2022年7月23日，四年一度的奥运会日本东京举行。
以前的奥运会，我都没有印象，可能是因为我太小了吧！刚好现在是暑假，所以今年的奥运会我一定不能错过。经历了16天的奥运会，我国获得了38枚金牌、32枚银牌、18枚铜牌的好成绩。让我记忆犹新的是中国跳水运动员全红婵。
8月5日下午，女子十米跳台决赛开始了，全红婵以优异的成绩让全世界的人都记住了她的名字。
她的淡定和冷静跟她14岁的年龄根本不符合。她从容不迫地走上了跳水台的边缘，转过身，脚尖点地，双手高举，放下，手抱腿，在空中翻了几个后空翻后，完美落水，简直一点水花都没有。人们称她为“会水花消灭术的天才”。她以总成绩466。20分打破了世界纪录，获得了奥运金牌。为了自己的梦想，全红婵一直没有去过游乐场和动物园，因为她把心一直放到训练跳水上，她的努力和回报成正比。
看看和我年龄相仿的全红婵，我真的很惭愧。
妈妈让我学书法，我不想学，因为我怕写不好，妈妈鼓励我说：“放心，你可以的。”于是我开始练习书法，可是连简单的笔画我都写不好。我气鼓鼓的回家，妈妈见我脸色不好，便拿起我的`纸一看说：“这字本来就难，写不好，正常。”星期天，我想看电视，妈妈让我练字，我不想练，妈妈对我说：“如果你不好好练字，怎么能成为书法家呢？要坚持，坚持才能胜利！”我听了妈妈的话，拿起毛笔就开始练字，经历了一天又一天的努力，我的字体果然大大进步，妈妈夸我是最聪明的孩子。我知道，这不是我聪明，而是妈妈一直在鼓励我。
看着全红婵姐姐获得金牌，我决定今后一定以她为榜样，无论干什么事，都要不怕苦，肯努力！坚持不懈，让自己取得更大的进步。
5月13日下午，记者从市体校获悉，2022年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛、全运会跳水资格赛结束女子单人10米台决赛争夺。湛江籍选手全红婵以总分440.85分夺得女子单人10米跳台冠军。
作为东京奥运会参赛阵容选拔的最后一站，2022年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛、全运会跳水资格赛设有12个个人比赛项目，其中男、女双人3米跳板，男、女双人10米跳台，男、女3米跳板，男、女10米跳台为奥运项目。共来自全国20支代表队的200余名运动员参加本次比赛，其中来自湛江的全红婵以广东跳水队队员的身份参加女子10米跳台的比赛。
全红婵是麻章区麻章镇迈合村人，2007年出生的.她，7岁时被湛江市体育学校下基层选材的教练看中，从2014年7月开始接受跳水训练，同年9月正式进入湛江市体育学校就读。2018年3月，湛江市体育学校将其输送到广东省跳水队。入选省跳水队后，凭借出色的技艺和顽强拼搏的精神，全红婵先后获得第15届广东省运动会跳水比赛中女子丙组双人跳台第2名、单人跳台第3名;2018年获得广东省跳水锦标赛3项冠军;2019年获广东省跳水锦标赛5项冠军。
2022年10月，全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛在石家庄举行，年仅13岁的全红婵首次参加全国大赛，发挥出色的她击败了包括2016年里约奥运会冠军任茜和世界冠军张家齐、陈芋汐、司雅杰、卢为等众多名将，一举夺得女子单人10米台冠军，为广东跳水再添荣誉。此次全红婵再度夺冠，距离拿到女子单人10米跳台项目的奥运会入场券再进一步。
她11岁时进入广东省省队，在国内参加了不到十场的正式赛事但在东京奥运会的首秀中全红婵获得了东京奥运会女子十米跳水金牌，可谓是“一跳成名天下知”!
全红婵家境十分落魄，虽然他只有14岁，但她在采访中曾经说过，她夺冠后最想把钱给卧病在床的妈妈治病，这是多么真挚，多么孝顺的姑娘啊!
参加过国际赛场的她却从去过游乐园和动物园，每天只能在体育场里训练。我在看到她的背景与经历后，感到十分心酸，但也为她夺金之路洒下的汗水而感叹。她在普普通通的体校里努力训练每次任务完成的最认真也最高效。即使疫情在家隔离，她也坚持每天打卡运动，十分自律。
在夺冠后，全红婵受到各大游乐园的'热烈邀请，她们村口堆满了各种零食，有些她都从未见过，都想为她完成每个孩子幼年时的梦想，但全红婵一家表现却十分镇静清醒。因为他们知道，这一切并不是从天而降的，这都是全红婵刻苦努力的结果。她在风雨后，终于见到了彩虹，不是吗?
等"打卡风波”平静下来后，他们家又过着和往常一样艰苦朴素的生活，尽管这样，他们一家生活得其乐融融，全红婵在平庸中顽强生存，继续顶着暴风骤雨奋力拼搏。
钱财终是身外之物，真正的财富是正直的三观和美好的心灵。钱多少不定，奋斗的过程才是受益终生的巨大财富。物质的匮乏没能束缚住他们一家人向上的精神，这是逆境带给全红婵的道理。
成功向来不只属于幸者、富者，一颗乐观积极的心与不断奋斗的脚步定能通往成功的宝殿。
金牌不由生身世决定，更不会凭空得来，奥运会上升起的国旗与奏响的国歌见证了全红婵成长之路的轨迹，对于一位无所畏惧、积极向上、吃苦耐劳的少年，我相信，她一定会拥有更好的未来!