这几天心情特别烦，周一讲了一节课《直角的认识》感觉特别不成功。心想周二再复习一下，结果刚打开课件领导进来听课了。当时觉得不知道怎么办了，是复习还是讲新课呢！在矛盾的时候，思路全乱了。结果一节课全乱了，复习了一半，又让孩子做了《数学优化手册》，早上多么好的时间，结果让我给耽误了，心理懊恼的不行。中午回家吃饭都没心情。经过一中午的时间，我的情绪也慢慢稳定了。想了一下觉得自己处理问题方法不得当，天天上课有什么可怕的，心里怎么想，就怎么上，不要乱了方寸。没有烦恼的人生是不存在的，当然也是不完整的。再快乐的人也会有烦恼的时候。即使是那些快乐得能忘记一切的孩子有烦恼。既然烦恼无法避免，那我们就不是要铲除烦恼，紧要的是如何正确面对烦恼了。我会放下自己的心情，随着自己的努力高飞吧！
亲其师，才能信其道”，所以我们要做学生喜欢的教师。教师的最大快乐，莫过于成就一批批天真活泼的孩子们。俗语说：爱无止境，爱是一种无声的语言，爱是心与心的碰撞所产生的火花，爱是师生之间最稳固的桥梁。教师不仅是知识的传播者，更是学生快乐的使者。我们的职业决定了我们不仅要有广博的知识，崇高的思想境界，高度的责任感和使命感，更要有一颗爱心。因为没有爱就没有教育，缺乏爱的教育好是不完整的教育。我们每一位教师对学生应该犹如对敌自己的孩子一样，因为我们知道他们是父母的希望，当家长把孩子托付给我们时，也就把整个家庭的希望与孩子的未来托付给了我们。因此我们不能也不敢有丝毫的懈怠和放松。
每天改作业的时候，总要在个别学生的作业本上写下我最真诚的话语：其实你可以做的更优秀；我真的希望你是最棒的一个；别灰心，相信自己，我会永远支持你；如果你在努力，你可以做得更好；可能你感觉不到有一颗心正在向你靠拢，那便是我的，希望我的真诚能换回迷途的你，期待着……
亲其师，才能信其道”，所以我们要做学生喜欢的教师。教师的最大快乐，莫过于成就一批批天真活泼的孩子们。俗语说：爱无止境，爱是一种无声的语言，爱是心与心的碰撞所产生的火花，爱是师生之间最稳固的桥梁。教师不仅是知识的传播者，更是学生快乐的使者。我们的职业决定了我们不仅要有广博的知识，崇高的思想境界，高度的责任感和使命感，更要有一颗爱心。因为没有爱就没有教育，缺乏爱的教育好是不完整的教育。我们每一位教师对学生应该犹如对敌自己的孩子一样，因为我们知道他们是父母的希望，当家长把孩子托付给我们时，也就把整个家庭的希望与孩子的未来托付给了我们。因此我们不能也不敢有丝毫的懈怠和放松。
每天改作业的时候，总要在个别学生的作业本上写下我最真诚的话语：其实你可以做的更优秀；我真的希望你是最棒的一个；别灰心，相信自己，我会永远支持你；如果你在努力，你可以做得更好；可能你感觉不到有一颗心正在向你靠拢，那便是我的，希望我的真诚能换回迷途的你，期待......
今天继续学习赵老师所讲的《高效、幸福人生的三项修炼》，今天所讲的主要内容是自己与自己的关系，要学会自己做自己，不活在别人的评价里，每个人对生活的理解不同，追求不同。你的尺度不是别人的尺度，别人的看法不代表你的观点，别让别人的看法影响你的生活。不活在别人的期待里，你就是你，独一无二的个体，无需与人相比，也无需迎合别人。
不活在别人的暗示里，我们常常会不自觉地选择被动痛苦，因为容易受别人眼光的影响，而我们又没有信心改变别人的眼光，所以在追逐与迎合中，离真实的自我越来越远。
不活在别人的控制里，坚定自己的意志，为了对得起自己的良心当一个好老师！
然后是篇】快乐的自己
人这一辈子，想要的、得不到的总是有很多，总会让自己图增很多烦恼。但其实仔细想一想，人生一切皆浮云，何不让自己想开点，快乐一点的活着。人生过的是心情，生活活的是心态。所以，我们需要经常保持愉快的心情。一位生理学家曾做过实验：把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的气水”，描绘出了人生气的心理地图”。实验发现，人在生气时呼出的生气水”注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。由此可知，人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂，且更具毒性。因此，爱生气的人很难健康，更难长寿！然而在现实生活中，人生不能处处是阳光，身边不能时时有花香。若想过得幸福、快乐，就得消除心情的种种疾病。人身体之病疾，自己难医；人心情之病疾，必须自己医治。良药妙方只有一个：时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态。
人一生最大目标什么？为了快乐的活着！
人一生工作为了什么？为了充实的活着！
人一生赚钱为了什么？为了快乐的活着！
……
我总觉得，人这一生无论为了什么，最大的目的要让自己快乐、充实的活着！
虽然现在社会某些事、某些人有些肮脏”、有些矛盾”、有些另类”。但是我想说：亲爱的朋友们，我们千万不要因为这些而影响我们的心情，千万不要因为这些而影响我们正确的价值观、荣辱观、是非观。我们要时刻提问自己：哪些事情可做？哪些事情不可做？哪些事情是对的？哪些事情是错的？哪些事情是提倡的？哪些事情是坚决抵制的？……
虽然我们有时候愤慨至极；虽然有时候郁闷至极；虽然我们有时候感觉无法呼吸。但是亲爱的朋友，让我们处变不惊；让我们悠闲自得；让我们学会淡定。
无论怎样，如果我们因外界迷失了自我，那我们就是一个蠢蛋”、傻子”，最终我们也是在作茧自缚”。
所以，亲爱的朋友，让我们永远平静”的做一个快乐的自己。因为这对于我们来说，是最重要的事情，再也没有比这更重要的了。
快乐育人，快乐做自己。
首先，摆正心态，寻求幸福。积极从工作中寻求幸福感，把工作当成事业去追求。用爱心面对每一位学生，从学生的点滴进步中获得成就感和满足感。在工作中不要过于急躁、求胜心切，培养自己积极向上、乐观幽默的优良品质。
其次，劳逸结合，放松自己。以前的自己像一根绷紧的弹簧似的，把自己绷的太紧。现在自己无论工作多么忙，都给自己一点放松的机会，忙里偷闲，参与一些有益身心健康的活动，培养自己的业余爱好，在多彩的生活中增强自己的生活乐趣。
最后，加强学习，品味生活。通过学习来开拓自己的视野，不断提高自己的专业知识和业务能力水平，更新自己的观念。多与他人交流和沟通，扩大自己的生活圈子，将自己融入到生活中，学会去品味生活的乐趣。
今天我为实现这份梦想而快乐。当然要做一个有幸福感的教师，还要克服职业倦怠，追寻教育人生的幸福，实现自己的理想和价值。总之，任重而道远，我将为此不断努力不断学习，在追求幸福的这条路上，我将砥砺前行。
快乐是自己的事情,只要愿意,你可以随时调换手中的遥控器,将心灵的视窗调整到快乐频道.
快乐是自己的事情，只要你愿意微笑的后面蕴涵的是坚实,无可比拟的力量境由心生,境随心转.
吃不到的葡萄就把它看成是酸的,不仅可以把自己的心情调节到快乐的频位上,还可以解决很多现实问题.
要记住:不能容忍不完美,只会给你的人生带来痛苦而已.
现在的已在你手中,只要看护得好就不会丢失,缺乏的对于你来说却始终是一个模糊不清的谜,能否得到,怎样获得或获得多少都是未知数.所以与其对缺乏的艾艾怨怨,不如乐视囊中所有.
每件事情都有它的优点和缺点,当你遇到不好的部分时,先学会思考,如何在这里学习和成长才是最重要的."牢骚太盛防断肠".
为别人会做而自己不会做的事自卑,不如想想你会做哪些别人做不到的事.
看得开,想不透,做不到,是我们的通病.我们容易将别人的事看得如水中倒影般清澈,而一旦涉及到自己,就会有老眼昏花之态.只要能活着看到日月星辰,就不要烦恼.