为了栽培出“德、智、美、德”五育俱全的学生，教育局规定全校学生必须参加课外活动。课外活动，可分成三大类。如：学会组织、制服团体和球类活动。
参加课外活动能让同学们学习人与人沟通的技巧，从而培养团结的精神。只因课外活动是群体活动，所以我们可以在课外活动是群体活动，所以我们可以在课外活动中认识更多不同种族的新朋友，并能促进彼此之间的感情，有助于团结各族群。
每天除了上课，剩下的`时间来吃喝玩乐也真是太浪费时间了，所以我们必须善用课余时间来参加课外活动以松弛压力，并调剂身心，这岂不是一举两得？
除此之外，参与课外活动不仅能丰富自身的课外知识，也能让我们开阔视野，增光见闻。我们所获取的知识也可以在以后的生活上对我们有帮助。参加课外活动可以自己选择感兴趣的活动。
参加课外活动的好处不胜枚举，而且百利而无一害，所以，我们应该多多参加课外活动。
“叮铃铃，叮铃铃”下课了，同学们飞奔出教室，来到操场上，做自己喜欢的活动。有的`跳皮筋、有的打乒乓球、有的打羽毛球……但我最喜欢的还是玩沙包。
我看见不远出有我们班的同学玩沙包，我也参加了。男生一组，女生一组。俗话说：女士优先，男士靠边。所以，我们女生先上场。
比赛开始了，我们上场了，男生便开始攻击，我们左躲右闪，可还是被男生一一打下。
最后，只剩下我自己了，我有些害怕，在场的女生都为我加油，我慢慢平静下来，课男生也没有放松，只听见“刷”、“啪”的一声，我被击中了，我只好下场。
由于女生失败了，现在换场，该男生上场了。他们一个个得意洋洋，于是，我们女生合计起来：一定要给男生点厉害看看。
第一个沙包猛得发出去，课男生个个眼疾手快，一下子抓住了沙包，我们女生气得直跺脚，男生却哈哈大笑。
一直到上课，我们也没消灭一个男生。
虽然我们输了，但我们玩儿得非常开心。
下课铃在左顾右盼，焦急万分中终于来临了。同学们以下蜂拥而入到办公室里，寻找自己的风筝，我也不例外。排好队伍后，大家来到操场。”哇！
好多风筝啊！
有燕子、老虎、小羊……其中，蝙蝠最多。装好支架后，“蝙蝠号”开始起飞，可每当我飞到一定高度，这风筝似乎跟我作对一样，就盘旋着慢悠悠地向下降落，使我不得不失望地喊出：“‘蝙蝠号’坠机！
”看着班长诸葛田冰的飞机风筝越飞越高，我着急的都快哭出来了，到底是哪里出了差错呢？经过一对比，我才发现支架的尺寸太长，这可怎么办呢？有了！
这儿，这儿，还有这儿。我把支架穿进风筝中间的孔中。终于好了，这下可以飞得很高了！
“我美滋滋地想着。我拉着风筝线的'线轴左右摆动着，可天气也偏偏和我作对，风停了，风筝又一次降落了。我泄气了。这时，“好事佬河马”走来，说：“我的风筝放掉了，帮你放吧！
”我也没听完，只想累死了，就把风筝柄给了他。他熟练地一拉，一放，风筝一会儿就飞上去了，而且越飞越高。我看着，心里乐开了花儿。犹如踩着一朵幸福的云，飞向远方……我定过神来一看，啊！
风筝跟我告别似的，一摇，一摇，飞出学校。我脚下幸福的云顿时消失了。
叮铃铃、叮铃铃……下课了。
宁静的校园一下子沸腾起来，到处都是欢声笑语。同学们冲出教室，玩着各式各样的游戏：有跳绳的，有踢键子的，有跳皮筋的，远处还有许多小朋友在跳舞、唱歌，还有的在打篮球，有的在看书……他们都玩的可开心呢！
先看跳绳的：他们三个人一组，绳子两边有两个人牵着，只见五颜六色[注：形容色彩复杂或花样繁多。引伸为各色各样。]的跳绳在她们的手中舞动，上上下下，左左右右，像一个个圆圈穿过小朋友的身体。有时候会绊一下，不过她们配合的非常好，一般不会绊倒。你看，她们笑得多甜哪！
再看踢键子的：只见五彩缤纷[注：五彩：各种颜色；缤纷：繁多交错的.样子。指颜色繁多，非常好看。]的鸡毛键子在小朋友的脚尖上来回飞舞，上上下下，像五彩的蝴蝶在空中成群结队[注：成：成为，变成。一群群人集合在一起。]的飞舞，看不清是谁在踢哪只键子，似乎是在开键子会呢！
最后看跳皮筋的：只见他们左蹦蹦、右跳跳，不一会儿就逃出了“敌人”的手掌心，看他们有多开心啊！
叮铃铃、叮铃铃……上课铃响了，校园里一下子安静下来了，不时传出了朗朗的读书声……
下课铃刚响过，同学们像鸟儿一样飞出教室，操场上便热闹起来了。
大楼前面有一大块空地，同学们喜欢在那里跳短绳。绳子像彩带一样飞舞着，同学们个个轻巧得像燕子似的在绳子中穿梭。校园的另一个角落里有两个同学在赛跑，他俩谁也不甘落后，一头的'汗水也顾不得擦一把。旁边有几个同学在踢键子，一个人数，一个人踢，踢的人满头大汗，数的人口干舌燥，但他们还是玩得那么起劲，还有两个同学坐在椅子上聊天，我想他们一定在谈什么趣事吧。还有一些同学在操场上进行足球比赛。“球进了！”他们欢呼起来，连旁边的大树摇动着树权，仿佛在为他们喝彩。
上课了，同学们又像一只只兔子往教室里钻，操场又恢复了宁静，大树和花儿也好像在回忆着刚才同学们精彩的瞬间。
瞧！我们的课外活动多姿多彩吧。
“叮铃铃”一阵下课铃响了，同学们一窝蜂的冲出了教室，像刚冲出笼的小鸟。我和几个要好的伙伴慢慢悠悠的走到了教室门口，谈论起“国家大事”来。我们口中的“国家大事”不过是一些娱乐新闻。像周杰伦又发新专辑了，张杰要拍电视剧了……这些都是我们谈论的话题。这时，几个男生也凑了过来，大概是听到我们在谈论他们偶像的消息，过来凑个热闹。
“1，2，3……”在干嘛呀，这么热闹？原来是我们班女生举行的跳绳比赛。我眼瞅着胡雨欣就要超过我了，心里头着急了。我用脚去拌她的绳子，她败了，回头来要找我“报仇”，这时我早已经脚底抹油——溜之大吉了。她在操场上追着我跑，我大声嚷着：“哎呀，别追了！我错了，错了还不行么？大不了算你赢！”眼看就要追上我了，是一阵“叮铃铃”的上课铃声把我救了过来。心里不住的.念：好险好险！
在课间我们还经常在一起讨论数学题。上节数学课，老师留了一道题，让下课同学们在一起讨论。一下课，我叫了几个数学好的女生在一起讨论。“哎呀！不对不对！不是这样写的！”“就是这样写的！”在一阵争吵过后，这道题就被我们解决了。同学们的脸上也露出了笑容。
这就是我丰富多彩的课余生活，每天都与快乐相伴。
下午的课外活动，我和同学打了一场篮球赛，玩得过瘾极了。回到班里，坐在位子上，我不停地用作业本扇身上的热气。虽然我把衣服脱了，但是头上仍有几颗豆大的汗珠往下滴，我只好不时用衣服擦一下。
“给，擦擦吧。”同桌右手拿着一张餐巾纸，左手里拿着一包，我马上明白了：他把刚才买的一包餐巾纸拆开，从中抽出了一张。看看他的脸，上面挂着笑容，似乎是真诚的，可是我还是不敢接，因为他经常耍我。见我不领情，他瞪了我一眼，说：“拿着呗。”他真的`给我了？我不敢相信这一切，因为我俩前天刚打过一次架，而且他因此还被老师收拾了一顿，他对这件事一直耿耿于怀，恨不得把我吃了。哦，他现在给我纸巾，恐怕是黄鼠狼给鸡拜年——没安好心。我呆呆地看了他一会儿，发现他脸上并没有不怀好意的神情，就接过纸巾，说了声“谢谢”。
我拿起纸巾擦脸时，闻到了纸巾上的香气，觉得自己不配用这张纸巾，因为今天同桌向我借书时，我一口拒绝，我是多么不应该呀。而他，却在“危难之时”向我伸出了援助之手。想着想着，我不由得掀开桌子盖儿，拿出那本我心爱的并且自己没有看过的书，递给他。
当我又拿起那张纸巾擦汗时，感觉它的香气更浓了！
今日下午，是我们这一学期的第一次课外活动，我们都在为趣味运动会坐准备，这回我们练得是保龄球。
游戏规则的这样的，首先，第一个人左手拿一个球，右手拿一个球，两只胳膊中间有一个球，放到前面的呼啦圈里。另一边等这个人放完后，就拿着球，放到前面的那个呼啦圈里。开始了，我们这一边的第一个人贾淼森同学，他的反映非常快，按老师的`说的规则放了过去。而另一边的第一个同学巩添乐反应也很快，就是没按老师的说法抱球走，所以另一边的队在巩添乐同学的慢下输了。第二局开始了，贾淼森同学很快就放到指定位置，可是李国赫同学反映也是很快的，可是李国赫的球光掉，所以给我们拉了很长时间。之后，因为李国赫，我们这一局又输了，第三局也输了。
下课了，我们队很不开心，因为李国赫，我们输了。
“加油！加油！用力拉！”同学们都在大声地喊着。
今天下午，我们学校组织了一场拔河比赛。先是六年级的同学进行比赛。只听体育老师一声：预备——读——，早已攒足劲的双方队员立即向自己的德一边拉去。那根绳子瞬间绷得紧紧的，绳子中间的那条红绸子忽左忽右，来回移动，那绳子像一条大蛇在艰难地蠕动。突然，那红绸子不动了，场上出现了僵局。左右两边的同学都用尽全力向自己的一变啦，可那红绸子就像被孙悟空用了定身法术定在那而似的，仍然一动不动。
这时，场外的加油声、呐喊声更加响亮了，同学们都目不转睛地盯着懒惰的红绸子，希望有个结果。几秒钟后，红绸子忽然移向左边，而且离胜负线越来越近了，眼看就要过线了，场外观众又传来了“加油！加油！”的呐喊声，右边的同学并不灰心，拼命的往回拉，左边的同学也不示弱，拼命将绳子往左边拉……场外的助威声更加热烈了，有的同学急得直跺脚，有的同学嗓子都喊哑了，还有的.同学急得恨不得上去帮着拉……中雨，哨子响了。左边的同学挑着、喊着、欢呼着：“我们赢了！”
这是一场多么激烈的比赛一次多么有趣的课外活动。
9月22日，我有幸受邀参加了在郑州举行的“献祖国”《朗读者》总决赛。
整个活动非常精彩，老师和学生都用优美的文字和生动的阅读表达了对祖国的热爱和赞美。有时气势磅礴，有时温文尔雅，有时激情澎湃，有时泪流满面。洋洋得意，饱含情感，深刻体现了对祖国的深情和大爱。
有一对父女同台读书，父亲读书很专业。每一个字，每一个停顿，都能让人感受到他渊博的学识。我女儿很年轻，但她也不甘示弱。她的声音甜美，情感纯洁。她的父女为大家奉献了一段悠扬的朗诵。
新密市的一位老师背诵了他创作的一部作品：《长城，长城》，给我留下了深刻的印象。他文笔老练，文笔高超，表达水平清晰，朗诵优美有趣。
印象最深的是一个幼儿园小朋友的朗诵。她的表情、肢体语言、情绪表达、语气、停顿都恰到好处。她年轻的时候，观众给了她热烈的.掌声和欢呼声，她终于获得了一等奖。有时候，真的和年龄无关。
参加这次活动不仅让我欣赏和学习了优美的朗诵，也增加了我对祖国的热爱和骄傲。
下课铃声响了，同学们纷纷地从教室里冲出来，操场上顿时热闹起来。
你看，操场的东边正在举行接力赛，每个班的队员个个精神振奋，加油声、叫喊声、叹息声响成一片。比赛开始了，每个班的队员箭似的向前冲，加油声喊得更响了，我们班的队员暂时领先，“啊，掉棒了！”我们班的队员发现后，迅速把它拣起来，但别的班的队员已经超越我们了，我们班的队员奋力追赶，最后以第三名结束。
操场的西边也在举行比赛，不过比的.是拔河。两个班在拔河比赛，他们拔得非常激烈，绳子中间的白标记一会儿往左移动一会儿往右移动，加油声比那边还响，白标记慢慢地左移去，左边那个班终于赢了，他们高兴地跳了起来。
操场的北边还有一个小女孩和一个小男孩在踢毽子，毽子好像花蝴蝶在空中飞舞。操场的南边有两个小女孩在跳绳，她们跳得可熟练了，嘴里还“一、二、三、四……”地数道。教学楼上边还有同学在打乒乓球，打的可好看了。
课外活动让我真快乐啊！
“吴儿，吴儿”的叫声又响了。那是我请吴若琳和我一起出去的时候。
我和吴若琳一起去了绿地。我看到其他人在玩，我们也想出了一个游戏——“餐馆”。我和吴若琳先去捡一些大叶子。我对她说，“我是厨师和服务员，你是顾客和经理。”首先，我把大叶子放在手中，揉成小块。然后我拿起小叶子当盘子。一切准备就绪。我和吴若琳都换了角色。
过了一会儿，“顾客”从门口进来，看上去很不高兴。她说，“我要一盘青菜，一盘猪肉和一碗蔬菜汤或西红柿汤。”之后，我去工作了。她看了看菜单。天哪，她想要的只是蔬菜。菜单真的`很单调。我把饭端上来了。顾客说菜单很单调，就离开了。过了一会儿，老板来了，她用男人的声音说：“及时照客户说的做，否则我们的生意不会着火！”我吓得要死，去厨房准备报价。几天后，另一位顾客来了，我热情地欢迎他。顾客吃完饭，什么也没说就走了，好像他对我没意见。当经理到达时，我兴奋地报告了今天的结果。老板说，“就这样。”
在下一个顾客来之前，叮咚的铃声响了，我和吴若琳高高兴兴地回去工作了。
“当当当”，下课铃响了。同学们飞快地跑出教室，有的跳皮筋，有的踢毽子，有的丢沙包……而我却去跳绳。
我最喜欢的`课外活动就是跳绳。跳起绳来眼睛亮了，浑身也舒服了，精神更足了。我不但在学校跳，回到家也跳，晚上在路灯下还跳呐。没有人给我抡绳子，我就拉着妈妈帮我抡。
说起跳绳来还有一段小故事呐！以前，我不好好吃饭，个子也长不高，爸爸妈妈老批评我。后来，我看了《健康少年画报》，上面说跳绳可以使人长高，我就跳起绳来。刚开始，我连一个都跳不好，后来就刻苦地练，现在已经能跳70多次了。爸爸妈妈说我长高了，我不知道是他们在鼓励我还是果真如此，反正我吃起饭来觉得香了。上了三年级，体育老师说体育要达标，要能跳够150多下呐！我就更加努力地跳起来。
现在，我会单人跳，抡大绳跳，边抡边跳，跑着跳，前跳后跳，还会编花跳，花样可真不少。爸爸妈妈夸我跳的好。同学们，你喜欢这项课外活动吗？让咱们一块跳吧！
今天是9月29日。我们要错过你们两天一夜的教育基地综合社会实践活动了。
我非常兴奋地上了公共汽车。有些学生在睡觉，有些在玩手机，有些人津津有味地吃着零食。就这样，一个小时过去了。到了那里，遇到一位漂亮的女教官，就是我们带领的`教官。到了宿舍，拿到了三张床，找到了自己的宿舍，铺好了三张床。过了一段时间，我就想不起来了。我说；“难道这几张被子我也不能拿走吗？经过激烈的斗争，我终于打败了他们。
然后我们去弄了一套迷彩服，男生帅气威武，女生英气。
我觉得最有意思的是《礼射》。我们走进活动室，穿上汉服，捡起地上的竹简，跟着老师念。看完之后，我们开始学习仪式射击。老师说先敬礼，再起立，最后拉弓射箭。哇！我开枪了！我太激动了！
晚饭后，每个人都聚集在一个大厅里举行聚会。学生们自愿上台表演，欢呼鼓掌。聚会结束后，我们回到宿舍，整晚像小偷一样默默吃着零食。
第二天，老师带我们参观了枣树厂和枣树博物馆。时间不知不觉就过去了，见面的时间也结束了。登上公交车开始返程。
通过这种综合实践，我们锻炼了我们的独立性和集体意识。“我好想你”。再见！
星期五下午，活动课开始了。本来我们应该在室内立定跳远，可李老师竟破天荒地带着我们去室外活动。
李老师说：“男生女生两队，来个比赛，跳着过去，看哪队先到对面。”我们各个都象一只欣喜若狂的小鸡，奋力地跳跃着。结果，男生队跳着跳着就乱了套，我还被后面的周晓宇等人压成了一张“肉饼”。可男生队还是赢了，毕竟跑跳是男生的.强项吗！男生们不时露出胜利的微笑，不时发出喜悦的欢呼。
可女生呢，各个指着我们男生的脸，说：“队都散了，赢了也不光彩！”
李老师又宣布：“现在比赛跑步，看谁跑得快！预备——开始！”我们各个象脱了缰绳的野马狂奔起来。可有的同学见跑不过别人，便脱离跑道，向着终点跑去。我气得直咬牙，大声喊道：“谁赖皮就不是男子汉！”可他们哪听我的话，只当没听见似的。
等到大家都到了终点，李老师发话了：“都回班吧，再这样下去可不得了了。”
虽然只短短的十几分钟，却给我带来了许多的快乐，留下了深刻的印象。
在暑假的一个星期六，我和妈妈出门去参加由《课堂内外》举行的“萤火虫之夜”活动，地点在照母山森林公园。
活动开始之前，我们在公园的一片草坪上游戏，游戏名叫“萤火虫知识抢答”，例如：“萤火虫是吃素还是荤？”“萤火虫有几条腿？”等，每答对一次，就可以优先得到奖品，如：手电筒、萤火棒等。接着，我们30几个孩子分成了4个队伍，便开始了寻找萤火虫之旅。
一开始，我们这一组因为兴奋过度，所以一开始就使劲跑，一口气跑完了3、4公里，把老师说的路程都跑完了，才停下来。当妈妈从后边赶来，说：“跑那么快干嘛？后面慢慢走的`人都有收获了！”“啊？！”我们吃惊的说。在返回的跑上，我们也慢慢的边走边细心观察，发现了并捉到了4只萤火虫！后来，我们把好不容易捉到的萤火虫仔细观察和研究了一会儿后，决定还是把它们放回树丛里。因为它们和我们一样，也是有生命有家和亲人，所以我要保护它呀！
通过这次活动，让我明白了一个道理，那就是做任何事都不能太急，要学会放慢速度，仔细观察和思考，才会有收获！
星期六的上午，老师把我们带到外面，和我们一起玩了一个游戏，游戏的名字叫做“贪吃蛇”。
老师先给我们示范了一下，接着游戏开始了。我们一起给自己的'队友喊：“加油、加油……”轮到我的时候，我慢慢地走过去，轻轻地拿起气球，再轻轻放下。我听到队友在拼命地给我喊：“加油、加油”。我赶紧加快了脚步。第一轮，我们队胜了。胜了之后，我偷偷地玩了一下雪，被任老师发现了，任老师罚我停玩第二轮游戏，让我第三轮再玩。
第二轮开始了，我在旁边看着我的队友，我给我的队友喊：“加油，加油”。因为我的队友老是掉链子，所以第二轮我们输了。
第三轮开始了，我再次加入了游戏，我们团结一致，一起努力。虽然我们又输了，但是我们在游戏过程中没有放弃，就这样最终我们队也完成了游戏。
今天的游戏真是既紧张又激烈啊，实在是太有趣了！
叮铃铃，下课了，小朋友们像一群小鸟从教室飞出来，进行课外活动，今天的天气可真好啊！
小朋友们玩得很开心了，他们在操场上有的踢足球，有的踢毽子，还有的'跳绳，他们玩得不亦乐乎，操场上十分热闹！
有三个小朋友在一棵大树下跳舞，像一只只翩翩起舞的花蝴蝶。一位小姑娘高兴的为他们鼓掌，连说：“真好看，真好看！”
有几个小男孩，在绿油油的草地上练武术，他们练得可认真了，就像李小龙一样好看，一招一式，拳上挂着风，马步扎得很稳。
还有一位老爷爷，别看他年纪大了，可他抖起空竹一点都不比年轻人逊色，只见空竹上下翻飞，像一只小燕子在飞舞。小朋友在旁边直鼓掌，连声说：“我们也要学。”他们学的可认真了。
丁铃铃，上课了，同学们依依不舍的回到了教室。