学校放暑假了，暑假时间很长，有两个月。如果经常跑到外面去玩，天气很热，那就会中暑。要是天天在家里睡觉，不就成“懒猪”了吗？怎样才能过得有意义呢？于是，我决定制定一个暑假计划。
１．主要是把老师布置的暑假作业做完。
２．每天安排２小时弹古筝，练一练手指。
３．练习书法，写写毛笔字，让自己的字写得又好又快。
４．报名参加绘画培训班，学一学画画，增长一项技能。
５．每周安排一定时间学习英语、音标，让自己能说一口流利的'英语，当然，发音也得准哦！
６．做了作业，学了技能，当然也得注意锻炼身体啦！黄昏时候，就到室外骑骑自行车，或者到游泳池游泳。晚上还留一点时间看看课外书或电视。
于是，我把以上的事情合理安排，订了一张〈〈暑假作息时间表〉〉，并认真执行。这样做，既不会感到无所事事，也不会感到过于疲劳，还可以学到新的知识，增长自己的综合素质。因此，我觉得今年的暑假十分丰富多彩。
寒假以来，我的生活每天都很开心。最让我难忘的是在老家给我们做烧烤的那一天。
那天，卜儿为我们准备了很多小猪肉和蔬菜，包括土豆、豆腐、山药、莲藕、西葫芦等。品种非常丰富，成年人在屋外的炭火上烤。我们做的时候，孩子同时吃。那天风很大，油滴在炭火上吱吱作响，发生了一场大火。这时，大人们在肉上倒了一些啤酒，火变小了。
就这样，有人吃，有人烤，孩子吃饱了跑到一边玩，火慢慢熄灭。这顿快乐的.晚餐结束了。多么快乐的一天！
我心心念念的暑假如期而至，在历经几个月的学习之后，适当的放松自然是不可少的。
最最重要的，一定是保障充足的睡眠了。在历经整整一个学期之后，沉淀下来的疲惫在脑袋里越发沉重，肆无忌禅地在燥热的夏天里奔跑。现如今，有了大把大把空闲的时间，我终于可以慷慨地把时间贡献给睡觉了。这两天可算是睡了几个饱饱的自来醒，让人顿时觉得心平气和了起来。
阅读也是不可缺的。之前因为考试而放下的几本书也被我重新拾了起来。“一日无书，百日荒芜。”读书可以为我们漫长的暑假平添几分待情画意，也不乏为平淡生活中几滴鲜美的`调味剂。书中引人入胜情节仿被作者藏在字里行间中，让你不知不觉地就领悟了一个别样的天地。实在是一项颇有意义的消遣。
运动也可以用来放松身心，尤其是当它被加入考试名单后，它的意义可就不只强身健体一种了。我最近总是在傍晚的时候在公园里跑步。公园里，入眼之处，尽是一片苍翠，叶子挨挨挤挤地堆在枝头。蝉鸣宛如几位女高音的尖叫，响彻在公园间。在慢跑的过程中，也领略了大自然的风采，这何尝不是一件一举两得的事情呢？
看电影是整个放松计划的重头戏。格外新奇的是，暑假作业中增加了许多看电影的作业，这就使得看电影成为了更正当的理由。一些英语电影和充满爱国情怀的电影也名列其中，想到这些，我马上就想一睹为快！
除了上述内容，还有许许多多种途径可以用来放松。相信如果我可以在暑假中劳逸结合，合理安排时间，一定会拥有一个充实而快乐的暑假。
快乐的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。
第一，学习计划：
1.争取6月21日至7月10日完成语、数两门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。
2.预习语文二年级上册，并有重点的选择背诵练习中的古诗、儿歌、成语等。
3.每天练习写一面字。
4.每天完成一面口算。
5.每天读书两小时。
6.每天可以看看动画片，但时间不能太长。
7.完成写话，写写日记。
第二，生活计划：
1.培养个人的生活能力，比如：自己洗澡、洗小件的衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。
4、和父母去北京旅游。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!
计划1·饮食卫生
隔夜的剩菜最好不吃
夏天食品最容易变质，细菌也容易繁殖，如果不注意卫生很容易食物中毒，所以一定要重视饮食卫生。要做到切熟食和生食的案板要分开。隔夜的剩菜最好不吃，因为饭菜很容易变质，即使加热消毒，剩菜的营养也已经没有了，吃了只是满足饥饱感，没有任何价值。在做凉菜时，加蒜泥和醋，既可调味，又能杀菌，蔬菜一定要浸泡、清洗干净。>>瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食
计划2·食用水果
夏天吃桃子含铁量高
营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋养的功效。
俗话说：“桃养人杏伤人”，据营养免疫学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。
计划3·出汗问题
夏天多汗要补糖盐水
夏天容易多汗，所以很容易造成体内矿物盐缺乏。缺盐到一定程度，就会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，严重的还会造成脱水、昏厥等危险情况。因此，夏天在出汗情况下应该适量喝一些淡糖盐水，补充体内流失的矿物盐。最好每天补充一两碗淡糖盐水，而糖、盐的比例以适合自己的口感为准。
计划4·防备中暑
准备好度夏的药品
夏天来临之前要先备足度夏药。有防中暑的药物，如仁丹、十滴水;预防蚊叮、虫咬引起的皮肤瘙痒，需要备好风油精、红花油、碘酒等;防急性肠炎、细菌性痢疾，最好的药物是氟哌酸胶囊、痢特灵、藿香正气水;游泳时如果出现红眼病，应该有眼药水、红霉素或利福平眼膏使用;创可贴是划破手指碰破皮，出现伤口时的好帮手。
计划5·清补健脾
宜多食用清淡食品
在饮食滋补方面，夏天以清补、健脾为原则，要选择具有清淡滋阴功效的食品。清补食品是指一些低热量的食物，并且食物在制作方法上要以蒸煮为主，像鱼类、肉类最好不要煎炸。夏季的清补食物宜多选择绿豆、白扁豆、西瓜、薏米、莲子、荞麦、豆腐、鸭肉、猪肉、鲫鱼、虾、甘蔗等。另外，夏日高温炎热，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用，如苦瓜、苦笋。苦瓜具有增食欲、助消化、解疲乏、清心明目等作用。可取其未熟嫩果当蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可加肉炒。苦笋味道苦中带甜，性凉而不寒，具有消暑解毒、健胃消积等功效。苦味食品虽然有解毒、消暑的作用，但也不宜多吃，否则会引起恶心、呕吐等症状。
计划6·玩电脑
少玩电脑多运动
有的青少年一玩电脑，就是五六个小时，还要面临精神压力，极大影响了肠道的消化、吸收、蠕动功能。久而久之，就会形成便秘甚至痔疮。老年人则因为脏腑功能衰退、精血不足、肠道失润，而导致老年性便秘。这个时候，适度而规律的运动，可以促进身体机能，增强肠道的消化、吸收和蠕动功能，提高身体的新陈代谢率，同时帮助放松心情，能有效防止直肠癌的发生。
昨天，忙完了毕业班的最后一点事务，终于可以安安心心过我的暑假了。不过，也许是猛地从极忙步入了极闲，一时间竟有些不适应。每天看电视和睡觉成了主旋律，更要命的是昼夜颠倒极其严重，所以在家数日，似乎反而憔悴了些，看来，还是不健康生活方式惹的祸呀!
于是郑重决定，要给自己的暑假立一个健康生活计划，虽然我这个人实施没有外界压力的计划，通常以自制力不够而失败告终，不过这次在众多朋友的监督下，还是要努力努力再努力的'!
1、生活要有规律。每天早上可以睡到自然醒，不过晚上还是10：30以前睡觉比较好，毕竟不工作，没有熬夜的必要，只是有时哀叹，我这个人晚上头脑比较灵活，要想写写东西什么的，白天实在效率不高。三餐要定时，特别是早餐和午餐。
2、在上班期间养成的好习惯要坚持。首先就是喝水，在学校天天水杯不离手，在家里怎么就总记不起来要喝水呢?而且通常在家就嘴刁，还不喜欢喝白开水和茶，垃圾饮料灌了多少下肚，实在不应该!其次就是做事抓紧有计划，在学校每天都充实得很，在家反是闲了就什么都不好好抓紧了。
3、保持一定的运动。平时可以借口没时间，现在没借口了吧?可惜一看到沙发就两脚发软，非靠上去才舒服，浑身的赘肉就是这么被养出来的。前两天强迫自己半小时以内的路程都用走的，还走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小时以上，活动活动筋骨。朋友还要我陪她去练健身，原来我觉得是浪费钱，现在想想有“钱”督促，说不定我还自觉点儿呢。
4、多读书，多修身养性。在家电视成了主旋律，实在不好，还是要读书，书中的知识和电视网络是不一样的，我本是好书之人，不能作践了我们家五门书橱千余册书啊。另外，以前还喜欢书法和绘画，也是修身养性的好东东，亦可重拾起来。
5、给自己定些学习目标。今年，得给自己学个什么，既感兴趣又实用的。虽然暂时还没考虑周全，不过一定要不断自查报告网，这样才能不为社会淘汰啊!其他方面也要有目标，人就是越闲越懒的。
目标先定这么多，每天要督促自己一定做到!
暑假又快来临了，这个暑假我早就计划好了，一定要利用这么好的暑假来摆脱我的烦恼。
肥胖成了目前我最大的烦恼了。记得张老师在上《小嘎子和胖墩儿摔跤比赛》一课时，一说到“傻大黑粗”这个词语时，同学们不由得扭过头瞟了我一眼，有的还“放肆”地对着我嘿嘿笑了起来，真让人郁闷。想当年我体形“正常”时，我是多么灵活啊，体育课是我大展拳脚的好时机。可现在，哎，我最怕上体育课了。那个在操场上跑在最后、汗流满面的肯定是我，而做仰卧起坐更让我痛苦不堪，当我“挣扎”着坐起时，别的同学早已经做了五六个，等老师哨声一响，我报的那个数又成了大家的笑料。有时我想，仰卧起坐那简直是专门针对大肚子同学的“惩罚”。你说，肥胖它烦不烦人？
这次的暑假我制定了A、B计划，一定要甩掉身上的肥肉。先听听我的`A计划吧运动减肥。暑假每天早晨五点半起床，绕小区跑上两圈，跑完后回家休息。到傍晚的时候，我又得出动了，听张老师说这段时间运动减肥效果特别好，因此，我打算跳绳，跳到累才为止。这还不够，晚饭过后，拉上老爸老妈陪我去散步，据说这样也能瘦身，我想这是整个减肥运动中最轻松的一项了吧，我一定天天坚持走上1小时以上。
光运动还不行，还得配上我的B计划饮食减肥。以前，我爱吃肉，零食更是来者不拒，什么薯片啊，棒冰啊，总是不加节制地吃。这次暑假在美食面前，我一定要一忍再忍，多吃蔬菜少吃肉，渴了喝白开水，谗了啃青瓜，我就不信瘦不下来。
写到这儿，眼前仿佛已经出现了我在跑道上如闪电般的身影了嘿嘿，开学时，等着让老师和同学大吃一惊吧！
光阴似箭，日月如梭。一转眼，就到了学期末，为了过一个既有意义，又愉快的暑假。在这我要制定一个暑假计划。
早上8：00起床，锻炼半小时。
9：00吃早餐。
9:30至10:30做作业。做完作业后，看两小时课外书。
12：30就吃午饭。
午饭过后休息到4：00。
4：30至6：30做家务。
6：40至7：00吃晚饭。
7：30至9：30看电视。
10：00睡觉。
瞧!就是我的暑假计划。
暑期计划分为三个阶段。
第一阶段是放松期。前10天可以放松心情，看看电视，走亲访友等。
第二阶段是学习期，为期30天。高一的暑期，无疑是学习冲刺的关键时期，每天要保证自主学习5小时，早上下午各学习2个半小时，作息基本参照上学时间，前15天，用来复习高一知识，查漏补缺；后15天用来预习高二的新知识。同时，针对自己薄弱的科目，一定要报补习班，一周两次或三次，有利于适应高二新学期的'学习。
第三阶段是整理心情期和调整作息期。经过漫长的假期，眼看着就要上学了，最后几天，可以自行安排，如果作业还没完成，那就加紧完成作业。作息要按照上学的时间安排，以免开学后，不能适应学校学习。
一、假期返校劳动：两次（所有本学期先进个人写好个人总结第一次返校劳动交上来），返校劳动做记录，评选先进，第一次交给吴文轲负责，第二次交给田盼盼负责。
二、各科假期作业
1、英语和语文书法作业：各买一本字帖，描红各一本，临摹各一本。抄写两本英语。
2、英语语法要在假期熟练掌握。
3、读书：读四本好书，写一篇读后感。
4、复习高一内容，预习高二课本
5、学唱两首英语歌曲，四首优秀歌曲
6、看优秀的电视节目和冯巩范伟等优秀小品相声
三、周记五篇：
1、制订合理的假期计划及作息时间表
2、假期阶段感想总结
3、告别高一迎接高二
四、暑假安全：注意交通安全，防溺水，防火灾，防食物中毒等。
五、开学时间
暑假的一个下午，我正在玩电脑，突然听到有人叫我的名字，于是我跑下楼去看真相。这时，我的同学萧蔷和梁潇向我打招呼。哦，是他们。对我说：“明，我们去打羽毛球吧！”我心想：整天呆在家里没意思，不如出去玩玩。所以，我跟着他们
中午天气很热，太阳像一个大火球一样燃烧着地球。我们选了一个好地方，——，在邻居爷爷家门前的空地上，地方很宽，热太阳照不到。我们摆好战线，打了起来。我们的技术都很好，所以我们打得不分上下。过了一会儿，我们筋疲力尽了。我们坐在沙滩上休息。休息了一会，我说：“打羽毛球真无聊。我们为什么不在上面摔跤呢？”“好！”看到家人一致同意，我们玩到浑身是沙。
我闷闷不乐地说：“这样回去，肯定会被爸妈骂的。我该怎么办？”这时，聪明的梁潇看到了沙堆附近的水龙头，灵机一动。他打开水龙头，洗了头。他头上的`沙子顺着水落到了地上。最后，他脱下衣服，直接站在水龙头下洗。他洗完之后，是萧蔷。萧蔷洗完之后，我当然洗了。就在我一边洗一边唱“我喜欢刷啊刷……”的时候。邻居的爷爷拄着拐杖出来了。我像老鼠见猫一样，赶紧关了水龙头想逃走，但已经来不及了。爷爷见我这么浪费他的水，气得要死。他当场叫我狗血淋头。看到情况不好，我们赶紧溜走，逃到“安全区”，却发现因为走得太快，忘记了球拍。梁潇冒着生命危险，勇敢地走出去争取胜利。没想到，老人看到自己的“帮凶”后，怒火又烧起来，不停地指责梁潇，引来了邻居的围观。每个人都在谈论“这些孩子怎么这么坏？”“对，让他们的父母好好教训他们！”.我羞愧得恨不得从地上找条缝。我心里不禁觉得不服气：我不只是“洗澡”，我没有杀人放火。至于闹这么大，真是！
我们要等到所有人都走了，才敢偷偷回家。每当想起这件事，我就觉得又气又好笑。
考试结束了，放假了，我好开心啊！终于可以自由自在的玩了，每天像疯了一样的玩耍，不知道写作业，就连吃饭时妈妈还得去找我。这下妈妈不乐意了，我也知道我错了。
放假也过去好几天了，为了不让妈妈生气，也为了自己能过一个快乐的，有意义的暑假。
在这个暑假里，我决定改掉我假期里的.坏习惯，例如早上爱赖床，啥事都不管不顾的，就连一些力所能及的家务都不帮妈妈等等，努力养成一个有自制力的好习惯。
每到假期，我的作业总是一拖再拖，看电视到很晚。所以，在这个暑假里我希望改掉身上的这些缺点，把作业早早的完成，按时睡觉，用自己的行动向一直约束着我的妈妈证明，我的作业我做主，我的时间我安排！
我希望过一个有计划，有意义的快乐暑假。
盼望许久的期末终于过了，暑假到了，要有新的计划，过好一个有意义的暑假。让我的暑假生活过得丰富多彩；过得更欢快；过得更充实。
要达到，我为自己设置以下几个要求：
一、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。本人作文也不，所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的'果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点，发扬优点。
二、暑假里，我每天要在电脑上发表作文，提高写作水平。
三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。
四、由于我视力不好，所以不要多上网、看电视，多做运动。
君子一言，驷马难追。为了实现自己的诺言，我要，同时父母监督，这样才能过个有意义的暑假生活。为未来生活打好基础。
暑假里我以逸待劳，迎接。现在我为自己成为社会的精英、时代的娇子、的栋梁迈出第一步！
剩几个月就要放暑假了，再开学就要升三年级了。为了在三年级的学习上没有什么障碍，我特地制订了一份暑假计划，计划内容如下：
第一，语文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因为我的思路不开阔，积累少，所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著，总结自己的体会和心得写几篇读后感。按照老师的要求写30篇作文在作文网上发表。我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题，在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业，我都注意把字写得大一些、工整一些，争取在以后的考试中不丢卷面分。
第二，数学方面。我的数学成绩在班里一直是名列前茅，最大的'毛病是经常出现一些小问题。为此，我打算多做一些数学题，并试着做一些应用题，争取每道数学题都做的快速、准确。第三，课外兴趣。我在美术方面很有天赋，并且很喜爱美术。今年暑假，我还参加美术班培训，巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟，争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作，玩一些小游戏。
第四，生活方面。以前，每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子，除了学习什么也不干的，从这个暑假开始，我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活，锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。
在暑假里，我要严格要求自己，时时刻刻都做一名优秀的少先队员，以崭新的面貌迎接新学期的开始。
七月的蝉鸣打破了校园的寂静，我们这群即将跑进初三的孩子迎来了暑假。不可避免地，作业蜂拥而至，把成绩带回家的结果浮现在脑海中。又是一年，上学的日子越来越短。
蓝天和浮云，夕阳又低又斜
倚在窗台上，看到夕阳不肯离去，身边的浮云被它的热情感染，脸红了。眼角的余光，我不禁叹了口气。暑假，暑假，为什么总是伴随着堆积如山的作业？甩甩头，把讨厌的念头抛在脑后，走出家门，沿着马路慢慢走，人群越来越拥挤，每个人脸上都带着浅浅的笑容向自己家走去。忙碌的世界，在这一刻，变得如此平凡简单，连空气都弥漫着温暖的味道。
抬头看夕阳，当它染红半边天的时候，庞大的身躯似乎羞于躲到山后，天空慢慢变暗。喧闹的街道一时间变得安静下来，不同家庭传来的饭香提醒我，该回家了。
路灯一亮，我回头看了看我走过的路，想起了我在学校的两年初中生活，磕磕绊绊，有苦，有泪，有努力，甚至开怀大笑。我觉得人生就像走路一样，坑坑洼洼的从路中间穿过，不是跳过去就是转过去，回到起点，放弃自己。但是，我很庆幸，我选择了勇往直前，永不放弃。
蓝天浮云，夕阳西下，暑假如期而至。
星星如画，时代在消逝
反复过着这样简单的生活，看着那些在家门口上班的人，我突然明白，人是要奋斗的，无论经历了多少风雨也不能放弃奋斗。
家乡的夜晚很美，街上的灯光让夜晚更加绚丽。我抬头看星星。很多明星都像画一样，美得惊人。每天写作业，玩电脑，这样平凡的生活过得很快，人也抓不到一丝的留存。河水以蝉鸣开始了一场音乐会，他们庆祝暑假的到来。是的，转眼间，已经快八月了，暑假已经过了一半，差不多该离校了。
和朋友出去，看着熟悉的过去的美好，心里不一样。和朋友在一起的`满足感和幸福感一直充斥着我的内心，荡漾开来。回望这些美丽的路灯，激起了我无限的遐想。
夏天快结束了，花儿变成了烂泥
转眼间，还有十几天就要离校了。一想到进入初三，一种莫名的期待就涌上心头。到了初三，我们面临的问题更多了，试卷、作业、习题会满天飞，让我们觉得自己很大。唉，进入初三意味着我们离中考不远了，离理想又近了一步。这个时候，要尽一切努力。
暑假快结束了，我有目标了。我认真过暑假的每一天，简单而又充满快乐。这是我的暑假，真的属于我，很温暖。
时间过得很快，像水一样，不会回头。过去的日子慢慢从这个世界上淡去，但总会深深的印在我的脑海里，就像暮色低垂倾斜，时间漫长，永远镌刻在天空。
今天开始正式放假，我认真制订了暑假计划，
包括的可全面啦，不信，同学们看一看？
暑假计划
生活作息：
1、周一至周五早晨七点起床，晚上九点四十洗澡，十点整睡觉。
2、周六至周日早晨可以睡懒觉，但最晚不超过八点半，周末可以晚睡。
3、要做到早吃好，午吃饱，晚吃少。
4、每天至少喝六杯水。
5、每天中午11:30准备中午饭，下午6:00准备晚饭。每天洗碗，并适当做其他家务。
学习任务：
1、每天适当做暑假作业。
2、每天做5道奥数题，一篇英语阅读小短文。
3、每天看书至少1小时。
4、每周写两篇日记，要做到5分字体。
娱乐健身：
1、每天起床健身、做运动。
2、每天中午坚持看《百家讲坛》。
3、每三天玩一次电脑。
暑假，我们每个人都有自己的过法，每个人都有自己的幸福。虽然过法不同，但幸福是一样的。
暑假前几个月，我们仔细计划：或者参加我们最喜欢的音乐和艺术培训，画一幅漂亮的画，唱几首我们最喜欢的歌；或者请几个学生出去享受祖国的美好河流和山脉；或者回到家乡，体验农村生活，品尝农村原始生态食品，过几天的有机生活。
假期里，我们赶紧丢下书包，约了几个知己，到处疯狂奔跑玩耍，释放了一个学期的学习压力。买你基本喜欢的杂志，关掉闹钟，躺在床上，看到不知不觉就睡着了，早上想起来就起来。
我的暑假几乎在农村度过。我喜欢和农村的朋友一起去河里钓鱼，上山挖鸟巢；我喜欢和成年人一起去田里工作，挖蟋蟀，除了杂草插秧。夏天的'天气变了，倾盆大雨，暴露在阳光下。我们纯粹不用雨具，让大雨淋得开心，感受暴雨的洗礼。这样的暑假，我们总觉得时间很短，不知不觉一天很快就过去了。收工回家，带着天然竹槽水，开心地洗个澡，顺便洗一天脏衣服，回家凉在屋檐下通风的地方。经过一天的疲劳，晚上睡觉很舒服，明天醒来继续玩。
暑假期间，我们厌倦了学校生活，总是想出去玩，体验大自然的新鲜感，感受夏天的灿烂。虽然每年都有暑假，但每年的暑假都不一样。我们从喜欢玩泥巴的孩子变成了用钢琴和绘画来充实自己；从在村子周围玩到旅行，我们体验了不同地方的山川和民俗。
暑假，无尽的快乐，无尽的风景。
愉快的暑假终于到来了，为了我暑假过得更有意义，我现初订如下几点计划：
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩耍，遵守交通规则。
2、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出街，不与不认识的人一起出门。
3、注意饮食卫生。
二、学习不放松。
1、去学习书法和美术。
2，看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。
3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力
4，每个晚上复习一门功课。
三、劳逸结合过暑假。
1、适当的玩耍，健康的游戏。
2、不“死读书”，一会儿读书，一会儿锻炼身体，有益身心。
四、暑假补上“劳动课”。
1、多帮爸爸妈妈做家务活
2、通过参与园艺活动，培养自己的劳动技能，提升对劳动的认识和理解。通过亲手种植花草，深入体验劳动的内涵，并增强对劳动人民的情感认同。同时，通过动手实践，锻炼自己的动手能力，培养自主、勤奋节俭、坚忍耐劳的品质。
暑假减肥计划，大家来帮帮我，我是个六年级小学生
最佳答案：每天早晨一杯白开水，两个苹果，再出去跑两圈。
中午吃小半碗饭，尽量吃素菜，少荤腥，最好再喝一碗汤。
晚饭吃三成饱就行了。
一天中最好不要吃高热量的零食，如巧克力等，尽量少吃冰淇凌。增加日常活动量，多走动，进行散步也是非常好的`运动方式，既不剧烈又不会对身体造成伤害。如果感到饥饿，可以选择喝蜂蜜水，因为蜂蜜的热量很低，每天喝四五杯相当于正常人一天所摄入的卡路里量。
一个学期的紧张学习结束了，迎来了轻松多彩的暑假生活，真是让人心花怒放啊！暑假很长，可以做很多事，还可以玩得很痛快！
我的暑假计划是这样的：
1、暑假必须要上的补习班：有英语、数学、语文……六年级毕业，没有老师布置的暑假作业。但要考初中，这些课都是必备课。虽然课很多，但是我是心甘情愿的。这些都是能让我的暑假生活变得有滋有味。
2、暑假也不可缺少的就是上网玩游戏了。上网的时间虽然很短，但是也很有情趣。有时上QQ和老师、朋友、家人聊聊天，说说自己的心里话；有时上QQ玩会儿游戏，放松自己的心情。
3、现在12岁了，不能再做小皇帝了，要做一些必需的家务活。
4、体育锻炼，也不能缺少，一定要在组织我们的.足球队，让我们足球队员来一场比赛。
5、我们一家要去桂林旅游，参观祖国的大好河山，感受“桂林山水甲天下”的美景。
预防溺水
天气越来越热，游泳等水上活动成了孩子最喜欢的消暑活动，但家长要警惕：溺水事故绝大多数发生在放学后、周末和节假日期间，这些时段，一定要承担起教育和监管孩子的`责任，避免悲剧的发生：
1、不到池塘、河边洗手或捡物品等。
2、不在喷泉、景观河边逗留聊天、泡脚等。
3、不私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等。
4、不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳。
5、乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣。
6、如要上下船，要遵守秩序，不要在船上打闹、戏水，以免落入水中。
7、遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。
交通安全
带孩子外出时，向孩子强调一定要注意交通安全，不管是走路还是坐车，都要养成良好的行为习惯：
1、在路上行走，要遵守交规，不追逐打闹。
2、未满12周岁不能骑车上路，未满16周岁不能骑电动车上路。
3、骑车时要做到：不骑快车、不与机动车抢行、不打伞骑车、不脱手骑车、骑车不违规带人。
4、乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
5、不要在行驶的车上吃东西，防止紧急刹车时，咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息。
6、未成年人坐轿车要坐在后排座位，并系好安全带，4岁以下孩子必须使用儿童安全座椅，不要坐在副驾驶位上。
7、教会孩子乘坐各种交通工具遭遇意外事故时的自我保护知识。
最后，通过做好假期生活安排，孩子们平时要养成良好的道德习惯，注意安全卫生，积极参加各种活动，祝同学们能拥有个平安、健康、有益、愉快的假期。
我们要放暑假了，非常开心。漫长的暑假，差不多两个月了，要有一个暑假计划。我拿出一张纸，首先周一—周五我要去辅导班，我想先学习一下五年级的知识。下午我可以自由安排，读读英语书，写写作业，下楼找小朋友玩玩。
周六周日我就要忙啦，因为我的课外班儿都在这两天，早上起来，要去舞蹈班上课啦，由于疫情期间我们没有上课，很多动作都做的非常不到位，我们要加紧练习啦，下午我可以把我的特色作业写写。周日早上，我还要去上钢琴课，下午我要画画，这几个爱好，我都非常喜欢，哪一个也不想用丢。
我的`暑假计划很充实，你们的呢？
暑假生活是一堆五颜六色的珍珠，五颜六色的梦，让人回味无穷。下面是我拍的一组暑假照。
首先，回家
我和爸爸妈妈回到青木关，看望了我在周亮的大哥和在刘琴的妹妹。晚上一家人坐在一起，桌子上全是亲吻和欢笑，因为大家终于走到了一起。吃完饭，大家都坐在饭桌前，你说一句话，我说一句话。就连平时在老家都不怎么说话的舅妈，今天似乎也被这种热闹的气氛感染了，话也大开，加入到了有说有笑的成年人的行列。我们几个小的去游泳池游泳，因为去年我打败了我妹妹刘琴的羽毛球技术，今年我想打败她妹妹的游泳技术。
第二，和哥哥周亮一起打篮球
用我爸的话说，乔丹看到我打篮球一定会气炸的'。但我不放弃。每天自己练习投篮。一天，当周亮的哥哥回来时，我请他教我打篮球。我们来到篮球场，他先递给我一些基本动作和一些规则。不知道是自己悟性太高，还是和篮球结下了不解之缘，掌握了篮球的一些基本动作。
我哥第一次摊手挡我开枪。突然，弟弟没注意的时候我从他身边闪了过去，对准了篮筐。我慢慢扔过去，离篮筐很近，但是我哥跳起来把球挡在空中。嘿，兄弟，我需要练习这个完美的技术！
这个暑假，我也学到了很多知识。我想用它来学习，然后我才能取得真正的进步！
我盼望已久的暑假终于来了，为了过一个快乐的暑假我制定了一份小计划。今天就拿出来晒一晒吧，写的不好大家不要笑哦。
快乐阅读我最棒
我最喜欢读书了，放假了，终于有时间随心所欲的读课外书了。在这个暑假里我要读《鲁滨逊漂流记》、《夏洛的网》、《丢三落四的小豆豆》和《鸡毛小不点》等图书。争取把妈妈暑假给我买的二十本书全部读完。
我要坚持每天快乐阅读一小时，每天早晨诵读美文或古诗30分钟。争取每天背诵一篇美文，做一个快乐的阅读小明星。
体育锻炼我能行
我还有一个重要的想法，趁着这个暑假我要好好的锻炼身体，让身体变得棒棒的。
每天早晨我要和爸爸一起跑步30分钟，我们互相监督，争取不间断。傍晚，我和爸妈一起骑自行车大约40分钟。
抽空儿我还要练习打羽毛球和乒乓球来锻炼身体。
兴趣学习我喜爱
这个暑假我要坚持跳舞、弹琴并学好英语。另外，我还要每天练习书法30分钟。开学我就是三年级了，争取写一手漂亮的钢笔字。
这就是我的暑假计划，如果有时间，我还要旅游和游泳。
放心吧，我会把我精彩的暑假生活写成一篇篇博文的.，大家就等着分享吧！
自评：这是我制定的暑假计划，本来我不想写成博文的，是妈妈说把暑假计划拿到博客上晒一晒，可以得到博友们的鼓励，能更好的完成。
有的小计划没有写进去，因为我要“说到做到不放空炮”。我怕写了又做不到让大家笑话。所以就选择了自己能坚持完成的来写了。欢迎大家多多监督，多多指导。
成绩在昨天傍晚落了地，有的人哭有的人开心，看到自己的成绩后，心里隐隐作痛，感到这成绩有点儿对不起自己的努力，但是我同时知道，自己是不够努力，但每次下定决心就只有三分钟的热度，过了不久就会放弃，所以这次一定要做一个学习计划。
首先，每天早上五点半起床，出去跑步，加强锻炼，然后，回来以后，吃饭，背诵课文。
可只有这些怎么能够呢？暑假是一个超车的'弯道，所以必须足够努力。
接着，我还要加强英语的复习和预习，这次考试我并未取得好成绩。首先按照老师所要求的，把学过的英语单词全部复习一遍，听写一遍，在加强练习我不太擅长的选词填空，完形填空，和盲填。英语和语文一样，都要多读多背多看。
数学，弯道超车的重要一点，同时也正是把我们排名拉开距离的关键点，所以，要想成绩好，首先要先将数学成绩搞上去，这次数学考的很不好，主要是基础知识没掌握好，粗心不认真。
物理化学是新添的两门科目，这两门科目首先要预习好，接触一下，再学起来就毫不费力了。
在这个整整62天的暑假里，让我们一起努力，一起弯道超车，希望我不在是那个三分钟热度的人。
等待许久的暑假假期终于到了，为了这个大长假，我已经做好了万全的计划和准备。
暑假里，我要饱读人间书，遨游知识的海洋，什么《窗边的小豆豆》、《假如给我三天光明》等我都要一饱眼福。瞧！我正在看《心是一颗会开花的树》呢！故事里那些动人的情节，让人如痴如醉，说的是一位善良的`女孩为了治好妈妈的病，不惜放弃去北京大学就读；还有一个无劳动能力的人，他在故土找回了遗失的希望；还有一个年仅五岁的小女孩懂得照顾，年老的奶奶。这一个个感动人心的故事，时时感动着我，激励着我。
暑假里，我要练习书法，让自己修身养性。当我写到森林的“森”字时，一棵棵高大挺拔，苍翠欲滴的树木屹立在土坡上，就好像是森林的守护者，它们时刻保护着自己的家园；当我写到“海”字时，一阵阵波涛汹涌的海浪拍击着海岸涌起一阵阵浪花，海面有时平静得像个乖巧的小资，一会儿轻轻亲吻着我的脸庞，一会儿又摸我的小腿；有时又像个凶悍的大人，震耳欲聋的叫着；当我写到“家”时，一阵暖流，流进我的心胸，妈妈正微笑着望着我，爸爸轻轻抚摸着我的额头，妹妹淘气地跳到我的身上，弟弟则咿咿呀呀地说着话。渐渐地我沉醉在书法之中。
暑假里，我要回我的家乡，探望亲朋好友。当一回山里的小姑娘，背着箩筐，哼着小曲，手中摇晃着狗尾巴草，采一朵野花头上戴，采着艾草，在溪水中玩耍，是不是活生生的“小村姑”呢？
暑假里，我还要。
暑假悄悄来临，一年过去了，我也长大了许多，懂得了许多，没过几天期末成绩出来了。我并不满意我的成绩，每次总是成绩出来了才知道后悔莫及，但已经来不及，已经过去了。我将是一个崭新的我，暑假两个多月那么长时间我做了总结对于这学期来说。
最重要的就是马虎大意，每次一到大考我总是漫不经心的去跟着老师的方法去学习，也不太重视才导致现在成绩这么差，于是，我在暑假制定了一个计划。早上六点半起床刷牙洗脸，然后进行早读，早读要求：声音洪亮，吐字清晰，大声读，效率要高，不能马马虎虎熬时间。之后进行正课，上午四节，下午三节，上课前预习好当节课所要学的知识，大概了解一下，懂得本节课的内容，课上认真做笔记，重要的部分有彩笔圈画出来，自己经常错的部分用重要符号标记，以免复习的时候找不到。每天坚持做几道习题，温故而知新，学过的知识要及时复习，八年级要有一门新的科目——物理，要做好心理准备，要坦然接受，认真去学好它，不让它拉后腿，我怕我会时间利用不好而耽误了学习，一位名人说过海绵里的水挤一挤还是会有的。这告诉我们时间是有很多的，关键是你能否利用好它，利用不好则会浪费掉，一定要合理安排，利用好时间。光说不做怎么能行？我一定要为之付出努力，不给自己的'青春留下遗憾，好好奋斗，将来的幸福是属于我的。我们一起加油吧。