走出困境
——《好习惯，好生活》摘记
当陷入困境时，你会如何选择？是悲观失望？亦或烦躁不安？是放松心情？还是寻找新的契机，点燃希望之光？
许多人一陷入困境，就悲观失望，并给自己添上很重的压力，其实，应告诉自己，困境是另一种希望的开始，主动帮自己减压。
文中告诉我们这样一个古老的寓言，一个缺了口的圆环为了使自己变得完整，它决定去寻找自己丢失的那部分，由于缺了一个口，它滚动的速度慢了下来，因此就可以看到沿途的美景，最终它寻到了丢失的那部分，它变的完整了，滚动的速度也快了，可是它却不能看到沿途的美景了，因为滚动的速度太快了，为了能够继续欣赏美景，这个圆环最终放弃了自己寻找到的那部分。
在现实生活中，我们其实就是那个丢失了一部分的圆环，为了使自己变的完整，不停地寻找着、忙碌着、提升着，可是我们大多数人却不如那个圆环睿智，圆环在寻找自己丢失的那部分的过程中，能够放松自己的心情欣赏沿途的美景，而我们却忽视了寻找过程中的美景，一心朝着目标前进，当没有寻找到自己想要的那部分时，就陷入了悲观失望之中，令自己烦躁不安，影响了自己的心情，蒙蔽了自己的眼睛，忽视了周围关心你的人，使自己陷入了另一个困境中。其实即使真的寻找到自己的需要的那部分，是否就是圆满、幸福的吗？未必如此，当一个人一旦陷入一定要达到目标的困境中，忽视了寻找的过程，为了目标不断加快自己的步伐，甚至是不择手段，那么势必会让自己陷入另一个困境中。
面临困境，我们要放松心情，不必给自己加压，按照自己原定的计划适当地进行调整，欣赏过程中的美景，就会有新的希望，最终也会走出困境，会有意想不到的收获。
文中还讲了一个人到美国旅游，住宿费已经预付，他丢失了钱包，钱包里有现金与护照，一般人丢失后会惊慌失措，无心旅游了，可是他在安排好一切后，并没有焦急地四处寻找钱包或烦躁不安地等警察的结果，而是来个一个徒步游华盛顿，有了另一番旅游的体验。所以在陷入困境时，我们不能被困境困住，而是要走出来，领略走出来的美景。
不管你在哪儿，在哪种困境下，只有走出来，放松心情，总有希望和有益的事情在等着你。
向阳而生，充满希望。
——题记
我们在成长的过程中难免会有挫折，但不管有多大的困难，向阳而生，充满希望，解决问题后，回首却发现它不过是偌大人生中的一个小山丘。
不知从何时起，我的心情总是跌宕起伏的，做事缺乏耐心，情绪波动较大，有时因为一件芝麻大的小事，都会让我的心情低落或是兴奋。有时生气有时会哭、会笑。那时感觉我像一个四川变脸谱的人，变脸非常快。
正因为如此，我的心情非常低落，心中像是压了一块石头，更令我不开心的是，那几天我的父母工作很忙，所以只有我一个人在家。我总是坐在窗户旁阳光照亮的地方。整个房子很安静，我只能听见手腕上那个表滴答滴答”秒针转动的声音。坐在那里我总是有些不知所措，不知道我想干什么，我要做什么，所以一般我写完作业后便总是发呆或是透过窗户看一看外面的风景。
也许是妈妈看到了我情绪的变化，有一天，妈妈突然给了我一颗向日葵的种子，于是我便开始种植这颗向日葵。此后我每天都会看看它，隔三差五地给它浇一浇水。几天后我发现那颗种子变成了一个小芽，嫩绿嫩绿的，可爱极了，妈妈回家后，我高兴的与她说道：妈妈，向日葵发芽了！又过了一段时间，小芽逐渐长高，但还是没有长出花骨朵，妈妈说向日葵从发芽到结果实需要一个过程，不是一朝一夕的事情，我急躁的心情才慢慢平复下来。就在那天晚上，爸爸回来后，给我带了一个向日葵”，它不是真的向日葵，而是一个向日葵形状的毛绒玩具，当时我很开心也很感动。
之后，每天看着小向日葵一天天长大，还有我喜欢的向日葵毛绒玩具陪伴着我，我的性格开始恢复原来的活波开朗，向日葵种子与向日葵毛绒玩具陪我一起成长，让我从中领悟到了很多，也让我的成长过程中多了些许温暖，多了些许希望。他们像王维独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”的感叹；像游子慈母手中线；像朱自清笔下父亲的背影。
向日葵总是向着阳光，我也得到了启迪，学会了向阳，充满希望，越过成长道路上更多的沟沟坎坎，向着胜利的曙光前进。
他的笑容让我走出困境
北方的夜晚，星月如灯，银河浩瀚，云纱织锦。仰望天空，似有一股轻轻的柔风抚过面庞。随风而来的纸飞机在茫茫天宇中显的十分渺小。
碰”的一声巨响，我狠狠地关上房门，紧紧贴靠在门上，浑身无力的瘫坐在地上。我抱住自己，努力将自己倦缩至很小很小，不被别人
发现。
最近一段时间妈妈，总在围绕着我的学习展开话题，但每次都以不愉快而结束，长期结累的怒气就在今天一并爆发了。固执的她始终认为是手机和小说影响我的学习，更下令没收了手机，将小说统统打回冷宫”。
黑夜里，我坐在床上，蜷缩在床角，将头埋在双膝内，像山间忧郁的小兽独自呜咽，渴望得到山林的回应与安慰。抬头望着天空中的星星点点脑海里不知不觉中浮现出一张温柔到了极致的笑脸。
19年的他因一部《陈情令》而一炮走红，他的那张笑容又同的吸引了万千少年少女的心。而我也是从那时成为他千万小飞侠中的一员，戏里戏外的他笑起来都极具感染力，每次看见他的笑容，心里的一切烦恼，不快便挥之而去。
然而，一次227”事件，使他从至高无上的神坛，狠狠地跌下了黑暗无光的深渊。从那以后，他的笑容慢慢变少，从他的身上，再也找不出那个夏天。活泼爱笑的他。
那时的他是怎么挺过那段暗淡无光的日子，网络上铺天盖地的谩骂，各大品牌离的解约.....这么一相比，现在的我，又十分的不值一提，他的笑容总在我最困难，无助的时候帮我将心中的雾霭打的烟消云散，慢慢治愈我心上一点一点疮伤。
227”事件后，他很少出席公共”活动，自那以后参加的篇】走出困境
俄国作家屠格涅夫曾经说过：只有经过地狱般磨炼的人，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱。草是默默无闻的，但草有震撼人心的勇气，生命的意义是什么——是勇气！
升到初中之后，我告别了小学生活，来到了一个新的并且陌生的环境之中。我因性格十分内向，当学习中遇到一些问题的时候，不敢问老师，也不好意思向同学开口请教。因此，我的成绩有着明显的下降，老师也因此批评过我许多次。我自己也特别苦恼。为什么自己总是不好意思开口？向老师和同学问个问题，真的有那么难吗？”我在心里不停地问自己。直到有一次，语文老师的一番教导点醒了我。
那一天，天阴沉沉的，狂风伴着暴雨，扫荡着校园的每一个角落。教室里，老师正在为我们讲着关于秋”的作文。忽然，老师像发现了新大陆似的让我们看看向窗外，老师的手指着窗外绿化带最角落处的一棵小树。只见它的大部分叶子已经落完了，但仍有几片坚贞不屈的树叶在大风大雨中为小树增添着几分生机。
老师又把目光转向了我们问道：同学们，你们知道为什么树上只剩下那几片树叶，而且在风雨中傲然挺直腰杆没有倒下吗？”
……
教室里一片沉默。老师接着说：因为它们有与风雨作斗争的勇气和坚强的意志，它们坚信在风雨过后必定能够看到彩虹，因此，它们鼓起了勇气，与风雨做着一次又一次的斗争。”
或许，在其同学的看来，这只是一个写作素材罢了。但在我听来这番话却有别有另外一番含义了。我应学习树叶的那种精神，面对困难不退缩，鼓起勇气来解决问题，只要坚持下去，便一定能看到风雨过后的彩虹，或许，篇】走出困境
学以来，班级纪律一直是困绕在我心头的一块巨石。每次看到学生毫无兴趣的表情，我都在想学习是不是成了一种负担，数学是不是枯燥无味，激不起学生的好奇心，还是我的教学根本索然无味，学生觉得就像喝白开水。回想曾带过70多个人的班，也没有像现在这样费力，所不同的是那是语文，这是数学，难道真是学科的差别吗？
带着疑惑和不解，我读了刘可钦的《追寻常态下的生命课堂》一文，被文中的一句话要笑着做老师，把阳光传递给每一个学生”深深地震撼了。原来课堂上也曾幽默风趣的我由于工作环境的变化也在无形中起着质的变化，我更多关注的是如何提高学生的成绩，怎样才能抓住学生纠正错题，学生学不会，就会发脾气，急躁和浮躁同时缠上了我。我给予学生的是严厉的表情，这无形中就给学生增添了一种不安和抑郁，又怎能激起学生畅所欲言的火花呢？课堂的不协调，问题不在学生，而在于我。我太功利性了，只关注学生的成绩，忽视了学生的情感和需求，这种变了味的教学怎么会有生命力呢？只有在原生态的教育环境下，才会有安全感，才会敞开心扉地接受一切。
于是，我就努力地尝试改变自己。谁愿意把想法说给大家听一听”替代了谁会”。经过一段时间的实验，我惊喜地发现原来不怎么发言的张凯璐，竟然每节课都在发言。正如刘可钦所言，怎么想的，更加关注学生的真实想法，关注的是思维过程，学生不会因为怕说错”而金口难开”，反而变得越来越愿意去说。
幽默的语言来做调节剂，给学生以放松，给课堂带来笑声。数学书上有小动物回家踩石头过河，为了提醒大家认真做，我就对孩子们说：如果算错了，石头一不高兴，会让你掉进河里的”，学生先是开心一笑，而后是鸦雀无声地做题。算对摘玩具一题，为了防止学生产生虚假情景的质疑，我就告诉孩子们虽然摘不下来，但是文具会对你笑”。孩子们在偷着乐的情趣中完成了作业。课堂里有了笑声，有了交流碰撞的声音，有了创新的火花。
数学是魅力无穷的，课堂是妙趣横生的，作为数学老师有责任使学生信服数学是有趣的。在今后的日子里，我将保持一种平和的心态，用一种平常的眼光看待每一天的工作，主动寻求专业能力的提升，在数学教学的路上渐行渐宽。