每当夏季悄然而至，心中总会燃起一股如长明灯般恒久不灭的小火苗，直让人心痒痒，关于运动的心痒痒。
运动对我来说是一剂兴奋剂，提到就会两眼一红，肌肉无征兆地绷紧，呼吸也会渐渐加重；运动对我来说是一种乐趣，当打篮球时出其不意地进了个球，打羽毛球时极限拍回，成就感便在心中鼓起；同时，运动也是转换心情，消除负面情绪的良药。
开始的三步上篮与郁闷各占一半心思，天气的炎热让人烦躁不堪，向前迈步，右手随球上下来回，眼睛缓缓向上，盯住篮框，双手随之抓紧，向上一掷，终于进了。
成就感像水中的气泡浮上心头，脑中的烦闷似乎与一股清流相撞，中和起来，淡去不少。
嘴角弧度终于回归正常，手上也有劲不少，动力开始被发动，心中的大石块削去了一半，汗水也出现了。
汗水在赛场上挥洒着，烦恼也随之而去，挥洒的还有看得见的努力，一点点的进步都会让你惊喜万分。友谊在潜移默化中建立，相互之间的配合与默契就是最好的见证。
我们一起同仇敌忾，防守着敌人的每一次进攻，努力突破敌人的防御，每一次成功的盖帽、传球、进球都让人信心倍增。在这个赛场上，大家都尽着自己最大的努力，不论肌肉有多酸痛，呼吸有多沉重，伤口有多严重，在这个赛场上，我们的目标都是一样的——赢！当我们赢了，成就感随之而来，我们运动的脚步更加坚定了；当我们输了，虽然士气会低迷下去，但是我们的组员更加团结了。虽然辛苦，但是快乐，因为我们一起努力过，一起欢笑过，那些瞬间都充满了种种美好，那种滋味是不可比拟的，是团队凝聚力的象征，那时的一切会汇集成自己独特的记忆，是那么美好……
运动，让生活更美好。
《环境让生活更美好》
“青山绿水就是金山银山。”大的环境天天都在变化，小环境也在发生改变，人们的生活习惯也在随之改变。
记得几天前，我和家人去电影院的路上，发现街道旁挂了许多五颜六色的宣传垃圾分类的画片，而我马上想到了我们所居住小区的最新变化。我们小区新添了许多垃圾桶，有可回收垃圾桶、厨余垃圾桶、其它垃圾桶和有害垃圾桶，它们穿着干净醒目的外衣，笑着排成一排。小区的叔叔、阿姨每次倒垃圾，就会有保安叔叔指点，虽然一开始有很多不便，也有一些人不配合，或者说不明白，将废旧电池扔在了可回收垃圾桶里，保安叔叔见了从不生气，他耐心解释并将旧电池挑出后正确归位。我和妈妈下楼倒垃圾前，都会把垃圾正确分类。
小区垃圾分类投放面貌的改变，让我回想起了以前的场景……垃圾桶歪歪斜斜被堆的满满，什么厨余垃圾、破塑料袋甚至建筑垃圾都混装在一起，垃圾车一天三、五次的装运垃圾，仍然臭气熏天，黄色的污水随处可见。垃圾桶站在这样的环境里，气得直流眼泪。
小区垃圾分类投放面貌的改变，促进了小区环境卫生的改善，过去马路旁、树丛中随处可见的垃圾基本看不见了，人们爱护环境的意识显著提高。
__年6月，党中央、国务院对垃圾分类工作作出重要指示，强调培养垃圾分类的好习惯，为改善生活环境做努力。当我知道这个消息时，我便开始查找资料，补充我的知识，更希望国家加大宣传力度，把这件利国利民的事发扬光大。
随着时代的变迁，环境也会随之而变，更美好的生活等待着我们一起去创造……
如果说有些东西是生活中的必需品，我想一定是勤劳，有了勤劳，生活才会更美好。
以前我的房间总是乱七八糟的，像垃圾堆似的，许多东西摆放的杂乱无章，因为那个时候的我特别懒，只愿意躺在床上玩游戏看小人书，特别不喜欢做家务整理房间。
在一个星期一的早晨我刚进校门，便被站在校门口的一学期都不见得会出现的学校校领导拦下，原来是因为我忘记戴红领巾了，我向校领导解释了许久是一不小心忘记了，也承诺下次不会忘记，领导才大发慈悲放我进学校，我踩着早自习预备铃匆忙跑进了教室，正巧遇上组长来收昨天的作业，我翻遍了书包都没找到作业本的踪迹，只能向老师说明了原因，老师的原谅让我非常羞愧，我带着羞愧的心情度过了一整天，一放学，我急匆匆冲回了家里，在房间里焦急地翻来翻去，可是整个房间都是乱七八糟的，怎么找也找不到红领巾和那本作业本，只好重新将作业又写了一遍，让妈妈又重新给我买了一条红领巾，经过这件事以后，我下定决心不再懒惰，不再懒于打扫卫生，整理房间。
第二天放学后我写完作业，就开始勤劳地打扫房间了。首先我把生活用品，衣服，玩具，鞋子和文具都按照类别按照颜色，由大到小，由浅到深分门别类的放好，后来拿出扫帚和拖把把房间打扫得干干净净。看到这样整洁有序的房间，我的心情都变得明媚了。
从此我爱上了勤劳，还变成了爸妈的小助手，经常帮妈妈打扫卫生，整理房间。客人和亲戚都夸我能干，后来我不仅帮妈妈打扫房间，还帮妈妈做一些力所能及的小事，帮妈妈重新为家里布局，添置新东西，让整个家都焕然一新了。
原来勤劳可以让人如此快乐，勤劳让生活更美好！
“3米02!”身上已是满满的沙子，鞋里面的沙子更是多得出奇。走起路来，鞋子里就会发出沙沙的声响。每走一步，鞋缝里就会跳出一点点小沙子。有点像那些大人物一出场，每走一步就沙石乱飞，显示一副厉害无比的样子。我也显出一副比较厉害的样子，我觉得这样更般配我那沙石乱飞的鞋子。“我成功了！我成功了！”想到这里，我不禁扬起那紧闭已久的嘴巴。
“女子跳远比赛，预赛开始。”领队员开始给我们排位子。轮到我了！“红旗子”挥动了一下，预示着我未来的样子，“白旗子”也挥动了。我像一支离弦的箭，像一匹快马。我快得完全控制不住自己，前面就是那条红色的线，红色鲜艳，却又有一股气势汹汹的样子，让人感到恐惧、可怕。五米、四米、三米、两米、一米……越来越近。心中的小兔子已经按捺不住了，快要从我的心中蹦出来。快跳呀！快跳呀！再不跳，你就亏了！离红色线还远着，有二十多厘米。跳啊！不要犹豫……内心的声音传入我的脑海。“跳不跳？”“跳！”
过去了一会儿，“砰——”的一声，我掉进了沙坑。我成功了！耶！可是却没有人来测量。看看周围的人一个个板着脸，默不作声。我才意识到，我失败了。
有了上一次的经验，我开始定好下一个目标：从这个点开始加速，从这里准备跳，这里跳。6313进入决赛，6013……很快，我通过了一层又一层的选拔，凭借着第五名进入了决赛。又是一场冷酷的比赛。开始跳远决赛。“6313，3米02，第七名。
人总会经历失败，但是人们也常说失败是成功之母。失败过，吸取一些经验，你才可以成功。
《鲜花让生活更美好》
清早，我在花香中睁开眼，它比我起的还要早。它一边允吸着清凉的露水，一边随着微风舞蹈。我走上前，轻轻地抚摸着那朵洁白的百合。
昨天，我和妈妈去了一个美丽的地方，那是一片花田。我们去的时候时间还很早，所以并没有很多游客，周围只有一些忽飞忽落的小鸟，安静的很。看到美丽的花，我迫不及待地扑上前，想要闻一闻它的香味。那里的花很多，虽然只是一些常见的品种，但颜色却不单一，五颜六色的，漂亮极了。我一边跑，一边忍不住用手轻轻划过一朵朵，一簇簇的花。等我跑到花田的边缘，不紧不慢地抬起手，拆开鲜花带给我的礼物。我静静地感受着，感受它扑鼻而来的香味。.。.。.
再往前走，是一片树林，遍地鲜花消失了，取而代之的是一棵棵青草。夏季的绿叶有零零散散的几片被风雨打落在地，踩在上面发出“沙沙”的响声，却不像秋天的落叶那么有层次感，而是一种抚慰人心的轻柔。沿着小道一直走，这时，我的面前出现了一片湖，湖面水平如镜，没有一丝波动，仿佛时间停止了流逝。
当我用双手划动湖面时，一阵花香吸引了我。我顺着花香抬起头，几棵百合树环绕着这片湖。树并不是很高，风吹过几片洁白的花瓣落在湖中，泛起点点波澜。我捞起湖中的一片花瓣，放在鼻子下，闭上眼睛，感受它带给我们的美好与安宁。它用香气和我交流，渐渐地，花香越来越浓郁。我顺着花香走进了它的心，是那么纯洁，那么简单！
我垫起脚，拉下最矮的枝头，截下了最小的一节，带着它走出了树林。回到家，其中两颗花苞已经张开了，伴着花香在阳光下，我笑了。
是啊，鲜花让生活更美好，让我们的心灵也更舒畅。
《音乐让生活更美好》
一提到音乐，我的话可就多了！我一直喜欢听音乐。随着时代的发展，现在只要有一部手机和一个耳机，就可以随时随地听音乐。
对于音乐的下载，我可真是煞费苦心了。我的手机上，下载了好几个关于音乐的App。比如：网易云音乐，酷狗音乐，qq音乐等。几个App里面，有很多关于心情的歌，比如，悲伤的，开心的，欢快的等等。我呢，非常喜欢听悲伤的音乐，比如:？侧脸？，？信仰？……
每当我的生活中，发生一些小矛盾、遇到一些小波折的时候，我就会躲到安静的地方，或者回到自己的屋里插上耳机，开始听音乐，以此来排解我心中的郁闷。记得有一次，我英语考试马虎了，本来能考100分的，可是在写英语作文时忘记写句号了，结果与满分擦肩而过，妈妈整整训了我四个小时。她理直气壮地对我说:“你的英语还比较好吧，这么低级的错误，你怎么可以犯呢？你做完了就不会好好地检查检查吗？你让我怎么说你好呢？”我小声嘀咕:“是人，都会犯错，我又不是万能的。”然后，我一甩门，生气地回到了我的房间，拿起我的蓝牙耳机，开始听音乐。美妙的乐曲，从我的耳朵流淌进我的心里，融化在我的心里。随着那乐曲的旋律，我也轻轻地哼唱起来。听了一曲又一曲，我完全陶醉在那美妙的音乐中了。半个小时后，我的心情的确好了很多。于是，我冲到厨房，拿起我买的榴莲千层饼，饱餐一顿。然后，去向妈妈道歉了。.。.。.
人的生活怎么能没有音乐呢？悠扬的音乐，会使你放松心情、消除疲劳；欢快的音乐，会帮你排解郁闷、振奋精神；激昂的音乐，会让你鼓起勇气、迎接挑战！我喜欢听音乐，因为音乐让我的生活更美好……
爱，一个看起来平凡却又伟大的字眼，爱，一个听起来短暂却又漫长的声音，爱，一个做起来简单却又艰难的行动，爱，一个细细品味起来咫尺却又天涯的感觉。
岳飞的母亲，在他走上战场的前夕，在背上刺了“精忠报国”四个大字，——这，是爱；孔融，四岁的时候，就知道要把大的梨子让给兄弟姐妹，——这，是爱；汶川大地震上，谭千秋老师舍生忘死，恪尽职守，为救四个孩子献出了自己宝贵的生命——这，是爱！
看，爱，就是这样，也许很伟大很伟大，像泰山一样沉重；也许很渺小很渺小，轻如鸿毛。但是，他们在爱的天平上，都是相等的！
爱，如果你用心去做，会很简单。
记得有一次，天上下起了大雨，我等了很久，妈妈才来接我，我浑身都湿透了，委屈的留下了眼泪，大声的责问妈妈，妈妈一声也不吭，后来我才知道，妈妈那天发烧发到39度，刚刚打完吊瓶就往这赶，我却还责问妈妈！我才懂得，爱，原来尽在不言中。
公交车上，有人因为晕车而呕吐，旁边的人没有厌恶地躲开，而是拿出垃圾袋，帮助他一起收拾。爱，原来就是生活中一个小小的举动。
爱，生活中比比皆是。也许现在这份温暖的力量就在进行着！如果你不经意间发现了它，那么，请珍惜，并传递它！
爱是白开水，无味，但是你生命中离不开他；爱是一杯茶，苦涩中蕴含着一种淡淡的清香；爱是甘醇的女儿红，入口绵长，平淡柔和，留下长久的回味；爱是生活里的调味品，少了爱，生活将没有滋味！
我去过许多地方：越南、温州、莫干山、北海……但，有一片无名的森林，是我最难忘的。
驾车一个半小时，腿都麻了，终于到了我们此次旅行的目的地——森林，我们将在这里露营，在这里感受大自然。
下车时已经傍晚了，我们笔直向前走了约莫十分钟，便定好在此露营。爸爸留下搭帐篷，我与嘟嘟试着生火，正好体验一下“打火石取火”到底是怎么一种感觉。
妈妈和阿姨已经把细长的树枝找来了，堆成圆椎形，圆椎形中间还放了几块小石头支着。
拿出两根粗细适中的树枝，戴上手套，我和嘟嘟就开始卖力地击打那两颗打火石。
不知是森林里树木太多太闷热还是如何，没有一丝风吹来，惹得我和嘟的脸颊上、额头上与鼻子上挂满了汗，当真是汗流浃背、挥汗如雨。
令人愤怒的是，我的木头上好不容易有了轻飘飘的灰烟，结果却被一阵不合时宜的风一刮，那准备起火的苗头就被掐没了。偏偏这时我又一个不小心，打火石狠狠地打到了我的手。
我真想放弃，但我不生火，又能干什么呢？于是，我忍着痛更加卖力地击打两颗打火石。灰烟再次飘起，我赶忙护住那微弱的火光，生怕我一不留神，生火成功的机会便再次从指缝间悄悄地溜走了。
幸运的是，这回没有风吹来，我的火就这样生起来了！
晚上，两家人围着火堆有说有笑，时不时有两三只鸟儿仍在枝头独唱小夜曲。我盯着烧得很旺的火，明白了一个道理：不是所有成功都是轻而易举得到的，若能成功，便要坚持不懈地去努力！
梦想，是每一个人生活中，成长中的必须品，它是我们前行的方向，是我们成功的重要之物。一个人如果没有梦想，那么他的人生就会失去方向，就会变得碌碌无为。相反，如果一个人有梦想，那么他就有了前进的动力，追求的目标，有了人生的方向。
梦想，固然能使人成功。但它也需要另一种东西来使人成功，如果只有梦想，那也会一事无成，成为失败者。梦想固然美丽，但还需要坚持。
从前有一个小男孩，与母亲相依为命，但他们经常因为穷而吃不饱饭。有一天，路过一位大学生，他问那个大学生那时最挣钱的职业是什么？那个大学生说是作家，一天可以吃三顿饺子。他想：“我们家一年才能吃一顿饺子，作家竟然一天能吃三顿。”于是，他就有了一个梦想——当作家。他怀着这个梦想，坚持每天写文章。终于，他出版了第一部作品。那天，他买了4盘饺子和一只烧鸡感谢家人。他就是得了诺贝尔奖的莫言。
在以前有两个人。他们都想当科学家。其中一个人很笨，在班上经常考倒数第几名。另一个人则很聪明，在班上经常考前10名内。第一个人却不放弃，每天熬夜到凌晨2点，努力学习。第二个人则整天除了上课时学习，其他时间都用来玩耍。最终，第一个成为了一位赫赫有名的大科学家。第二个人却成了工地上搬砖的打工人。
梦想很重要，但坚持与努力也很重要。我们不能半途而废，一定要坚持不懈。有“水滴穿石”的精神。这样才能完成梦想，从而使自己的生活变得更加美好。