谁是人类最好的朋友？小猫？小狗？小兔子……都不对，答案是——手机。
但是，现在又从一个极端走向了另一个极端。现在，许多的青年吃饭玩手机，走路玩手机，睡觉玩手机，生活中无时无刻都在玩手机，被社会命名为：“低头族”，无论是对自己还是他人都造成了巨大伤害。
手机会带来辐射，长时间注视手机会对视力造成严重的伤害。现在，因为手机的普遍，近视眼也增多了，鼻子上架着一架厚厚的眼镜，既不美现，又影响人的生活。所以说手机是把双刃剑。
长时间低头玩手机会导致颈椎肌肉无法休息，颈部的神经和血管也会受到挤压，因此引发多种疾病，如头脑发胀、思维混乱等，此外还会引起精神上的疲惫，在工作和学习的时候精神不集中，频频出错，因此耽误了大事，让本来和谐的`日子变得乌烟瘴气，坏事接二连三地来到，严重影响了正常生活。
手机是好的，它为我们的生活带来了便利，但如果过分的滥用手机，将会给我们带来数不清的烦恼。让我们适而可止地使用手机，在不自我毁灭的前提下，给我们带来最大的便利吧！
最近，我们班的郭天浩、张裕浩、宋浩嘉等一些同学迷上了网络游戏。所以，导致他们的成绩一落千丈、视力也下降的很快。很多家长向老师反映了这个问题，但也有家长说一周玩半个小时也是可以的。老师让大家就“手机的.危害”为主题来讨论。
讨论会开始了。有的同学说把游戏和下载中心删了，有的同学说把下载中心设密码，下载什么给家长说，家长同意了再下载。还有的同学说一周玩半个小时。还有的同学说每天背好词四个好句两个可以玩五分钟。
张馨月说：“我们可以把游戏和下载中心删了，只能查百度。”
廖亮说：“我们可以让家长把下载中心设密码，下载什么给家长说，家长同意了再下载。”
爱玩游戏的许兴业说：“我们可以一周玩半个小时，这一次玩时了，下一次不让玩。”
李佳威说：“一天背四个好词、两个好句玩五分钟，这次过时的话，明天背四个好句、五个好词还不让玩。”
吴宇凡说：“我本来成绩不差，就因为我下载了一个游戏，成绩就下降很快。”
……
张老师说：“我们一定要好好学习，天天向上才可以取得好成绩，所以我们不能玩游戏。”
手机，大家都一定很熟悉吧，我们每一个人都拥有了一部手机，提起手机，确实有很多便捷，比如：在网上购物，买东西了可以用支付宝，也可以在网上学习知识，搜集一些关于学习的资料。这些都是我们日常生活中可以做到的，虽然手机可以带来许多便捷，但它也会给我们带来许多的危害，也会使我们的学习下降，视力下降，手机的隐患也会变得越来越多。
刚出生的小孩子，大概1，2岁时就会看手机，1，2岁的小孩子眼膜都不太完整，看手机也会损坏他们的眼角膜，如果从小眼就开始近视，佩戴一个眼睛，那么他们长大后的视力也会不断的`下降，会对他们的学习造成更大的影响，他们也会越来越上瘾手机。
手机本来让我们用的，但是，它却迷惑了我们的心智，成了手机的困魔，从此，手机也就爱不释手的，离不开我们，现在的手机游戏也特别招中学生的喜欢，比如：和平精英，王者荣耀等一系列的游戏在网络上不断的流行，引起了许多中学生的喜爱，但是，他们却毫不知道，危害在离他们更近了一步。
手机的危害性很大，所以应该控制好自己看手机的时间，不可以让手机控制我们，我们应该合理的控制手机。
在生活中，智能产品为人们带来了许多方便：不出门，就可以看到秀丽的景色，不用去图书馆就可以查找资料，不用看电视就能第一时间知道天下新闻……
自从妈妈有了智能手机，我就很少开电脑了，只要看见妈妈的手机，就偷偷地拿着躲到屋里，迫不及待地点开我惦记的网络小游戏。网络世界的游戏很精彩，我忘记了时间，忘记了疲惫，甚至忘记了
自己。以至于妈妈什么时候站在我的身后，我都不知道，还一直沉浸在那游戏世界中。妈妈拍了拍我的'肩膀，我像是从梦中惊醒，吓得我一边忙着退出游戏，一边向妈妈做鬼脸。妈妈有时候很生气地就把手机拿走了，有时候就对我唠叨半天说：“少玩手机游戏，手机字体小，而且对人体辐射很严重，玩时间长了容易伤眼睛。整天想着玩游戏会荒废学业的。”我不以为然地撇了撇嘴，完全不理会妈妈说的话。可几天后的单元测试让我完全笑不出声来，我最拿手的数学竟然没考好，视力也比以前下降了很多。我在嘴里一边嘟哝着“都让这手机游戏害的”，一边在心里暗暗责怪自己太贪玩了，不能控制好自己。此时的我无比懊悔。的确，智能手机确实让我玩起来很高兴，却也给我带来了很严重的后果。
手机为我们的生活带来了多种益处。它是加强彼此间联系的工具，是我们可以浏览整个世界的月光宝盒，它还是能帮助我们了解时政要闻，掌握商务信息，帮助我们实现无纸化办公。
有利就有弊，手机是把双刃剑。每天早晨坐上公交车时，车厢内没有了记忆的喧哗，取而代之的是寂静与沉默。无声的寂静，可怕的`寂静。弥漫在整个车厢。几乎每个人手中都拿着一部手机，发着短信，聊着QQ。人们宁愿听那一遍又一遍的信息提示音，用微信打招呼，也不愿意拍拍他人的肩膀，给他人打招呼。人与人之间变得越来越淡漠，人与人之间爱的情感越来越淡。
此外，现如今盛行手机诈骗，用手机盗取他人信息。此类事件越来越多，导致人与人之间信任缺失，诚信缺失，人间变得越来越冷漠。
所以说，手机是把双刃剑，有利又有弊。我们要使用好手机，让它为我们人类造福。
近年来，手机的普及为我们的生活提供了许多方便，现在人们几乎天天都离不开手机。同时手机也会产生一些不良影响，所以要在班上举行一次讨论会，就手机的利与弊这个问题发表自己的看法。
讨论会开始了。有的同学介绍了手机的实用性，有的同学介绍了手机的功能，有的同学介绍了手机对学习的影响，还有的同学介绍了手机对个人隐私的危害，会有一些不法分子会利用手机上的各种软件实施诈骗等一些不法行为……姜依桌同学说：“现在大部分小学生都会拥有一部自己的.手机，有的小学生经常沉迷手机上的一些小游戏中，会耽误学习，浪费时间和经历，长期使用会对学生造成身心健康的影响。”
小孙同学说：“经常玩手机会对眼睛不好，造成视力下降，还会出现一些眼花等症状。”
小袁同学说：“有一些同学在学习中遇到不会的题就在手机上的小软件中搜题，过于依赖一些小软件。局限了自己的思维能力。”
魏老师说：“大家说的非常好，都发表了自己的看法，手机是把双刃剑，有好也有坏，所以我们要合理利用手机，发挥好它本身的功能，让手机成为我们生活学习的好帮手。”
手机给我们的生活带来了许多方便。爸爸用它打电话，打了一个又一个，妈妈用它购物，每天都有一堆快递，甚至连我也用它打卡语文和英语。可是渐渐地我发现了一个奇怪地现象，每当家长回到家，手机就一刻也不放下。爸爸妈妈似乎把手机当成了宝贝，我的心难受极了。
晚上，妈妈躺在我身旁，我迷迷糊糊地闭上眼，忽然一道亮光从我眼前飘过，我一下子被吓醒了。
我推了推身边地妈妈提醒道：“妈妈，晚上看手机对眼睛不好。”“知道了，知道了。”可是妈妈还是目不转睛地盯着手机，似乎沉迷了。我再次闭上眼。“咚咚，”一阵声音传进了我的耳朵，我拍了拍妈妈不耐烦地说“老妈，不要再看手机了。”妈妈只好不舍的收起手机。可是两分钟不到，她的'手又伸向手机，眼睛还是闭着的。“唉，我拿妈妈真没办法。”
最后，妈妈的度数越来越高，妈妈可怜地对我说：“我早应该听你的建议。”
大家别学我妈，手机虽然很小，但对我们的身体影响很大。我想对沉迷手机的人们说：“手机虽然是个好东西，但是我们要合理安排时间。”我们可以这样做，每次玩手机都发生在晚上，用闹钟计时，谁犯规，明天的家务谁来做。请大人放下手中的手机多陪陪我们吧！
现在的每个人，不论是大人还是小孩，每个人都有一部手机。
手机已经成为我们生活中的一部分，有的人沉迷手机，有的人可以控制好玩手机的时间，有的人用手机来玩游戏，有的人用手机来聊天，搜索题目之类的。现在家里的人在一起的时候都是每个人拿着手机在那里玩，家人之间没有话题，不说话，而有的人因为沉迷手机游戏成绩下降，这是现在普遍发生的'现象。
现在只有一部分的人不被手机所“控制”，他们的自制力很强，可以按照自己的计划来使用手机，他们会把手机当做一种工具，可以帮助到他们的工具。现在不论是小孩子还是大人都被手机所“控制”，他们之所以被手机给控制是因为他们被手机里的东西所吸引，对手机没有抵抗力，自从他们有了手机之后都想一天二十四小时的玩手机，之所以这样，那是因为他们没有好好的利用手机。所以我想说要正确使用手机。
随着祖国科技的发展，手机已经普及到很多人的家庭，它给人们带来了很多便利。
冬天，如果你怕冷，不想出门，那你可以点开美团外卖，过一会，香喷喷的饭菜就可以自己“跑”上门，如果你回家找不到路，那你可以点开高德地图，它会帮你回家的。虽然手机带来的.方便有很多，但是也有不好的干扰和影响。妈妈是个“低头族”，带我去她的同学家一路玩手机。到斑马线上，红灯亮了，我赶忙提醒她，可是妈妈还是低着头玩手机。突然：“滴滴……”有人开起了喇叭，妈妈吓得把手机都扔了，慌乱中妈妈连忙捡起手机，拉着我的手，急匆匆地走了。
回家路上，我对妈妈说：“妈妈，我们以后不能每刻都在玩手机。”妈妈听了，会意地点了点头。手机的诱惑很“强大”，但我们人类的毅力更强大。我们不能被手机控制，成为手机的“奴隶”，而要我们成为手机的主人。