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魔鬼训练作文(整理9篇)

时间: 2024-04-27 栏目:初中优秀作文

魔鬼训练作文篇1

马上就要开展运动会啦!各班都开始紧锣密鼓的训练,但要说最残酷的,还是我们班的体育老师。下面就来见识他的两大暴刑。

“暴刑”之一:

我们在操场上刚站好队,体育老师就拖着沉重的的'步伐走到我们面前,严肃的说:“同学们,马上就要开展运动会了,我们要抓紧训练争取在运动会上取得好成绩。那么就先跑十圈热热身吧。”我们全班爆发出惊人的尖叫,因为我们还没有跑过这么长的距离。但师命难违,我们只好憋着怨气跑下去。第一圈、第二圈、第三圈……到了第五圈,我们班里的几个小胖就跑不动了,在跑道上走走跑跑,跑跑走走。而老师却说:“你们干嘛呢?快跑起来,要不然就再跑十圈!”唉呀,可怜那几个小胖不得不拖着疲惫的身子跑下去。十圈总算跑完了,但“酷刑”还没结束。

“暴刑”之二:

我们休息了还不到一分钟,老师就又要为我们“上刑”了,但这个“刑法”有点偏心。老师让刚跑完圈的女生再跑五圈,而让我们在旁边歇着。我们男生在一旁幸灾乐祸,因为我们终于看到平日对女生“宠爱有加”的体育老师,也痛下杀手啦!但其实不然,她们跑完以后就解散自由活动了,而我们却……原来,老师让我们先休息是因为有更重的“刑罚”:百米冲刺十圈,中间只休息30秒钟。唉!只能再跑啦。跑到一半时,我们班的几位田径队队员们也撑不住了,走的走,停的停。但最倒霉的还要属我们班的那几位小胖同学,由于体力不支,躺的躺,吐的吐。但我们的老师却毫不留情的让他们再跑。经过跑跑停停,我们终于跑完了全程。下课铃也打响了。体育老师的“魔鬼训练”终于结束啦!

运动会上我们摘金夺银,最终获得第一名的好成绩。我想这和体育老师的“魔鬼训练”是分不开的。你说,对吗?

魔鬼训练作文篇2

今年暑假,我们要去郑州市参加“省长杯”足球比赛,所以足球队的队员们每天上午和下午都要训练。炎热夏日,温度逐渐上升,午后更是烈日炎炎,我们的“魔鬼训练”也随之开始了。

有一天下午,我们3点钟按时来到了学校操场训练,这天的室外温度达到了37度,大地仿佛一个巨大的蒸笼,不断冒着热气。我们一个个立刻就被晒得没精打采,浑身无力。但是“魔鬼教练”的吆喝声中,我们只好忍着口渴,耐着炎热,在球场上反复地往返跑。从罚球线跑到中线,然后折回来,再跑到底线,最后返回起点。我们就这样一趟一趟地跑着,大量的体力消耗令我们头晕目眩。这时“嘀”的一声,老师的休息哨响了,我们终于可以休息了。

休息的时间总是过得特别快,接下来该是球性训练了。这时的太阳也再不是和蔼的'太阳公公了,变成了一把利剑火火辣辣地刺着我们的皮肤。我们顶着烈日,不停地进行传球、射门、头球、停球等动作训练。身上的汗仿佛下雨般直往下淌,可我们谁也没有喊累,因为我们知道这些枯燥无味的训练,在赛场上都十分重要。传球可以让我们配合更加默契,射门是决定输赢的关键一脚,头球可以节省在脚下停球的时间,同时,在射门时也是重要的法宝。

终于,到比赛的时间了。这时候队员们仿佛变成了欢快的小鸟,在赛场上来回飞奔。刚才一起练习的队员,此时变成了激烈对抗的对手。“射门!”不知谁喊了一声,球进了,小伙伴们都高兴地跳了起来,再也感觉不到太阳的毒辣了。

训练结束了,“魔鬼教练”们端来了绿豆汤、咸咸的柠檬水,有时还有甜甜的大西瓜,训练场上马上又充满了欢声笑语。

每天的“魔鬼训练”虽然十分辛苦,但是我还是渐渐爱上了足球,足球让我懂得了规则、友谊和拼搏的意义!

魔鬼训练作文篇3

我一直在学羽毛球,虽然每个星期去一次,但运动量却不怎么大。每次去我都是优哉游哉的,可自从换了个地方后,我就再也体验不到那种优哉游哉的滋味了。

在那儿学的第一堂课,他看我是新生,就给我放宽了点,可第二堂课……今天,我再次来到了那里。刚开始打时,我和我的朋友说了几句话,那个老师见了,立刻说:“打球的时候不要说话!”我们只好不说话。没打一会儿,他又来找我的“茬”,只见他走过来,一本正经的`对我说:“你先不要用太大的力气,先把姿势弄好,到时候打的时候人家看到你这样打,会笑话你的。”我对老师从来是敢怒不敢言,我表面上一直点头,心里却在想:切,姿势漂亮有什么用?靠的还不是技术?姿时好了就能打好球?到了我和教练打了,这正是我所期盼的,因为我要杀杀他的气势,我先随便打了几个球,突然猛地一用力,眼看就要赢了,但就在那一刹那间,他一个转身,把球打了回来。接着又进行了一系列训练,完成后,教练给了我们最后一个任务,蛙跳!!!!!!!这是我最怕的了!但没有办法,我只能硬着头皮跳了。没想到,刚开始时我竟然遥遥领先与其他是那个人,这是个奇迹,接着,是我更加不擅长的走鸭步,果然,没过一会儿,一个人就跟我平行了,我看他比我小好几岁,心里想:我比他打这么多岁,岂能让他超过?于是我使出吃奶的劲,拼命的走,终于第一个到达了终点。打好球,我已经累的全身的骨头都散架了,用腰酸背痛腿抽筋来形容一点都不过分。

这样打一次球就那么累,那以后怎么办?一想着以后每个星期都要进行魔鬼训练,我的冷汗都出来了。不过,只要长时间接受魔鬼训练,我的技术应该也会大大提高吧?

魔鬼训练作文篇4

“魔鬼训练”这个词我们都不止听说过一次,但今天才算真正体验了一把。

下午体育课,老师板着脸,不紧不慢地说:“拿绳,跑跳四圈!”这一句话,地老天荒——跑四圈已经够累了,还一边跑一边跳绳四圈,你在逗我玩?

班上所有同学都皱起了眉头,不停地埋怨何老师,有的女生甚至按捺不住内心的熊熊怒火,干脆直接将绳砸向跑道。

但愤怒总归愤怒,四圈可不会凭空消失,我们只好叹着气踏上“万里长征”。前两圈跑下来感觉浑身就像铅球一样笨重,绳不停地被迫停止甩动,有时候偷偷走几步,又怕老师处罚。太阳明艳艳的,狰狞的.笑容布满了整个操场——黄豆大小的汗珠从脸颊上滴下来,那是我们的心在流泪!喉咙干得已经快冒烟了,吞一口水都是幻想。我咬紧牙关,吃力地跑起来,每跑几步,就感觉快要累趴下了,像歌词所说“感觉身体已经被掏空”!在十几分钟里,我不停地与劳累做斗争,事实证明我做到了!我终于跑跳完了四圈!

然而,噩梦并没有结束,老师又皮笑肉不笑地说了一句:“以最快的速度跳三百个绳!”我们脸上的笑容僵持住了,又是一片埋怨声。我的脚开始发抖,跳起来感觉全身都麻木,绳慢悠悠地转着,天呐,三百个绳呀!

终于,在消耗完百分之九十九的体力后,目标达成了。我一下子蹲在地上累得上气不接下气,隔了好一会儿,才缓过气来。

紧接着,老师又冷酷地下达命令:“仰卧起坐九十个!”我们都火冒三丈,愤怒极了。最终,我们累得腰酸背痛,连直起腰杆的力气都没有了,浑身像一滩烂泥,软绵绵的。

虽然这个“魔鬼训练”从理论上看来是有助于健康,但老师,您想过我们的身体吃得消吗?所以,下次,您也许可以适当减少一些圈数吧!

魔鬼训练作文篇5

军训可不是好过滴,我们经过了鬼屋惊魂,居然昨天还接受了魔鬼训练!

早晨6点20分,教官吹了起床哨,因为我们被吓,所以一个个都慌慌张张地跑向洗漱池,终于,俺洗完了,又跑回寝室整理内务,我被当选为内务长,怎能失职呢?我用“讯雷不及掩耳之势“将床铺和洗漱用具给整理还,又命令一床铺的三人打扫卫生......

卫生打扫好了,教官也吹集合哨了,我们在寝室整理好着装后,班长一声令下,我们随手拿着帽子就跑出去了,一站好,教官的脸色沉了下来:“谁叫你们戴帽子了?我昨天没说过吗?吃饭时不戴帽子!“啊,我们都忘了,瞧俺这坏记性,我们吃完早餐,就果然不出大家所料,教官惩罚我们做了50个俯卧撑,后来,我可是腰酸背痛啊

接着,我们开始学习了站军姿,站了大概20分钟,我已经开始处于不耐烦期了,当时心里在想:教官,可以了吧?我都快晕了。终于,千盼万盼,教官至少喊了声稍息,我才得以放松。下一步的魔鬼训练又开始了。我们开始训练向左转、向右转和向后转。正规的右转是用右脚为重心,左脚垫着,然后就转。向左就换一下方位。教官还告诉我们,向后转时必须右转,而不能是左转。接着,我们开始了跨立与立正——也就是跨立时的左手握右手,而且右手要握成半握拳,错了就惨了。后来,我们的魔鬼训练还要继续,我们要进行拉练,我们班的“傻大个“负责扛旗,我们跟在后面,来回将近5公里,但今年是红军长征胜利的的'70周年啊,我们在路上,不禁朗诵起了刚学过的诗————红军不怕远征难,万水千山只等闲,五岭逶迤......

回到基地,大家吃完晚饭,都疲惫的睡着了,今天我们度过了魔鬼训练!

魔鬼训练作文篇6

今天是9月5日,也是我们参加军训的第一天。

早上,我们穿着简洁大方的夏装校服,排着整齐的队伍,冒着寒风,顶着小雨来到操场。首先是开训典礼,接着是教官们的训练演示。看!教官们一个个精神饱满,反应快迅,动作整齐划一如同出自一个人。同学、老师赞叹声不断,掌声一阵又一阵。看完了教官们的训练表演,我们的孙教官就带着我们来到篮球场,进行训练。

训练开始了!孙教官先教我们的是“立正、稍息”。“立正时两脚并拢,手臂自然下垂,放在裤缝线中间,拇指紧贴食指第二节,两眼平视前方……”听着孙教官一本正经地讲解动作要领,我心想:嘿,想不到一个不起眼的立正动作竟有这么多的讲究。怀着对军训的好奇与向往心理,我们开始了正式的练习。

看!我们的同学个个昂首挺胸,俨然一副军人摸样。可好景不长,一遍遍的'练习之后,还有几个同学不能过关。同学们原先兴奋好奇的心理逐渐开始有了一种莫名的紧张。我暗暗叫道:这真是“魔鬼训练营”啊。果然,现在只学第一个动作,就令我们尝到了真正“军人”的滋味!教官看我们费力劳心,就准许我们休息十分钟。这下,同学们一个个都叫“苦”叫“累”,一会儿,都躺在草地休息。“集合”教官一声令下,同学们都跑回了原地。好了,我们再来学第二个动作,“踏步走”……这个动作我们练习了几十次都手足无措,而我也比上足,比下有余。可我们的孙教官却还是耐心而又认真地教我们。

啊呀!一天下来同学们都“手足胼胝”了!这讨厌的“魔鬼训练营”还真是为我们“量身订做”的呀!

魔鬼训练作文篇7

“起床啦!”妈妈叫道,“快,已经6点半啦!”我在“狮子吼”下慢慢地立起,穿衣服、洗脸之后,就背上羽毛球、提上篮球前往训练基地——公园山。

到了山下我们停好车就上山。爬到半山腰,来到第一个目的地“羽毛球场”。这里已经有很多叔叔阿姨们在训练了,不过小孩就我一个。我和妈妈来了一场羽毛球比赛。第一回合开始了,妈妈先发球,只听“啪”的一声,球已经落到了我背后,妈妈高兴的说:“我赢一局。”“我现在还没投入,只是给你一个预热。”我不服气的回道。第二回合我用上全身力气把球打出去,打到妈妈头上,球就站在妈妈头上,好像在说“我胜利啦!”第三回合,我们都全力以赴,最终还是我赢啦!“?!我赢了,我们可以休息一下吗?”“可以。”我高兴的蹦起来。妈妈接着说:“不过先去下一个场地。”我就像一只漏了气的气球掉在地上。

紧接着,我又迈着沉重的脚步来到山顶。“篮球巨怪”在那阴险的笑着,火辣辣的太阳在头顶“火上浇油”。幸好还有我的啦啦队——几颗大树用它的树荫给我挡住那可恶的.太阳。我抱着篮球走到框下准备“应战”。经过半个小时的时间,我终于胜利地走下“现场”,而这时的我已经全身无力,汗流成溪。一个朦胧的小公主,变成了一个满身臭汗的大花猫。可一天的训练还没结束,还有一段在星空下的艰难旅途。

太阳下山,星星出来了。我们骑上自行车顺着江边骑着。我们穿过了一个浪漫的小树林,又来到了坎坷曲折的小坡。一路微风迎面吹来,在我享受着美好时光的那一瞬间……“啪!”“呜……”我摔倒了,下坡我居然没按刹车……带着受伤的身体回到家,一天的“魔鬼训练”现在终于结束了。

“起床啦!”“快,已经6点半啦!”新的一天又在“狮子吼”中开始……

魔鬼训练作文篇8

最近一周,我们学习了小数的加、减、乘、除,可我学得不是很好,在做作业时总是出现一大堆的错误,不是小数点跑错路位置,就是把加看成减,不是得数乘错,就是看岔题目,为此爸爸非常生气,决定对我展开长达一个星期的魔鬼训练。最终我获得了成功。

最近一周,我们学习了小数的加、减、乘、除,可我学得不是很好,在做作业时总是出现一大堆的'错误,不是小数点跑错路位置,就是把加看成减,不是得数乘错,就是看岔题目,为此爸爸非常生气,决定对我展开长达一个星期的魔鬼训练。

第一天,我做了一张测评卷,还是出现了各种各样的问题,只考了七十几分,爸爸看了火冒三丈,像一只凶猛的大狮子,要把我撕成碎片一般,我吓得瑟瑟发抖。

第二天,我又做了一张试卷,结果仍然马马虎虎,考了八十几分,爸爸看了,仍是皱着眉头不满意,一边数落我,一般寻找更多习题,让我继续练习。

第三天,爸爸又让我写一份卷子,为了不被爸爸责骂,我做得异常仔细,做完后,还认真的检查了一遍遍,这次,爸爸改完后,终于脸上有了笑容,说我有了进步,表扬了我。

……

星期五,学校开始考试了,我发现好多题目的题型,这几天我都有做到过,看上去,异常亲切,我认认真真地做完,并仔细检查。下午发试卷时,我的心里像揣着一只小兔子,一直在砰砰直跳,当老师发到我时,我看到一个鲜红的100分在咧着嘴冲我笑呢。

回想爸爸说的话:“我们在学习的过程中,会遇到各种各样的困难,它们就像小怪兽一样拦在我们前进的道路上,那我们应该怎么办呢?是夹着尾巴逃跑,还是努力战胜它?如果选择前者,我们将一事无成,只有选择后者,我们才会攀登上高峰。”还真是有道理呢!

魔鬼训练作文篇9

那天,狂风呼啸,可太阳却依旧悬挂在空中。

顶着大风,我们来到了空旷的操场上,体育老师似乎很冷,声音有些打颤的说:“来,我们先做准备活动,围绕田径场慢跑四圈。”“啊,这么多!”同学们一个个愁眉苦脸的,一脸抱怨的样子。一场关于初一(11)班的“体育大革命”就此爆发。

一圈过去了,有些体力不支的同学已经到了最后,而一些体育健儿却依然脚下生风,跑在最前头,我也是其中一个。先前的慢跑现已变成了一场激烈的追逐赛。三圈过去了,我也开始大声喘气,体力渐渐不支了,可看到前面那位冲在第一名的同学准备做最后的冲刺了,我也卯足了劲儿,准备做最后的冲刺,终于到了,距第一名,只在毫厘之间,屈居第二,我稍作休息,同学们也都陆续到齐了,我体力也恢复到了最佳状态。

这场“体育大革命”才刚刚开始。

老师带领我们调整好呼吸后,又开始了腿部力量训练,三组蹲起,每组二十个,这对于我来说是小菜一碟。做完后我连气都不喘一下,有的同学直接坐在地上,有的`同学一个劲的说腿酸,还有同学则和我一样,毫无感觉。

“体育大革命”才过去了1/9、

接下来是手部力量训练,三组俯卧撑,每组八个,我看了看地上的塑胶跑道,不免有些担心,手压在地上会很疼,但该来的还是要来的,做完后我的手心已经被压的都是印子。

“体育大革命”过去了2/9、

回到班,同学们直喊累,有的连站都站不起来了。

第二天一大早,班上到处说着一句话:“你腿疼不疼啊!”由于我长时间坚持锻炼,所以腿不疼。下楼梯时楼道里喊声不断。

生命在于运动。

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