今天上午，我一起来，就要撒尿，我一到厕所门前，门关着的，原来是爸爸在里面，我从外面门闻到一股烟味，我心想肯定是爸爸在偷着抽烟了，我要让爸爸吧烟戒掉。
爸爸出来了，我急忙跑进去，把门锁着，爸爸的烟没带出去。好机会，我要爸爸彻底离开这个害人的`东西，说着，我就把香烟打开拿出一根，把纸打开在烟丝上喷上洗发精和脱发液，每根都弄了，我从厕所里出来之后，就对爸爸说：“爸爸你的烟”，爸爸接过我的烟说：“你真是个好孩子”，我假装高兴的笑着，当爸爸拿出一根香烟准备抽的时候，电话铃声响了，这一次不成功，爸爸接过电话之后终于抽了一根烟，抽完之后说：“魏志成，是你故意在香烟里放了东西吧。”我说：“是，并说我还不是为了让你戒烟。”爸爸听了说：“孩子，我再也不抽烟了，”我听了，满意的笑了。
远离烟草，就等于扔开一枚炸弹。
在这里，我懂得了一个道理就是：只要为别人着想，别人也会听你的意见。
爸爸，你有烟瘾，我们已经劝说多次了，可你就是不听，烟对健康是有极大的危害的，这你一也知道，可你为什么就对烟那么痴迷呢？
据资料显示：。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的`房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
看见了吗爸爸，这就是吸烟的危害，不仅如此，你吸烟不仅是影响你自己，对身边的人都是有危害的。你不替你自己想想，也要替我们想想啊。所以，戒烟吧，为了自己的身体健康，也为了身边人们的健康，戒烟吧！
我有点儿生气了:“老爸啊老爸，你怎么又抽烟了？这客厅里的气味难闻死了，你还要不要健康啊？”
抱抱哈哈一乐：“没事儿的呀，一根烟能有多大的害处呢？”我立刻提高了声音，对他说：“你是真的不懂呢，还是假不懂啊？香烟内含了大量的尼古丁，烟油一氧化碳等有害物质，尼古丁会使人头疼啊，玄晕啊，昏睡呀！还能引人起肺癌呢！″爸爸惊吓了。啊，是吗？有这么厉害吗？我说你自己上网查嘛，而且网上还说呢，被动吸烟的人比吸烟者的'危害还要大三倍呢。所以呀，我们比你瘦的危险还要大。爸爸抽完了最后一口烟，诶呦诶呦，抽烟不但伤害自己，还伤害别人儿女一课上的好哇，看来我我得要与香烟永别喽。！″我笑了：“就是呀，早就该戒了，我和老妈先预祝你戒烟成功，注意我们会给你奖励哦。！″
一天，我刚起床，爸爸说：“张帅宁，快帮我去买包烟。”我说：“我还没梳头，没洗脸刷牙呢！我这样出去，一看就是疯子。到时还不是丢你们的脸！你这哪是要我买烟哪，明明是让我出去丢人现眼吧！”爸爸说：“那你快点弄啊！”我说：“好吧！”于是，我以飞快的速度完成了。
爸爸说：“现在你可以帮我买烟了吧！”
我说：“还不行！”爸爸问：“为什么呢？”我说因为既要花钱有伤身体，你还抽了一根有一根，搞得你肺都黑黑的。你天天跟我和妈妈在一起，你吐出来的'烟又被我和妈妈吸到肺里去了，你还我和妈妈生病，还不是该你照顾。我相信，你也不想那样累吧！“爸爸说：“算你狠！，我不抽就是了！”
我的爸爸十分喜欢抽烟。他常常在饭后抽上一支。你瞧，爸爸刚刚放下碗，就从口袋里拿出一盒烟，麻利地抽出一支烟，点燃，深深地吸了一口，又吐出一圈圈烟雾，呛得我和妈妈直咳嗽，他却满不在乎地说：“饭后一支烟，快活似神仙。”
有一段时间，爸爸又迷上了车。他很想买一辆车。妈妈开玩笑地说：“那你把烟戒了，才能买车。”于是，爸爸便答应了。我仔细观察，发现爸爸真的很少抽烟了。其实我知道爸爸很想抽烟，但是他努力地控制自己不抽烟。我们看见爸爸没有抽烟了，心里十分高兴。
但是好景不长。不知什么时候，爸爸的.烟瘾又犯了。不过，他没有明目张胆地抽，而是转到了“地下”——他到厕所或者阳台上去抽烟。在厕所或者阳台上，总会看到烟头，那就是爸爸的“杰作”。
我真希望爸爸不要再抽烟了，因为烟里含有尼古丁等有害物质。长期抽烟，有害健康。爸爸，请您戒烟吧！
爸爸，您吸烟时想过我和妈妈的感受吗？每当您随手将烟灰弹到桌上的时候，体谅过妈妈吗？当您使家里乌烟瘴气的.时候，使全家都淹在云雾里的时候，谁都知道哪些烟雾是有害的，一点也不好。可您还是一意孤行，继续吸烟。
您不知道吗？每个烟盒下面总会写着“吸烟有害健康，戒烟可减少对健康的危害”，您看到这句话时，总会不屑一顾。爸爸，烟里含有尼古丁和焦油，长期使用，肺部就会发黑，而且，容易得癌症。
爸爸，别在吸烟了好吗？别在让家里变得云雾迷蒙，别让我和妈妈当“神仙”，别让我和妈妈腾云驾雾了，这样，你我都有坏处。爸爸，别吸烟了！
一天，我看了一篇文章，是关于吸烟健康的，可是我爸爸最大的爱好就是抽烟。
放学回到家，我看到爸爸正坐在沙发上抽烟，我说：“爸爸，吸烟对身体危害很大。一支烟的尼古丁可以毒死一只老鼠，十支烟的尼古丁可以毒死一头牛，尤其是二手烟，危害最大，请你为我和妈妈、姐姐的.健康，和你的健康。请你戒烟吧！”爸爸听了我的话，一声不响。过了好大一大会，爸爸看着我说：“好的，儿子，为了我们一家人的幸福，我决定戒烟。”我听了爸爸的话，高兴的蹦了起来。爸爸终于戒烟了。
我的爸爸很爱抽烟，整天在家里吞云吐雾，这是我和妈妈最烦恼的事，我们都想把爸爸抽烟的这个坏习惯给改掉。
寒假的一天，我写完作业见爸爸在津津有味地吸着烟还不时地哼着小曲，我跑去便对爸爸说：“吸烟有害健康，每吸一支烟，就会使你的寿命缩短一小时，再说了，烟的危害有多大，你知道吗？一支香烟的尼古丁就能杀死一只小白鼠，十只香烟的尼古丁就能杀死一头牛，人的生命是宝贵的，我们一定要远离香烟，你还是赶快把烟戒掉吧！”爸爸思索了一会儿说：“听起来你说的还挺有道理的，看样子我还真是要把烟戒掉了！”“你真的要戒烟了吗”我再三询问爸爸。“人的.生命这么宝贵，我怎么会不戒烟呢？”爸爸笑眯眯的对我说。“太好了，爸爸终于戒烟了！”我高兴得一蹦三尺高。
经过我和妈妈的努力，爸爸终于把烟戒掉了，从此，我家的空气清新多了，我和妈妈也非常高兴。
我的爸爸嗜烟如命，只要他在家，屋子里就乌烟瘴气，我和妈妈被动吸烟，深受其害。为此，我们经常向爸爸提出抗议，可他就是“屡教不改”。
于是，我決定展开一個开于戒烟大调查。
烟的成分
烟草的烟雾中含有危险的化学物质：焦油会在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，主要对神经系统发生作用。一氧化碳是减低红血球将氧输送到全身去能力。烟的危害每天吸烟的人，易患疾病致死的机率，要比不吸烟的人大14倍。吸香烟是导致气管炎和肺气肿的主要原因，，也增加了得肺炎及心脏病的危险。被动吸烟人的`危害一个人在过多香烟的房间，吸入的烟气，相当在吸烟。可能遭致与吸烟者同样的病症。烟草烟雾中，常见症状是：头痛，鼻刺激及咳嗽。
哈哈！我把这些资料给爸爸看了，他馬上跟我们承诺会戒烟。可是地球上那么多人吸烟，也不是办法。如果烟从能消失在地球那是多么好啊！