猪八戒赶紧开箱煮了一些。煮完,他才发现魔芋粥又黏又黑,看起来令人食欲全无。“这,怎么会是这样的呢?”猪八戒有点想打退堂鼓。但是想到嫦娥妹妹,他一咬牙,就埋头吃了起来。“味道还不错,难看但不难喝嘛。”说着,他又喝了三碗魔芋粥。正当他准备喝第五碗时,他的好友孙悟空拎着一大袋零食来看望他。猪八戒眼前一亮,可随即又想:我要是吃了那些零食,减肥计划就前功尽弃了。不行,我一定要抵挡住美食的诱惑。

于是,猪八戒拦住孙悟空,说:“我现在正在减肥,不吃零食了。”孙悟空一听,笑了:“噢,我知道了,你是想和嫦娥姑娘合影吧?没事,猴哥我帮你赢这个奖,让你和她合影!来,我们吃零食吧。”猪八戒才不干呢,他大声说道:“这个奖我会自己拿的,不劳你费心。现在,请你拿着零食回家吧!我要健美,我要减肥!”猪八戒把孙悟空推出了房子。孙悟空被晾在了门外,心里很不是滋味,没好气地说:“这呆子,真不识趣!”气呼呼地走回家了。

猪八戒战胜了诱惑,依旧进行他的.减肥大计。离运动会还差两天,猪八戒已经变成了“美猪王”。他上秤一称,天哪,减掉了整整300公斤!而且,许多原先一窍不通的运动项目,现在都被他操练得炉火纯青了,甚至还屡屡打破猴哥的记录。猪八戒开心得手舞足蹈。

不用说,运动会结束时,猪八戒获得了嫦娥无比仰慕的目光,而他俩的合影更是成为了新闻头条,轰动仙界!

减肥记作文篇8

“哈哈,瞧我那肥壮的肌肉,强劲有力的身姿,英俊的脸,我都被自己迷倒了,我比国民小鲜肉还帅呢!”猪八戒照着镜子得意洋洋地说。听了这话,孙老哥哈哈大笑地说:“八戒,就你还英俊?人家八块腹肌,你少七块,还肥壮的肌肉呢!笑死我算了,哈哈哈。”猪八戒听了恼羞成怒,狠下心来决定减肥,每天坚持运动,少吃肉,多吃蔬菜。第二天,猪八戒设好的六点闹铃响了,它听了这铃声特别讨厌,早已把减肥这事忘到九霄云外去了,要不是孙悟空提醒他,他还准备蒙混过关呢。猪八戒来到体育场,开始跑步了。

谁知猪八戒还没跑半圈就已气喘吁吁,痛苦的连眉头也皱成了一团。第三天,八戒再次来到体育场,因为有了昨天的感受,猪八戒怕吃苦,所以他就跑了几十米远,就回家了。在回去的路上,他听到美羊羊在卖减肥茶,便跑过去问多少钱。美羊羊一看到猪八戒,便极力推荐的说道:“这款减肥茶,便宜又实惠,平时要卖一千多元的,今天搞促销只需一百元,而且观音菩萨都用过,效果特别的好。”八戒被说的目瞪口呆,然后说:“哎呦,再便宜点吧,我这一年的零花钱都不够啊!”“那这样好吧,我吃点亏,两百元买三盒,四百元买六送一,怎么样?”美羊羊装作很大方的样子说。猪八戒笑着说:“美羊羊,你真好!”说完便买了三盒。

从此,猪八戒每天按时喝减肥茶,再也不去锻炼了。有一天,他正边喝减肥茶边看着电视,唐僧走了过来语重心长地说:“八戒啊,喝减肥茶也要锻炼呀,不然消化不了就变成肥肉了,那之前的辛苦就白白浪费了!”猪八戒听了反驳道:“我才不信呢,有了减肥茶,什么事都不用干!你一个整天念经拜佛的'和尚懂什么?”唐僧听了摇着头唉声叹气地走了。果然不听老人言,吃亏在眼前。猪八戒称体重时,原来100公斤的体重变成120公斤,看了这数字,差点把自己吓晕了。猪八戒终于悟出了一个道理:做任何事情都不能怕吃苦,一定要坚持下去,世上是没有不劳而获的东西,从此,猪八戒踏踏实实的刻苦锻炼,再也没有偷懒过,一个月过去了,猪八戒已经是一个身材苗条的猪了。我们祝贺猪八戒减肥成功!

减肥记作文篇9

前几天,爸爸的体检结果出来了,医生郑重地告诉老爸:几项指标显示体重超标,从现在开始,不可以喝酒,不能吃高热量、高脂肪的东西——肥肉绝对不能吃。为了保证身体健康,必须减肥。

听了医生的话,老爸自己制订了减肥计划,并封我为减肥监督员。《老爸减肥记》在我家上演了。

第一场:口水飞流三千尺

第一天中午,刚进家门,我就闻到了烧白肉香喷喷的气味,这可是老爸最喜欢吃的。他能抵挡住这诱惑吗?减肥可要看行动!

吃饭了,开始老爸一直目不斜视,装着没看见那美味的烧白肉,只是夹一旁的素菜吃。见此,我故意把又肥又香的'烧白肉放在爸爸面前,还夹起一块又肥又嫩的从他眼前晃过,一边放到嘴里细细品尝,一边啧啧有声地赞叹:“香,真香!”爸爸想吃可又不敢,筷子仲出来又缩回去。看着诱人的美味被我和妈妈一块一块地消灭,他只能眼睁睁地在一边流口水。我对妈妈说:“快看,爸爸的口水真像庐山瀑布——飞流直下三千尺!”

第二场:顺手牵“肉”

第二天中午,海带猪蹄汤一上桌,老爸便将鼻子凑到汤碗边使劲吸气。见他馋成那样,我发话了:“海带有减肥作用,来,爸爸,您可以吃海带。”立刻,他便开始大口大口地吃起来,并趁机顺手牵“肉”,把一块肥肉送进了嘴里,等我发现时已经晚了。哎,姜还是老的辣呀!

第三场:后悔不已

第三天,妈妈好像要和我配合,考验爸爸的意志,专门上他爱吃的回锅肉。老爸吃饭时,趁我不注意又故技重演,顺手夹了一大块油亮亮的肉,得意扬扬地吃着。

见他吃得津津有味,我便挑了一块特大的回锅肉放进老爸碗里:“来,爸爸,您多吃点!”老爸愣住了,吃惊地张大嘴巴望着我,吃了一半的肉挂在嘴边。我忍住笑说道:“没关系,爸爸,您多吃点!只要喜欢吃就多吃点,反正医生又不知道您听他的话没有。”听我这样说,爸爸恍然大悟,忙将嘴里的肉吐了出来,碗里的肉也夹给了我。怎么样,我这招“欲擒故纵”用得不错吧?

糟了,老爸要下班了,他的减肥故事就讲到这里。欲知更多,请到摄影棚来看吧。地址:城市花园六幢(我家)。快来哟,这儿有许多关于老爸的幽默故事等着你呢!

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