生活是多姿多彩的，酸、甜、苦、辣以及很多的生活调味品，都让人有不同的感悟。有人认为苦是甜的，有人认为酸是不好的，每个人都有自己的认识。
每个人每个人的喜悦和悲伤。我们要正视悲伤，积极向前。每天积极创造美好的生活，成为更好的自己。一年三百六十五天，日复一日就这样走着，你不能改变它的轮回，你只能顺着它的步伐，让你的每一个时间点都过得快乐，充实。
在我的观点里微笑只有一种：微笑面对自己。天生我才必有用，千金散尽还复来。”这句荡气回肠的诗含着一丝苦涩与不甘，折射出一个乐观而且勇敢的心。自己的生命是自己的，何必要受命运的摆布？微笑面对自己，成就一份坦然，成就一份不屈，成就一份豪迈。微笑面对自己，在逆流中积极向上，在风雨中迎面而上，在坎坷中铺就平坦。
生活，是一个星光照耀下会闪闪发光的生命体，它有自己发光的时候，有靠外界发光的时候。不怕命运亏待自己。所以，何愁不能到顶峰？
在生活中，顺也好，逆也罢。我们要有自己的方向并为之而奋斗。在前进的过程中获得一个又一个的成果，使自己收获满满。人的一生共有三天：昨天、今天和明天。昨天已经过去，我们无法改变，明天是未知，我们无法猜测，而今天是幸福，我们可以成就想要的自己。我们应该珍惜拥有的一切，积极面对生活。
生活如同一条潺潺的河流，我们都是涉水而过的旅者，脚下河水深深，挫折的大浪随时都可能袭来，只有面对微笑的人，才能坚守住自身的高度。人生的悲欢离合无法避免，那么在必须选择前进的路上，要坦然面对一切困难，笑对生活！正如前人所说：闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。”
周文王拘于菱里而推演出《周易》，仲尼困厄之时写出《春秋》，屈原被放逐仍矢志不渝，作成《离骚》……这些事迹清楚的告诉我们，痛苦并非不可逾越的山峰，之所以停滞不前，是因为我们在困难的磨砺中丢失了那些微笑的力量。以微笑面对生活，是一种豁达而明朗的人生态度，遭受挫折的人生就像是冰冷的桥墩，而灿烂的微笑，却如一米温润的阳光，一点一点为它染上暖心的温度。看，陶渊明的菊花在南山下悠然开放，他微笑着饮酒踏歌；周敦颐的，连生于污泥浊会中而依然盛开，他微笑研墨执笔。看，王维独坐幽簧里，弹琴复长啸。”悠然自得；李白举杯邀明月，对影成三人”，惬意潇洒，在面对了无数是是非非后，在经历了多次的大起大落后，这样的气节与风度带给我们的是无尽的回味与思索——微笑，这样一个简单明的字眼，究竟蕴含着多么伟大的力量？
以微笑面对生活，简简单单的7个字，却蕴含出了大大的道理在里面。我相信，在今后的生活当中，我定会微笑面对生活，不管有多大的困难，多大的挫折，我都会微微一笑，来笑看整个人生！
今天的班主任培训感受最深的一句话是：要有阳光心态。我们作为班主任，每天的工作不仅忙碌而且繁琐。有时候累极了，真的很想抱怨几句。可是，抱怨完了，该做的事情还得做，因为没有人听你的抱怨，更没有人可以替你做事。而且，虽然你在抱怨，但是你的脚步却不能停，因为班里学生在等着你！学生清澈的眼睛，家长殷切的希望，都让你不停地往前冲。既然如此，我们还有什么理由不去做？难过是一天，高兴也是一天，所以，时刻报以微笑，用阳光的心态面对生活，才是最重要的。这不是口号，也不是阿q精神，这是我们在善待自己！
早晨，迎着朝阳在操场上跑几圈，这是善待自己！中午，像办公室里的王姐姐一样练练毛笔字，不仅练好了毛笔字，而且修身养性，这也是在善待自己！如我，泡上一杯茶，闻着茶香、沐浴着温暖的阳光，看上几页书，更是惬意，一身的疲惫也会减轻许多。一句话，工作虽然多，生活虽然累，但也需要自己去调剂！这让我想起了汪国真的一首诗：假如你不够快乐，也不要把眉头深锁。人生本来短暂，为什么还要栽培苦涩？打开尘封的门窗，让阳光雨露洒遍每个角落。走向生命的原野，让风儿熨平前额。博大可以稀释忧愁，深色能够覆盖浅色。”
只要我们拥有一颗博大、善良、宽容的心，就能获得更多的快乐！但愿我们都时刻保有阳光心态，用微笑面对每一天！
微笑面对痛苦，我们来到这个世界上难免会经历痛苦的抉择，或人生失败的考验，再无忧的人也有痛苦的时候，人生好比天气永远不是晴天白云，也会有下雨的天气，不是每天晚上天空中都会有星星和月亮，有时候天空中也会一片黑暗。人生短暂，我们在成长过程中要经历一些痛苦来磨炼自己的毅力，使自己的内心更加强大，人生在风风雨雨成长途中会遇到挫折和绝望的打击。我们要用微笑来面对失败，在痛苦的时候我们不要忘了还有微笑，也要笑一笑面对天空，我们在获得成功的时候也不要忘了我们曾痛苦过，失败过。
微笑面对人生面对命运，面对身边的亲人一张张笑脸，面对身边的爱人时刻担心你在外的安危，希望你获得成功的喜悦。人生有失败就会有成功，有梦想就有希望，有理想就有奋斗的精神，有胆量就有不怕输的勇气，有才能就去拼一把，就算输了也要笑着面对失败。
微笑面对失落，人的心情就好像下雨天在失落的时候要笑笑，心情才会舒畅。微笑面对低落，心情低落的时候，只要脸上有笑容，心中就会有阳光，再黑暗的天气也会看到白云，无论走到哪里都阳光明媚。微笑面对世界，当你受到挫折痛苦的时候，这世界也在为你感到痛苦，白云为你流泪。当你兴奋的时候，这世界也在为你感到欢喜，花草为你开花，鸟儿为你唱歌，太阳为你升起。
常听人说：爱笑的人最好命。”这可不仅仅是空口白话。一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。脸上常常挂着微笑的人，大多拥有一颗积极乐观的心。他们充实向上，善待人生，每一个笑容都是从心而发的。学会微笑，是一种笑对人生的心境。不管是遇到什么样的挫折和困境，都能够以从容的气度和宽广的胸襟来度过难关。
微笑是生活中最真实的语言，可以使饥寒交迫的人感到温暖，可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉，也可以使走入绝境的人重新看到生活的希望。
生活中，经常遇到一些负能量巨大的人：他们会抱怨晨起没有赶上的那班公交，抱怨煎饼果子里少放的那颗鸡蛋，也会抱怨谁谁谁无意中踩到了自己的脚。总是觉得全世界都欠自己，却不知道，抱怨是一切关系的杀手，也不知道自己的坏情绪会让他人无比厌烦。
就像托尔斯泰在《生活之路》中所说：人弄坏了自己的胃，总是抱怨伙食。那些对生活不满的人也是如此。”生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。抱怨是一种心理暗示，也是越抱怨运气越差的原因。遇事看开点，凡事不抱怨，一个好的心态，就能决定你的未来。
微笑面对生活，不抱怨的人生，自会得到最好的成全。
上午看到一篇文章《轮椅上的微笑》，文章中描述了一个初夏的场景，一位穿一袭红色婚纱的姑娘，笑靥如花，几位摄影师在一旁拍照，作者刚开始以为是一位准新娘，然而，当拍摄结束看到边上的姐妹把她抱起时，才知道这是一位坐在轮椅上的姑娘。这位姑娘并不是一位准新娘，只是为圆自己的婚纱梦，可是这位姑娘眼里的明媚、脸上的笑容却让人十分动容。
这位姑娘原本也是一个充满青春活力的小姑娘，但是一次意外使她再也无法站起来，只能依靠轮椅生活，刚开始她也无法接受自己突然变成这样，她也伤心颓废过，可是后来在家人的开导和鼓励下，她慢慢走出来了，变得开朗并且乐观起来，虽然腿不能动了，但是她还有手啊，她开始积极面对生活并且认识了一些和她一样身有残疾却积极生活的朋友。她不仅自己以乐观的心态面对生活，还开始加入公益组织，尽自己的力量去帮助别人，她受到过很多好心人的帮助，所以她也要尽自己的力量去回报社会。
一个身有残疾、行动不便的人都能够如此积极地面对生活，更何况我们这些健康的人呢，还有什么理由去颓废呢，你想要什么样的生活其实取决于你以什么样的心态去面对生活。所以，对生活报以微笑吧，生活也定会回你以微笑！
前几天一位多日不见的老同学从上海休假回来了，刚刚开始她还一直比较兴奋说大城市的各种繁华，但是后来她的情绪突然就低沉了下来，后来才了解到，她在她们单位一直很拼命的工作，各项业绩都遥遥领先，但是老板却把晋升的职位给了一个亲戚，被提拔的那个人看起来不学无术，但老天似乎总是对他一路绿灯，而她很努力、勤奋，却....，听后我也感觉很是心痛，只能说一些安慰的话。但是好在看她并没有失去应有的斗志。
这样的事情确实令人难以接受，但很多时候，面对这些不公和痛苦，我们确实没有能力去改变。于是，有的人因此心情郁闷、灰心丧气，甚至可能怨天尤人，愤世嫉俗。但这样又能改变什么呢?不公不会因我们的抱怨而消失，痛苦也不会因我们的愤世嫉俗而离去。如果我们只是沉浸在痛苦之中，只会给自己的生活增加烦恼，根本无法改变什么。既然改变不了什么，那么为什么不改变自己的。
人们常说，抱怨不如改变。抱怨会让人变得消极，陷人可悲的循环:越是觉得自己不幸，越是觉得痛苦，就真的对一切都无能为力，更多的麻烦和痛苦就会找上门来。在面对痛苦和不公的时候，人们的心态非常重要。当痛苦和不公来临的时候，不如好好地做好准备，微笑地面对它。当你真正改变，准备做真正的自己的时候，你会发现痛苦和不公自然就会消失，幸福也已经被你拥入怀中。
人生就像一条坎坷又充满挑战的道路，不知会什么时候走到尽头，只要我们微笑面对失败，你就能体会到：失败其实并不像你想的那样，那么可怕。
大海如果失去巨浪的翻滚，就会失去雄浑；黎明如果失去光亮，那就不应该有明”这个字眼儿。或许黎明后是我们新的开始，或许是失败路口的分岔点。虽然失败的下一站是痛苦的，但它并不是终点，而是岔道，是一个让你重新开始的路口，如果选择失败这个路口，那你一定会没救”，相反，选择另一个路口——成功，那么你会走上一个拼搏的道路，这条路虽然苦，但在路的尽头，一定会让你尝到甜头。
对于我们来说，我们一直在与失败打交道，像考试没考好一样，应该把它当做台阶，失败过越多次，你爬得就越高。一脚一脚踩着用失败铺成的道路走向成功。假如你以失败，那么不要轻易相信自己是弱者，要重新振作起来，在心里默默为自己喊：加油，你可以的，站起来，别祈祷别人把你扶起来，在哪儿跌倒，在哪儿爬起，加油，走向成功！”
人应该相信自己，当你的人生遇到失败，坎坷，按我说的去做：微笑，只要你笑了，成功会向你招手；只要你笑了，失败就会被你吓跑！
前段时间，一直在医院陪着婆婆做康复治疗。可是，这段时间我不想再去了，因为我内心被自己的所见所闻折磨着。这种折磨是人性美好与软弱交替的吞噬与煎熬。
这家医院收治的大多是先天或者事故导致的肢体残障的患者。所以这里随处可见的是轮椅和拐杖，无奈和悲伤。一位六十多岁的老人每天早早的推着他从楼上摔下来的儿子来到康复大厅，等待医生的治疗。他的儿子从楼上摔下来后，除了能呼吸，其它的全然不知。为了节省费用，能更长时间的给儿子治疗，老人把每天医生做三次的康复治疗减少到了一次，剩余的两次由他来进行。儿子一百五六十斤的体重对于已经六十多岁的老人而言，每天都是一个考验。我问他，为什么不招人替换一下？老人苦笑着说,一来是不放心把儿子交给别人；二来是儿媳妇要出去打工挣钱，来维持后期费用。为了能让孙子有个爹，他再累，也要坚持!
在中医理疗室，每天都能看到一位三十多岁的女人推着坐在轮椅上的老公来治疗。这个女人很漂亮，即使在这种情况下，从她的言谈举止中，你能够感觉到她的文雅与柔情。夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”这好像是我们经常看到的情况，矢志不渝的感情只在童话中出现。但是看到这个女人，我重新又相信了爱情。
生活是个大舞台，每天都上演着不同的喜怒哀乐。你不能只看到人间的悲苦，还要留意它的绚烂！
在生活中，我们每个人都会遇到各种各样的挫折。那么，如果你遇到了挫折，是选择逃避、退缩还是以微笑面对？
——题记
我想，大多数人都会选择后者。以微笑面对挫折，是一个人勇敢的表现；以微笑面对挫折，是一个人自信的表现。以微笑面对挫折，是一个人抵达成功的必经之路，是一个人坚强意志的最美升华！
还记得刚刚步入初中的校门时，由于对新环境的不适应和对新学校新面孔的新鲜感，导致现实与理想的严重反差，学习成绩一落千丈。致使我满载梦想播种希望的心灵遭受到严重的打击。
我迷茫了、不知所措了、彷徨了、受伤了也彻底对自己失望了……
整天伏在桌上，整天以泪洗面，恍惚的虚度着终日。
每一天上课不听老师讲课，只是把头伏在那高高的书堆里，臆想着老是看不到我。
泪，就这样无息的划过面颊，留下不尽的惆怅我怨天尤人，整日愤懑不已。
都说秋天是收获的季节，而我却收获了什么？那倒是那一汪又一汪沉甸甸的泪水吗？
这时，我也会口中哼着王菲的歌：不是风雨过后都有绚丽的彩虹，孤独尽头不一定惶恐……任它眼泪流过面颊、流到衣服上、流到手上、更是深深的流到我的心上。