人间有句地地道道的俗语：“一年难逢金满斗，十年难得打两春”，可是，数十年的生活经验告送我“金秋时节”难道就家家有丰收吗？我只能用一种否定的语气来向人间中的人回答，“NO”.不妨读者也看过许多催人泪下的书籍或者电影，没有恒心和良好心态的人，则会一路生活一路贫穷潦倒，原因是他们只会享受“一年难逢金满斗，十年难得打两春”，“金秋时节，硕果累累”坐享其成的无形阳光，我害怕贫穷，特别是知识的贫穷。说到此处，我有幸参加20xx国培英语研修，真是一系列的事事情感油然而生，确有一颗平静又清澈的心态，亲情地陪伴在教授（专家）的身边，聆听教授的教诲，含情默默地希望教授的点拨和倾吐人间的所需知识为我所用，现今回忆20xx国培的短短岁月，谁敢言不是传经送宝的黄金时光，这黄金时光在我的心目中和记忆中永远不会褪色，也不会平静，愿心情像大海浪涛，时时碰撞出智慧的火光，现在舞笔时也是寒风飕飕，黑夜夹着小雪快就笼罩我们这寒山高耸的地方——舍得。尽管如此我还是写一写20xx国培的个人总结与反思，便与同仁共鸣，具体成文如下：
一、国培教育的内容
根据培训要求，在对云南省农村初中英语教学现状及问题充分研讨分析的基础上，本次曲靖师范学院20xx国培培训包括四个主题：教育教学理论、教学研究、英语课程、课堂教学、四个主题相互相成，理论联系实际，本人定位为静态知识。教授（专家）从不同角度引导学员全面修炼反思作为英语教师职业涉及的各个层面，深入研究课程和教学，在反思、研讨、实践、交流过程中转变观念、提升能力、解决实际问题、形成专业发展能力，定位为动态知识。不论动态还是静态在我的心目中犹如大海浪涛一样，卷起美丽的浪花，久久不能平静。
二、国培修炼的反思
这次国培，收获颇丰、感想颇深、眼界开阔、思考问题能站在更高的境界。心中的困惑、教学中的疑难、成功的经验都在302千锤万凿锤炼又升华（302是我们的教室，于曲靖师院古城教学楼）。回想学习中，自己的确在国培中成长，多位教授的讲座为我的教育教学理论注入了源头活水，给我带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我饱享了高规格的“文化大餐”，我感受着新思潮、新理念的激荡，教授以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一天都能感受到思想火花的冲击，我分享到了收获的喜悦，接受了思想上的洗礼，受益匪浅。国培就像一朵盛开的奇葩，宛若傲雪红梅，分外娇艳，为我搭建了一个交流学习的平台，能和更多的同行交流，探讨了疑惑。在一次次的交流中，找准定位，悉心寻找教育教学规律。我用豪言壮语唱一句：让国培教育的阳光在我的身上永远闪光吧！
三、国培教育的感言
国培教育犹如一潭清澈的泉水，愿老师们在这清泉中游来游去，成为一个好老师，专业型的老师，希望善于学习，善于总结，善于反思，要在生活经验中不断地总结经验教训才能有进步，才能进一步发展，这也是老师把经验型转变成研究型的最好办法。有句诗文说得好，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，知识的海洋浩瀚无边。学习也是永远无止境的，只有不断探索，善于追求。人生才会树立起永不沉落的风帆。感谢国培，感谢教授（专家），给我更的知识。我坐在你们编织的小舟上（我把教授（专家）引导我们学习的画面比成小舟），我显得更加美丽而自豪，学习生活更加绚烂！这次的培训对我今后的教学工作将会有很大帮助，它会激励我对教育的热情和教学的思考，促进自身多方面的提高，愿提高像山间的清澈的泉水，永远潺潺流淌。
四、国培教育的收获
我总在想：“一个人能走多远，看他与谁同行，一个人有多优秀，看他有什么人指点，一个人有多成功，看他与什么人相伴，有几位好同伴，将会成就你的一生。”当我聆听了几位教授的讲座，感悟人生与教学知道，真是受益匪浅。激起我心中的许多感想，让我树立了新的教育观念，感悟到要善待自己，尊重生命。学到了自信，学到了方法，感悟至深。作为一名英语教师，我认为这种观念的形成是很重要的。有了这个观念的引导，在今后教学中尽管可能会碰到各种各样的问题、挫折，坚信我会去探索、解决。作为一名英语教师，不能只是课堂技术的机械执行者，而必须是课堂实践的自觉反思者。一定要在课堂教学中保证“教师主导”“学生主体”的地位，深深地感到教法要结合实际，就地取材，灵活机动，要因人而异、因生而异，生源不同，各有千秋，要针对学生，因材施教。教学有方，教无定法，贵在得法，形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的风格，教出自己的风采。教师必须要有开发课程和删减整合课程内容的能力。只有这样才能用好教材、活用教材。还应该不断的学习，不断的增加、更新自己的知识，在教学中预设与生成的矛盾，这样才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。
五、国培载入的知识
在20xx国培的生涯中我自觉学习好多本书，例如：《第三批骨干教师深港培训心得体会文集》、《人生解读》、《20xx国培文献荟萃》《全球化语境下的跨文翻译研究》、《教师魅力修炼》等，也撰写了好多篇文章，例如：《20xx国培第一周反思》、《小议国培永留我的心底》、《20xx国培第二周反思》等共计20有余，也在“百度”中发表，并公开。
然而，通过国培学习，我受到了很大启发。一些对教育教学工作很有见解的教授以鲜活的案例和丰富的知识内涵，让我受益锦上添花。教育与时俱进，也许这就是在302教室脚踏实地走出的第一步。教育教学任重道远，教师是主力军，课堂是主阵地，没有高素质的教师就没有高质量的农村教育，为了农村教育的发展，作为一名教师，我有诗豪般的感叹：国培，你是一道亮丽的风景线！教育永远伴随国旗高高飘扬。
六、国培的心态与计划
一个人用什么样的心态看什么样的事，就会有什么样的画面摆在面前，人对了，世界就对了。当今时代的教师应成为学生潜在品质的开发者，成为教育教学的研究者，成为学生的心理咨询者和健康引领者，成为课程的开发者和建设者，成为学生学习的引领者、促进者、合作者。经过这次培训，我深深地体会到，教师只有“爱”是远远不够的，只会“传道授业解惑”也不是好教师，必须与时俱进，勇于探索，勇于创新。身为教师，尤其是身为一位被寄予厚望的教师，要懂得寻找规律，掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，夯实自己的底蕴，以适应社会发展的需要。这次培训使我真正体会到了一种全新的现代教学理念和教学模式，让我的教学思想有脱胎换骨之感，我将努力地应用国培获取的知识和理念指导今后的教学实践，培育出更多现代社会高素质人才，相信国培鲜活的思潮在我的教学中会立竿见影。
总之，通过国培，我领略到了国培研修的魅力，聆听到了各位教授（专家）的教育心声，增长了个人智慧。通过跟班学习，我分享到了学友们的研修成果和教授们的点评成果。培训虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。在今后的工作中，我会努力学习，做好后续研修，在实践和学习中不断进步。国培学习也使我明白了要想成为一名优秀的人民教师，不仅要具备精神的专业知识，还要具有博大庞杂、包罗万象的文化基础知识，更要具有良好的教师职业道德修养。因此，我要勤学习，自完善，常厚收，更新陈旧的知识教书育人去。
为期9天的“培训团队研修”即将结束。十多位专家为我们授课，专家阵容强大，内容丰富，涉及物理课程与教学的众多话题。专家报告对学员很有帮助，有的给我们启迪，有的引发我们思考，有的给我们提供了素材，有的开阔了我们的视野。
本总结不赘述各位专家的详细授课内容，仅对印象较深的内容略述一二。
孟昭辉先生辨析了中学物理中的功能关系等问题。的确，中学物理课堂教学中的科学性问题，应引起我们的重视。在教师的专业发展方面，不应只强调“教学”的专业发展，也应强调“物理学”的专业发展，学懂学透物理学是从事物理教学的大前提。
张宪魁先生阐述了“物理科学方法教育的几个基本观点”，张先生主张课堂教学要旗帜鲜明地进行物理科学方法的显性教育，张先生提出了实施科学方法教育的“知法并行教学模式”。这些内容都给我们留下了深刻印象。张先生给人最大触动的是他的执着精神，虽退休十余年，仍坚持探索并推动物理学科的科学方法教育，孜孜不倦。
于海波先生的报告《西方科学课程发展历程及其启示》，给我们的启示是，教育研究者要有历史感，从史的角度思考问题是一种重要的研究思路、方法。于先生结合物理课程、教学与学习的具体实例讲解教育哲学问题，在抽象的历史梳理、哲学思辨中融入了大量生动的例证，足见于先生深厚的教育哲学理论素养与扎实的物理学功底。
王较过先生讲授中学物理教学设计的基本问题，引发我们不少的思考。如，呈现知识的过程分为三个阶段：行为把握阶段、图像把握阶段、符号把握阶段，教学设计要遵循这种“阶段论”，那么，是不是任何知识教学都要首先经历“行为把握”的阶段呢？呈现“教学设计”这样的知识，如何遵循这种“阶段论”？
李春密先生对国外物理教育研究、物理实验教学研究的介绍，给我们新的信息，开阔了我们的视野。如，国外物理教育研究与认知科学相结合建立理论模型，研究方法进一步科学化；在深入研究的基础上改进已有的测试工具，开发新的评价手段；演示实验对学生理解大气压的影响等实验效果研究。这些研究都值得我国物理教育研究者学习、借鉴。
侯恕先生的报告别具一格，语言干脆利落，调动学员参与课堂，结合实例简洁明了地说明了课堂观察的涵义、内容、方法与工具。我对“课堂观察”有一定的了解，但不清楚具体技术的运用。听了侯先生的课，我对“课堂观察”有了进一步了解。希望有机会再向侯先生学习，争取尽早掌握课堂观察技术。
赵保钢先生解读了《中学教师专业标准（试行）》、《教师教育课程标准（试行）》、《中小学和幼儿园教师资格考试标准（试行）》，分析了师范教育与中小学教师专业化发展的机遇与挑战，分析中学物理教师在知识、能力方面存在的问题，提出了职前教师教育课程改革设想。赵先生的报告对我们有很大触动。
黄金周刚过，我就踏上了开往重庆西南大学的列车，在那里进行为期三个月的培训。参加工作已十三年了，我从来没有过这样长时间的学习机会，在过去的工作中，自己也曾怀着许多梦想，就是希望自己能在教学这块土地上耕耘、播种点什么。人们常说：心有多宽，舞台有多阔。我也曾经这样去努力着。奋斗着，仍是一个默默无闻的小老师，多年来，我一直对自己所拥有浅薄的知识而不安，一直渴望有外出学习的机会。对于国培脱产置换培训这个难得的机遇，我在来之前就一直告诫自己：一定要抓住机会，好好学习，必须要学点知识，丰富自己。
挥手间，三个月的国培学习就这样在感动和收获中结束，当我手里握着要回家的车票时，我却茫然了，心里很不平静。
一、以化缘的心态学习丰富自身理论知识
学海无涯，多年来的闭门造车，让我觉得自己在教学方法上黔驴技穷，举步维艰。因此此次的西大之行，我来学习，就是抱着化缘的心态，重新整理自己的思维空间，以归零的心态，虚心地悦纳一切。第一阶段的理论学习中，我专心地听每一个教授的每一个讲座，认真记下他们所说的对我打动很深的每一句话。
开课第一天，川外学院陈志彪院长作题为《教育家的师德情怀》的精彩演讲，至今仍记忆犹新，作为教师，读书教育本人，教书教育别人。要想教育好学生，得要不断的学习；翟渝成老师的‘求索上进，矢志不渝’，道出了热爱人民教育事业的责任感，‘真情投入，爱心无限’，说明了热爱学生是热爱教育事业的集中体现；特级教师李月告诉我们：一位优秀的一位教师不在于他教了多少年书，而在于他用心教了多少书……在听课的过程中，我鼓足勇气，不怕出丑，大胆地交流发言，讲出自己的见解，提出自己的疑问，珍惜每一个和教授、老师面对面交流的机会。就是在当面聆听各位教授、老师教诲中澄清了很多对语文教学的模糊的、肤浅的认识，同时也收获了更多的感悟。
二、丰厚的收获收获中感动
第二阶段的影子研修，我们被安排到了长寿实验二小学习，在这一个月的时间里，我收获了很多，感动的也很多。
（一）、丰富多彩的校园文化
在这里，我们看到了实验二小的校园文化教育的用心。校园里每一面墙都会说话，每一块绿地都会抒情，每一个角落都有美的闪现，优美宁静的校园，悄无声息地对学生进行着熏陶；而风格各异的班级文化，则充满着童真与童趣，展现了一个个积极向上充满活力的班集体。而这一切，都是二小领导和老师的素养和善于学习营造的文化氛围。
（二）、兢兢业业的精神
刘建文校长给我们介绍过：二小的'老师们每天都在兢兢业业，勤勉已成为了一种工作惯性。确实，我们在二小的每天都能感受到老师们工作的认真和用心。教室里，构建高效课堂，办公室里，精心设计教案，细心批改作业。开展各种活动、迎接上级的检查验收，随时都可以看到老师们忙碌的身影。忙而有序，精神抖擞，这都源于二小的老师们对教育的执着和对孩子的爱。
（三）孜孜不倦的追求
在这里，我们看到了实验二小对教育新的教育模式孜孜不倦的追求。课改路上质朴、坚韧、执着。聆听着花开的声音，十年磨一剑，十年来，实验二小的全体干部职工摸着石头过河，在思想碰撞中产生灵感，在忐忑中上路，终于摸索出1133课堂模式。课改憧憬灿烂、光明、美好。在灿烂中回眸，在光明中前行，在美好中期待！是呀，现在的实验二小，无论每一节课，都呈现出人人互动参与，个个主动发展那片理想的课堂风景。
（四）无微不至的关怀
在这里，我们感受到了实验二小领导的无微不至的关怀，由于住宿的地方没网络，刘建文校长便很快为我们解决了问题，还风趣的说：语文老师的感情很丰富，应该提供一个交流平台。长寿湖畔，篮球场上，无不留下刘校长的亲切的身影。或许没有人想到手下有近四百位教职工的领导会是如此的温文、谦逊和大度包容。黄桷湾校区刘云贵副校长的《构建生命灵魂的课堂》让我们道出了课改的真谛。他常给我们说：所谓生命灵动，就是要变以‘我牵蜗牛去散步’教师中心式为‘我跟蜗牛去散步’的学生主体式。当然给我们关怀的还真诚务实的余金樯校长，谦虚热情的黄磊主任，以及不吝赐教的各位指导老师。
在这里，我们感受很多……
三、交流心得体会运用经验总结
第三阶段的学习，则是以交流总结为主，在对第二阶段的学习交流汇报会上，各小组代表发自肺腑的讲话，赢得了全体学员的阵阵掌声，均表示要以一日三省吾身的姿态，努力上好每一堂课，并且用心保持着这份热情，在反思中不断丰富教育的智慧，在实践里享受快乐的教育人生。
常言到，活到老，学到老，已离休却一直坚持指导我们的周光旋老师用她的实际行动告诉我们：任何一个教育家，他们都是从教育的研究中成长起来的，而不是从语文中走来，只有不断的解读，才能发现新的东西，从而避免在教育中的墨守成规。避免学生在追求价值取向上的单一。
总之，通过三个月的学习，让我明白了很多，记得有个同仁说过这样一句话：在学校时，我感觉自己还像个老师，而在这里，我却觉得我连一个小学生都不如。的确如此，在学习期间，无论所接触到的教授、专家学者、校领导还是上课的老师，无不都是知识渊博，温文儒雅。台上的发言，台下的点评，他们横溢的才华无不让我感到汗颜。我每听一个专家的讲座，都在接受他的理论之前去深入地思考，尽量理解得透彻，用自己十多年的教学经验检验这一理论知否至少符合我所教的学生。比如：我在听取了李达武老师的讲座后，我更是惊讶，我从来没有看到、也没有想到原来一堂国学课也会上得如此轻松。而我，却一味的机械教法不但让学生很累，甚至把作者的本意弄得面目全非。刘云贵副校长也告诉了我，一篇古诗文的教法：解码还原比较。我想这些都让我在今后的教学中方法不再机械，不再单调。
三个月的学习，我没回过一次家，没旷过一天课，认真的做好听课笔记，认真写好日志，觉得学习生活非常充实，所做的牺牲也非常值得，回味这三个月的收获，足以用丰富来形容。首先，受到了教育，理论上也好，实践学习也罢，都是很大的鞭策。其次，我接触到了很多教学流派，第一阶段各位教授、专家学者精辟的见解，第二阶段的《追寻理想课堂新教育理念》课上的百家争鸣，知道了很多的教育教学理念，开阔了视野。他们的认识虽说有些不同，但这些理念中都闪耀着对教育的思考。
在时光荏苒，如一条泥鳅，来不及抓住，便从我手心滑过，三个月的国培生活转瞬即逝，但它给我留下的却是永恒！在收获中感动，在感动中收获。国培，我追梦的脚步因你而更加坚实有力；国培你注定是我一生中最美好的一段记忆！
四川省农村中小学教师远程培训项目的参培对象为农村义务教育学校教师，采取网络远程培训和线下研讨相结合的混合式培训。为落实培训要求，实现资源利用化，促进教师专业成长，以“国培计划”的实施带动校本研修，特制定我乡20xx年小学数学利用国培资源开展校本研修计划。
一、指导思想：
坚持“基于学校发展学校，基于教师发展教师，基于学生发展学生”的宗旨，以新课程标准理念为实施导向，以教师为主体，研究、解决我乡小学数学教育教学中的实际问题为根本，走“学、教、研、培”一体化的研修道路，促进教师更新教学观念、改进教学方法、转变教学行为，提升我乡小学数学教师的专业技能。
二、校本研修目的：
充分利用网络远程培训资源，学以致用;解决小学数学教育教学中的实际问题，增强小学数学教师的专业修养，提高教育教学质量。
三、校本研修内容：
我乡各校小学数学校本教研应充分利用网上资源，按要求认真学习北大网小学数学九个模块的内容。
四、校本研修主题：
优化小学数学教学改革，提高小学数学教学质量
五、校本研修方式：
遵循网络学习与线下研修结合，个人学习与同伴互助结合，教师交流与专家引领结合的原则，主要以活动和课题研究为载体来进行校本研修。
活动形式多样，可以组建教师沙龙，组织课堂观摩、展评，备课、说课竞赛，论文评选等活动。每次活动以问题研究和主题系列研究为主。
课题从小处着眼，以解决教学中的实际问题为突破口，重视研究的“实用性”与“现实问题”真正解决的有效性。
在教研组内参照泸州市小学数学国培与校本研修主题与形式的建议开展活动。
六、校本研修实施步骤：
主要围绕“制定研修计划——确定研修主题——开展研修活动——总结研修成果”开展校本研修。
20xx年9月-11月，网络学习与线下研修相结合，国培学员保质保量完成网络平台学习任务，各片区制定校本研修计划，组织非国培学员共享网络资源。
20xx年11月-12月，国培学员提交学习成果，学校提交研修总结，分片区编制校本研修成果集。
20xx年12月-20xx年，继续深入开展校本研修活动。
七、研修成果形式：
校本研修的呈现形式可以是图片、板报、网络研讨帖子、教学视频及教学设计、教学论文、活动记录、课题报告等。
各片区提交上报的成果主要以文本形式呈现，汇编成册，主要按“学习研修花絮”、“优秀教学设计”、“精彩课堂实录”、“反思促成长”、“科研有成效”几个专题来整理编辑。
国培仿佛一股清泉流进我的心田，滋润着我的梦。专家们的知识美和人性美时时撞击我的心坎，润泽我的心灵。回顾学习培训，我感受颇多。
一、参加研修带来的收获
1、在这次学习中，我认真观看专家的讲座视频，文本阅读资料，并认真做好读书笔记，写出自己的心得，完成练习，不断在理性认识中丰富自我，在学习中成长自我。
2、这次研修解决了我在教学中的'许多困惑。如赵镜中老师讲的“教课文不是教语文的全部，只是一部分，一个重要的环节。教课文也要教给学生阅读能力。有时，学生需要老师的帮助，并不是光光理解一篇文章。”教语文，不仅仅是教学生理解课文，更是用教材作为一个载体，教学生方法，以提升学生的能力。阅读的目的是为了获得知识，所以阅读是一种生活，所以应让学生在语文学习中感受到一种乐趣。
3、这次研修提升了我的教学水平。崔峦教授的“在阅读中学会阅读”，帮我解决了不少在语文阅读教学中遇到的难题，更是帮我在阅读教学中进行了一次“美丽的转身”，让我牢固树立现代教育思想和教育观念，进一步提高了自身职业道德素质。充分认识到现代教育是尊重学生的教育，是爱的教育。在新课改理念的指引下，在语文教学中学会创新，向研究型和创新型的教师方向前进。
二、参加研修带来的思考和启示
教育需要智慧。“只有智慧的教育才能培养出智慧的人，只有有智慧的教师才能培养出有智慧的学生，只有有智慧的校长才能带出有智慧的学校”。作为教师，作为班主任，我今后在工作中不能仅凭热情，仅凭经验去处理，我将在工作中更多地加入智慧作料。智慧来自知识。我的知识储备还很欠缺。国培给了我不竭的动力，激励我不断去探索。
国培研修的平台像一架云梯，让我能不断地向上攀登。在这里，我增长了知识，忘记了辛苦；增添了欢乐，抛弃了烦恼；增强了自信，摆脱了困境！我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，投入到今后的教育教学工作中。这次培训是我教学生涯的“加油站”和“新起点”。我也相信在倾听、反思、实践中，
我的教学之路会愈趋成熟，相信会做得更好。
收到国培脱产置换培训的通知后，我的心在整个暑假里都充满着喜悦和期盼。
今年9月份刚入学不久就接到教育局通知，让我担任这次国培辅导老师的职务。我当时心情既激动兴奋又忐忑不安。高兴的是国培能解决我在教学中的一些实际问题可谓燃眉之急，忐忑的是我从未胜任过这么严肃而又任重道远的任务。会当班辅容易，当好班辅却难。在国培学习中我认真聆听了专家的讲座做好听课笔录，线上与线下认真组织学员学习讨论教学上的知识。同时也积极地尽自己所能回答学员的一些教学上的疑惑。结合自己的教学经验与新课标要求，与他们一起学习交流。两个多月的时间在弹指间悄然滑过，从秋高气爽的深秋走进寒风刺骨凛冽的冬天。我和学员们经历了一次蜕变和成长。现在就结合我班实际情况，做以下简单的分析和总结：
一、做好培训前期准备工作
我承担的是榆林市技术教育9班辅导老师的工作。班级学员共有100人，在开班前，我们班的很多学员都不清楚培训情况，有的甚至进入班级群都不知道什么意思。我都一一耐心的给他们解释沟通。明确我们学习目标与任务。有的老师电话还打不通，我就联系我们的总班主任汪洪波老师请他帮忙联系。在短短的两天时间，我通过建立qq群、平台公告、群公吿、发贴、电话等方式，使我们班学员全部入学。学员参培率百分之百。
二、与班级学员一起加强自身学习
我坚持和老师们一起观摩视频学习，认真聆听专家们的讲座，在重点处还做好笔计，同时也在群里鼓励学员做学习笔计写好心得。因为我知道新课标形势下，要求教师要不断的学习充电，做创新型教师、研究型教师、引导型教师。真正做到“活到老，学到老”，不断学习新的教育教学理念，新的教学法，让自己不被新时代的滚滚洪流所吞没。
三、做好每期的班级简报
班级简报是一个很好地桥梁，能够给学员相互促进提高的作用。在做第一期简报开始，我就认真阅读了国培首页的简报编辑，也知道了它的实质意义。所以在第一期我就晓之以情动之以理地让学员清楚明白学习任务。让他们既来之则安之，即学之则曰之，同时倡导在教学中也做到即教之则乐之的教学理念。虽然我们班的简报不是最优秀的，但却是最平实受用的，每期都有老师们的培训方向，学习动态激励的话语等。
为了鼓励老师们积极参与，我把一段时间内学习时长、作业完成、参与研讨表现优秀的老师列出，并将大家讨论比较多的问题当成教学心得，还有一些老师写得比较好的国培感言一并放在班级简报上，引来了一些老师的称赞，同时也激励更多的老师参与。后来好多老师已经不再是为了合格，而是要争优秀。
四、开展好每次的在线研讨并做好线上线下教学探讨工作在“提问与解答”栏中，老师们提出的问题可谓是“五花八门”。有些问题通过自己十多年的教学经验与教学实践，我都能一一解答，实有不懂和就点百度、当然我们班还有一位优秀的班辅老师也在组织交流学习。有时也会请教我校德高望重的老前辈们。在每期的在线研讨活动，我都是提前把时间写在群公告栏里，或发表在平台公告栏。有时还经常电话叫他们参与。研讨学习也取得了实效很多老师都感言到这次国培的确收获很大。
五、批阅作业情况：
在每次作业批改时，我都认真阅读，全批全改。但由于自己本身的工作较忙，因此在日常辅导过程中，不能很好地对每一个学员的作业都精心的批改，只能进行较为简单的点评或是有针对性的评价。在发现学员在提交作业有抄袭现象时我都在私下交流，以便改进。总之都无愧于心!
六、尽职尽责，全程跟踪
作为一个指导教师，在培训的过程中，认真履行自己的职责，全程跟踪。以情感人，以德服人，以方法促提高
我们班的学员虽然不多，大多数老师都是偏远的农村教师，很多老师的网络设备也不是很完善，环境条件艰苦。同时我们中还有很多的老同志，临近退休，但还在坚持努力地学习着。甚至我们队伍中还有快临产的女同志所以组织起大家一起安心积极的学习尤为重要。很多老师有问题都会线下与我交流谈心，我都会耐心的听取，激励的鼓励他们要珍惜难能可贵的学习机会，也有老师在线下与我讨论教学上的一些问题，我都会尽自己所能给予解答，
诚然，有优秀的学员也有滞后的学员，每个学习模块结束总有几个由于各种原因导致没有完成相应作业的学员，这时候我都会用电话的方式催促他们完成相应的学习，在校的同行们都说我“傻”，这么认真干嘛。我说这是我的职责，我是班辅老师要对自己的学员负责。
国培虽然结束了，但我们学习的心却还在路上，在学习的路途中我们一直在前行，在教学的路途中，我们一直在探索我相信;通过这次国培的学习，我们所以的老师都得到了思想上的洗礼，心灵上的净化，感谢国培，因为有你，我们成长了;感谢有你，我们收获了;在未来的路上，我们一起相伴相随，携手同行!
转眼间，两个月的国培研修网上学习在收获满满中很快就要结束了。踏入国培研修平台，通过专家老师的精彩讲座以及与好多课程专家和一线教师的在线交流研讨，使我获益匪浅，提高了自身的专业水平与知识素养，完善了教学理念。同时也让我懂得了如何调试教师的心理健康和教师职业倦怠的心里影响。通过研修平台，让我听到了那么多默默无闻的教育工作者实践探索的脚步声；让我看到了那么多心怀高远的执著寻梦人；感谢付出智慧和辛苦的教育专家和同行们，让我从你们精彩评论和提交的一份份班级作业以及在线研讨交流中，体会到了作为一名教育工作者具有的博大胸怀与执着无悔！
回顾两个月以来的研修学习，感觉自己从很多方面都得到了提高：
一、聆听讲座，在学习中提高，在思考中前进。
培训中教育家顾明远对《标准》的解释令我矛塞顿开。《标准》在“基本理念”中突出：“学生为本”“师德为先”“能力为重”和“终身学习”，这是与时俱进的理念。生本、师德、能力、终身学习是新时期教师必备的素质，也是新课程改革中的最强因。教育教学的终极目的是为了学生的发展。教师为了适应新时代的教育教学需要，必须终身学习，提高教育教学能力，加强师德修养。学习了汤丰林教授的关于《自主发展取向的教师专业成长》的专题讲座，使我对自己面临的一些困惑有了更深的认识，也更加明白了怎样摆脱困惑，争取自己在教师职业生涯中进一步地成长。
二、观摩课例，在感触中觉醒，在思索中获益。
通过观摩优秀教师课例，我领略了新一轮课程改革后的数学教学新动向、新趋势。令我体味了当前常规课堂教学的内涵，令我洞悉最前沿的数学教育教学策略。作为一名数学教师，面对新的教材，面对新的课改，面对新的学生，有时我真的不知何去何从，我忧郁，我困惑，甚至有时我失去了自信。这次踏入国培研修平台，我渐渐发现了其中的奥妙，通过观摩优秀教师课例，听专家讲座我领悟了应该怎样处理教材，怎样设计教学流程，怎样选择教学方法，以及不同类型的课，我们应该注意把握哪些重点……比如，新课标完善修订两句“人人都能获得良好的数学教育，不同的人在数学上得到不同的发展”。这样的修改有更深的意义和更广的内涵落脚点。数学教育应该是公平的、优质的、均衡的、和谐的教育。原数学课标的“两基”将修订为“四基”，增设了“基本思想和基本活动经验”。具有几十年教学经历的我时常思考“数学的本质是什么”，“什么是有价值的数学”，“数学教学中最需考虑的是什么”。在这期间，我找到了这一个个问题答案。数学本质就是要培养学生的数学素养，培养学生创新能力和实践能力，数学教学中最需要考虑的是激发学生学习兴趣，调动学生积极性，引导学生发现问题，引发学生的数学思考，鼓励学生创造行思维，要培养学生良好的数学学习习惯，使学生掌握恰当的学习方法，学习可以影响人生的有价值的数学。通过研修平台，我浏览了一篇篇感人的教育叙事和教学反思，使我感悟到了怎样做好班级管理，怎样提高课堂教学的有效性……总而言之，通过研修，我不再那么迷盲，不再那么困惑，我找回了原本属于我的那份自信。
三、在线交流，在感悟中进步，在研讨中创新。
本次培训，真可谓“百花齐放，百家争鸣”。在专家引领下，我们结合自己在教育教学中的实际情况，在线积极探讨，各抒己见，高招频出。这样的互动给我的感悟是深刻的，所带来的进步是任何催化剂都无法做到的。互动产生智慧的火花，拓宽我的视野，提高我的专业技能；交流充实了自己；我获得了进步；研讨我学会了创新，把自己的感悟应用于实践，让自己的课堂也能绽放出奇光异彩。通过此次培训，我清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。
四、教学相长，在反思中提升，在总结中提高。
两个月的网上培训，我在保质保量完成教学任务的同时，认真地完成了国培的学习任务，每天都登陆平台观看专家的视频讲座、点评和其他学员的作业，坚持独立撰写作业及培训感言，参与在线研讨交流。通过学习和交流，我认识到未来教育需要科研型的教师，而不再是“教书匠”。教师要想从“教书匠”转为科研型教师，必须树立终身学习的观念，给自己不断充电，消除职业倦怠。由于我们从事的教育事业，面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。所以，我们必须不停地学习，在学习中不断地总结，不断地反思，从而提高自己的专业素养。因为教学不仅仅是一门复杂的学问，它同时也是一门高超的艺术，需要我们不断去研究，不断地去反思，不断地去提高。惟其如此，我们才会在教师专业化成长的道路上走得更快，走得更好！
五、动手操作，在演练中夯实，在实践中提升。
想当初，我对于计算机方面的操作只是停留在一些基本的层面上，例如在文档中完成一些文稿的撰写。通过经常光顾我们的国培学习网页，如今，我已经能够熟练的利用计算机，进行各种方式的操作，了解了同行的经验。国培学习网页，填补了我计算机操作知识的空白。这个质地细致，色调温暖的学习扉页，就像是一条大毛毯，看上去特别的舒适和亲和。
总之，国培研修让我回味无穷。每天的听课、评课、写作业，网上交流，都凝聚着自己及所有老师的教学思想，呈现出老师们深邃的智慧。虽然你一言我一语的话语不是很多，辞藻也许不够华美，但是，那种坦诚的交流，真诚的指点、丰富的思想、开阔的视野、碰撞的火花，使我深深地感动。参与研修的所有老师们真诚的一切，都将给我留下了美好的回忆……国培研修是我们职业人生的加油站，是专业成长的领路人。精神洗礼，视听盛宴，国培之花，香飘万里！
第一、百年大计，师德为本。
师德是一切工作的立足点和出发点，良好的师德师风是我们从事教育工作的前提和保证。教师职业特点决定了教师必须具备更高的素质，而师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。我是一个有22年教龄的教师，由于惯性使然，在教学上还是“满堂灌”的老一套，陈旧的教学方式一直没有改变。几个月研修使我明白：是到了将课堂还给学生的时候了。通过听专家视频课或看文章，让我看到了差距。这差距只有不断地“充电”才能缩小。同时也彻底改变了我的“寄生虫”思想，“做和尚撞钟”的思想，使我明白了好的条件不是等着我去用，而是需要自己去创造、去挖掘，即使在有限的条件下，也同样能做出不平凡的举动，同样也能培养出优秀的学生。这样我们的语文教学才会永葆青春，永远充满着活力。
第二，正确看待和处理师生关系。
亲其师，才能学其道。教师的表现对学生的影响很大，因此教师本身也是隐性的课程资源。幸福的教师才能教出幸福的学生，因此教师的生存状态和对待学生的态度对学生造成的影响巨大。建立和谐的师生关系是教育成功的前提和关键，我认为：关系重于传授，心态重于知识，身教重于言教。老师和学生的关系是平等的，师生只有建立民主平等的关系，学生才有了安全感，才能充满信心，思维才有可能被激活，才可能敢于提出问题，敢于质疑。这样，就为学生的积极主动参与，创设了一个轻松愉悦、民主和谐的环境气氛，促使学生产生了强烈的求知愿望，加强师生间的情感交流，使学生更加依赖老师，从而激起学生更大的学习热情，这是学生学好语文的重中之重。
第三、专家引领，思想振荡。
无论是专家的视频授课，还是同仁的见解都让人耳目一新。专家学者幽默风趣的语言，平易近人的教学风范，令人高山仰止。他们的教学观给了我深深地震撼，他们的教学浑然天成，对比鲜明的教学风格给我留下深刻的印象。我想这些充分体现了他们平日教学基本功相当过硬，所以才会达到现在教学随心所欲的境界。各位知名专家、学者从自己切身的经验体会出发，畅谈了他们对教育教的独特见解。在专家的引领下，我的思想受到极大的震撼，我们平时思考的太少。平常我们在学校中，考虑地都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑地并不多，更勿论着眼于教育的发展远景，作为新时期的教师，这方面实在太欠缺了。通过培训，我将奋起直追，“亡羊补牢”为时不晚矣！
第四、同行交流，共同成长。
本次培训，每位培训教师都有丰富的教学经验，学习期间，我们不仅聆听专家的视频授课，并且成员之间的互动交流成为提高自己教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我积极与其他学员交流，注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理，教师教学基本技能和案例研究设计。通过这次培训学习犹如为我打开了一扇窗，拨云见日，使我对教学的理解更加透彻，为今后教学打下了坚实的基础。
第五、对“课标”的再认识。
“课标”可以说是学校教学上的“宪法”。以前，我在教学中对“课标”不闻不问,只是凭着感觉走，凭着经验蛮干，常常是出力不讨好，功夫没少下，效果不佳。现在究其原因，原来是“离纲背本”，抓不住重点，因而也就破不了难点，教学难有成效。通过这次国培，让我找到了错误源头，让我明确了经后努力的方向，对我的教学帮助可以说是天大的。教学上我将主抓“五字”方针。基础知识主抓一“用”字，现代文阅读主抓一“活”字，古文教学主抓一“熟”字，作文教学主抓一“情”字,口语交际主抓一“实”字。我经后的教学将会“脱胎换骨”“浴火重生”，我对我的教学生涯充满自信，谢谢这次国培了!
第六、更可喜的一点是，通过国培，学校给我配置了电脑，通过培训学习，我的电脑操作水平有了突飞猛进，对于这一点我是很高兴的。我再一次感谢国培，使我的办公条件有了质的飞跃。
总之，培训只是一个手段，一个开端。我觉得这次培训留给我的记忆与思考是最有效的，是永恒的。通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，是一次对自己教育潜意识结构的深层改造，对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用。我将以此为起点，让差距成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，使自己不断成长，业务水平不断地提高。虽然培训即将结束，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，我要汲取专家的精华，反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶
为了提高自己的工作能力和业务水平，更好地为教学工作服务，根据学校的工作实际，自身的发展要求，特制定校本研修个人工作计划。
一、研修目标
1.通过学习，提高自身的师德修养。
2.通过学习，提高自身的业务水平。
3.通过学习，提高自身的科研水平。
4.通过学习，促进自己对新课标的理解。
5.树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
二、研修内容;
(一)多读对自己有用的书，进行读书研习。本年度重点读《魏书生班级管理细则》这本书，还要广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读一些有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。工作之余，我计划欣赏一些文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己。
(二)在实践中进行教学研讨。目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。我将继续积积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。
(三)加强教育教学研究，做创新型的教师。在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都写出质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，及时归纳、及时总结，写出教育教学研讨论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。
(四)在备课管理上，在原来的基础上向前一步。
三、具体实施方案
1.勤于学习，树立终身学习的观念。
(1)坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。
(2)多渠道地学。做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要在“无字处”学习，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。通过网络学习新课标，在教学中理解应用新课标。
(3)广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。
2.多听课，坚持做到听好每一堂课，做好笔记。听课后要及时写出点评，利用一切空时及时评课(即：提出一条优点，指出一点不足，提一条建议)取长补短，努力地提高自己的教学水平。
3.勤于动笔，提高教育科研水平。
(1)及时积累专题研究的第一手资料。
(2)尝试进行教学案例的分析，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。在实践中不断积累经验，走进学生心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。