肯定大家都度过假期生活吧,但是你有没有星期五请假的?就跟放了三天假的一样呢,我篇】我的假期
以前我爱看书,不管是什么书,我都爱看。上小学时由于条件限制我只能看一些武侠书,像《萍踪侠影》《隋唐演义》。到中学时可以看《中学生阅读》《青年博览》,直到高中才有机会看世界名著,也有机会看一些读书杂志《读者》,《青年文摘》。上班时,也看一些关于教育的书。当监考时,我最好干的事便是看孩子们的现代文阅读理解。我曾经有一个梦想:当我有空时,我要看天下所有的书。
这不,暑假到了,给孩子送到辅导班,我就可以看书了!但是,事实和理想有很大的距离。当孩子不在家时,我还要整理家务:拖地,洗衣服。好不容易歇一会儿,还想扒拉一会手机。于是,没空就成为不看书的理由。即使偶尔拿起一本书看也静不下来,更别说写读后感了。前段时间看了一本《曾国藩传》,感觉人家曾国藩太厉害了!人家有目标,有抱负,还自律还每天看书,你说人家怎么不优秀!这不又看了一本《张居正》,张大人从小就是神童,2岁认字,5岁写诗,到了10岁时就写的一手好文章,12岁就考上了秀才,也就是别人家的孩子。后又当太子老师,继而担当国家宰相之职,大胆改革,废除旧制,为国家的复兴做出了极大的贡献。看完之后,我却写不出感想,而是深深的悲伤:为什么?因为张大人的身后事让我感觉作为一个老师真的好难!你把所有的心血都给了学生,没想到结局却是人走后家破人亡。
历史书看过几本,又看了几本现代作家写的小说:杨绛写的《我们仨》,傅雷的《傅雷家书》,看完之后除了感动就是感动就是写不出读后感。也许不读书的我已经把我的老本啃光了。
最后回到我的强国学习上,每天有阅读文章,一我会选择我感兴趣的内容读,其中就有我喜欢的《读者》的文章,这几天我读了几篇有意思的文章:篇是说的《背景音乐经济学》,商家可以利用背景音乐来控制商场的人流量和顾客的购物额。如果商家想增加商场的人流量,那么播放快节奏的背景音乐比较有效。反过来,如果商家想提高销售额,那就应该播放慢节奏的背景音乐,以延长顾客在店内的购物时间,增加他们的购物额。还有人在餐饮店进行过类似的实验,同样证明顾客的吃饭速度和食量也会受到背景音乐的影响。如果背景音乐节奏快,顾客吃饭的速度就会加快;如果背景音乐换成慢节奏的乐曲,那么顾客吃饭的速度就会降下来,食量也会增加。篇是《我特别擅长否定”自己》,在生活中,我们经常会自卑,那么这篇文章就告诉你答案:我们期待中的特长”不是在我能力范围内我做得最好的东西”,我们期待的优点”也不是只比别人好一点点”那么简单。我们要它能脱颖而出,要它能一招制胜,要它一出现就能抢走所有人的目光。当我们说特长、优势和强项的时候,我们首先想的却是完美。这种高到不切实际的标准看上去像是一种自虐,但另一方面,它又会让人觉得特别安全。在《高敏感是种天赋》一书中,作者把这种类型的人定位为高自信、低自尊”。能力上不是做不到,但内心总觉得自己不够好。这种对自我核心的低认知和对外在成就的过度追求,往往会碰撞出最矛盾的高标准——只要我没做到最好,我就是最差的。然后在不断的自我否定和痛苦的自我激励中,努力做出一点成绩,榨取一点向上的动力,来弥补低自尊带来的黑洞。解决方法是想要打破恶性循环也很简单,你要学会给自己创造一个积极的反馈机制。觉得自己一无是处的时候,去想想生活中的闪亮时刻”,并记录下来;面对质疑和反对的声音时,坦然回答我尽力了”;学会发现别人的优点并给予坦诚的赞扬——当你学会了夸奖别人,也就学会了接纳自己。知道,你的问题从来不是自己不够好,而是你看不到自己的好。
这就是我的假期读书生活,我爱看书,历史和现代作家都写的非常好,已经有那么多人进行了评价,要不怎么叫经典。我更喜欢看一些短小的文章:简单明了,又实用。
六月初夏,荷风送香,六月绝不止是单调的燥热,在今年时值建党100周年之际,六月直率的性格、火热的情怀、豪迈的气魄,就更是纤毫毕现了。
一个字——热!但是不再闹了,因为,离开喧闹的校园,和叽叽喳喳的孩子们进入两个月的分离期,我的暑假生活正式开启了。
开幕——
几乎成了惯例,每逢放假伊始,我总要病先一场,生病成了我打开暑假的默认方式。这个放假病”来的总是很快,而且是毫无征兆的,好端端的刚刚想享受上吃吃躺躺的闲散,身体就开始了不舒服感,以至于躺下难受,起来也难受,走也不想走,坐也坐不住,就这么病魔附身了,浑身的不适感交替袭来:头痛、恶心、腰疼、背酸、食欲差。家人催我去医院,我一边难受着,一边郁闷:去了医院,这到底是挂哪科合适呢?之前有同行的老师们说,这是平时上班绷得太紧,太忙,思想和身体根本无暇或者不敢生病,这一放假,放松下来,身体的毛病都出来了,说的不无道理,反思一下,其实每年都在这种不适感来临时,我的心理准备不到位,病一来就让我的挺立的山轰然倒下,明知道这个病是有备而来,但我总是一副猝不及防的痛苦。
其实这不是一种真正的器质上的病,就是一种心理上的不适感,平时繁忙的工作习惯了,突然一下子闲下来,需要规划一下自己的假期,在还没有很好的规划的前几天里,心里这种失落感演变成了病感。
跑步去——
嗯!我发了一个朋友圈,得到了很多朋友的关怀。
倒下的篇博文的草稿,一篇一篇地看着,一篇一篇地想着接下来构思。一个下午的时间,不知不觉中,我竞完成了三篇草稿的修改,突然觉得感觉特别好,病呢?似乎去了至少一半的不舒服感。
这个假期怎么过?我心里突然有了着落。
两个月时间,说长不长,说短不短。暑假又很特殊,天气格外的炎热,这种炎热的天气里,让人很难静下心来做一件事情。
宅家吧——
为了孩子,继续宅家,清心陪伴!
因为家有高中生。所以假期我也没有给自己做任何一个出行计划。想着明年的此时是我们家最紧张的时刻。而且陪伴孩子的时间也就这一年了,非常有限,只有十几天假期的儿子,定时不愿意跟着我们一起出行,他早和同学做好了旅游计划,我只负责打钱给他就可以了。
其余的时间,我还是喜欢这种安安静静读书、写作、跑步的三部曲。如今,读书、写作、跑步已经成为我生活中必不可少的三件事。当心里失落的时候、当特别空闲无聊的时候,我不爱追剧,因为每追一部,我需要至少一个月跳不出剧情很受干扰,手机看多了会让人更加空虚,看一看书就会觉得充实了很多,一些心头的疑惑,一些对生活的感悟,总会在书里找到共鸣,这是一种非常幸福的感觉,把这些东西付诸于笔端,写成文章,和一样喜爱文字的笔友们,分享文字,感受文字,享受文字,这就是很特别的感受,就像一个人上瘾一般喜欢上榴莲的味道。
不得不说的我和跑步——
这两年喜欢上了跑步,跑步几乎成了我生活中必不可少的锻炼方式,因为跑步给我带来了太多的益处,顽固的胃病得到很好的缓解,精神状态和身体状况,抵抗力等方方面面都得到了很大的改善,所以我特别受益,我也会影响身边的朋友,身边的家人跟着我一起跑步,受益于其中。我特别赞同蒋勋的一句话,他说:其实人喜欢一件事情,想做一件事情,做起来就是,凡事都很简单,没那么复杂,说白了就是坚持”二字。坚持是一切,跑步给了我很多人生的启发,有时候我会边跑步,一边构思一篇文章,跑步和文字给了我一种初恋的感觉,让我欲罢不能。
六月的脚步,在这座六月的城市里,慢慢走向远方,在我的身与心之间向东又向夏。这个暑假,经过文字的梳理,我瞬间充实与快乐起来了,
这个暑假,就这么过:读书——码字——跑步
暑是真的,热的无处可逃。假期让生活也要规律起来,有安排,定下小目标,充实的度过每一天。