文明引导员，需要维护公共场所的环境、引导群众正确到达目的地、维护场所秩序等。公园作为一个游乐玩耍、放松身心的地方，对文明引导员的要求更全面一些。丰富的活动和开放的游玩环境背后，是高发的意外状况，所以公园文明引导员需要掌握必备的急救知识。
今天下午，常州红十字会便在红梅公园开展了一次急救知识培训，在该次培训上，我们学到了如何判别人员需要急救、采用何种方式急救和如何急救等内容。文明引导员是突发事件的'在场者，对于一些状况需要采取急救才能挽救生命。
培训上印象最深的就是老师给我们讲解三角巾的多项实用功能和绷带的正确使用方式，生动风趣，到场的志愿者们也得到道具进行了实践。最后老师讲解了心肺复苏的正确操作方式，做示范后让同学们进行了模拟操作，所获颇多。
人的一生不可能不生病或者遇到什么生命危险的事，那么在送往医院之前应该做好一些准备，这就需要我们对院前急救的一些知识的了解是很有必要的，特别是对一个工人来说不认真操作机器很可能带来一些危险。
通过刘部长给我们培训关于院前急救知识有一些心得体会：关于这急救培训，我感受到了培训的重要性，原本以为很容易的事情在实际操作起来就会乱七八糟，拿学习人工呼吸来说，上面写得很详细，但是需要注意的.很多，要呼吸频率、按压。总之要记得东西比较多，但总体来说不算难，但是当我们进行实际操作时，总会忘记很多东西，手忙脚乱的，所以一旦遇见紧急情况，一定要学会冷静。还有就是要多练习，多实践。学会在压力下保持冷静的头脑，这很重要，我们以后会面临很多突发情况，而每一次的冷静分析都有可能拯救自己和他人的性命。
总之，这一次的培训有很多收获，虽然现在可能不会用上，但总有一天我们可以用现在学的只是去救助生命，这将会是很值得骄傲的事。为自己为他人的生命，我觉得这次培训让我提前接触到了社会生活中的医学，了解了面对紧急情况我应该做什么，应该怎么做，不会做一个帮倒忙的人，而是实实在在帮助别人的人。虽然我还有很多东西都没记住，但是，一旦发生该类事件，我一定会知道应该怎么做，不会对伤者造成更大的伤害。
为了提升全市民营医疗机构相关医务人员急诊急救能力，更好的保障人民生命安全，在一定程度上促进医疗机构安定有序的发展，我局于5月12日针对全市民营医疗机构召开急诊急救知识培训，本次培训采取理论学习与实际操作相结合的方式。
当各种原因引起心跳、呼吸骤停时，心肺复苏是最有效的紧急救护措施，为了让医务人员正确掌握心肺复苏术，首先由我局陈玉梅同志做培训讲解，主要通过以下几个步骤进行急诊急救：物品准备、评估与判断、放置体位、胸外心脏按压、开放气道、人工呼吸、有效指征判断、安置患者，每一步操作流程都讲得细致入微，各单位医务人员也听得十分认真，接下来为大家播放心肺复苏操作视频课件，期间，由我们的专业人员在下面为大家答疑解惑，然后让大家现场用假人做实验，大家表现出极其认真的学习态度，会后为大家分发了培训试卷，成绩均达到合格。
这次培训不仅让医务人员加强了医疗工作中学不到的知识和技能，更重要的是建立了“生命第一、健康第一”的`全新理念，懂得了生命安全比什么都重要的道理。在学习过程中，全体医务人员听课仔细，操作认真，不少同志还在下课后自觉留下来继续练习，表现了高度热情的学习积极性。
本次急救知识培训讲座真的收获了很多，我们学习了许多有用的急救知识，如三角巾的包扎方法，弹力绷带的使用方法……身为一名公园引导员，不仅要熟悉公园相关景点线路，拥有良好的志愿者服务意识；掌握一些必备急救知识也是很有必要的。来公园游览的`有各个年龄段的市民，小朋友蹦蹦跳跳突然摔倒流血怎么办，老年人突发疾病怎么办，这些，是身为一名优秀的公园志愿者必须懂得如何解决的。
作为大学生，报名参加公园志愿者，意味着自己要有一颗热忱的爱心，当然也要有相关知识技能。本次活动让我们认识到了生命的重要性以及脆弱性。生命只有一次，必须倍加珍惜。感谢本次培训活动，让我们得到很多。我们相信也一定会将所学知识内化于心，外化于形。从而更好地进行志愿者工作，更好地帮助前往公园游览的游客们！
昨日我们参加了拓展培训活动，这是我第一次参加。参加之前确实是被一些参加过的同事吓过，说好辛苦什么的，可是体验过了明白了强度都是不大。
当时的我们，完全听从于我们的拓展教练，无论是谁，我们在每一项的任务、每一项的.要求中都认真服从，团结合作，互相信任，彼此鼓励。无论任务在开始前看起来有多么困难多么危险，我们都相信我们能行！
感受最深无疑就是那第一时间就站出来的他们：队长、职责人、人墙等。他们的精神打动着我，他们用实际行动告诉我什么是本事、职责、信念这些等等。
每一次的喊话、每一次的对视，信任、关注、承担，这些关键词还是一次一次地在脑海里回转，昨日的我们多么的棒，多么的强，还记得那信任背摔、木板颠球和那4米2毕业墙发生的一切吗，那些我们都成功了！
当晚在车上的一路飙歌，唱得多么的尽兴，讲真，真的好久没玩的那么尽兴过了。
看到我们的上司高管们也陪在当中，真心的家人聚会的感觉就越来越浓。我相信，我们公司在他们的带领下，我们的努力下，会越来越好越来越强！
今日的拓展培训活动就是人生的缩影，教练的主角其实就是我们生活中遇到的困难，它总是把我们叫停总是给我们施加任务和压力，可是正因为有它，才能让我们对自我和对团队更加坚定，使得我们的在困难中成长。
最让我印象深刻的.拓展培训项目是信任背摔和毕业墙，信任背摔教会我们信任和换位思考，当我在保护者守护者和挑战者三个主角互换中，我体会到的是团队中的每一个主角都缺一不可，当我从挑战者的位置走下来时我会更努力地去保护下一些挑战者，多谢他们以往对我的保护，大家每一次的跃下都是对团队的信任，我觉得很感动。
毕业墙是全体成员的胜利，总指挥和副总指挥卖力地督促，还有人梯和起重机男生们忍受着了比他们几倍的重量，真的很帅，虽然被教练三次叫停可是我们仍然没有放弃，一开始觉得无法想象的任务，最终竟然顺利完成真的很感动，更加体会到集团的凝聚力。