所谓温故而知新就是在温习已学过的知识的同时，从中得到新的知识和感悟。只有不断的温习学过的东西，才能从中获得更多的心得和体会。
在暑假里的一天，我去游泳馆游泳。因为已经有两年没游泳了，我心里还真有点小紧张，担心我会不会忘记动作呀，怕下水后呛水什么的。当我做好准备活动，将身体泡入水中准备游泳时，我的乌鸦嘴竟然真的应验了：我连最基本的.蛙泳的动作都忘记了。就在我几次试验想用身体记忆来让自己游起来都无功而返后，我才明白过来：要想让身体游起来就必须从最简单的动作开始一点点复习来“激活”我的运动脑神经。
无奈的我只好找了块没人的地方开始在水里练习起来。先是用手扒着水池的沿，伸直手臂让自己漂起来，然后练习腿部动作：“收、翻、蹬、夹；收、翻……”在我默默年到大约二十遍时，才感到熟练感。然后我开始复习上肢动作：先伸直，然后抱水，吸气，最后头埋进水里吐气。我一边想一边练习，这次只用了七八次就熟练了。为了确保动作的标准性，我有多练习了几次才进行了下一个环节：试游。我努力压下“会不会溺死”这个想法毅然决然地用我那于出血脂无异的动作和与蜗牛有一拼的速度，慢慢地向神水器那边“漂去”。在我不停的练习和向灰太狼学习的屡战屡败的精神作用下，我的动作渐渐熟练了，速度也慢慢上来了。而且还总结到了一些以前我在游泳时没有体会到的技巧：手在抱水时不能动作太大，腿在蹬水时要用力且把脚夹紧，在吐气时要全身放松，在水上漂一会儿，这样才能游得快。
通过这件事我了解到了温故而知新的重要性，尤其是我现在上初三了，要学的东西多了，更不能忘记复习以前的旧知识，因为往往从旧的知识网络里也能够得到新的启发。只有复习好了旧知识，打好基础，才能更好的投入到新知识的“战场”上，打赢每一场“战役”。
古代儒家思想创始人，伟大的思想家孔子曾说过：“温故而知新”。它的意思是：人们读书往往只读一遍，这种读书方式，只能看懂表面的意思，却不能了解它在内在的意思和更多的知识。说白了，就是要多复习。以前我对这句话只是一知半解，觉得以前的旧知识已经明白了，再多看几遍又能多学到什么呢？
记得初一时有了月考，在考前同学们都抱着书复习那些学过的知识，而我却不屑一顾地做着自己买的资料，只是一味地做题等卷子发下来以后，成绩并不好，看着卷子上的错题，这些我都会啊，为什么会错呢？我向几个学习好的同学询问后，他们告诉我：温故而知新。我好像明白了点儿什么。回到家，我翻出好久都不曾用过的课堂笔记，把它擦干净，认真地看起来……不知过了多久，我站起来活动了一下身体，看着自己的课堂笔记，嘴角浮起一丝笑意。“温故而知新”这是我一直不曾在乎的，一直被我们所忽略的`，可短短的几个小时内，我对它的印象大有改观。
这几个小时，通过我所复习的知识，我从中找到了不少自己以前学习的漏洞，并且获得了不少新知识，这是无论做多少道题都做不出来的。从那以后，每次回家我做的第一件事就是翻开当天的课堂笔记，复习老师讲的每一个知识点。从此，学习对我来说再也不是那么困难，我也再不会只做那些没有用的提高题。当我复习知识时从中又可以得到新的知识，这种欣喜是无法言说的，所以“温故而知新”已深深地印在我的脑子里。
“温故而知新，可以为师矣”让我受益匪浅，不仅使我养成了良好的习惯，也给予了我人生的启迪。