那天练习时您疲惫的身影，一直在鼓励我前行。
一年一度的县级合唱联赛又要开始了，这一次，学校里派遣倍数瞩目的我们班级前去应战，于是，每天下午放学后，空荡荡的校园里都会响起我们的歌声。
终于到了比赛前的一星期，那天，我们又进入了那间熟悉的教室，各自站在熟悉的位置，耳边又响起了熟悉的旋律。但是，今天我总觉得不在状态，每天重复的训练让我有点厌烦，声音也在不知不觉中跑调了。
随着一声“停——”，老师的手便指向了我，“那位同学，你怎么走调了？”一顿严厉的训斥扑面而来，我的心中似乎投入了一颗炸弹，炸得我天翻地覆，我的内心更加沮丧，声音也越来越干涩，像流尽了的小河，只剩下干枯的土壤。
突然，我感到声音猛地一变，伴奏老师似乎出了点岔子，音乐戛然而止。我们都跑过去，只见老师正皱着眉头表情痛苦地捂着手。我的注意力不禁被那双手所吸引，那是怎样的一双手啊！原来修长的手指却像一个个枯树枝似的，上面布满了斑驳的痕迹，一天天杂乱的纹路顺着指尖通向手掌。手指肚上磨出了一层茧子，上面的指纹都已经几乎磨平了。我想，这应该就是整日为我们伴奏的代价吧！右手中指的茧子破了，流出了滴滴鲜血，重重砸在钢琴上，更砸在我的心上，我的心忽而变得沉重起来。
“我没事，时间不多了，我们再练几遍！”老师的声音幽幽地传入我的耳边。我觉得这简直就是对我的嘲笑，让曾经骄傲无知的.我惭愧得无地自容。刚才我的做法，不正是对老师辛勤劳动的辜负吗？这么多累累的伤痕，不正是老师拼搏的点滴吗？那我还有什么理由不努力、不上进呢？
熟悉的旋律再次响起，我的心中似乎有什么东西堵塞着，很难受。我想，这应该就是那个名为“愧疚”的情感吧！又或许，这就是那种名为“努力”的东西在暗暗涌动吧。我感觉心中有什么更加坚定了，我的声音又从喉咙中迸发出来，不，这是陌生的声音，这是至纯、至美的声音，它在我的胸中回响着，回响着……
直到现在，您疲惫的身影还时常在我眼前晃动，这似乎就是一种提醒，提醒我努力，努力走向成功。
冯衍斌
在我面对困难，无法战胜时，你总是义无反顾地出现在我的身边，将我冰凉的心慢慢融化。
不知道是不是因为中午没吃饭的缘故，导致我现在出现了这样的情况。我躺在床上，蜷缩着身子，不停地颤抖，明亮的卧室在我眼里也昏暗无光。可今天父母偏偏不在家，一想到这里，更让已经痛苦无比的我多了几分无奈与绝望，对漫漫长夜的煎熬充满恐惧。
“砰砰砰——”我听到了敲门的声音，我的心中突然燃起了希望，是父母回来了吗？我踉跄地爬下床，艰难地握住了门的'手柄。门开了，门口的人却让我有些惊讶。
这是一个身材略圆润的小胖子。我们认识很多年了，他是我最好的朋友，平时课下我们总是形影不离。还没等我问什么，他已经带上了门，扶我坐到沙发上。随后拿起水壶，倒了杯热水给我。我也很诧异，这个胖子平时大大咧咧，没心没肺，怎么今天转性了？
等他动作停下来，我才开口问道：“你怎么来了？”
他一屁股坐在沙发上，晃了晃手中的手机，“你自己告诉我你肚子疼的，家里又没人，我不能来照顾照顾你吗。”他的话语间依旧似乎不以为意，似乎这本来就是一件再平常不过的事情，但我的内心却开始不平静了。我本来是在肚子还没有那么疼的时候向他诉苦，可我却没有想到他却如此放在心上，并且竟然在晚上赶来照顾我。
我抬头看他，眼里充满感动与感激，并且还真诚向他说了句“谢谢！”我的表情可能有些严肃了，他半开玩笑地瞥了我一眼，似乎有些贱贱地拍了下我的肩膀，仍然用我再熟悉不过的语调说了句，“咱俩谁跟谁！”虽然他的语气有些夸张和调侃，但我还是从中听出了真切的关心。他就是这样，从来就是把我的事看作他自己的事，我们俩相处时他也是处处谦让，从来不计较自己的得失。
我用力捶了他一拳，并没有再说什么。因为我知道，有些事，有些情感，并不只是靠嘴上说说而已。
朋友，你对我的关心，我会一点一滴记在心里。人生的道路很长，感谢有你相伴。
唐文杰
既然你要去做一件事情，无论这件事情你喜不喜欢，只要做了，就要尽自己的努力做到最好。
对于竞走，其实我是打心底拒绝的，但当时却迷迷糊糊进了校队。一开始我还是很努力地练，但越到后来，我的负面情绪就越多，我总是会想，我这是在花费自己的体力做自己不喜欢的事情。
临近运动会，我依旧消极训练，不紧不慢地走着，还不是走个神，看看其他人在做什么。可这时，一个身影从我身边闪过，并迅速离我而去。他的双腿如同装了马达，不知疲倦地高频率地迈着。豆粒大的汗珠从他的脸颊滑过，滴在赤红色的跑道上。汗水早已湿透了他的后背。而在他眼里的，只有坚定和终点。我看着他离我渐行渐远，心中不禁生出一丝惭愧，他是哪里来的.动力呢？
不久，他又一次经过我的身旁，依旧是那么快，带着有节奏的喘气声。我努力地靠近他，也没有从他的喘息中听出任何疲倦。那是有规律而又急促的，反观我自己呢，同样是在跑道上，一点点累的样子都没有，更别说大汗淋漓了。我想起课文中的那句话，凡做一件事，便忠于一件事，将全副精力集中在这事上头，一点不旁骛，便是敬。而我呢，我总是觉得自己不喜欢这件事情，可是我除了抱怨，除了懈怠，根本没有用心去做，又如何体会得到其中的快乐呢？我这才是在浪费自己的时间呢！这么想着，我看着那个渐渐远去的身影，忽然有些振作。既然做，就应该像他一样，努力做到最好。我开始重新调整步子，有规律地进行呼吸，我紧跟上那个男生，死死咬住，不敢有一点松懈。
依旧是再平常不过的一天，太阳光却显得格外的耀眼。金黄色的光洒在跑道上，也洒到我的身上，映着我的汗珠，折射出七彩的光芒。阳光下的我，被汗水浸湿衣服，紧跟着前面的男生。每当要被甩下，我都会重振旗鼓，奋力向前，告诉自己要拼尽全力，只要努力了，结果一定不会差！
在那届运动会上，我拿下男子5000米竞走第二名的好成绩。
也许有些事情你真的会觉得很难，但倘若不拼尽全力，你又怎么知道自己不行。每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。让我们用奋斗，书写出五彩的篇章。