幼儿园大班健康活动：跳皮筋
设计意图：
跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，把皮筋游戏和民间童谣巧妙的结合在一起，正好符合了幼儿活泼好动的特点。结合我园每星期五讲杭州话这个特色，活动中幼儿要用杭州话念民间童谣《马连开花》，提高幼儿对讲家乡话的兴趣。结合我园的民间特色，所设计了这节健康教育活动。
活动重点：定位于幼儿自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以达到锻炼的目的，从中也培养了孩子们的探索精神。我以幼儿为主体，创造条件让幼儿参加探究活动，自由探索，本次活动采用了：尝试法、游戏法，让孩子在游戏中学到知识，身体素质得到发展。
一、活动目标：
1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。
2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣,体验合作游戏的快乐。
3.锻炼幼儿的腿部力量,提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。
4.使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
5.学习游戏的玩法及规则。
二、活动准备
1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。
2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。
三、活动过程：
(一)教师带领幼儿听音乐做热身运动。
小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧
(二)通过游戏,初步掌握跳皮筋的方法。
1.引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。
2.结合民间童谣《马莲开花》,练习单脚内外跳皮筋。(幼儿围成圆圈,单脚撑皮筋,另一只脚练习跳)
3.结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。
(1)幼儿看视频，分组练习。
(2)请一组幼儿示范。
(3)跳皮筋比赛。
现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。
活动反思：
跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。
本课教学主要是学生自编的跳跃方法的跳皮筋，学会基本的双起双落动作，加强同伴间的合作。在练习前的准备活动中，引导学生模仿动物的跳，充分活动学生的各关节部位，避免因活动不充分，导致跳跃时扭伤踝关节等意外事故的发生。本课主要以小组形式进行，分组时特别注意了学困生，尽量将不同素质的学生分布到各个小组，达到互帮互学的教学效果。
但在练习中，还是有部分学生不能很好地与同伴交流合作，表现出排斥同伴、强占练习次数、不架皮筋等不良行为，针对这种现象，教师要细心做工作，多教育鼓励学生，更要正确的引导学生，同学之间要和睦相处，友好合作，共同进步，体验关心帮助他人的快乐。
适当的体育锻炼是对幼儿身体健康的保证，影子也是幼儿非常感兴趣的，因此运动和影子的相结合，激发了幼儿活动的兴趣，让幼儿在活动中，练习在一定范围内四散跑，提高跑的能力。知道在奔跑过程中不与人冲撞，注意灵活躲闪。
活动目标：
1.幼儿练习在一定范围内四散跑，提高跑的能力。
2.知道在奔跑过程中不与人冲撞，注意灵活躲闪。
3.进一步了解光和影子的关系，体验游戏的乐趣。
4.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
5.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备：
阳光灿烂的户外场地、事先用粉笔在场地上画好一个大圆圈
活动过程：
1.热身活动
2.玩游戏“踩影子”
(1)踩自己的影子
玩法：让小朋友们先找一找自己的影子在什么地方?它是什么样子的?接着，让小朋友们分散开来想办法踩自己的影子。
(2)踩好朋友的影子
玩法：两个幼儿一组，一个踩另一个的影子，另一个边跑边躲闪。
(3)老鹰踩小鸡
玩法：老鹰要想方设法踩到小鸡映在地面上的影子。小鸡必须不停地跑来跑去，尽量不让老鹰踩到自己的影子。当自己的影子要被踩到的时候，赶紧蹲下，使自己的影子变小，或者躲在房子、大树的阴影里，藏起自己的影子。只要被老鹰踩到一丁点儿影子，就算输了，输了的人就要接着做老鹰，游戏重新开始。
3.整理放松活动
活动延伸
学习测量不同时段的影子，看看有什么变化，为什么。
教学反思：
让孩子通过自己的操作来探索影子的变化，而且用语言表达出来，虽然语言不是很准确，但是能讲出影子的变化，说明孩子的进步，通学习，发现物体的变化，自己探索，真的为孩子们的提高感到高兴。
不足之处：
玩“踩影子”的游戏时，个别孩子发生你推我挤的现象。说明我准备不够充分，有待完善。
本篇是幼儿园大班活动，设计了随音乐利用竹竿、棍棒的活动，动静交替让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，幼儿交流幼儿展示自己探索出的新玩法，鼓励幼儿创造性地玩"跳竹竿"游戏，师生共同参与，提高幼儿的合作能力。
【活动目标】：
1、能探索发现出竹竿的多种玩法。
2、了解跳竹竿这一民间体育游戏的来历，尝试用XX和XXX两种节奏型跳竹竿。
3、体验与同伴合作游戏带来的快乐，提高幼儿的合作能力。
4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
【活动准备】：
1、幼儿人数三分之二的长竹竿，短竹竿、短棍子若干。
2、律动音乐磁带，音乐磁带《阿佤人民唱新歌》。
3、有关竹竿舞的图片、录像。
【活动过程】：
一、导入：
幼儿人手一根竹竿或棒子(长短不一)随乐骑大马入场。
导语：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧!(幼儿随音乐的变化"骑马"变双圆----大圆----小圆----"坐马车")
(活动开始部分设计了随音乐利用竹竿、棍棒进行队列练习在这一环节中由两队"骑马"变双圆----变小圆----合作组合"坐马车"体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。)
二、探索竹竿、棍棒的多种玩法：
1、利用竹竿、棍棒进行"一棒多玩"
导语：竹竿、棒子可以和我们玩骑大马的游戏，还可以和我们玩什么游戏呢?我们一起来试试，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)
2、交流、总结竹竿、棍棒的新玩法。
幼儿展示自己探索出的新玩法。(挑担、跳竹竿、多人合作划小船、抬花轿、练武术、铺小路等等)
三、看图片、录像了解跳竹竿的来历、方法。
导语：刚才我看到了XX小朋友他们两个人在地上敲竹竿，让其他小朋友来跳，小朋友们知道吗，刚才他们那样就叫跳竹竿。【活动目标】：
1、能探索发现出竹竿的多种玩法。
2、了解跳竹竿这一民间体育游戏的来历，尝试用XX和XXX两种节奏型跳竹竿。
3、体验与同伴合作游戏带来的快乐，提高幼儿的合作能力。
【活动准备】：
1、幼儿人数三分之二的长竹竿，短竹竿、短棍子若干。
2、律动音乐磁带，音乐磁带《阿佤人民唱新歌》。
3、有关竹竿舞的图片、录像。
【活动过程】：
一、导入：
幼儿人手一根竹竿或棒子(长短不一)随乐骑大马入场。
导语：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧!(幼儿随音乐的变化"骑马"变双圆----大圆----小圆----"坐马车")
(活动开始部分设计了随音乐利用竹竿、棍棒进行队列练习在这一环节中由两队"骑马"变双圆----变小圆----合作组合"坐马车"体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。)
二、探索竹竿、棍棒的多种玩法：
1、利用竹竿、棍棒进行"一棒多玩"
导语：竹竿、棒子可以和我们玩骑大马的游戏，还可以和我们玩什么游戏呢?我们一起来试试，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)
2、交流、总结竹竿、棍棒的新玩法。
幼儿展示自己探索出的新玩法。(挑担、跳竹竿、多人合作划小船、抬花轿、练武术、铺小路等等)
三、看图片、录像了解跳竹竿的来历、方法。
导语：刚才我看到了XX小朋友他们两个人在地上敲竹竿，让其他小朋友来跳，小朋友们知道吗，刚才他们那样就叫跳竹竿。这是我国的一个少数民族黎族特有的民间舞蹈、游戏活动。每逢过年过节,黎族同胞便身着艳丽的民族服装,欢聚在广场上,跳起"打竹舞"来。现在，跳竹竿这个有趣的游戏活动还成为了他们招待远方客人的一项活动。
幼儿观看有关竹竿舞的图片、录像。师边看边讲解。
提问：他们是怎么跳竹竿的呢?好玩吗?
师幼共同了解跳竹竿的游戏玩法
这个游戏是许多人一起玩，其中两个人手拿竹竿面对面跪下，用竹竿按一定的节奏同时分合敲击，另一个人在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。
四、幼儿玩"跳竹竿"游戏。
导语：小朋友，你们也想来跳竹竿吗?让我们一起来玩吧!你们想用什么节奏来跳竹竿呢?
1、两人合作学用XX的节奏型敲打竹竿。
2、两人合作学用XXX的节奏型敲打竹竿。
3、幼儿自己分成三人一组尝试用XX的节奏打竹竿、跳竹竿，体验跳竹竿的快乐。(师帮助幼儿总结方法如何才能跳好，不踩到竹竿上)
队形：四散
对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)
4、鼓励幼儿创造性地玩"跳竹竿"游戏，师生共同参与。
导语：刚才小朋友在跳竹竿时想到了许多不同的跳法，真有趣!老师也想和你们一起跳竹竿，行吗?(师幼共同随乐尝试用单脚跳、分合跳、双脚跳等方式跳竹竿)
队形：四散
(基本部分中，先鼓励幼儿利用竹竿、棍棒进行"一物多玩"，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索(敲击"竹竿"的两人如何合作?中间跳的人如何跳?如果跳的过程中发现了一些情况怎么办?等)，从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，师生双方共同提升经验。最后通过师生共同表演"跳竹竿"，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的地位。)
5、幼儿尝试用不同队形跳竹竿。
导语：小朋友们，你们能用竹竿摆成好看的队形来跳吗?让我们跟着好听的音乐摆出好看的图形跳起来吧!
活动反思：
本次活动主要是通过纸棒学习"跳竹竿"游戏，发展幼儿弹跳能力。在心育方面提出的两点目标--想办法解决活动中遇到的困难;体验与同伴合作游戏带来的成功和快乐。整个活动充分发挥纸棒的多功能性，活动开始部分设计了随音乐利用纸棒进行队列练习在这一环节中由两队"骑马"变双圆----变小圆----合作组合"坐马车"体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。基本部分中，先让幼儿利用纸棒进行"一物多玩"，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索(敲击"竹竿"的两人如何合作?中间跳的人如何跳?如果跳的过程中发现了一些情况怎么办?等)，从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，通过师生共同表演"跳竹竿"，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的地位，结束活动中通过"叫号接棒"的游戏帮助幼儿调整教大的活动量。
在活动中，教师与幼儿共同学习，实现了师生"共同体"的学习氛围，在整个活动过程中，将幼儿心育目标的培养放在了一定的高度。如：始终鼓励幼儿与同伴合作，有了困难引导幼儿去主动解决等等。但这仅靠这一活动是远远不够的，还需要在日常的教育教学活动中坚持渗透，使幼儿的心理品质得以良好、健康地发展。
活动目标：
1、利用纸棒进行活动，学习跳竹竿游戏，发展弹跳能力。
2、体验与同伴合作游戏带来的快乐。
3、愿意积极想办法解决活动中遇到的困难。
4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。
活动准备：
经验准备：幼儿观看过录像物质准备：
人手一根纸棒(长度为1米)。录音机，磁带。
活动过程：
1、开始部分：
幼儿随音乐利用纸棒进行队列练习。
导语：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧!(幼儿随音乐的变化"骑马"变双圆----大圆----小圆----"坐马车")反思：
活动开始部分设计了随音乐利用纸棒进行队列练习在这一环节中由两队"骑马"变双圆----变小圆----合作组合"坐马车"体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。
2、基本部分：
(1)利用纸棒进行"一棒多玩"导语：纸棒可以和我们玩坐马车的游戏，还可以和我们玩什么游戏呢?我们一起来试试，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)
队形：两路纵队
(2)学习"跳竹竿"游戏A、讲解游戏玩法导语：刚才小朋友用纸棒玩了许多游戏，今天老师要和大家用纸棒玩一个新游戏--跳竹竿，这个游戏可以三个或四个小朋友一起玩，其中两个小朋友手拿竹竿面对面跪下，用竹竿同时分合敲击，另一个小朋友在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。大家可以自己选择小伙伴一起试一试。
队形：梯形队
(3)幼儿自由组合尝试玩"跳竹竿"游戏
队形：四散
(4)对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)导语：你刚才和谁一起玩的?你们是怎么跳竹竿的?
队形：梯形队
(5)鼓励幼儿创造性地玩"跳竹竿"游戏，师生共同参与。
导语：刚才小朋友在跳竹竿时想到了许多不同的跳法，真有趣!老师也想和你们一起跳竹竿，行吗?
队形：四散
反思：
基本部分中，先鼓励幼儿利用纸棒进行"一物多玩"，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索(敲击"竹竿"的两人如何合作?中间跳的人如何跳?如果跳的过程中发现了一些情况怎么办?等)，从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，师生双方共同提升经验。最后通过师生共同表演"跳竹竿"，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的地位。
3、游戏"叫号接棒"队形：四散反思：
结束活动中通过"叫号接棒"的游戏帮助幼儿调整教大的活动量。
活动反思：
本次活动主要是通过纸棒学习"跳竹竿"游戏，发展幼儿弹跳能力。在心育方面提出的两点目标--想办法解决活动中遇到的困难;体验与同伴合作游戏带来的成功和快乐。整个活动充分发挥纸棒的多功能性，活动开始部分设计了随音乐利用纸棒进行队列练习在这一环节中由两队"骑马"变双圆----变小圆----合作组合"坐马车"体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。基本部分中，先让幼儿利用纸棒进行"一物多玩"，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索(敲击"竹竿"的两人如何合作?中间跳的人如何跳?如果跳的过程中发现了一些情况怎么办?等)，从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，通过师生共同表演"跳竹竿"，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的地位，结束活动中通过"叫号接棒"的游戏帮助幼儿调整教大的活动量。
在活动中，教师与幼儿共同学习，实现了师生"共同体"的学习氛围，在整个活动过程中，将幼儿心育目标的培养放在了一定的高度。如：始终鼓励幼儿与同伴合作，有了困难引导幼儿去主动解决等等。但这仅靠这一活动是远远不够的，还需要在日常的教育教学活动中坚持渗透，使幼儿的心理品质得以良好、健康地发展。
活动目标：
1、能用双脚夹住沙包连续跳，用力跳起，并向前甩出沙包。
2、发展幼儿的弹跳力、动作协调性以及灵活性。
3、培养幼儿的尝试精神。
4、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
活动准备：
1、沙包24(数目与幼儿人数相等)
2、录音机、音乐磁带、场地布置。
活动过程：
一、准备部分：热身运动
1、在音乐伴奏下，教师组织幼儿手拿沙包跑步进入活动场地，肩夹沙包、头顶沙包走成大圆圈。
2、合着音乐做下关节运动，重点活动踝关节、脚趾、腿部动作。
队形：*****
※
*****
二、基本部分：
1、看谁玩的花样多(基础部分)
师“活动了一下，感觉真不错，就奖励你们自由玩沙包吧。”(幼儿自由探索玩沙包)(1分钟)
“停”教师指令要清楚，干脆。(幼儿听到后，随机找个地方站好，关注纪律)
简单总结：谁有新的玩法，请你展示一下，(请2-3个小朋友示范，每展示一个，全体就模仿一遍)
师：刚才，你们都是用手来玩沙包的，今天，我要特别的要求，不用手，用双脚来玩，行吗?(教师的最后一句话，能给孩子意志上的鼓励)
幼儿：行!(幼儿回答要响亮)
师：那就开始用你的脚来玩沙包吧。
幼儿自由探索各种玩法，教师及时肯定或要求提示。
2、学习夹包连续跳(重点部分)
师：有目的的请个别幼儿上来示范夹包连续跳的玩法：
师：你是怎么玩的?请你来展示一下
(幼儿示范，并要求小朋友讲出动作要领(简单的)：
那我们一起来练习一下(建议：双脚夹住沙包，在原地跳)
练习队形1：*****
↓↓↓↓↓↓※↓↓↓↓
*****
练习队形2：*****
↑↑↑↑↑※↑↑↑↑↑
*****
“你们行吗?”“行”“真棒，(适当的表扬和鼓励，能激起孩子的自信心和成就感)
“真的行吗?那就用你的脚把沙包从这儿送到这儿”(夹包往前尝试跳第一次)
师：你成功了吗?(有的行，有的不行)
“不行在什么地方?。本.文来源：快思老.师教案网;(请幼儿讲失败的地方)
“你成功了，真棒!那请你来展示一下。(请成功的幼儿来示范)
(看后，集体表扬)
“请你大声地告诉小朋友：你是怎么做的?(引导幼儿说出动作要领，教师的幼儿叙述的基础上，再强调教授一次，并做正确示范)两脚踝部内侧加紧沙包，双脚连续往前跳
这个环节是重点突破的环节，教师要讲解清楚动作的要领。
教师示范后，幼儿集体练习2次，教师重点关注刚才失败的幼儿，基本成功之后，教师作表扬，调动幼儿更近一步学习的欲望。
第一次练习队形同上：
第二次练习队形：*****
↑↓↑↓↑↓※↓↑↓↑↓↑
*****
3、夹包掷远(难点部分)
在第二个环节之后，幼儿的活动量可能有点过，教师要根据幼儿情况作适当休息(幼儿在休息的同时，教师进行练习夹包跳的示范一次夹包掷远
刚才老师是怎么玩沙包的?(请幼儿回答，夹紧沙包，向上跳起，用力甩出去)
掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包，落地时稍微屈膝。教师重点讲解夹包掷远的动作要领，并放慢速度示范。
幼儿练习：(请幼儿集体练习，练习时教师统一口令：预备-开始，这样练习就显的有序)
幼儿四散在场地上，同一方向练习夹包掷远动作。教师巡回指导，让动作完成好的幼儿做给大家看，并说说自己是怎么做的，同时鼓励幼儿之间开展比赛活动，看谁沙包掷的远。
教师请掷的远的小朋友来示范，并且讲述你是如何做的?(沙包要夹紧，用力甩出去)
出示呼啦圈，教师提出要求：“老师的难度又一次增加，请你们看仔细了，教师示范夹包跳，投进呼啦圈
幼儿每2人一个圈进行练习，教师辅导(建议：圈和小朋友站的距离为幼儿的一大步)
师：下面我们来进行比赛，看哪一组投进的准，投进的多，就是顺利)
夹包掷远比赛：(难点的突破，要求是掷的准)
幼儿分二组进行游戏比赛：
队形：*****Ω(计分牌)
〇〇〇〇〇〇〇〇
※
〇〇〇〇〇〇〇〇
*****Ω(计分牌)
每个幼儿前面距离一米左右的地方放一个呼啦圈，一组幼儿同时进行夹包跳，教师和幼儿数一数河里的石头有几个。并记录在计分牌上，再换一组幼儿进行比赛，第二次游戏时可请幼儿来点数，教师鼓励幼儿要有信心打败对方，游戏进行3次，三次游戏后石头的总数为多的就是胜利者。
3、结束部分
放松活动，让幼儿把沙包放在肩膀上，跟着老师慢慢走，放松身体。
教学反思：
本次活动在第一环节中我涉及到了先活动下肢，为下面的夹包跳做了热身，但音乐选的不太好，与此不搭，若当时我能立即改为师幼一起喊口令，或许效果会更好。
第二环节中，让孩子们自己先探索沙包的玩法，完成的比较好，孩子们都想到了多种沙包的玩法，还很积极的把自己想到的玩法同大伙分享
第三环节中，幼儿对夹包跳的动作要领掌握的还不错，大部分都能按要求去做，只是部分幼儿用力甩出沙包时力量不够，在以后的活动中，对下肢力量的练习加强些。
第四环节中，孩子们对游戏规则掌握的还可以，孩子们的积极性都很高，对投进圈中的沙包很有成就感，随后可在课外活动中多参加这样的活动。
第五环节中的音乐播放时，将磁带中的音乐弄反了，这也是我的失误。
以上是我对本次活动的分析，好的方面将继续保持，不足不到位之处在以后的活动中积极改正。
活动目标
培养幼儿的自信心及勇敢、关心他人的品质。
引导幼儿练习从高处往下跳，发展幼儿腿部肌肉的力量，提高幼儿身体的平衡能力。
在学青蛙跳的活动中，让幼儿体验活动的乐趣。
喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动重难点
发展幼儿身体平衡能力
引导幼儿练习从高处往下跳
活动准备
前经验准备：热身运动
物质准备：半月摇若干，装饰成池塘的轮胎若干(不同高度),小蝌蚪若干
活动过程导入：
热身运动——小蝌蚪变青蛙小蝌蚪们跟着妈妈在池塘里学游泳。
基本环节：
1、幼儿尝试从一定高度的“岸”跳进“池塘”。提醒幼儿先站上“岸”，再往下跳。
2、请能力强的幼儿示范，幼儿仔细观察，教师讲解并示范。
3、引导幼儿尝试从不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重点：脚并拢、膝盖)
4、比比谁跳得轻、跳得远，幼儿再次尝试。
活动延伸
每天晨间活动可以练习小青蛙跳跳跳
反思：
幼儿初步掌握“从高处往下跳”的动作要领后，需要通过游戏或提高难度来保持他们的兴趣，让幼儿在愉快的氛围中巩固跳的动作，避免枯燥的纯动作练习，因此，教师分别提出跳得高、远、轻的要求，使每次练习各有侧重点。
【教学目标】
1、认识竹竿舞的基本练习方法，掌握敲竹竿的节奏。
2、初步了解跳竹竿舞基本步的跳法，发展灵敏、协调、弹跳等体育能力。
3、培养幼儿认真观察、团结协作的精神，体验跳竹竿舞的乐趣。
4、养成合作互助，竞争进取、勇于挑战的良好品质。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
【教学用具】
竹竿(细竹8根、粗竹2根、各长4米)
【教学重难点】有节奏的跳。恰当的跳进跳出时机。
教学过程：
一、欣赏导入，激发兴趣
播放歌曲《跳起来》
师：刚才小朋友听到的歌曲名叫《跳起来》，是生活在我国的一个古老的民族——傣族的一首民歌。“山欢水笑真热闹，男女老少喜洋洋”，知道为什么这么热闹吗?——原来男女老少聚集在一起喜洋洋地跳竹竿舞。
师：现在“竹竿舞”跳遍大江南北，越来越引起国内外游客的兴趣，他们盛赞竹竿舞为“世界罕见的健美操”。小朋友们想看看竹竿舞是什么样的舞蹈吗?
[媒体播放视频：竹竿舞]
师：现在我们一起来学跳“竹竿舞”，好不好?
二、竹竿舞教学
1、熟悉音乐节奏，掌握进出时机
师：傣族人民根据竹子相打发出的有节奏、有规律的碰击声，在竹竿开合的瞬间，不但要敏捷地进出跳跃，而且要潇洒自然地做各种优美的动作。
接下来，我来播放一段节奏音乐，看看小朋友能用各种动作来表现一下这种节奏吗?
[音乐播放]
(小朋友用手或脚的各种活动表现音乐的节奏)
师：首先谁告诉我这是几拍子的节奏?(4拍)
师：如果这两个手指代表两根竹竿，大家能跟着节奏用手指来模拟一下竹竿的开合吗?
师：那你们能用双脚的开合来模拟一下竹竿的开合吗?
师：小朋友想一下，当你准备在开—合—开开—合的竹竿间跳进跳出的时候，你们怎么做呢?
(幼儿两人一组，一个用手指模拟竹竿的开合，一个用双脚开合跳的方式进行跳进跳出)
(为便于幼儿学习提高兴趣活跃课堂氛围，可让幼儿便练习边喊节奏，如：跳的幼儿喊进—出—进进—出，打杆的幼儿喊开—合—开开—合)(轮换练习)
(教师观察及时进行指导)
2、练习打竹竿方法，结合竹竿进行跳进跳出练习
师：接下来我们可以上竹竿进行练习了。
谁愿意来跟我配合来打竹竿?
(请一名幼儿配合演示打竹竿)(引导幼儿用竹竿打出有节奏的声音来)(强调打竹竿时两人的动作一致)(强调两根竹竿要有明显的开合)(强调打竹竿时不宜把竹竿抬得过高)
师：小朋友们都来试试!
(分组：4人一组)(2人先打，2人用手指的开合模拟竹竿的开合)(轮换)(对幼儿打竹竿的方法做出讲评)[音乐]
师：竹竿大家都会打了，那能不能在开合的竹竿间进行跳进跳出呢?
(幼儿两人4组，2个打竹竿，一个或两个同时用双脚开合跳的方式进行跳进跳出)(轮换练习)
(跳的同学喊进—出—进进—出，打杆的同学喊开—合—开开—合)
(比一比，哪组小朋友喊的口令高、齐)
3、学习基本动作
师：刚才我们掌握了打竹竿的方法以及进出竹竿的时机。接下来我们要学习竹竿舞的基本动作。大家家过来看视频。他们是怎么跳的?
[视频播放：竹竿舞]
(教师讲解步伐的方法和要领，强调口令跟动作的配合)
师：小朋友们回去结合不动的竹竿进行练习过竿的方法。
(幼儿全体练习)(在不动竿上练习)(熟练掌握)(教师及时指导)
师：现在大家能在打动的竹竿中练习了吗?
(小组尝试)(重点提示幼儿跳进果断，时机恰当)
(幼儿配合，四人一组，两个打竹竿，两个依次或一起条过两跟竹竿)
(轮换)
(整个跳的过程中循环播放音乐节奏)(教师及时指导)
(分小组展示练习成果)
4、提高难度，创编动作
师：既然我们现在能跳过两根竹竿了，那能不能2个小组靠在一起打竹竿，连续跳过四跟竹竿，大家有信心吗?
最好能加上一些上肢和身体的动作，这样看上去更优美了。现在，就请小朋友们跟着音乐纵情的歌舞吧!
(幼儿跟着歌曲的节奏联系连续竹竿舞)(教师参与)
5、展示学习成果
(音乐停)师：真想马上带大家去云南，去跟傣族人比一比，到底是哪个能歌善舞?
以小组为单位，一组上来表演，其他小组为他们拍手打节拍。
(小组轮流协作表演)
师：说说你觉得哪个小组表演的最好，为什么?
(小组互相评价)
三、放松整理
师：好了，小朋友们跳了这么长时间的竹竿舞，是不是很开心啊?接下来，让我们来做放松活动。
跟音乐做身体的拉伸及放松
【活动延伸】
在户外继续进行竹竿舞的练习和动作的创编。
活动反思
1基本完成目标。
2扮演角色练习脚步，幼儿在游戏情境中学习，保持了较高的积极性。
活动目标
1、激发幼儿对玩竹竿活动的兴趣，斑竹幼儿树立克服困难的信心从而体验中国民俗文化的乐趣。
2、鼓励幼儿能积极主动、愉快地参与游戏活动，并能体验与同伴合作游戏带来的快乐。
3、通过探索竹竿的不同玩法及根据音乐的节奏大胆地尝试跳竹竿，发展幼儿基本动作的协调性和创造性。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
5、体验游戏的快乐。
活动准备
短竹竿每人一根、长竹竿四根;用竹竿做的大花轿一个，红绸若干;音乐《骑大马》、《七月火把节》、《阿瓦人民唱新歌》、《百鸟朝凤》等。
活动过程
一、听音乐《骑大马》做律动进活动室。(竹竿当马骑)
二、幼儿自由探索竹竿的多种玩法：
1、鼓励大家去尝试用各种方法玩竹竿
2、幼儿分散活动，探索竹竿的各种玩法(提醒幼儿活动中注意安全)。
3、交流玩法。请玩得好的幼儿进行示范。
4、集中小结，并与幼儿一起练习。舞金箍棒、立竹竿、比一比、跳房、跳小河等。
三、学习"跳竹竿"：
1、介绍引入：其实，在我们祖国的一些地方，比如云南、海南，许多少数民族都还喜欢玩一种叫"跳竹竿"的传统民间游戏。猜猜看，他们会怎么玩?
2、教师示范：用两根竹竿放成如图位置"//"，邀请两位教师帮忙以"分分、合合"的节奏打竹竿，教师示范跳竹竿的方法，引导幼儿发现动作技巧，以及打竹竿和跳竹竿之间的关系。
3、三人一组分步练习，先听音乐节奏练习打竹竿，再练习跳竹竿。
四、跳长竹竿
1、先请个别幼儿尝试，然后分组，请幼儿排队，并请一个幼儿和老师一起打竹竿，其余幼儿排队一个跟着一个跳。
2、休息时探讨其它不同跳法。(除了我们刚才学的这种跳法，想想看还可以怎么跳?还有什么新的跳法?)3、把四根竹竿放成如图位置"////""#"，鼓励幼儿大胆尝试，进行表演。并鼓励幼儿大胆邀请客人一起参加表演。
活动结束做放松运动。
"刚才小朋友表现的都非常好，今天是小猪娶亲的日子，我就用竹竿做了一顶花轿，我们一起送小猪和他的新娘子回家吧!"(一幼儿扮演新娘子，一组幼儿拿红绸跳舞，一组幼儿骑马、一组幼儿用竹竿伴奏)，带出活动室。
活动反思
本次活动主要是通过纸棒学习"跳竹竿"游戏，发展幼儿弹跳能力。在心育方面提出的两点目标--想办法解决活动中遇到的困难;体验与同伴合作游戏带来的成功和快乐。整个活动充分发挥纸棒的多功能性，活动开始部分设计了随音乐利用纸棒进行队列练习在这一环节中由两队"骑马"变双圆----变小圆----合作组合"坐马车"体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。基本部分中，先让幼儿利用纸棒进行"一物多玩"，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索(敲击"竹竿"的两人如何合作?中间跳的人如何跳?如果跳的过程中发现了一些情况怎么办?等)，从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，通过师生共同表演"跳竹竿"，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的地位，结束活动中通过"叫号接棒"的游戏帮助幼儿调整教大的活动量。
在活动中，教师与幼儿共同学习，实现了师生"共同体"的学习氛围，在整个活动过程中，将幼儿心育目标的培养放在了一定的高度。如：始终鼓励幼儿与同伴合作，有了困难引导幼儿去主动解决等等。但这仅靠这一活动是远远不够的，还需要在日常的教育教学活动中坚持渗透，使幼儿的心理品质得以良好、健康地发展。
活动目标：
1、幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识
2、幼儿养成爱护牙齿的良好习惯
3、幼儿学习记录和统计
4、发展幼儿的观察力、空间想象能力。
5、发展辨别、分析、归纳智力和运用智力。
活动准备：
1、在"每周论坛"中布置"爱护牙齿专题"，展示有关保护牙齿的知识。
2、牙齿模型
3、刷牙记录表
4、嗽口记录表"爱护牙齿"主题活动一牙齿的故事
活动过程：
1、谈话：(1)小朋友的牙齿为什么会掉下来?请有换牙体验的幼儿向大家介绍牙齿脱落及长出新牙的经过。
(2)在换牙的时候要注意什么?幼儿以自身经验和已有知识开展讨论。
2、讲述故事《换牙的故事》(见《领域活动指导》第15页)
3、故事后讨论：牙齿活动了怎么办?怎样保护刚刚长出的新牙?乳牙还没掉，新牙就长出来了怎么办?活动延伸：请家长带幼儿定期检查牙齿，早发现，早冶疗。引导帮助幼儿减少换牙的恐惧感。活动反思：家长在幼儿的换牙期会传授一些知识给幼儿，但都很零星。
活动中我集中了幼儿零星的经验，使经验更完整。活动从幼儿的讨论开始。让幼儿成为活动的主体，使保护牙齿真正成为幼儿的需要。
刷牙歌活动过程：
1、利用牙齿模型示范讲解正确的刷牙的顺序及方法：刷门牙竖刷几下，左边、右边各刷几下，向左上右上各刷几下。
2、学习《刷牙歌》
(1)欣赏歌曲，教师给歌曲按刷牙顺序加入动作，激发幼儿的学习兴趣。
(2)跟唱歌曲。
(3)在熟悉歌曲的基础上，幼儿跟着歌曲表演刷牙。活动延伸：请家长让幼儿选择自己喜欢的牙刷、牙膏，引起幼儿对刷牙的兴趣，培养幼儿早晚刷牙及食后嗽口的良好卫生习惯。
活动反思：
经过调查发现，幼儿都知道刷牙可以保护牙齿，但事实上很多幼儿不喜欢刷牙，不知道怎样正确刷牙。活动中不仅让幼儿懂得如何正确刷牙，而且让刷牙有了音乐，有了乐趣。请家长让幼儿选择自己喜欢的牙刷、牙膏，体现了对幼儿的尊重。不能强迫，只有让幼儿意识上接受了，才能让他愿意刷牙，喜欢刷牙。
活动三酸性大怪物
活动准备：
课件、镜子、食物(苹果)、牙签、记录纸。
活动过程：
1、认识牙齿的结构和功能
(1)(出示牙齿标志)从镜子里看看自己的牙齿，看看牙齿有什么不一样。
(2)请幼儿吃一片苹果，试一试不同牙齿的不同作用。
(3)小结。
2、认识龋齿的原因和预防
(1)这么重要的牙齿为什么会变成蛀牙呢?A.观看片子：酸性大怪物B.请患有龋齿的幼儿谈谈自己的感受。
(2)怎样才能不让自己的牙齿生病。A.幼儿讲述B.小结。
3、观察并记录自己的牙齿你知道自己有几颗牙吗?请你对着镜子，张开嘴巴数数看吧!把看到的情况记录在纸上。
活动延伸：
1、请幼儿讲述自己的记录结果。
2、小实验：将鸡蛋放入醋中浸没，观察醋腐蚀蛋壳，使蛋壳变软的现象，引导幼儿了解龋齿蛀牙形成的原因。
活动反思：
孩子们都明白爱护牙齿的道理，但是在行动上却不是那么主动。所以，在设计活动时我始终抱着趣味性和教育性相结合的原则。(教案出自：快思教案网)动画是幼儿最感兴趣的一种形式，所以我借助多媒体设计了课件，在活动中起到了很大的作用，幼儿很感兴趣。活动分成三个大环节。一、认识牙齿的结构和功能;二、认识龋齿的原因和预防;三、观察并纪录自己的牙齿。三个环节分工清晰，环环相扣。让幼儿了解牙齿，认识龋齿的原因、危害，从而主动地去保护牙齿。活动采用了经验交流、实物观察、亲身体验、了解原因、表述总结、统计记录等教学方式，让幼儿多方面地感知，感受，从而使知识内化为幼儿的主动行为。活动的效果良好。活动后继续开展的醋蛋实验、跟踪纪录使活动有头有尾，真正达到保护牙齿的效果。最后一个环节，记录的难度偏大，因为幼儿无法看到自己的上牙，所以无法准确统计自己的牙齿总数。在今后的活动设计中应更多的以幼儿实际经验为参考，不能纸上谈兵而无法实施。
活动四我要爱护牙齿在日常生活中，幼儿为自己的"爱牙行动"做记录。注：幼儿每嗽一次口就在自己号数后的格子里做一个记号。表二：早晚要刷牙注：幼儿早晚刷牙就给相应的图案上色活动反思：培养幼儿的习惯，不是纸上谈兵，应该是落实于行动中。表"你嗽口了吗?"和表"早晚要刷牙"通过记录让幼儿实现了自我监督。
设计用意：
跳皮筋是中国传统的民间体育游戏，把皮筋游戏与民间儿歌巧妙的融合在一块儿，恰巧吻合了孩子活泼好动的特征。融合本幼儿园每周五讲杭城杭州话这一个特点，教学中孩子要用杭城杭州话念民间儿歌《马连开花》，提升孩子对讲故乡话的兴致。融合本幼儿园的民间特点，所设计了这节健康教育教学。
教学要点定位于孩子自由探究并能初步领会跳皮筋的方式，以达到锻炼的根本目的，从中也培育了小孩们的探究精神。我以孩子为主体，创造条件让孩子参与探索研究教学，自由探究，这一次教学使用了：尝试法、游戏法，让小孩在游戏中学习到知识，体质获得进一步提高。
教学目标：
1、启发孩子初步领会跳皮筋的方式。
2、启发孩子对民间体育游戏的兴致，体会协作游戏的愉快。
3、锻炼孩子的下肢力量，提升孩子肢体动作的协调性与灵敏性。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
教学预备：
1。经验预备：懂得用杭城杭州话念民间儿歌《马兰开花》。
2。教学材料预备：7根皮筋，1段跳皮筋的视频，小鼓一個。
教学过程：
(一)幼儿教师带着孩子听Music做热身运动。
孩子我们听着Music一块儿来做一做运动吧
(二)通过游戏，初步领会跳皮筋的方式。
1。启发孩子尝试着探究索跳皮筋的基本方式。
今日余教师带来了些许皮筋，请你找一个空地方与好伙伴一块儿玩玩。
2。融合民间儿歌《马莲开花》，练习单脚内外跳皮筋。(孩子围成圈圈，单脚撑皮筋，另一只脚练习跳)
3。融合民间儿歌《马莲开花》，尝试双脚更替绕圈跳。
(1)孩子看视频，分组练习。
(2)请1组孩子演示。
(3)跳皮筋比赛。
此刻我们要开展跳皮筋比赛啦，看哪一组孩子跟着教师的节拍，跳的又快又齐整。
教学反思：
本课教学主要是学生自编的跳跃方法的跳皮筋，学会基本的双起双落动作，加强同伴间的合作。在练习前的准备活动中，引导学生模仿动物的跳，充分活动学生的各关节部位，避免因活动不充分，导致跳跃时扭伤踝关节等意外事故的发生。本课主要以小组形式进行，分组时特别注意了学困生，尽量将不同素质的学生分布到各个小组，达到互帮互学的教学效果。
但在练习中，还是有部分学生不能很好地与同伴交流合作，表现出排斥同伴、强占练习次数、不架皮筋等不良行为，针对这种现象，教师要细心做工作，多教育鼓励学生，更要正确的引导学生，同学之间要和睦相处，友好合作，共同进步，体验关心帮助他人的快乐。
跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。
【活动目标】
1、引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。
2、激发幼儿对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。
3、锻炼幼儿的腿部力量，提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。
4、了解多运动对身体有好处。
5、体验游戏的快乐。
【活动准备】
1、经验准备：学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。
2、材料准备：7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。
【活动过程】
(一)教师带领幼儿听音乐做热身运动。
教师：小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧。
(二)通过游戏，初步掌握跳皮筋的方法。
1、引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。
今天老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。
2、结合民间童谣《马莲开花》，练习单脚内外跳皮筋。(幼儿围成圆圈，单脚撑皮筋，另一只脚练习跳)
3、结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。
(1)幼儿看视频，分组练习。
(2)请一组幼儿示范。
(3)跳皮筋比赛。
4、现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组的小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。
【活动反思】
本课教学主要是学生自编的跳跃方法的跳皮筋，学会基本的双起双落动作，加强同伴间的合作。在练习前的准备活动中，引导学生模仿动物的跳，充分活动学生的各关节部位，避免因活动不充分，导致跳跃时扭伤踝关节等意外事故的发生。本课主要以小组形式进行，分组时特别注意了学困生，尽量将不同素质的学生分布到各个小组，达到互帮互学的教学效果。
但在练习中，还是有部分学生不能很好地与同伴交流合作，表现出排斥同伴、强占练习次数、不架皮筋等不良行为，针对这种现象，教师要细心做工作，多教育鼓励学生，更要正确的引导学生，同学之间要和睦相处，友好合作，共同进步，体验关心帮助他人的快乐。
跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。
【活动目标】
1、通过故事正确对待黑暗和噩梦，能克服害怕。
2、知道害怕是人类正常的情绪，并了解一些正确面对害怕的方法，愿意勇敢面对。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
【活动准备】
故事ppt;调查表。
【活动过程】
一、调查了解幼儿睡觉情况。
1、开展调查活动，按要求找座位
师：自己一个人睡一个房间的孩子坐在右边，不是一个人睡一个房间的孩子坐左边。
2、交流不是一个人睡觉的原因。
师：你为什么不是一个人睡的呢?
二、倾听故事前半部分，理解黑暗与魔鬼并不可怕。
1、出示夜晚汤姆在哭的图片，猜测汤姆哭的原因。(ppt1)
师：有一只叫汤姆的小兔子，晚上她准备睡觉了，可是她怎么啦?她为什么会哭?
2、倾听故事前半部分、观看影子图片，理解影子其实是生活中的东西(ppt2～10)
师：汤姆为什么会哭??汤姆看到的黑影其实是房间里的什么东西?汤姆家里还有一些黑影，我们来看看有可能是谁的影子?
教师小结：在我们的生活中有各种各样的东西，光线照上去就会有影子。光线照射的角度不同，影子会千变万化，有的影子会让我们有点害怕，但是其实就是我们生活中一些平常的东西。
3、讨论“魔鬼”的真实性，观看人们化妆成“魔鬼”的图片。(ppt11)
师：汤姆把黑影看成了魔鬼害怕得哭了，世界上真的有魔鬼吗?电视里怎么会有魔鬼呢?人是怎么扮演魔鬼的，我们一起来看看这几张图片。
教师小结：其实魔鬼都是人们幻想出来的，电视里看到的都是化妆师巧妙地化妆出来。
三、继续倾听故事，了解梦不是真实的，克服对噩梦的恐惧心理。
师：听了你们的话，汤姆不再害怕黑暗与魔鬼，安心地一个人睡着了。睡着后发生了什么事呢?我们继续来看。
1、继续观看图片并倾听故事。(ppt12～14)
师：汤姆为什么哭喊着从床上掉了下来?他为什么会做这个梦?
2、交流自己做过的噩梦，以及如何克服害怕的方法。
师：你做过可怕的噩梦吗?汤姆被噩梦吓醒了，是在妈妈的怀抱里睡着的，你被噩梦吓醒了，是怎么做的呢?
教师小结：小朋友都做过各种各样的噩梦，等我们醒来的时候这些噩梦其实都没有发生，所以我们不必害怕，我们还想到了很多克服噩梦的方法，真是勇敢的孩子。
四、交流自己睡觉时候害怕的原因，尝试同伴间帮助解决，鼓励幼儿独立睡觉。
1、第二次调查并调整座位，并询问孩子害怕的原因，尝试尝试同伴间帮助解决。
师：如果现在觉得自己愿意尝试一个人睡的孩子可以调整自己的座位。你们还有点害怕，害怕什么呢?告诉大家，我们一起来帮助你。
2、播放采访的视频，请幼儿帮助中班弟弟妹妹克服害怕，寻找解决的办法。
师：中班的弟弟妹妹晚上睡觉也有害怕的事情，听听他们害怕的事情，我们一起来帮帮他们。
3、第三次调查并调整座位，鼓励幼儿独立睡觉。
五、延伸活动。
出示记录表要求幼儿记录自己睡觉的情况，并鼓励幼儿逐步尝试独立睡觉。
活动反思】
【
本次活动幼儿很感兴趣，参与的积极性很高，并且对各种盒子又多了一些认识，知道盒子有不同的材料，不同的款式，不同的打开方法，大多数幼儿都能按盒子的不同特点对盒子进行分类，个别幼儿对分类分辨得还不是太好，需要在以后的生活和学习中多练习对物品的分类。
活动目标：
1.尝试跳皮筋的简单方法，学会基本动作，发展动作的灵活性。
2.提高脚的控制能力和跳跃能力。
3.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备:
1.简单装饰的皮筋若干。
2.学会游戏儿歌《小皮球》。
活动过程：
1.教师示范指导幼儿跳皮筋的简单方法。
2.引导幼儿尝试跳皮筋基本动作:踩线跳、跨跳、单脚跳、双脚跳等。
活动反思：
跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。
本课教学主要是学生自编的跳跃方法的跳皮筋，学会基本的双起双落动作，加强同伴间的合作。在练习前的准备活动中，引导学生模仿动物的跳，充分活动学生的各关节部位，避免因活动不充分，导致跳跃时扭伤踝关节等意外事故的发生。本课主要以小组形式进行，分组时特别注意了学困生，尽量将不同素质的学生分布到各个小组，达到互帮互学的教学效果。
但在练习中，还是有部分学生不能很好地与同伴交流合作，表现出排斥同伴、强占练习次数、不架皮筋等不良行为，针对这种现象，教师要细心做工作，多教育鼓励学生，更要正确的引导学生，同学之间要和睦相处，友好合作，共同进步，体验关心帮助他人的快乐。
【活动目标】
1、教育幼儿懂得呼吸对人的重要性，知道与人体呼吸有关的主要器官和他们的名称。
2、通过活动让幼儿知道要保护人体呼吸器官。
3、培养幼儿自我保护的能力。
4、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
5、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
【活动准备】
1、图书《人的呼吸》(一)、(二)、(三)、(四)、(五)。
2、塑料袋若干。
【活动过程】
一、启发幼儿用塑料袋做实验。
1、幼儿用嘴向塑料袋里吹气。
“谁知道为什么塑料袋会鼓起来?(袋中有气)
2、塑料袋里的气又是从哪里来的?身体里为什么有气?
教师指导幼儿吸气，呼气，请幼儿说说自己的感觉，让幼儿嘴闭紧，用鼻子深深的呼吸，说出自己的感觉，然后再将气呼出来，再说说自己的感受。
二、启发幼儿说说呼吸对人有什么作用。
1、请幼儿拿出图书，翻到图(一)，引导幼儿观察呼吸器官图，教师结合图向幼儿介绍。
人体需要氧气，通过吸气，空气经过鼻、咽喉、气管、支气管到肺，在这里氧气被吸收了;身体内的废气也在这里被替代出来经过呼吸器官排出体外，呼出的气就是人体中的废气。
2、让幼儿捏紧鼻子，闭上嘴巴，感觉不能呼吸时的难受，再说说自己的感受。
3、启发幼儿讨论呼吸器官有病时，人感到怎样，有什么不舒服。
引导幼儿说出：感冒时会鼻塞，会咳嗽，咽喉痛，生肺炎时人会发烧，呼吸急、喘，人很难受。
三、怎样保护我们的呼吸器官。
呼吸器官是人体的重要器官，我们要好好的保护它。引导幼儿观察并讨论图书内容(二)、(三)、(四)、(五)，使幼儿知道如何保护呼吸器官。
【活动延伸】
1、在带领幼儿参加体育活动的同时，让幼儿感知人由于加大运动呼吸也会急促，以及人在运动时需要更多的氧气。
2、教幼儿在室外进行深呼吸，体验到呼气、吸气的过程。
【活动反思】
在九年级复习完《人体的呼吸》以后，我有一种如释重负的感觉。为什么这样说呢?根据以往的经验，在七年级下学期，学生学习这一章节内容时，由于年龄的特点，对于胸廓，气压，呼吸运动啊，气体的扩散啊，理解起来是有一定的困难。于是对于相当一部分同学来说，学习这一章内容基本上算是囫囵吞枣。这种状况，对于当时的学习是不利的。也给九年级的复习增加了相当的难度，因为复习课不可能面面俱到，而对于这一章的内容，也不能满足于点到为止。
为解决这一章节学生学习时的不甚了了和复习课的有所侧重之间的矛盾，在设计这节复习课时，我采用以练习贯窜始终，以引导学生体会感受归纳为主要的教学方法，力图在较短的时间内，将学生的体会，感受上升到生物学知识的层面，而又不失时机的引导学生将形成的生物学知识应用到具体的问题中，起到事半功倍的教学效果。
在教学材料的选择上，我综合运用教材，课件和学案，有所选择，各有侧重。首先，因为是复习课，课本能起到唤醒学生注意的作用，所以教学不能脱离教材，比如：呼吸系统的组成，呼吸道的作用等等。这些易于记忆，易于理解的内容，只需让学生知道记忆即可。而对于如：呼吸运动的过程等等课本中虽然设计了相当的演示实验，图片来加以说明，但它们毕竟是静止的，学生理解起来就有一定的困难，这时候就有必要演示实验和动画来展示容积，气压以及呼吸之间的关系。我演示气筒的打气和吸气来说明容积，气压与动作之间的关系。再让学生手摸胸部，感受吸气，呼气时肋骨和膈的运动状况。尔后播放有关肌肉，肋骨，胸部的容积，气压和动作之间的动画，使学生清晰明了的看到呼吸运动是如何完成的。最后引导学生归纳并记忆，在呼吸的过程中，相关部位的变化。同样，对于肺泡与血液间的气体交换，先让学生感受生活中的气体扩散。然后展示气体的扩散趋势，最后引导学生分析并识记课本中的气体交换过程。
在教学的设计上，首先要做的思路明确。那么这节复习课，我的教学思路是什么呢?这节课的教学内容有两个：一，呼吸系统的组成。二，发生在在肺内的气体交换(本节课的重点)，而肺与外界的气体交换(即呼吸运动)，也是本节课的难点。在确定本节课的教学内容，教学重点难点以后，再据此选择各自的教学方法，教学时间的分配，练习题的搭配等等。不言而喻这节课的重点和难点都是发生在肺内的气体交换(呼吸运动)，需要花相当多的精力和时间加以突出和突破，其次是肺泡与血液间的气体交换，最后才是人体的呼吸系统，仅限于记忆知道的程度。这样有所为有所不为，使整个教学看起来层次鲜明，井然有序，不自觉地也向学生灌输了一定的思维方法和思维逻辑。
然而，复习课不单纯是理解和记忆，而是侧重于知识的运用。练习是最后的复习方法。因为它有针对性，于是，我根据教学内容和教学重点难点，恰当的设计必要的练习，让学生在感受掌握知识的乐趣中，巩固和运用所学知识。练习题的选择首先要精当有针对性。例如：我在展示呼吸系统的组成后，仅设计了三个选择题，且都与展示的图片及生活现象有关，浅显，易答起记忆之作用，而在复习呼吸运动以后，设计的练习就要多一些，难一些。有8个选择题，与展示的动画相配合，有4个填空题，就有点综合性了，起理解，掌握，运用之功效。而在肺泡与血液间的气体交换，设计的练习则主要与气体的扩散有关系，达到理解的程度即可。课堂小结后设计的练习，既有识记的内容，，也有选择题和填空题，一共6个题，起巩固和复习之功效。
因为学案是需要学生保存，并不时翻阅的复习资料，因此我在设计学案时，力图给学生一个完整的教学脉络，所以上面有学习目标，学习重点，学习难点，并罗列出大致的教学过程，以及每个教学内容或重难点下主要的学习方法。对于重点要记忆的内容，比如呼吸运动的过程，肺泡与血液间的气体交换结果，在学案上也有所反应。但学案中最主要的内容依然是各个教学内容下面的练习题，并力图以此来体现“练习是最好的复习方法”这一复习课的教学理念。
《人体的呼吸》是一章七年级学生不易学，因为知识和年龄，九年级不好复习，因为时间和精力的一个章节。因此我花费了相当大的精力熟读教材，教参和课程标准，在此基础上设计了课件和学案，并在课后这样冰冷的十月的早上写下了如此的教学反思。这节复习课，我个人认为有两个优点：一，将学生感受和动画结合起来，给学生一个具体生动的呼吸运动的全过程。二，以练习贯窜课堂的始终，目的性强。当然，这节课也有相当多的不足。比如：呼吸现象与呼吸道，肺泡的特点，没有得到体现和说明。呼吸运动和呼吸作用未提醒学生加以区分。肺泡与血液间的气体交换，未与后面的教学内容相联系等等。教学技术上，我也有两点自惭形秽的地方，一，我练了多年的字，迄今仍不敢在黑板上大胆的板书。二，我多次练习如何让答案向屏幕上飞，但依然不是飞错了地方，就是飞不起来等等，不一而足等等。我希望在今后的教学过程中加以注意和改正，使自己的教学活动日臻完善。
活动目标：
1、能探索发现出竹竿的多种玩法。
2、了解跳竹竿这一民间体育游戏的来历，尝试用XX和XXX两种节奏型跳竹竿。
3、体验与同伴合作游戏带来的快乐，提高幼儿的合作能力。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：
1、幼儿人数三分之二的长竹竿，短竹竿、短棍子若干。
2、律动音乐磁带，音乐磁带《阿佤人民唱新歌》。
3、有关竹竿舞的图片、录像。
活动过程：
一、导入：
幼儿人手一根竹竿或棒子(长短不一)随乐骑大马入场。
导语：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧!(幼儿随音乐的变化"骑马"变双圆----大圆----小圆----"坐马车")
(活动开始部分设计了随音乐利用竹竿、棍棒进行队列练习在这一环节中由两队"骑马"变双圆----变小圆----合作组合"坐马车"体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。)
二、探索竹竿、棍棒的多种玩法：
1、利用竹竿、棍棒进行"一棒多玩"
导语：竹竿、棒子可以和我们玩骑大马的游戏，还可以和我们玩什么游戏呢?我们一起来试试，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)
2、交流、总结竹竿、棍棒的新玩法。
幼儿展示自己探索出的新玩法。(挑担、跳竹竿、多人合作划小船、抬花轿、练武术、铺小路等等)
三、看图片、录像了解跳竹竿的来历、方法。
导语：刚才我看到了XX小朋友他们两个人在地上敲竹竿，让其他小朋友来跳，小朋友们知道吗，刚才他们那样就叫跳竹竿。这是我国的一个少数民族黎族特有的民间舞蹈、游戏活动。每逢过年过节,黎族同胞便身着艳丽的民族服装,欢聚在广场上,跳起"打竹舞"来。现在，跳竹竿这个有趣的游戏活动还成为了他们招待远方客人的一项活动。
幼儿观看有关竹竿舞的图片、录像。师边看边讲解。
提问：他们是怎么跳竹竿的呢?好玩吗?
师幼共同了解跳竹竿的游戏玩法
这个游戏是许多人一起玩，其中两个人手拿竹竿面对面跪下，用竹竿按一定的节奏同时分合敲击，另一个人在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。
四、幼儿玩"跳竹竿"游戏。
导语：小朋友，你们也想来跳竹竿吗?让我们一起来玩吧!你们想用什么节奏来跳竹竿呢?
1、两人合作学用XX的节奏型敲打竹竿。
2、两人合作学用XXX的节奏型敲打竹竿。
3、幼儿自己分成三人一组尝试用XX的节奏打竹竿、跳竹竿，体验跳竹竿的快乐。(师帮助幼儿总结方法如何才能跳好，不踩到竹竿上)
队形：四散
对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)
4、鼓励幼儿创造性地玩"跳竹竿"游戏，师生共同参与。
导语：刚才小朋友在跳竹竿时想到了许多不同的跳法，真有趣!老师也想和你们一起跳竹竿，行吗?(师幼共同随乐尝试用单脚跳、分合跳、双脚跳等方式跳竹竿)
队形：四散
(基本部分中，先鼓励幼儿利用竹竿、棍棒进行"一物多玩"，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索(敲击"竹竿"的两人如何合作?中间跳的人如何跳?如果跳的过程中发现了一些情况怎么办?等)，从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，师生双方共同提升经验。最后通过师生共同表演"跳竹竿"，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的地位。)
5、幼儿尝试用不同队形跳竹竿。
导语：小朋友们，你们能用竹竿摆成好看的队形来跳吗?让我们跟着好听的音乐摆出好看的图形跳起来吧!
活动反思：
本次活动主要是通过纸棒学习"跳竹竿"游戏，发展幼儿弹跳能力。在心育方面提出的两点目标--想办法解决活动中遇到的困难;体验与同伴合作游戏带来的成功和快乐。整个活动充分发挥纸棒的多功能性，活动开始部分设计了随音乐利用纸棒进行队列练习在这一环节中由两队"骑马"变双圆----变小圆----合作组合"坐马车"体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。基本部分中，先让幼儿利用纸棒进行"一物多玩"，鼓励幼儿与同伴合作，并积极推广三---四人结伴游戏。接着运用尝试法学习的理论精神，教师不示范游戏玩法及规则，而是引导幼儿去自主探索(敲击"竹竿"的两人如何合作?中间跳的人如何跳?如果跳的过程中发现了一些情况怎么办?等)，从而通过尝试、发现----再尝试、再发现，形成师生互动、生生互动的不断调整的过程，通过师生共同表演"跳竹竿"，将活动掀起高潮，突出了师生双主体的地位，结束活动中通过"叫号接棒"的游戏帮助幼儿调整教大的活动量。
在活动中，教师与幼儿共同学习，实现了师生"共同体"的学习氛围，在整个活动过程中，将幼儿心育目标的培养放在了一定的高度。如：始终鼓励幼儿与同伴合作，有了困难引导幼儿去主动解决等等。但这仅靠这一活动是远远不够的，还需要在日常的教育教学活动中坚持渗透，使幼儿的心理品质得以良好、健康地发展。
活动目标：
1.利用纸棒进行活动，学习跳竹竿游戏，发展弹跳能力。
2.体验与同伴合作游戏带来的快乐。
3.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4.培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备：
经验准备：幼儿观看过录像、
物质准备：人手一根纸棒(长度为1米)、录音机、磁带。
活动过程：
一、开始部分：
幼儿随音乐利用纸棒进行队列练习。
导语：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧!"本，文来源:屈;老.师教;案网"(幼儿随音乐的变化“骑马”变双圆----大圆----小圆----“坐马车”)
二、基本部分：
(1)利用纸棒进行“一棒多玩”
导语：纸棒可以和我们玩坐马车的游戏，还可以和我们玩什么游戏呢?我们一起来试试，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)
队形：两路纵队
(2)学习“跳竹竿”游戏
讲解游戏玩法
导语：刚才小朋友用纸棒玩了许多游戏，今天老师要和大家用纸棒玩一个新游戏——跳竹竿，这个游戏可以三个或四个小朋友一起玩，其中两个小朋友手拿竹竿面对面跪下，用竹竿同时分合敲击，另一个小朋友在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。大家可以自己选择小伙伴一起试一试。
队形：梯形队
(3)幼儿自由组合尝试玩“跳竹竿”游戏
队形：四散
(4)对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)
导语：你刚才和谁一起玩的?你们是怎么跳竹竿的?
队形：梯形队
(5)鼓励幼儿创造性地玩“跳竹竿”游戏，师生共同参与。
导语：刚才小朋友在跳竹竿时想到了许多不同的跳法，真有趣!老师也想和你们一起跳竹竿，行吗?
三、结束：活动自然结束。
活动反思：
跳竹竿是海南黎族的传统民间艺术，它能够增强幼儿之间的配合和协调能力，锻炼幼儿的弹跳能力。在整个活动中，孩子们的兴趣都非常的高，但是在教师的演示部分，讲解的还不够完整和透彻，导致在桥竹竿的时候，有的幼儿将竹竿托起，离开了地面;在讲解跳竹竿的时候，我只是演示了一遍，请幼儿观察并说说跳的方法，形式比较单一，孩子们理解得不彻底，可以加入图谱的形式，帮助幼儿更好的理解。最后漏掉了一个放松运动。
【设计意图】
“跳竹竿”是一种民间活动，也是一种传统体育游戏。它不但姿态优美，富于节奏，而且气氛非常欢快热烈，吸引众人。幼儿园教育指导纲要中明确指出：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯。”同时《3-6岁儿童学习与发展指南》中，在健康领域的动作发展一项中，明确给出了教育建议：“玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏”，发展儿童的动作协调和灵活性。跳竹竿作为一种传统民间游戏对于大班的孩子来说接触很少，获得的经验也少，但跳竹竿又需要集体的经验。通过集体教学的方式，让孩子们习得跳竹竿的经验，了解基本动作，从而发展孩子的动作协调和灵活性。
【活动目标】
1、掌握跳竹竿的基本节奏和动作，在跳竹竿舞时，动作协调、合拍。
2、在合作游戏中，发展弹跳能力、灵敏性和协调性，激发勇于挑战的学习品质。
3、在学习跳竹竿中，体验民间活动竹竿舞的乐趣。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
【活动准备】幼儿观看过跳竹竿的视频、2.5米的竹竿8根，贴纸、硬质场地、鼓
【活动重、难点】
重点：掌握跳竹竿的基本节奏和动作，在跳竹竿舞时，动作协调、合拍。
难点：在合作游戏中，发展弹跳能力、灵敏性和协调性，激发勇于挑战的学习品质。
【活动过程】
一、谈话导入
师：之前在教室里我们欣赏过跳竹竿的视频，好玩吧!今天我们也来试试看。
1、他们是怎样跳竹竿的呢?(幼儿大胆表达，有的人在敲竹竿，有的人跳到里面)
2、他们的竹竿是怎么摆放的?
小结：哦，原来是两根横着平行摆在下面，两根竖着摆在上面。
二、初步练习，感知竹竿舞的基本节奏。
1、敲竹竿基本技巧学习
(1)出示指挥“鼓”
现在摆好了，还差敲竹竿的人诶!怎么敲呢?
出示鼓，猜猜看这是用来干嘛的?是的，这就是竹竿指挥鼓，就像红绿灯可以指挥交通一样。
竹竿指挥鼓是用来指挥竹竿敲动的节奏。
敲鼓面表示竹竿打开，敲鼓边表示竹竿合拢。(图谱：鼓面——开鼓边——关)
(2)用手模拟竹竿节奏
(开合开合开开合)问：几个开合?几个开开合?(完善图谱)
(3)用竹竿敲打练习(分小组自由练习，听到连续敲鼓声表示结束练习)
教师在途中带领部分幼儿尝试进行跳竹竿。
2、跳竹竿“点收”基本步法学习
(1)配鼓点原地练习脚步节奏(点收--点收--点收--点点收)问：几个点收?几个点点收?
刚刚我们是怎么配上脚步的?请幼儿师范(完善图谱：鼓面——点鼓边——收)
(2)在静止的竹竿上练习脚步
(3)分小组跳竹竿练习
提出问题：怎样让敲竹竿和跳竹竿结合起来呢?按照指挥鼓的节奏。
怎样分工?谁做敲竹竿的人，谁做跳竹竿的人。轮流
奖励机制：共分为两个小组，每个小组6人，每个人都需要完成两项任务，分别是敲竹竿和跳竹竿，所有组员完成后每人可得到一个贴纸。但是有时间限制，以鼓声为信号。
三、闯关游戏，学习合作跳竹竿
1、学习“跳收”的基本步法
配鼓点，教师平地示范(跳收--跳收--跳跳收)
师：刚刚你们都得到了丝带，看来大家都是跳竹竿的高手。不要着急，还有难关在等着你们!
瞧，这个步法你们能在竹竿上跳出来吗?
那赶紧分小组试试，成功后就可以得到第二条丝带。
哇，都过关啦!我们一起来看一看。
2、学习合作跳竹竿。
师：摆放竹竿，两横六纵。提问：刚刚你们是两组，现在变成在一组，这样摆放又怎样跳过?
(1)竹竿是静止的
(2)竹竿敲起来
敲竹竿的配合;整体的配合
3、集体表演
邀请同伴、老师参加。
小朋友们，今天玩得开心吗?竹竿舞还有很多种节奏和跳法，我们一起去收集，下一次再一起学习。
活动反思：
跳竹竿对于幼儿来说是平时不太接触、不太熟悉的活动，所以在进行集体教学前，经过看看视频、讨论让孩子们对跳竹竿有基础的了解，再利用晨间体锻分散活动，让孩子们亲身尝试，获得一些跳竹竿的经验，经过前期的准备活动，在导入部分就容易了很多。
在第二个环节中，分成一个一个的小环节，从了解节奏鼓—学习节奏—“点收”基本步法学习，从集体探讨—集体尝试—小组合作，幼儿基本掌握了点收的基本步法。在最后一个环节，幼儿合作比赛的形式进行，由于有部分能力稍弱的孩子还没有完全掌握跳的方法，出现了比赛的间断，最后没有按照教案预设的轨道完成整场比赛。
可以将最后一个环节进行调整，幼儿自由分组进行活动，可以继续练习，也可以选择比赛，或者每组推选三名幼儿来进行比赛，这样就能照顾到能力较弱的孩子，又能具有挑战性。
活动目标：
1.通过游戏活动，发展幼儿身体的协调性和动作的灵敏性及弹跳能力。
2.鼓励幼儿积极主动、愉快地参与游戏活动，并能体验与同伴合作游戏带来的快乐。
活动准备：
《春天在哪里》，竹竿若干根，音响。
活动过程：
一、谈话导入
师：小朋友们你们看这是什么(竹竿)，你们谁知道它的玩法?(有些人在地上敲竹竿，有些人在竹竿上跳来跳去)师:今天，老师和你们一起玩竹竿，你们想不想玩啊?(想)这个游戏可以三个或四个小朋友一起玩，其中两个小朋友手拿竹竿面对面蹲下，用竹竿同时分合敲击，另一个小朋友在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。
二、幼儿学跳竹竿
(一)教师讲解、示范脚上动作以及合作分合竹竿的方法。(两个老师帮忙，手拿竹竿对面蹲下，用竹竿同时分开、合拢有节奏的敲打)。
(二)看老师先示范一遍，用两根竹竿放成如图位置"//"，邀请两位教师帮忙以"分分、合合"的节奏打竹竿，教师示范跳竹竿的方法，引导幼儿发现动作技巧，以及打竹竿和跳竹竿之间的关系。
师：看老师先示范一遍，一二一二一二师：小朋友想不想试一试啊?(想)好，现在请你们找到自己的好朋友，4个人一组，每组2个小朋友先敲打，(教案出自：快思老师教案网)另外两个观看，然后再交换?(安排好练习的位置)
师：好，我们一起来试试看，一二一二(好，现在请小朋友交换一下)
师：好，真棒!请小朋友吧竹竿放在地上，手上功夫练好了，现在要请我们的小朋友来练习脚上的功夫类。'
师：在跳的时候要注意你们之间合作，并注意安全。现在请小朋友根据刚才找的好朋友，四个人一组，我们来试试看。(数着节奏，慢慢来，小手叉腰一二一二，交换)讨论手上动作，强调两人合作：有节奏的摆放竹竿。讨论脚上动作，幼儿跟节奏练习脚上跳的动作。幼儿自由组合，练习分合竹竿的本领请个别幼儿示范。
三、教师巡回观察，发现问题及时指正。
设计意图：
中班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，跳皮筋这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中借助儿歌的韵律，能够手脚并用，达到全身的协调运动。它不近增强了幼儿的体质，更进一步强化幼儿的语言能力和动作的协作能力。
活动目标：
1、培养幼儿流畅的语言表达能力。
2、增强了幼儿身体素质，强化了幼儿身体协调的能力。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备：
皮筋两根
活动过程：
教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，指导做简单的热身动作。
1、导入游戏
小朋友，看我手中拿了什么?(幼儿回答，皮筋)，老师今天和大家一起来做跳皮筋游戏，好不好?(幼儿回答，好)那么下面就要好好的看小朋友的示范，怎么去做，等会老师要看你们自己的表演奥。
老师强调，跳皮筋这个游戏必须借助儿歌的韵律，可以好几个小朋友一起跳，一定要配合好，步伐达到一致，才会跳的好，如果其中的一个小朋友没跟上，那么其他小朋友也得重新开始。所以你们一定要按相同的节奏跳动。
2、游戏分组
将全班幼儿分成两个小组，每组的第一个幼儿发一根皮筋，有两个小朋友在两边撑起，其他小朋友就可以跳了，随着跳的级别的高低，可以调动皮筋的高度，最后两个小组的高度比较，高的获胜!
3、开始游戏
幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。在儿歌的韵律配合下，幼儿紧张而忙碌起来，有的幼儿动作很规范，有的幼儿很忙率，坏了，重新开始。
附跳皮筋儿歌
马莲开花二十一。
一五六，一五七，一八一九二十一。
二五六，二五七，二八二九三十一。
三五六，三五七，三八三九四十一。
四五六，四五七，四八四九五十一。
五五六，五五七，五八五九六十一。
六五六，六五七，六八六九七十一。
七五六，七五七，七八七九八十一。
八五六，八五七，八八八九九十一。
九五六，九五七，九八九九一百一
4、活动结束，
表扬鼓励，教师做及时总结
活动反思：
跳皮筋这个游戏对幼儿来说，很新鲜，幼儿都能参与到游戏中去，在配合中学习了巩固了儿歌，增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步也学会了自己和其他幼儿的默契合作。增强了集体意识。
活动目标：
1、知道保护眼睛的重要性，懂得保护眼睛的正确方法。
2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。
3、了解生病的症状，知道眼睛不舒服要及时告诉大人。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
1、每人一张视力测查记录表。
2、进行幼儿视力测查，每人自己记录左右眼睛的测查结果。
3、图片4张：图一——躺着看书;图二——在很暗的光线下看书;图三——在晃动的车上看书或长时间看电视;图四——以正确姿势看书。
活动过程：
1、引导幼儿说说眼睛与我们生活的关系，眼睛有什么用处。
2、自由交流视力测查结果，并正确认读。
3、谈话，理解眼睛与视力的关系，激发保护眼睛的主动性。
——表格中的数字表示什么意思呢?
——讨论：为什么有的人眼睛看东西清楚，有的人眼睛看东西不清楚?
——怎样保护自己的眼睛呢?
4、智力游戏“谁做得对”
——教师先后出现4张图片：你认为图片上的行为正确吗?为什么?
活动反思：
在教育孩子如何爱护保护眼睛的时候，虽然有让孩子们自由讨论，但是孩子们的回答都比较局限，只能说：“不用手揉眼睛”等等，而老师也没有进一步的去引导。教师为孩子们提供了眼睛的图片让幼儿观察，虽然能够从整体到局部、从成人到孩子来进行展示，可是在选择图片上来看，所选择的个别图片眼睛部分比较的不明显。因此在选择教具的时候需要更加的谨慎。总的来说，今天的这个活动效果还是很不错的，整个活动气氛比较好，虽然在活动过程中仍有些许的不足，但是有反思有改正才会有进步，相信我们班的健康活动一定能开展的更好的。